Тренеры ТИПАНОВА

Направление деятельности:

Силовое, Функциональное направление, FLEX, Аквааэробика, CYCLE, STEP, Aero. Персональный тренер тренажерного зала.
Достижения: Серебряный призер чемпионата России по HIP- HOP среди юниоров, постоянный участник мастер- классов, международных конвенций, в том числе зарубежных, 

Участник IFO 2016 (Москва), IFO 2017 (Спб)

Образование:

ИНЖЭКОН (СПБГЭУ), Колледж бодибилдинга Б.Вейдера, Школа бодибилдинга Павла Ершова, Сертифицированный тренер: TRX, LFA (DRT), TRX RIP, Triggerpoint. 

Опыт работы с 2013 года.

Направление деятельности:

STEP, Аэробика, аквааэробика, Pilates, Flex, силовые классы, специальные классы.

Образование:

НГУ им. П.Ф Лесгафта. Сертифицированный тренер по TRX, DRT (LFA).
Сертификация: «Основы реабилитации в фитнесе для людей с заболеванием позвоночника», «Особенности тренировок женщин».

Достижения:

МС по художественной гимнастике

Направление работы:

Тренажерный зал, пауэрлифтинг, функциональный тренинг

Образование:

НГУ им. П. Ф. Лесгафта 

Достижения:

МС по жиму штанги лёжа, КМС по горным лыжам.

Опты работы с 2008 года

Направление деятельности:

Тренажерный зал. ОФП, уменьшение массы тела, набор мышечной массы, коррекция осанки, консультация по спортивному питанию, составление индивидуальных тренировок, постановка техники и подготовка к соревнованиям по армрестлингу, рекомендации по правильному питанию.

Образование:

Центр подготовки фитнесс инструкторов “Анатомия”.
Курсы SPF (school of professional fitness).

Достижения:

Участие в чемпионате СПБ по армрестлингу.

Опыт работы с 2016 года.

Направление деятельности:

Тренер по кикбоксингу, боксу и рукопашному бою. Сетевой координатор по единоборствам.

Образование:

ГУФК им. П.Ф.Лесгафта (кафедра борьбы). Сертифицированный тренер по TRX.

Достижения:

Мастер Спорта России по рукопашному бою. Чёрный пояс 2 дан по универсальному карате. Чемпион Белоруссии по рукопашному бою (2003г). Призер первенства России по джиу-джитсу (2002г). Призер двух Всероссийских турниров по джиу-джитсу. Призер чемпионата Росcии по УКАДО (2005г). Двукратный чемпион СЗФО РФ по рукопашному бою. Неоднократный призер первенства Санкт-Петербурга по АРБ.

Опыт работы с 2002 года

Направление работы:

Обучение плаванию взрослых и детей от 3 лет , Гидрореабилитация  детей с особенностями развития, ДЦП, РАС( аутизм).

Образование:

СПБ НГУ Физической культуры, спорта и здоровья им. Лесгафта « Специалист по АФК, Гидрореабилитация  детей ДЦП.

Достижения:

Кандидат в мастера спорта по плаванию.

Опыт работы с 2003 года.

Направление работы:

Групповые силовые программы, персональные тренировки, постановка танцев, kids fitness, аквааэробика.

Образование:

СПБГУТД, НОУ Педагогический колледж фитнеса, Сертификаты: «Фитнес для беременных», «Аквааэробика», «Теория и практика организации воспит. процесса в детских коллективах» National Training Curriculum –«Подготовка здоровых танцовщиков».

Достижения:

Участие в международных и российских фитнес-конвенциях и семинарах
Презентация авторской программы «Мама+Малыш» Педагогический колледж фитнеса 2016 г.
Участник городских фестивалей и международных педагогических конференций.

Опыт работы с 2011 года.

Направление работы:

ЛФК, спортивная медицина, физические методы реабилитации: персональные тренировки по ЛФК взрослых и детей, реабилитация при различных заболеваниях, после операций и травм, коррекция осанки,
функциональный тренинг, коррекция фигуры, коррекция питания, диагностика состава тела, кинезиотейпирование.

