Расписание КОНДРАТЬЕВСКИЙ

Внимание! 27.04 с 18.30 до 21.30 аренда бассейна.

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
08.00				08.00 Шифер Наталья AQUA MIX Бассейн	08.00 Осокина Екатерина Super Sculpt Большой зал Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
08.30				08.00 Шифер Наталья AQUA MIX Бассейн
09.00				09.00 Шифер Наталья FLEX Большой зал FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.	09.00 / Lower Body / Осокина Екатерина FT Большой зал
09.30					09.00 / Lower Body / Осокина Екатерина FT Большой зал	09.30 Андреева Елена / 90 мин YOGA 2 Малый зал 10.00 Бузунова Ксения STEP 1 Большой зал
10.00	10.00 Бузунова Ксения Bums+Abs Большой зал Bums+AbsТренировка с максимальным воздействием на ягодичные мышцы в первой части и проработку мышц брюшного пресса во второй части урока. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.	10.00 Родионова Вероника / запись по телефону +79119935266 КЛАССИЧЕСКАЯ ХОРЕОГРАФИЯ $$ Малый зал 10.00 Пелевина Ирина SENIOR'S Малый зал	10.00 Полякова Таня Dance Mix Большой зал	10.00 Бузунова Ксения Super Sculpt Большой зал Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.	10.00 Пелевина Ира Здоровый позвоночник $$ Зал теплой йоги
10.30			10.00 Полякова Таня Dance Mix Большой зал		10.00 Пелевина Ира Здоровый позвоночник $$ Зал теплой йоги
11.00	11.00 Бузунова Ксения CYCLE ENDURANCE Студия Сайкла 11.00 Осокина Екатерина ZUMBA Большой зал ZUMBAАэробная нагрузка, комбинация танца и степ-аэробики, помогающая сбросить вес под зажигательные ритмы. Zumba заряжает отличным настроением и бескрайней энергией. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.	11.00 Родионова Вероника HIGH HEELS Малый зал 11.00 Бузунова Ксения Super Sculpt Большой зал Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин. 11.15 Пелевина Ирина AQUA MIX Бассейн 12.00 Бузунова Ксения ABS + FLEX Большой зал 12.00 Пелевина Ирина YOGA MAMA $$ Зал теплой йоги 12.00 свободный игровой формат / без тренера / БАСКЕТБОЛ Зал игр 13.10 Пелевина Ирина/ 60 мин / YOGA 1 Малый зал	11.00 Полякова Татьяна CYCLE ENDURANCE Студия Сайкла CYCLE ENDURANCEРавномерное, длительное занятие на пульсе 65 75% от максимального пульса. Наиболее эффективная тренировка, направленная на максимальное сжигание калорий за счет жирового компонента. 11.00 Хисяметдинова Наиля AQUA MIX Бассейн	11.00 Бузунова Ксения ZUMBA Большой зал ZUMBAАэробная нагрузка, комбинация танца и степ-аэробики, помогающая сбросить вес под зажигательные ритмы. Zumba заряжает отличным настроением и бескрайней энергией. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.	11.00 Осокина Екатерина CIRCUIT 2 Зал ФТ	11.00 Андреева Елена / 30 мин / FACE FORMING Зал теплой йоги 11.00 Шифер Наталья AQUA MIX Бассейн 11.15 Осокина Екатерина Bums+Abs Большой зал Bums+AbsТренировка с максимальным воздействием на ягодичные мышцы в первой части и проработку мышц брюшного пресса во второй части урока. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин. 11.30 Андреева Лена AERO YOGA $$ Зал теплой йоги 12.00 Шифер Наталья CYCLE INTERVAL Студия Сайкла CYCLE INTERVALРавномерная, длительная тренировка на специальных тренажерах имитирующая велогонку, на пульсе от 65 до 75 % от mах. пульса, самая эффективная тренировка на сжигание калорий за счет жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин. 12.00 Родионова Вероника HIGH HEELS Малый зал 12.15 Бузунова Ксения Super Sculpt Большой зал Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин. 13.00 Родионова Вероника/ запись по телефону +79119935266 КЛАССИЧЕСКАЯ ХОРЕОГРАФИЯ $$ Малый зал 13.15 Шифер Наталья FLEX Большой зал	11.00 /круговая тренировка/ Молотилкина Анна FT Большой зал
11.30					11.00 Осокина Екатерина CIRCUIT 2 Зал ФТ		11.00 /круговая тренировка/ Молотилкина Анна FT Большой зал
12.00			12.00 Хисяметдинова Наиля AQUA MAMA $$ Бассейн 12.00 Родригес Кристина LATINA Большой зал LATINAДля всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.	12.00 свободный игровой формат / без тренера БАСКЕТБОЛ Зал игр	12.00 Хисяметдинова Наиля AQUA MAMA $$ Бассейн 12.00 Пелевина Ирина / 90 мин/ YOGA 1 Малый зал YOGA 1Индийская лечебная гимнастика, направленная на гармонизацию души и совершенствование тела; для всех уровней подготовленности.		12.00 Молотилкина Анна FLEX Большой зал FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
12.30
13.00			13.00 Родригес Кристина FLEX Большой зал FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.				13.00 Пелевина Ирина /90 мин YOGA 1 Малый зал YOGA 1Индийская лечебная гимнастика, направленная на гармонизацию души и совершенствование тела; для всех уровней подготовленности.
13.30					13.45 Пелевина Ирина AQUA MIX Бассейн
14.00
14.30
17.00	17.00 Бузунова Ксения CYCLE INTERVAL Студия Сайкла CYCLE INTERVALРавномерная, длительная тренировка на специальных тренажерах имитирующая велогонку, на пульсе от 65 до 75 % от mах. пульса, самая эффективная тренировка на сжигание калорий за счет жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин. 17.15 Пелевина Ирина / 90 мин / YOGA 2 Малый зал 18.15 Бузунова Ксения Bums+Abs Большой зал Bums+AbsТренировка с максимальным воздействием на ягодичные мышцы в первой части и проработку мышц брюшного пресса во второй части урока. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин 19.00 Продайко Дмитрий Бокс Зал единоборств 19.00 FULLBODY 60 мин /mobility 3D 30 мин / Молотилкина Анна MOBILITY 3D $$ Малый зал 19.15 Бузунова Ксения Super Sculpt Большой зал Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин. 19.30 Андреева Елена / 30 минут / Body Flex Зал теплой йоги 20.00 Игровой формат Волейбол Зал игр				17.00 Семцова Нина Super Sculpt Большой зал Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.		17.00 игровой формат НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС Зал игр
17.30
18.00		18.00 Молотилкина Анна PILATES Большой зал 18.00 Дети СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ Дети Зал игр 18.30 / 90 минут / Андреева Елена YOGA 1 Малый зал YOGA 1Индийская лечебная гимнастика, направленная на гармонизацию души и совершенствование тела; для всех уровней подготовленности. 19.00 свободный игровой формат БАСКЕТБОЛ Зал игр 19.00 Художественная гимнастика / 6-8 лет ДЕТИ Зал ФТ 19.15 Молотилкина Анна PUMP Большой зал PUMPСиловая тренировка на все группы мышц, направленная на улучшение пропорций тела, с использованием специальной штанги (Pump). Для подготовленных. Продолжительность занятия 55 мин. 20.00 Андреева Лена AERO YOGA $$ 20.00 Свободный игровой формат 3х3 Флорбол Зал игр	18.00 Circuit / 8-13лет ДЕТИ Зал ФТ 18.00 Шифер Наталья SENIOR'S Малый зал	18.15 Бузунова Ксения STEP 1 Большой зал 18.15 Семцова Нина TAE-BO Малый зал 19.15 Семцова Нина CYCLE ENDURANCE Студия Сайкла CYCLE ENDURANCEРавномерное, длительное занятие на пульсе 65 75% от максимального пульса. Наиболее эффективная тренировка, направленная на максимальное сжигание калорий за счет жирового компонента. 19.15 Бузунова Ксения LOWERBODY Большой зал 20.15 Семцова Нина FLEX Большой зал FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин. Описание 1: Молотилкина Анна 20.30 Игровой формат Волейбол Зал игр	18.00 Семцова Нина CYCLE ENDURANCE Студия Сайкла CYCLE ENDURANCEРавномерное, длительное занятие на пульсе 65 75% от максимального пульса. Наиболее эффективная тренировка, направленная на максимальное сжигание калорий за счет жирового компонента. 18.00 Полякова Татьяна Dance Mix Большой зал 18.00 Спортивное Плавание / 9-14 лет ДЕТИ Зал ФТ 18.00 ДЕТИ ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА Зал Игр
18.30
19.00			19.00 Шифер Наталья Super Sculpt Малый зал Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин. 19.15 Родионова Вероника HIGH HEELS Большой зал		19.00 Полякова Татьяна Bums+Abs Большой зал Bums+AbsТренировка с максимальным воздействием на ягодичные мышцы в первой части и проработку мышц брюшного пресса во второй части урока. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин. 19.00 Левин Дима Тайский бокс Зал бокса
19.30
20.00					20.00 Продайко Дмитрий Бокс Зал единоборств 20.15 / круговая тренировка / Полякова Татьяна FT Большой зал 21.00 Свободный игровой формат 3х3 Футбол Зал игр
20.30
21.00			21.00 Свободный игровой формат 3х3 Футбол Зал игр
21.30			21.00 Свободный игровой формат 3х3 Футбол Зал игр
22.00
22.30

Понедельник

Bums+Abs Бузунова Ксения · Большой зал
10.00 - 11.00
CYCLE ENDURANCE Бузунова Ксения · Студия Сайкла
11.00 - 11.45
ZUMBA Осокина Екатерина · Большой зал
11.00 - 12.00
CYCLE INTERVAL Бузунова Ксения · Студия Сайкла
17.00 - 17.45
YOGA 2 Пелевина Ирина / 90 мин / · Малый зал
17.15 - 18.45
Bums+Abs Бузунова Ксения · Большой зал
18.15 - 19.15
Бокс Продайко Дмитрий · Зал единоборств
19.00 - 20.00
MOBILITY 3D $$ FULLBODY 60 мин /mobility 3D 30 мин / Молотилкина Анна · Малый зал
19.00 - 20.30
Super Sculpt Бузунова Ксения · Большой зал
19.15 - 20.15
Body Flex Андреева Елена / 30 минут / · Зал теплой йоги
19.30 - 20.00
Волейбол Игровой формат · Зал игр
20.00 - 22.00

Вторник

КЛАССИЧЕСКАЯ ХОРЕОГРАФИЯ $$ Родионова Вероника / запись по телефону +79119935266 · Малый зал
10.00 - 11.00
SENIOR'S Пелевина Ирина · Малый зал
10.00 - 11.00
HIGH HEELS Родионова Вероника · Малый зал
11.00 - 12.00
Super Sculpt Бузунова Ксения · Большой зал
11.00 - 12.00
AQUA MIX Пелевина Ирина · Бассейн
11.15 - 12.15
ABS + FLEX Бузунова Ксения · Большой зал
12.00 - 13.00
YOGA MAMA $$ Пелевина Ирина · Зал теплой йоги
12.00 - 13.00
БАСКЕТБОЛ свободный игровой формат / без тренера / · Зал игр
12.00 - 14.00
YOGA 1 Пелевина Ирина/ 60 мин / · Малый зал
13.10 - 14.10
PILATES Молотилкина Анна · Большой зал
18.00 - 19.00
СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ Дети Дети · Зал игр
18.00 - 19.00
YOGA 1 / 90 минут / Андреева Елена · Малый зал
18.30 - 20.00
БАСКЕТБОЛ свободный игровой формат · Зал игр
19.00 - 20.00
ДЕТИ Художественная гимнастика / 6-8 лет · Зал ФТ
19.00 - 20.00
PUMP Молотилкина Анна · Большой зал
19.15 - 20.15
AERO YOGA $$ Андреева Лена
20.00 - 21.30
Флорбол Свободный игровой формат 3х3 · Зал игр
20.00 - 22.00

Среда

Dance Mix Полякова Таня · Большой зал
10.00 - 11.00
CYCLE ENDURANCE Полякова Татьяна · Студия Сайкла
11.00 - 11.45
AQUA MIX Хисяметдинова Наиля · Бассейн
11.00 - 12.00
AQUA MAMA $$ Хисяметдинова Наиля · Бассейн
12.00 - 13.00
LATINA Родригес Кристина · Большой зал
12.00 - 13.00
FLEX Родригес Кристина · Большой зал
13.00 - 14.00
ДЕТИ Circuit / 8-13лет · Зал ФТ
18.00 - 19.00
SENIOR'S Шифер Наталья · Малый зал
18.00 - 19.00
Super Sculpt Шифер Наталья · Малый зал
19.00 - 20.00
HIGH HEELS Родионова Вероника · Большой зал
19.15 - 20.15
Футбол Свободный игровой формат 3х3 · Зал игр
21.00 - 22.00

Четверг

AQUA MIX Шифер Наталья · Бассейн
08.00 - 09.00
FLEX Шифер Наталья · Большой зал
09.00 - 10.00
Super Sculpt Бузунова Ксения · Большой зал
10.00 - 11.00
ZUMBA Бузунова Ксения · Большой зал
11.00 - 12.00
БАСКЕТБОЛ свободный игровой формат / без тренера · Зал игр
12.00 - 14.00
STEP 1 Бузунова Ксения · Большой зал
18.15 - 19.15
TAE-BO Семцова Нина · Малый зал
18.15 - 19.15
CYCLE ENDURANCE Семцова Нина · Студия Сайкла
19.15 - 20.00
LOWERBODY Бузунова Ксения · Большой зал
19.15 - 20.15
FLEX Семцова Нина · Большой зал
20.15 - 21.15
Волейбол Игровой формат · Зал игр
20.30 - 22.00