Образование:

Высшее медицинское :
-ПГМА им. Е.А. Вагнера, Врач по специальности «Лечебное дело».
-СЗГМУ им. И.И. Мечникова, Ординатура по специальности «Лечебная физкультура и спортивная медицина».
-Диплом Школы фитнес тренеров VP Fitness Consulting, Специальность «Персональный тренер тренажёрного зала».

Достижения:

I взрослый разряд по лёгкой атлетике.
2010-2012 гг. работа с Паралимпийскими сборными России по лёгкой атлетике, следж-хоккею, пауэрлифтингу.

Опыт работы с 2010 года.

Направление работы:

Тренер групповых программ, персональный тренер, тренер танцевальных направлений, тренер по растяжке, фейс фитнеса.

Образование:

Педагогический колледж Фитнеса, Школа фитнеса SPF, UFT университет фитнес-технологий.

Достижения:

Международный презентер; Чемпионка России, Европы и Мира по Восточным Танцам .

Опыт работы с 2005 года.

Направление работы:

Специалист по био-механике; Тренер по Фитнесу; ББ и Пауэрлифтингу; Кроссфит, тренинг в период беременности и подростковый период.

Образование:

Тюменский Государственный Профессионально Педагогический Колледж 2004; Проф. Переподготовка 2019г.

Достижения:

Участник Северо-Запада по классическому Бодибилдингу.

Опыт работы с 2004 года.

Направление работы:

Исправление осанки, укрепление мышечного корсета, набор мышечной массы, снижение лишнего веса, коррекции фигуры, составление индивидуальных программ тренировок, корректировка питания, сертифицированный тренер функционального тренинга TRX SCT.

Образование:

Уфимский филиал Уральской Государственной Академии физической культуры и туризма, Международный центр профессионального образования Fitness-Profi.

Опыт работы с 2010 года.

Направление работы:

Функциональный тренинг (CrossFit), ЛФК, Растяжка, Индивидуальные программы питания, развитие общей физической подготовки у подростков (12-17 лет).

Образование:

Школа фитнесса «SPF», Сертифицированный тренер «TE3 MOBILITY» (Финляндия).

Опыт работы с 2016 года.

Направление работы:

Тренажерный зал. Стретчинг, кинезиотейпирование, ОФП, улучшение выносливости, увеличение мышечных объемов, повышение силовых показателей, индивидуальные рекомендации по питанию.

Образование:

Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, массажный сертификат (классический, антицеллюлитный, нейромускульный массаж спины).

Достижения:

1 взрослый разряд по волейболу.

Опыт работы с 2015 года.

Направление работы:

Составление тренировочного плана, снижение веса и изменение качественного состава тела, развитие физических качеств человека.

Образование:

Школа фитнеса и бодибилдинга П.Ершова, Академия фитнеса Корус «Разумное тело».

Достижения:

КМС по становой тяге.

Опыт работы с 2015 года.

Направление работы:

Тренажерный зал. Общая физическая подготовка, снижение массы тела, функциональный тренинг, набор мышечной массы, составление индивидуальных тренировочных программ и программ питания, подготовка к соревнованиям различных видов спорта, предродовая подготовка, восстановление после родов, работа с ограничениями.

Образование:

-Высшее. Биолог. Специализация «Физиология Человека и Животных». Специалист по биологии, преподаватель биологии и химии. (2008)
-Высшее. Физическое воспитание и спорт. Квалификация «Преподаватель-организатор физического воспитания и спорта» (2005)
Обладатель дополнительных сертификатов в сфере фитнеса, нутрициологии и диетологии.

Достижения:

Публикации на тему фитнеса в СМИ.

Опыт работы с 2003 года.

Направление работы:

Тренер тренажерного зала.

Образование:

Колледж бодибилдинга им. Бена Вейдера.