Пятница

Super Sculpt Осокина Екатерина · Большой зал
08.00 - 09.00
FT / Lower Body / Осокина Екатерина · Большой зал
09.00 - 10.00
Здоровый позвоночник $$ Пелевина Ира · Зал теплой йоги
10.00 - 11.00
CIRCUIT 2 Осокина Екатерина · Зал ФТ
11.00 - 12.00
AQUA MAMA $$ Хисяметдинова Наиля · Бассейн
12.00 - 13.00
YOGA 1 Пелевина Ирина / 90 мин/ · Малый зал
12.00 - 13.30
AQUA MIX Пелевина Ирина · Бассейн
13.45 - 14.45
Super Sculpt Семцова Нина · Большой зал
17.00 - 18.00
CYCLE ENDURANCE Семцова Нина · Студия Сайкла
18.00 - 18.45
Dance Mix Полякова Татьяна · Большой зал
18.00 - 19.00
ДЕТИ Спортивное Плавание / 9-14 лет · Зал ФТ
18.00 - 19.00
ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА ДЕТИ · Зал Игр
18.00 - 19.00
Bums+Abs Полякова Татьяна · Большой зал
19.00 - 20.00
Тайский бокс Левин Дима · Зал бокса
19.00 - 20.00
Бокс Продайко Дмитрий · Зал единоборств
20.00 - 21.00
FT / круговая тренировка / Полякова Татьяна · Большой зал
20.15 - 21.15
Футбол Свободный игровой формат 3х3 · Зал игр
21.00 - 23.00

Суббота

YOGA 2 Андреева Елена / 90 мин · Малый зал
09.30 - 11.00
STEP 1 Бузунова Ксения · Большой зал
10.00 - 11.00
FACE FORMING Андреева Елена / 30 мин / · Зал теплой йоги
11.00 - 11.30
AQUA MIX Шифер Наталья · Бассейн
11.00 - 12.00
Bums+Abs Осокина Екатерина · Большой зал
11.15 - 12.15
AERO YOGA $$ Андреева Лена · Зал теплой йоги
11.30 - 12.30
CYCLE INTERVAL Шифер Наталья · Студия Сайкла
12.00 - 12.45
HIGH HEELS Родионова Вероника · Малый зал
12.00 - 13.00
Super Sculpt Бузунова Ксения · Большой зал
12.15 - 13.15
КЛАССИЧЕСКАЯ ХОРЕОГРАФИЯ $$ Родионова Вероника/ запись по телефону +79119935266 · Малый зал
13.00 - 14.00
FLEX Шифер Наталья · Большой зал
13.15 - 14.15

Воскресенье

FT /круговая тренировка/ Молотилкина Анна · Большой зал
11.00 - 12.00
FLEX Молотилкина Анна · Большой зал
12.00 - 13.00
YOGA 1 Пелевина Ирина /90 мин · Малый зал
13.00 - 14.30
НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС игровой формат · Зал игр
17.00 - 19.00

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
12.00		12.00 Бузунова Ксения ABS + FLEX Большой зал
12.30		12.00 Бузунова Ксения ABS + FLEX Большой зал

Вторник

ABS + FLEX Бузунова Ксения · Большой зал
12.00 - 13.00

No Занятия hours available!

	Вторник	Суббота
11.30		11.30 Андреева Лена AERO YOGA $$ Зал теплой йоги
12.00		11.30 Андреева Лена AERO YOGA $$ Зал теплой йоги
20.00	20.00 Андреева Лена AERO YOGA $$
20.30
21.00

Вторник

AERO YOGA $$ Андреева Лена
20.00 - 21.30

Суббота

AERO YOGA $$ Андреева Лена · Зал теплой йоги
11.30 - 12.30

No Занятия hours available!

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
12.00			12.00 Хисяметдинова Наиля AQUA MAMA $$ Бассейн		12.00 Хисяметдинова Наиля AQUA MAMA $$ Бассейн
12.30			12.00 Хисяметдинова Наиля AQUA MAMA $$ Бассейн		12.00 Хисяметдинова Наиля AQUA MAMA $$ Бассейн

Среда

AQUA MAMA $$ Хисяметдинова Наиля · Бассейн
12.00 - 13.00

Пятница

AQUA MAMA $$ Хисяметдинова Наиля · Бассейн
12.00 - 13.00

	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота
08.00			08.00 Шифер Наталья AQUA MIX Бассейн
08.30			08.00 Шифер Наталья AQUA MIX Бассейн
11.00	11.15 Пелевина Ирина AQUA MIX Бассейн	11.00 Хисяметдинова Наиля AQUA MIX Бассейн			11.00 Шифер Наталья AQUA MIX Бассейн
11.30		11.00 Хисяметдинова Наиля AQUA MIX Бассейн			11.00 Шифер Наталья AQUA MIX Бассейн
12.00
13.30				13.45 Пелевина Ирина AQUA MIX Бассейн
14.00
14.30

Вторник

AQUA MIX Пелевина Ирина · Бассейн
11.15 - 12.15

Среда

AQUA MIX Хисяметдинова Наиля · Бассейн
11.00 - 12.00

Четверг

AQUA MIX Шифер Наталья · Бассейн
08.00 - 09.00

Пятница

AQUA MIX Пелевина Ирина · Бассейн
13.45 - 14.45

Суббота

AQUA MIX Шифер Наталья · Бассейн
11.00 - 12.00

No Занятия hours available!

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
19.30	19.30 Андреева Елена / 30 минут / Body Flex Зал теплой йоги

Понедельник

Body Flex Андреева Елена / 30 минут / · Зал теплой йоги
19.30 - 20.00

No Занятия hours available!

	Понедельник	Пятница	Суббота
10.00	10.00 Бузунова Ксения Bums+Abs Большой зал Bums+AbsТренировка с максимальным воздействием на ягодичные мышцы в первой части и проработку мышц брюшного пресса во второй части урока. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
10.30
11.00			11.15 Осокина Екатерина Bums+Abs Большой зал Bums+AbsТренировка с максимальным воздействием на ягодичные мышцы в первой части и проработку мышц брюшного пресса во второй части урока. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
11.30
12.00
18.00	18.15 Бузунова Ксения Bums+Abs Большой зал Bums+AbsТренировка с максимальным воздействием на ягодичные мышцы в первой части и проработку мышц брюшного пресса во второй части урока. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин
18.30
19.00		19.00 Полякова Татьяна Bums+Abs Большой зал Bums+AbsТренировка с максимальным воздействием на ягодичные мышцы в первой части и проработку мышц брюшного пресса во второй части урока. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
19.30

Понедельник

Bums+Abs Бузунова Ксения · Большой зал
10.00 - 11.00
Bums+Abs Бузунова Ксения · Большой зал
18.15 - 19.15

Пятница

Bums+Abs Полякова Татьяна · Большой зал
19.00 - 20.00

Суббота

Bums+Abs Осокина Екатерина · Большой зал
11.15 - 12.15

No Занятия hours available!

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
11.00					11.00 Осокина Екатерина CIRCUIT 2 Зал ФТ
11.30					11.00 Осокина Екатерина CIRCUIT 2 Зал ФТ

Пятница

CIRCUIT 2 Осокина Екатерина · Зал ФТ
11.00 - 12.00

No Занятия hours available!

	Понедельник	Среда	Четверг	Пятница
11.00	11.00 Бузунова Ксения CYCLE ENDURANCE Студия Сайкла	11.00 Полякова Татьяна CYCLE ENDURANCE Студия Сайкла CYCLE ENDURANCEРавномерное, длительное занятие на пульсе 65 75% от максимального пульса. Наиболее эффективная тренировка, направленная на максимальное сжигание калорий за счет жирового компонента.
11.30	11.00 Бузунова Ксения CYCLE ENDURANCE Студия Сайкла
18.00				18.00 Семцова Нина CYCLE ENDURANCE Студия Сайкла CYCLE ENDURANCEРавномерное, длительное занятие на пульсе 65 75% от максимального пульса. Наиболее эффективная тренировка, направленная на максимальное сжигание калорий за счет жирового компонента.
18.30
19.00			19.15 Семцова Нина CYCLE ENDURANCE Студия Сайкла CYCLE ENDURANCEРавномерное, длительное занятие на пульсе 65 75% от максимального пульса. Наиболее эффективная тренировка, направленная на максимальное сжигание калорий за счет жирового компонента.
19.30

Понедельник

CYCLE ENDURANCE Бузунова Ксения · Студия Сайкла
11.00 - 11.45

Среда

CYCLE ENDURANCE Полякова Татьяна · Студия Сайкла
11.00 - 11.45

Четверг

CYCLE ENDURANCE Семцова Нина · Студия Сайкла
19.15 - 20.00

Пятница

CYCLE ENDURANCE Семцова Нина · Студия Сайкла
18.00 - 18.45

	Понедельник	Суббота
12.00		12.00 Шифер Наталья CYCLE INTERVAL Студия Сайкла CYCLE INTERVALРавномерная, длительная тренировка на специальных тренажерах имитирующая велогонку, на пульсе от 65 до 75 % от mах. пульса, самая эффективная тренировка на сжигание калорий за счет жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.
12.30
17.00	17.00 Бузунова Ксения CYCLE INTERVAL Студия Сайкла CYCLE INTERVALРавномерная, длительная тренировка на специальных тренажерах имитирующая велогонку, на пульсе от 65 до 75 % от mах. пульса, самая эффективная тренировка на сжигание калорий за счет жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.
17.30

Понедельник

CYCLE INTERVAL Бузунова Ксения · Студия Сайкла
17.00 - 17.45

Суббота

CYCLE INTERVAL Шифер Наталья · Студия Сайкла
12.00 - 12.45

No Занятия hours available!

	Среда	Пятница
10.00	10.00 Полякова Таня Dance Mix Большой зал
10.30	10.00 Полякова Таня Dance Mix Большой зал
18.00		18.00 Полякова Татьяна Dance Mix Большой зал
18.30		18.00 Полякова Татьяна Dance Mix Большой зал

Среда

Dance Mix Полякова Таня · Большой зал
10.00 - 11.00

Пятница

Dance Mix Полякова Татьяна · Большой зал
18.00 - 19.00

No Занятия hours available!

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
11.00						11.00 Андреева Елена / 30 мин / FACE FORMING Зал теплой йоги

Суббота

FACE FORMING Андреева Елена / 30 мин / · Зал теплой йоги
11.00 - 11.30

No Занятия hours available!

	Среда	Четверг	Суббота	Воскресенье
09.00		09.00 Шифер Наталья FLEX Большой зал FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
09.30
12.00				12.00 Молотилкина Анна FLEX Большой зал FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
12.30
13.00	13.00 Родригес Кристина FLEX Большой зал FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.		13.15 Шифер Наталья FLEX Большой зал
13.30
14.00
20.00		20.15 Семцова Нина FLEX Большой зал FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин. Описание 1: Молотилкина Анна
20.30
21.00

Среда

FLEX Родригес Кристина · Большой зал
13.00 - 14.00

Четверг

FLEX Шифер Наталья · Большой зал
09.00 - 10.00
FLEX Семцова Нина · Большой зал
20.15 - 21.15

Суббота

FLEX Шифер Наталья · Большой зал
13.15 - 14.15

Воскресенье

FLEX Молотилкина Анна · Большой зал
12.00 - 13.00

	Пятница	Воскресенье
09.00	09.00 / Lower Body / Осокина Екатерина FT Большой зал
09.30	09.00 / Lower Body / Осокина Екатерина FT Большой зал
11.00		11.00 /круговая тренировка/ Молотилкина Анна FT Большой зал
11.30		11.00 /круговая тренировка/ Молотилкина Анна FT Большой зал
20.00	20.15 / круговая тренировка / Полякова Татьяна FT Большой зал
20.30
21.00

Пятница

FT / Lower Body / Осокина Екатерина · Большой зал
09.00 - 10.00
FT / круговая тренировка / Полякова Татьяна · Большой зал
20.15 - 21.15

Воскресенье

FT /круговая тренировка/ Молотилкина Анна · Большой зал
11.00 - 12.00

No Занятия hours available!

	Вторник	Среда	Суббота
11.00	11.00 Родионова Вероника HIGH HEELS Малый зал
11.30	11.00 Родионова Вероника HIGH HEELS Малый зал
12.00			12.00 Родионова Вероника HIGH HEELS Малый зал
12.30			12.00 Родионова Вероника HIGH HEELS Малый зал
19.00		19.15 Родионова Вероника HIGH HEELS Большой зал
19.30
20.00

Вторник

HIGH HEELS Родионова Вероника · Малый зал
11.00 - 12.00

Среда

HIGH HEELS Родионова Вероника · Большой зал
19.15 - 20.15

Суббота

HIGH HEELS Родионова Вероника · Малый зал
12.00 - 13.00

No Занятия hours available!

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
12.00			12.00 Родригес Кристина LATINA Большой зал LATINAДля всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
12.30

Среда

LATINA Родригес Кристина · Большой зал
12.00 - 13.00

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
19.00				19.15 Бузунова Ксения LOWERBODY Большой зал
19.30
20.00

Четверг

LOWERBODY Бузунова Ксения · Большой зал
19.15 - 20.15

No Занятия hours available!

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
19.00	19.00 FULLBODY 60 мин /mobility 3D 30 мин / Молотилкина Анна MOBILITY 3D $$ Малый зал
19.30
20.00

Понедельник

MOBILITY 3D $$ FULLBODY 60 мин /mobility 3D 30 мин / Молотилкина Анна · Малый зал
19.00 - 20.30

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
17.00							17.00 игровой формат НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС Зал игр
17.30
18.00
18.30

Воскресенье

НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС игровой формат · Зал игр
17.00 - 19.00

No Занятия hours available!