Достижения:

МС Дзюдо

Опыт работы с 2003 года.

Направление работы:

Старший тренер тренажерного зала. Набор мышечной массы, снижение веса, развитие выносливости и силовых показателей, ОФП. Сертифицированный тренер TRX STC; Trigger Point.
Функциональный тренинг, стретчинг, составление индивидуальных тренировочных программ и программ питания, восстановление после родов.

Образование:

Центр профессиональной подготовки SPF, Школа Anatomy-Fitness.

Опыт работы с 2012 года.

Направление работы:

Тренажерный зал. Набор мышечной массы, снижение веса, развитие выносливости и силовых показателей. Функциональный тренинг, стретчинг, составление индивидуальных тренировочных программ и программ питания.

Образование:

Центр подготовки тренеров АНАТОМИЯ, Fitness Consulting (Детский Фитнес), Семинары по кинезиологии Смирновой Инны.

Достижения:

КМС в разделе ушу-саньда.

Опыт работы с 2016 года.

Направление работы:

Тренажерный зал. Набор мышечной массы, снижение веса, развитие выносливости и силовых показателей. Функциональный тренинг, стретчинг, составление индивидуальных тренировочных программ и программ питания.

Образование:

Колледж Бодибилдинга имени Бена Вейдера, высшее техническое и среднее специальное образование.

Достижения:

КМС по спортивной гимнастике. Победитель с клиентом в конкурсе “BODY EVOIUTION”.

Опыт работы с 2012 года.

Направление работы:

Тренер групповых программ

Достижения:

к.м.н. диплом с отличием СПбГМУ им. ак. И.П.Павлова по специальности лечебное дело, переподтвержден в США.

Образование:

СПбГМУ им. ак. И.П.Павлова, НИИ Акушерстваи Гинекологии им. Д.О.Отта, «Академия фитнеса» тренер по фитнесу беременных, AFAA, USA, 2013 G.E.A.R. Indoor Cycling, Университет фитнеса #1 Fitness Star, Pilates Matwork, K-taping International Academy, сертификат по тейпированию международного образца, 2022.

Стаж:

Стаж с 2011.

Специализация:

Специализация: коррекция фигуры и массы тела; набор мышечной массы; профилактика и коррекция нарушений осанки; развитие выносливости и силовых показателей; составление, адаптация и корректировка индивидуальных тренировочных программ.

Образование:

Высшее. Международный центр профессионального образования FITNESS-Profi «Тренер по фитнесу международного класса». НАДПО «Специалист по спортивной диетологии и нутрициологии».

Опыт работы:

Стаж с 2014.

Контакты:

Тел: 89818011791
Тг: DZL22

Направление работы:

Детский фитнес. Воспитатель детской комнаты.

Образование:

РГПУ им. Герцена.

Стаж:

Стаж с 1994.

Направление работы:

Тренер тренажерного зала. Постановка техники упражнений в тренажёрном зале, коррекция фигуры, снижение веса/набор мышечной массы.

Образование:

Высшее. Дипломы:Спб образовательный центр SPF, Школа подготовки тренеров при Лесгафта New Age Fitnes,образовательный центр «Анатомия».

Стаж:

Стаж с 2012.

Направление работы:

: Тренажерный зал, функциональный тренинг, TRX, снижение веса, набор мышечной массы, составление плана питания, развитие выносливости, общая физ подготовка, работа с беременными, послеродовое восстановление.

Образование:

Школа фитнеса Анатомия, сертификаты TRX, центр профессиональной переподготовки SPF.

Стаж:

Стаж с 2016.

Направление работы:

Детский фитнес. Брейкинг, фристаил денс, денсмикс.

Образование:

ОФЭК, Санкт-Петербургская академия постдипломного педагогического образования «Педагогика здоровья».

Достижения:

КМС по лёгкой атлетике. Призёр чемпионата Европы по брейкингу. Тренер федирации Санкт-Петербурга по Брейкингу. Организатор городских и региональных чемпионатов по современным танцевальным направлениям.