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
18.00		18.00 Молотилкина Анна PILATES Большой зал
18.30		18.00 Молотилкина Анна PILATES Большой зал

Вторник

PILATES Молотилкина Анна · Большой зал
18.00 - 19.00

No Занятия hours available!

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
19.00		19.15 Молотилкина Анна PUMP Большой зал PUMPСиловая тренировка на все группы мышц, направленная на улучшение пропорций тела, с использованием специальной штанги (Pump). Для подготовленных. Продолжительность занятия 55 мин.
19.30
20.00

Вторник

PUMP Молотилкина Анна · Большой зал
19.15 - 20.15

No Занятия hours available!

	Вторник	Среда
10.00	10.00 Пелевина Ирина SENIOR'S Малый зал
10.30	10.00 Пелевина Ирина SENIOR'S Малый зал
18.00		18.00 Шифер Наталья SENIOR'S Малый зал
18.30		18.00 Шифер Наталья SENIOR'S Малый зал

Вторник

SENIOR'S Пелевина Ирина · Малый зал
10.00 - 11.00

Среда

SENIOR'S Шифер Наталья · Малый зал
18.00 - 19.00

No Занятия hours available!

	Четверг	Суббота
10.00		10.00 Бузунова Ксения STEP 1 Большой зал
10.30		10.00 Бузунова Ксения STEP 1 Большой зал
18.00	18.15 Бузунова Ксения STEP 1 Большой зал
18.30
19.00

Четверг

STEP 1 Бузунова Ксения · Большой зал
18.15 - 19.15

Суббота

STEP 1 Бузунова Ксения · Большой зал
10.00 - 11.00

No Занятия hours available!

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота
08.00					08.00 Осокина Екатерина Super Sculpt Большой зал Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
08.30
10.00				10.00 Бузунова Ксения Super Sculpt Большой зал Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
10.30
11.00		11.00 Бузунова Ксения Super Sculpt Большой зал Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
11.30
12.00						12.15 Бузунова Ксения Super Sculpt Большой зал Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
12.30
13.00
17.00					17.00 Семцова Нина Super Sculpt Большой зал Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
17.30
19.00	19.15 Бузунова Ксения Super Sculpt Большой зал Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.		19.00 Шифер Наталья Super Sculpt Малый зал Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
19.30
20.00

Понедельник

Super Sculpt Бузунова Ксения · Большой зал
19.15 - 20.15

Вторник

Super Sculpt Бузунова Ксения · Большой зал
11.00 - 12.00

Среда

Super Sculpt Шифер Наталья · Малый зал
19.00 - 20.00

Четверг

Super Sculpt Бузунова Ксения · Большой зал
10.00 - 11.00

Пятница

Super Sculpt Осокина Екатерина · Большой зал
08.00 - 09.00
Super Sculpt Семцова Нина · Большой зал
17.00 - 18.00

Суббота

Super Sculpt Бузунова Ксения · Большой зал
12.15 - 13.15

No Занятия hours available!

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
18.00				18.15 Семцова Нина TAE-BO Малый зал
18.30
19.00

Четверг

TAE-BO Семцова Нина · Малый зал
18.15 - 19.15

No Занятия available!

No Занятия hours available!

	Вторник	Пятница	Воскресенье
12.00		12.00 Пелевина Ирина / 90 мин/ YOGA 1 Малый зал YOGA 1Индийская лечебная гимнастика, направленная на гармонизацию души и совершенствование тела; для всех уровней подготовленности.
12.30
13.00	13.10 Пелевина Ирина/ 60 мин / YOGA 1 Малый зал		13.00 Пелевина Ирина /90 мин YOGA 1 Малый зал YOGA 1Индийская лечебная гимнастика, направленная на гармонизацию души и совершенствование тела; для всех уровней подготовленности.
13.30
14.00
18.30	18.30 / 90 минут / Андреева Елена YOGA 1 Малый зал YOGA 1Индийская лечебная гимнастика, направленная на гармонизацию души и совершенствование тела; для всех уровней подготовленности.
19.00
19.30

Вторник

YOGA 1 Пелевина Ирина/ 60 мин / · Малый зал
13.10 - 14.10
YOGA 1 / 90 минут / Андреева Елена · Малый зал
18.30 - 20.00

Пятница

YOGA 1 Пелевина Ирина / 90 мин/ · Малый зал
12.00 - 13.30

Воскресенье

YOGA 1 Пелевина Ирина /90 мин · Малый зал
13.00 - 14.30

No Занятия hours available!

	Понедельник	Суббота
09.30		09.30 Андреева Елена / 90 мин YOGA 2 Малый зал
10.00
10.30
17.00	17.15 Пелевина Ирина / 90 мин / YOGA 2 Малый зал
17.30
18.00
18.30

Понедельник

YOGA 2 Пелевина Ирина / 90 мин / · Малый зал
17.15 - 18.45

Суббота

YOGA 2 Андреева Елена / 90 мин · Малый зал
09.30 - 11.00

No Занятия hours available!

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
12.00		12.00 Пелевина Ирина YOGA MAMA $$ Зал теплой йоги
12.30		12.00 Пелевина Ирина YOGA MAMA $$ Зал теплой йоги

Вторник

YOGA MAMA $$ Пелевина Ирина · Зал теплой йоги
12.00 - 13.00

No Занятия hours available!

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
18.00					18.00 ДЕТИ ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА Зал Игр
18.30					18.00 ДЕТИ ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА Зал Игр

Пятница

ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА ДЕТИ · Зал Игр
18.00 - 19.00

No Занятия hours available!

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
11.00	11.00 Осокина Екатерина ZUMBA Большой зал ZUMBAАэробная нагрузка, комбинация танца и степ-аэробики, помогающая сбросить вес под зажигательные ритмы. Zumba заряжает отличным настроением и бескрайней энергией. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.			11.00 Бузунова Ксения ZUMBA Большой зал ZUMBAАэробная нагрузка, комбинация танца и степ-аэробики, помогающая сбросить вес под зажигательные ритмы. Zumba заряжает отличным настроением и бескрайней энергией. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
11.30

Понедельник

ZUMBA Осокина Екатерина · Большой зал
11.00 - 12.00

Четверг

ZUMBA Бузунова Ксения · Большой зал
11.00 - 12.00

No Занятия hours available!

	Вторник	Четверг
12.00	12.00 свободный игровой формат / без тренера / БАСКЕТБОЛ Зал игр	12.00 свободный игровой формат / без тренера БАСКЕТБОЛ Зал игр
12.30
13.00
13.30
19.00	19.00 свободный игровой формат БАСКЕТБОЛ Зал игр
19.30	19.00 свободный игровой формат БАСКЕТБОЛ Зал игр

Вторник

БАСКЕТБОЛ свободный игровой формат / без тренера / · Зал игр
12.00 - 14.00
БАСКЕТБОЛ свободный игровой формат · Зал игр
19.00 - 20.00

Четверг

БАСКЕТБОЛ свободный игровой формат / без тренера · Зал игр
12.00 - 14.00

No Занятия hours available!

	Понедельник	Пятница
19.00	19.00 Продайко Дмитрий Бокс Зал единоборств
19.30	19.00 Продайко Дмитрий Бокс Зал единоборств
20.00		20.00 Продайко Дмитрий Бокс Зал единоборств
20.30		20.00 Продайко Дмитрий Бокс Зал единоборств

Понедельник

Бокс Продайко Дмитрий · Зал единоборств
19.00 - 20.00

Пятница

Бокс Продайко Дмитрий · Зал единоборств
20.00 - 21.00

No Занятия hours available!

	Понедельник	Четверг
20.00	20.00 Игровой формат Волейбол Зал игр
20.30		20.30 Игровой формат Волейбол Зал игр
21.00
21.30

Понедельник

Волейбол Игровой формат · Зал игр
20.00 - 22.00

Четверг

Волейбол Игровой формат · Зал игр
20.30 - 22.00

No Занятия hours available!

	Вторник	Среда	Пятница
18.00		18.00 Circuit / 8-13лет ДЕТИ Зал ФТ	18.00 Спортивное Плавание / 9-14 лет ДЕТИ Зал ФТ
18.30		18.00 Circuit / 8-13лет ДЕТИ Зал ФТ	18.00 Спортивное Плавание / 9-14 лет ДЕТИ Зал ФТ
19.00	19.00 Художественная гимнастика / 6-8 лет ДЕТИ Зал ФТ
19.30	19.00 Художественная гимнастика / 6-8 лет ДЕТИ Зал ФТ

Вторник

ДЕТИ Художественная гимнастика / 6-8 лет · Зал ФТ
19.00 - 20.00

Среда

ДЕТИ Circuit / 8-13лет · Зал ФТ
18.00 - 19.00

Пятница

ДЕТИ Спортивное Плавание / 9-14 лет · Зал ФТ
18.00 - 19.00

No Занятия hours available!

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
10.00					10.00 Пелевина Ира Здоровый позвоночник $$ Зал теплой йоги
10.30					10.00 Пелевина Ира Здоровый позвоночник $$ Зал теплой йоги

Пятница

Здоровый позвоночник $$ Пелевина Ира · Зал теплой йоги
10.00 - 11.00

No Занятия hours available!

	Вторник	Суббота
10.00	10.00 Родионова Вероника / запись по телефону +79119935266 КЛАССИЧЕСКАЯ ХОРЕОГРАФИЯ $$ Малый зал
10.30
13.00		13.00 Родионова Вероника/ запись по телефону +79119935266 КЛАССИЧЕСКАЯ ХОРЕОГРАФИЯ $$ Малый зал
13.30

Вторник

КЛАССИЧЕСКАЯ ХОРЕОГРАФИЯ $$ Родионова Вероника / запись по телефону +79119935266 · Малый зал
10.00 - 11.00

Суббота

КЛАССИЧЕСКАЯ ХОРЕОГРАФИЯ $$ Родионова Вероника/ запись по телефону +79119935266 · Малый зал
13.00 - 14.00

No Занятия hours available!

No Занятия available!

No Занятия hours available!

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
18.00		18.00 Дети СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ Дети Зал игр
18.30		18.00 Дети СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ Дети Зал игр

Вторник

СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ Дети Дети · Зал игр
18.00 - 19.00

No Занятия hours available!

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
19.00					19.00 Левин Дима Тайский бокс Зал бокса
19.30					19.00 Левин Дима Тайский бокс Зал бокса

Пятница

Тайский бокс Левин Дима · Зал бокса
19.00 - 20.00

No Занятия hours available!

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
20.00		20.00 Свободный игровой формат 3х3 Флорбол Зал игр
20.30
21.00
21.30

Вторник

Флорбол Свободный игровой формат 3х3 · Зал игр
20.00 - 22.00

No Занятия hours available!

	Среда	Пятница
21.00	21.00 Свободный игровой формат 3х3 Футбол Зал игр	21.00 Свободный игровой формат 3х3 Футбол Зал игр
21.30	21.00 Свободный игровой формат 3х3 Футбол Зал игр
22.00
22.30

Среда

Футбол Свободный игровой формат 3х3 · Зал игр
21.00 - 22.00

Пятница

Футбол Свободный игровой формат 3х3 · Зал игр
21.00 - 23.00

No Занятия hours available!

	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота
08.00			08.00 Шифер Наталья AQUA MIX Бассейн
08.30			08.00 Шифер Наталья AQUA MIX Бассейн
11.00	11.15 Пелевина Ирина AQUA MIX Бассейн	11.00 Хисяметдинова Наиля AQUA MIX Бассейн			11.00 Шифер Наталья AQUA MIX Бассейн
11.30		11.00 Хисяметдинова Наиля AQUA MIX Бассейн			11.00 Шифер Наталья AQUA MIX Бассейн
12.00		12.00 Хисяметдинова Наиля AQUA MAMA $$ Бассейн		12.00 Хисяметдинова Наиля AQUA MAMA $$ Бассейн
12.30		12.00 Хисяметдинова Наиля AQUA MAMA $$ Бассейн		12.00 Хисяметдинова Наиля AQUA MAMA $$ Бассейн
13.30				13.45 Пелевина Ирина AQUA MIX Бассейн
14.00
14.30

Вторник

AQUA MIX Пелевина Ирина · Бассейн
11.15 - 12.15

Среда

AQUA MIX Хисяметдинова Наиля · Бассейн
11.00 - 12.00
AQUA MAMA $$ Хисяметдинова Наиля · Бассейн
12.00 - 13.00

Четверг

AQUA MIX Шифер Наталья · Бассейн
08.00 - 09.00

Пятница

AQUA MAMA $$ Хисяметдинова Наиля · Бассейн
12.00 - 13.00
AQUA MIX Пелевина Ирина · Бассейн
13.45 - 14.45

Суббота

AQUA MIX Шифер Наталья · Бассейн
11.00 - 12.00

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
12.00		12.00 Пелевина Ирина YOGA MAMA $$ Зал теплой йоги	12.00 Хисяметдинова Наиля AQUA MAMA $$ Бассейн		12.00 Хисяметдинова Наиля AQUA MAMA $$ Бассейн
12.30		12.00 Пелевина Ирина YOGA MAMA $$ Зал теплой йоги	12.00 Хисяметдинова Наиля AQUA MAMA $$ Бассейн		12.00 Хисяметдинова Наиля AQUA MAMA $$ Бассейн