Стаж:

Стаж с 2008.

Направление работы:

Детский фитнес. Инструктор по детской капоэйре.

Образование:

СПб ГЛТА им С.М. Кирова, Школа фитнеса и бодибилдинга Павла Ершова, ШКОЛА ФИТНЕС-ИНСТРУКТОРОВ И ТРЕНЕРОВ SPF.

Достижения:

9 лет занятий капоэйрой, бело-оранжевый пояс. Участник ежегодных фестивалей СПб, Петрозаводск, Бельгия.

Стаж:

Стаж с 2020.

Направление работы:

Тренажерный зал. Коррекция фигуры, составление программы питания и тренировок.

Образование:

Анатомия.

Стаж:

Стаж с 2015.

Направление работы:

Хатха Йога, Йога для беременных, Аэройога.

Образование:

Спб ГУГА, Сертифицированный курс йоги School Professional Fitness, Семинары Гуруджи Бал Макунд Сингха, Рейнхард Гамментхаллера.

Стаж:

Стаж с 2016.

Направление работы:

Тренер по единоборствам.

Достижения:

Чемпион кубка России по ММА, Чемпион Cеверо-запода по тайскому боксу, Чемпион Cеверо-запода по греплингу .

Образование:

РГПУ им А.И Герцена.

Стаж:

Стаж с 2010.

Направление работы:

Тренажёрный зал, коррекция фигуры (набор мышечной массы, снижение процента подкожного жира), Составление плана питания, стретчинг, функциональный тренинг, лфк.

Образование:

Центр профессиональной подготовки SPF. Санкт-Петербургский политехнический университет Петра Великого — Институт биомедицинских систем и биотехнологий.

Достижения:

Призёр на квалификационных соревнованиях по русскому жиму.

Стаж:

Стаж с 2021.

Направление работы:

Спортивно-боевые единоборства .

Образование:

ГАФК им П.Ф. Лесгафта.

Достижения:

Подготовил Победителей первенства России по кикбоксингу и по борьбе Панкратион, Победителя Первенства Мира по кикбоксингу, призера Первенства мира по борьбе панкратион, победителей, призеров С-ПБ и СЗФО по УШУ-саньда.

Стаж:

Стаж с 1994.

Направление работы:

Тренажерный зал. Специализация: Набор мышечной массы, Снижение массы тела , Работа с подростками , Увеличение силовых показателей , Функциональный тренинг, Стретчинг, Коррекция осанки , TRX, Тренинг во время беременности, Послеродовое восстановление .

Образование:

Высшее, Школа фитнеса VP Fitness Consulting.

Достижения:

Мастер спорта по гандболу,
Чемпионка Мира,
Серебряный призер чемпионата Европы,
Бронзовый призер чемпионата России,
Чемпионка Олимпийского фестиваля.

Стаж:

Стаж с 2021.

Направление работы:

Старший педагог. Детский фитнес. Координатор детского фитнеса. Руководитель студий: «Академия творчества», «Школа рукоделия», «Школа юных модельеров», «Мышки-малышки» и др.

Образование:

СпбГУСЭ, Институт практической психологии «ИМАТОН».

Достижения:

Повышение квалификации ИПП «ИМАТОН» (2016 г.), повышение квалификации «Ассоциация песочной терапии» (2018г.), повышение квалификации «Мастерская раннего развития» (2022 г.)

Стаж:

Стаж с 1999.

Направление работы:

Координатор детского фитнеса. Детский фитнес. Развивающие и творческие занятия для дошкольного и младшего школьного возраста.

Образование:

Санкт-Петербургский государственный экономический университет (ранее ФИНЭК, ИНЖЭКОН, СПбГУСЭ);
Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение педагогический колледж №1 им. Н.А. Некрасова «Дошкольное образование» (Диплом);
Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение педагогический колледж №1 им. Н.А. Некрасова «Руководитель изостудии» (Сертификат);
Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение педагогический колледж №1 им. Н.А. Некрасова «Основы психологии сопровождение детей подростков и детей с особенностями в развитии» (Сертификат);
РГПУ им. А. И. Герцена. Песочное рисование в психолого-педагогической практике (Сертификат).

Стаж:

Опыт работы с 2010 года.

Направление работы:

Тренер Групповых Программ, Тренажерного зала, Group Cycle, программ OutDoor, TRX(ID numb.в комрании TRX), Functional Training, Stretch, Pilates (Romana’s school, New York).

Образование:

НГУ им. П.Ф. Лесгафта в 2005 году

Достижения:

Презентер на международных конвенциях WorldClass Москва 2006 и 2007 гг в Спорткомплексе Олимпийский. Презентер на фитнес конвенциях ФИТНЕС ДНИ в Санкт-Петербурге в 2017-2018 г. Участник телевизионных проектов о фитнесе на каналах ОРТ и НТВ+ в Москве. Призёр чемпионатов ВУЗов Санкт-Петербурга по Спортивной аэробике.

Стаж:

Опыт работы с 2000 года.

Направление работы:

Реабилитация опорно-двигательного аппарата: восстановление после травм, операций, остеохондрозе, грыж межпозвонковых дисков, артрите, коррекция осанки. Восстановление после спортивных травм, лечебная физкультура.

Образование:

Факультет «Лечебное дело» Медицинский колледж №1, практика в Германии на отделении реабилитации, факультет адаптивной физкультуры специальность «Гидрореабилитация (восстановление в воде) лиц с заболеваниями позвоночника» НГУ им. П.Ф. Лесгафта, прохождение курсов и постоянное повышение квалификации.

Достижения:

Восстановление клиента после перелома позвоночника, возвращение двигательных навыков, обучение ходьбы. Работа с заболеванием позвоночника (грыжа диска), которая позволила избежать хирургического вмешательства.

Стаж:

Опыт работы с 2010 года.

Направление работы:

Обучение технике и тактике игры по настольному теннису.

Образование:

Высшее.

Стаж:

Опыт работы 5 лет.

Направление работы:

Детский фитнес, проведение групповых занятий с детьми всех возрастных групп.

Образование:

Сертификаты: «Лечебная физкультура», 2010 г., «Танцевальная фитбол-аэробика», 2012 г., «Черлидинг. Теория и методика спортивной тренировки», 2015 г., «Метод кинезотерапии и РПК «Атлант» в медицинской реабилитации при ДЦП», 2021 г., «Методика постановки танца в стиле VOGUE», 2021 г., «Азы классической хореографии для маленьких», 2021 г., «Детский танец для детей 4-5 и 6-7 лет», 2022 г. Образование: ГДОИФК им. П. Ф. Лесгафта 1991 г., медицинское училище ПГУПС 2008 г.

Достижения:

КМС по художественной гимнастике.

Стаж:

Опыт работы с 1991.

Направление работы:

Обучение плаванию детей с 3-х лет и взрослых, борьба с водобоязнью, гидрореабилитация после травм и операций, спортивное совершенствование, подготовка к поступлению в спортивную школу, подготовка к соревнованиям в бассейне и открытой воде,  тренировки на воде и на суше, опыт работы с детьми РАС.

Образование:

Российский Государственный Педагогический Университет им А.И.Герцена, Гатчинский Педагогический Колледж им К.Д.Ушинского, повышение квалификации по программе: «Гидрореабилитация при дегенеративно-дистрофических заболеваниях позвоночника и суставов».

Достижения:

МС России по плаванию, действующий спортсмен,  неоднократный участник, призер и победитель соревнований по плаванию, по плаванию в открытой воде.

Стаж:

Опыт работы с 2008 года.

Направление работы:

Тренер по плаванию, обучение плаванию взрослых и  детей с 0 лет, инструктор раннего плавания по методике Birthlight.

Образование:

РПА Министерства Юстиции РФ, Академия фитнеса SPF, профессиональная переподготовка по направлению тренер по плаванию, курс раннего плавания по методике Birthlight.