Вторник

YOGA MAMA $$ Пелевина Ирина · Зал теплой йоги
12.00 - 13.00

Среда

AQUA MAMA $$ Хисяметдинова Наиля · Бассейн
12.00 - 13.00

Пятница

AQUA MAMA $$ Хисяметдинова Наиля · Бассейн
12.00 - 13.00

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
08.00					08.00 Осокина Екатерина Super Sculpt Большой зал Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
08.30
09.00				09.00 Шифер Наталья FLEX Большой зал FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.	09.00 / Lower Body / Осокина Екатерина FT Большой зал
09.30					09.00 / Lower Body / Осокина Екатерина FT Большой зал	09.30 Андреева Елена / 90 мин YOGA 2 Малый зал 10.00 Бузунова Ксения STEP 1 Большой зал
10.00	10.00 Бузунова Ксения Bums+Abs Большой зал Bums+AbsТренировка с максимальным воздействием на ягодичные мышцы в первой части и проработку мышц брюшного пресса во второй части урока. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.	10.00 Родионова Вероника / запись по телефону +79119935266 КЛАССИЧЕСКАЯ ХОРЕОГРАФИЯ $$ Малый зал 10.00 Пелевина Ирина SENIOR'S Малый зал	10.00 Полякова Таня Dance Mix Большой зал	10.00 Бузунова Ксения Super Sculpt Большой зал Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.	10.00 Пелевина Ира Здоровый позвоночник $$ Зал теплой йоги
10.30			10.00 Полякова Таня Dance Mix Большой зал		10.00 Пелевина Ира Здоровый позвоночник $$ Зал теплой йоги
11.00	11.00 Осокина Екатерина ZUMBA Большой зал ZUMBAАэробная нагрузка, комбинация танца и степ-аэробики, помогающая сбросить вес под зажигательные ритмы. Zumba заряжает отличным настроением и бескрайней энергией. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.	11.00 Родионова Вероника HIGH HEELS Малый зал 11.00 Бузунова Ксения Super Sculpt Большой зал Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.		11.00 Бузунова Ксения ZUMBA Большой зал ZUMBAАэробная нагрузка, комбинация танца и степ-аэробики, помогающая сбросить вес под зажигательные ритмы. Zumba заряжает отличным настроением и бескрайней энергией. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.	11.00 Осокина Екатерина CIRCUIT 2 Зал ФТ	11.00 Андреева Елена / 30 мин / FACE FORMING Зал теплой йоги 11.15 Осокина Екатерина Bums+Abs Большой зал Bums+AbsТренировка с максимальным воздействием на ягодичные мышцы в первой части и проработку мышц брюшного пресса во второй части урока. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин. 11.30 Андреева Лена AERO YOGA $$ Зал теплой йоги 12.00 Родионова Вероника HIGH HEELS Малый зал 12.15 Бузунова Ксения Super Sculpt Большой зал Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин. 13.00 Родионова Вероника/ запись по телефону +79119935266 КЛАССИЧЕСКАЯ ХОРЕОГРАФИЯ $$ Малый зал 13.15 Шифер Наталья FLEX Большой зал	11.00 /круговая тренировка/ Молотилкина Анна FT Большой зал
11.30					11.00 Осокина Екатерина CIRCUIT 2 Зал ФТ		11.00 /круговая тренировка/ Молотилкина Анна FT Большой зал
12.00		12.00 Бузунова Ксения ABS + FLEX Большой зал 12.00 свободный игровой формат / без тренера / БАСКЕТБОЛ Зал игр 13.10 Пелевина Ирина/ 60 мин / YOGA 1 Малый зал	12.00 Родригес Кристина LATINA Большой зал LATINAДля всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.	12.00 свободный игровой формат / без тренера БАСКЕТБОЛ Зал игр	12.00 Пелевина Ирина / 90 мин/ YOGA 1 Малый зал YOGA 1Индийская лечебная гимнастика, направленная на гармонизацию души и совершенствование тела; для всех уровней подготовленности.		12.00 Молотилкина Анна FLEX Большой зал FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
12.30
13.00			13.00 Родригес Кристина FLEX Большой зал FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.				13.00 Пелевина Ирина /90 мин YOGA 1 Малый зал YOGA 1Индийская лечебная гимнастика, направленная на гармонизацию души и совершенствование тела; для всех уровней подготовленности.
13.30
14.00
17.00	17.15 Пелевина Ирина / 90 мин / YOGA 2 Малый зал 18.15 Бузунова Ксения Bums+Abs Большой зал Bums+AbsТренировка с максимальным воздействием на ягодичные мышцы в первой части и проработку мышц брюшного пресса во второй части урока. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин 19.00 FULLBODY 60 мин /mobility 3D 30 мин / Молотилкина Анна MOBILITY 3D $$ Малый зал 19.15 Бузунова Ксения Super Sculpt Большой зал Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин. 19.30 Андреева Елена / 30 минут / Body Flex Зал теплой йоги 20.00 Игровой формат Волейбол Зал игр				17.00 Семцова Нина Super Sculpt Большой зал Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.		17.00 игровой формат НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС Зал игр
17.30
18.00		18.00 Молотилкина Анна PILATES Большой зал 18.30 / 90 минут / Андреева Елена YOGA 1 Малый зал YOGA 1Индийская лечебная гимнастика, направленная на гармонизацию души и совершенствование тела; для всех уровней подготовленности. 19.00 свободный игровой формат БАСКЕТБОЛ Зал игр 19.00 Художественная гимнастика / 6-8 лет ДЕТИ Зал ФТ 19.15 Молотилкина Анна PUMP Большой зал PUMPСиловая тренировка на все группы мышц, направленная на улучшение пропорций тела, с использованием специальной штанги (Pump). Для подготовленных. Продолжительность занятия 55 мин. 20.00 Андреева Лена AERO YOGA $$ 20.00 Свободный игровой формат 3х3 Флорбол Зал игр	18.00 Circuit / 8-13лет ДЕТИ Зал ФТ 18.00 Шифер Наталья SENIOR'S Малый зал	18.15 Бузунова Ксения STEP 1 Большой зал 18.15 Семцова Нина TAE-BO Малый зал 19.15 Бузунова Ксения LOWERBODY Большой зал 20.15 Семцова Нина FLEX Большой зал FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин. Описание 1: Молотилкина Анна 20.30 Игровой формат Волейбол Зал игр	18.00 Полякова Татьяна Dance Mix Большой зал 18.00 Спортивное Плавание / 9-14 лет ДЕТИ Зал ФТ 18.00 ДЕТИ ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА Зал Игр
18.30
19.00			19.00 Шифер Наталья Super Sculpt Малый зал Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин. 19.15 Родионова Вероника HIGH HEELS Большой зал		19.00 Полякова Татьяна Bums+Abs Большой зал Bums+AbsТренировка с максимальным воздействием на ягодичные мышцы в первой части и проработку мышц брюшного пресса во второй части урока. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
19.30
20.00					20.15 / круговая тренировка / Полякова Татьяна FT Большой зал 21.00 Свободный игровой формат 3х3 Футбол Зал игр
20.30
21.00			21.00 Свободный игровой формат 3х3 Футбол Зал игр
21.30			21.00 Свободный игровой формат 3х3 Футбол Зал игр
22.00
22.30