Стаж:

Опыт работы с 2019 года.

Направление работы:

Грудничковое и раннее плавание.

Образование:

С-ПБ ГАФК им. Лесгафта, «Специалист по физической культуре и спорту».

Достижения:

Мастер Спорта по спортивной гимнастике, участник AguAdvance SECTORFITNESS EUROPEAN ACADEMY « Грудничковое и детское плавание от 3-х месяцев до 4-х лет». Участник I Международной Водной Конференции.

Стаж:

Опыт работы с 2009 года.

Образование:

VP Fitness Consulting ( Персональный тренер тренажерного зала)

VP Fitness Consulting ( Тренер групповых программ)

Специализация:

Персональный тренер, силовой и функциональный тренинги, ⁠коррекция осанки, стретчинг, коррекция фигуры, набор мышечной массы.

Стаж:

Опыт работы с 2024 года

Направление:

Тренер групповых программ.

Образование:

НГУ им. ПФ. Лесгафта, диплом с отличием по направлению «Физическая реабилитация».

Стаж:

Опыт работы с 2009 года

Номер телефона:

8 905 222 87 63

Образование:

Высшее, центр SPF (проф.переподготовка), доп. курсы Колледжа им. Вейдера и FPA.

Специализация:

Индивидуальные планы тренировок для похудения, рельефа, набора массы, развития силы; одновременное сжигание жира и наращивание мышечной массы; персональные рекомендации по питанию.

Стаж:

Опыт работы с 2023 года.

Контакты:

+79522262920, Telegram: @oksana_trainer

Образование:

Диплом о высшем образовании.
Программа проф переподготовки — фитнес-тренер.

Специализация:

набор мышечной массы, коррекция фигуры, увеличение силовой выносливости, уменьшение массы тела, растяжка, шпагат.

Номер телефона:

+79818421935, тг kalinkina_nastya

Специализация:

Силовые виды спорта, выносливость, фитнес

Достижения:

КМС по теквондо, КМС по гребле

Стаж:

Опыт работы: с 2022 года

Номер телефона:

 +7 (966) 924-28-77

Образование:

Уральский государственный университет физической культуры

Факультет: тренер летних видов спорта

Специализация:

Силовые и функциональные тренировки, коррекция фигуры, составление индивидуальных программ питания и тренировок, ЛФК, реабилитация после травм, общая физическая подготовка

Стаж:

Опыт работы: с 2020 г.

Достижения:

КМС по гандболу

Номер:

+79123273314, Ник в телеграмме: @Aldmers

Образование:

Колледж им. Бена Вейдера: «Персональный тренер»

Ассоциация Профессионалов фитнеса (FPA): «Специалист по питанию, коррекции веса и здоровому образу жизни» Курсы TRX

Специализация:

Силовые тренировки (набор мышечной массы, снижение веса, рекомпозиция тела), функциональные тренировки, растяжка, коррекция осанки, составление индивидуальных программ питания и тренировок

Стаж:

Опыт работы: с 2024 года

Контакты:

Тел: +7911-942-86-90, ТГ @TatianaKolesnikFit

Образование:

Школа фитнеса и бодибилдинга Павла Ершова «Тренер тренажёрного зала»

Школа фитнеса VP fitness consulting » Тренер групповых программ «

Специализация:

Развитие силы, выносливости, общая физическая подготовка.

Коррекция фигуры и рекомендации по питанию.

Избавление от отёков, коррекция осанки и зажимов в теле. Пилатес.

Стаж:

Опыт работы с 2021 года.

Контакты:

Номер: 89043313440

Тг @Nikydn

Специализация:

Практики контролируемых осознаваемых движений в силе и гибкости на суше и в воде.

Поддержание и сопровождение в период беременности.

Восстановление и поддержание мышечной массы

Координация движений и баланса

Лeчебные практики ЛФК.

Стаж:

Опыт работы с 1985г.в фитнесе и с 2014 в медицине.

Образование:

НГУ им.Лесгафта

3-е Мед.училище

Конвенции и курсы по аэробике, аквааэробике, фитболу, участие как презентёра, так и участника.

Образование:

Санкт-Петербургский ОЦ SPF, инструктор ФКиС

Специализация:

пауэрлифтинг, похудение, набор массы, рацион, растяжка, мобильность, коррекция осанки и болей в спине

Достижения:

Мастер спорта по пауэрлифтингу

Стаж:

Опыт работы с 2019 года

Контакты:

Номер телефона: 8 (981) 144-67-24, TG: @Unbridled_Joy

Специализация:

Коррекция осанки, ЛФК, тренировки с беременными, восстановление после родов

Стаж:

Опыт работы: с 2010 года

Образование:

НГУ физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта специализация «адаптивное физическое воспитание»,

Дополнительно:  курсы «тренер групповых программ», «Пилатес», «Аква-аэробика», углублено: курсы «коррекция осанки», «дыхание», «тазовое дно», «тренировки с беременными и послеродовое восстановление»

Образование:

Высшее АГУ институт физкультуры.

Специализация:

Силовые и функциональные тренировки. ЛФК. Реабилитация. Мфр. Развитие выносливости и гибкости.

Достижения:

КМС по тяжелой атлетике

Стаж:

Опыт работы с 2003 года

Номер:

+79112256935

Образование:

— Высшее , УГЛТУ Институт экологии и природопользования.

— АНО ДПО « ВГАППССС» квалификация : тренер — преподаватель .

— УЦС ВОСВОД « Спасение на воде»

— Профессиональная  переподготовка « тренер по плаванию» Академия фитнеса SPF .

Специализация:

— проведение групповых и персональных тренировок для детей дошкольного и школьного возраста , обучение плаванию взрослых начального уровня подготовленности , коррекция массы тела с использованием методик аквафитнеса

— Сертифицированный тренер по аквафитнесу с опытом работы более 5 лет .

Сертификация : Level 1; Level 2; Presenter.

— Презентер Всероссийских Аква Фитнес Конвенции RAFC 2023 , “Cinema party “

— Участник международных акваконвенций ( AquAdvance Russia ; AFT;RFF)

— Участник семинаров и воркшопов от лучших преподавателей России, Италии, Испании, Греции,Португалии.

« 3D тренировки в аквафитнесе»,

« Круговые и функциональные тренировки в аквафитнесе», « Аквафитнес — как эффективное средство коррекции осанки»

Стаж:

Опыт работы с 2017 года

Образование:

Школа Anatomy — Fitness, инструктор по бодибилдингу и фитнесу.

Специализация:

Набор мышечной массы. увеличение силовой выносливости. снижение массы тела за счёт уменьшения % жира. коррекция фигуры. составление индивидуальных тренировочных программ и плана питания.

Стаж:

Опыт работы с 2010 года.

Номер телефона:

+79219476643

Направления работы:

Бальные танцы (дети,взрослые), cвадебный танец, cтретчинг, cоциальные танцы

Образование:

2007-2011 Санкт-Петербургский государственный колледж физической культуры и спорта 2011-2015 РГПУ им.Герцена Стаж с 2011г. по настоящее время.

Тел. 8-921-422-87-23
Инстаграм: @chrisrodriges

Образование:

НГУ имени П.Ф. Лесгафта (высшее спортивное), тренер по фигурному катанию и ОФП.
Академия SPF (переподготовка), тренер тренажерного зала.

Специализация:

Снижение лишнего веса и укрепление мышечного корсета, набор мышечной массы, улучшение силы, гибкости, мобильности тела. Функциональный тренинг, ЛФК, МФР, стретчинг, trx, рекомендации по питанию.

Стаж:

Опыт работы с 2021 года.

Достижения:

Опыт личных тренировок 20 лет
КМС по фигурному катанию

Номер телефона:

89062675770
@vikpiggy_fit