Понедельник

Bums+Abs Бузунова Ксения · Большой зал
10.00 - 11.00
ZUMBA Осокина Екатерина · Большой зал
11.00 - 12.00
YOGA 2 Пелевина Ирина / 90 мин / · Малый зал
17.15 - 18.45
Bums+Abs Бузунова Ксения · Большой зал
18.15 - 19.15
MOBILITY 3D $$ FULLBODY 60 мин /mobility 3D 30 мин / Молотилкина Анна · Малый зал
19.00 - 20.30
Super Sculpt Бузунова Ксения · Большой зал
19.15 - 20.15
Body Flex Андреева Елена / 30 минут / · Зал теплой йоги
19.30 - 20.00
Волейбол Игровой формат · Зал игр
20.00 - 22.00

Вторник

КЛАССИЧЕСКАЯ ХОРЕОГРАФИЯ $$ Родионова Вероника / запись по телефону +79119935266 · Малый зал
10.00 - 11.00
SENIOR'S Пелевина Ирина · Малый зал
10.00 - 11.00
HIGH HEELS Родионова Вероника · Малый зал
11.00 - 12.00
Super Sculpt Бузунова Ксения · Большой зал
11.00 - 12.00
ABS + FLEX Бузунова Ксения · Большой зал
12.00 - 13.00
БАСКЕТБОЛ свободный игровой формат / без тренера / · Зал игр
12.00 - 14.00
YOGA 1 Пелевина Ирина/ 60 мин / · Малый зал
13.10 - 14.10
PILATES Молотилкина Анна · Большой зал
18.00 - 19.00
YOGA 1 / 90 минут / Андреева Елена · Малый зал
18.30 - 20.00
БАСКЕТБОЛ свободный игровой формат · Зал игр
19.00 - 20.00
ДЕТИ Художественная гимнастика / 6-8 лет · Зал ФТ
19.00 - 20.00
PUMP Молотилкина Анна · Большой зал
19.15 - 20.15
AERO YOGA $$ Андреева Лена
20.00 - 21.30
Флорбол Свободный игровой формат 3х3 · Зал игр
20.00 - 22.00

Среда

Dance Mix Полякова Таня · Большой зал
10.00 - 11.00
LATINA Родригес Кристина · Большой зал
12.00 - 13.00
FLEX Родригес Кристина · Большой зал
13.00 - 14.00
ДЕТИ Circuit / 8-13лет · Зал ФТ
18.00 - 19.00
SENIOR'S Шифер Наталья · Малый зал
18.00 - 19.00
Super Sculpt Шифер Наталья · Малый зал
19.00 - 20.00
HIGH HEELS Родионова Вероника · Большой зал
19.15 - 20.15
Футбол Свободный игровой формат 3х3 · Зал игр
21.00 - 22.00

Четверг

FLEX Шифер Наталья · Большой зал
09.00 - 10.00
Super Sculpt Бузунова Ксения · Большой зал
10.00 - 11.00
ZUMBA Бузунова Ксения · Большой зал
11.00 - 12.00
БАСКЕТБОЛ свободный игровой формат / без тренера · Зал игр
12.00 - 14.00
STEP 1 Бузунова Ксения · Большой зал
18.15 - 19.15
TAE-BO Семцова Нина · Малый зал
18.15 - 19.15
LOWERBODY Бузунова Ксения · Большой зал
19.15 - 20.15
FLEX Семцова Нина · Большой зал
20.15 - 21.15
Волейбол Игровой формат · Зал игр
20.30 - 22.00

Пятница

Super Sculpt Осокина Екатерина · Большой зал
08.00 - 09.00
FT / Lower Body / Осокина Екатерина · Большой зал
09.00 - 10.00
Здоровый позвоночник $$ Пелевина Ира · Зал теплой йоги
10.00 - 11.00
CIRCUIT 2 Осокина Екатерина · Зал ФТ
11.00 - 12.00
YOGA 1 Пелевина Ирина / 90 мин/ · Малый зал
12.00 - 13.30
Super Sculpt Семцова Нина · Большой зал
17.00 - 18.00
Dance Mix Полякова Татьяна · Большой зал
18.00 - 19.00
ДЕТИ Спортивное Плавание / 9-14 лет · Зал ФТ
18.00 - 19.00
ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА ДЕТИ · Зал Игр
18.00 - 19.00
Bums+Abs Полякова Татьяна · Большой зал
19.00 - 20.00
FT / круговая тренировка / Полякова Татьяна · Большой зал
20.15 - 21.15
Футбол Свободный игровой формат 3х3 · Зал игр
21.00 - 23.00

Суббота

YOGA 2 Андреева Елена / 90 мин · Малый зал
09.30 - 11.00
STEP 1 Бузунова Ксения · Большой зал
10.00 - 11.00
FACE FORMING Андреева Елена / 30 мин / · Зал теплой йоги
11.00 - 11.30
Bums+Abs Осокина Екатерина · Большой зал
11.15 - 12.15
AERO YOGA $$ Андреева Лена · Зал теплой йоги
11.30 - 12.30
HIGH HEELS Родионова Вероника · Малый зал
12.00 - 13.00
Super Sculpt Бузунова Ксения · Большой зал
12.15 - 13.15
КЛАССИЧЕСКАЯ ХОРЕОГРАФИЯ $$ Родионова Вероника/ запись по телефону +79119935266 · Малый зал
13.00 - 14.00
FLEX Шифер Наталья · Большой зал
13.15 - 14.15

Воскресенье

FT /круговая тренировка/ Молотилкина Анна · Большой зал
11.00 - 12.00
FLEX Молотилкина Анна · Большой зал
12.00 - 13.00
YOGA 1 Пелевина Ирина /90 мин · Малый зал
13.00 - 14.30
НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС игровой формат · Зал игр
17.00 - 19.00

	Понедельник	Четверг	Пятница
18.00		18.15 Семцова Нина TAE-BO Малый зал
18.30
19.00	19.00 Продайко Дмитрий Бокс Зал единоборств		19.00 Левин Дима Тайский бокс Зал бокса
19.30	19.00 Продайко Дмитрий Бокс Зал единоборств		19.00 Левин Дима Тайский бокс Зал бокса
20.00			20.00 Продайко Дмитрий Бокс Зал единоборств
20.30			20.00 Продайко Дмитрий Бокс Зал единоборств

Понедельник

Бокс Продайко Дмитрий · Зал единоборств
19.00 - 20.00

Четверг

TAE-BO Семцова Нина · Малый зал
18.15 - 19.15

Пятница

Тайский бокс Левин Дима · Зал бокса
19.00 - 20.00
Бокс Продайко Дмитрий · Зал единоборств
20.00 - 21.00

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Воскресенье
12.00		12.00 свободный игровой формат / без тренера / БАСКЕТБОЛ Зал игр		12.00 свободный игровой формат / без тренера БАСКЕТБОЛ Зал игр
12.30
13.00
13.30
17.00						17.00 игровой формат НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС Зал игр
17.30
18.00		18.00 Дети СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ Дети Зал игр			18.00 ДЕТИ ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА Зал Игр
18.30		18.00 Дети СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ Дети Зал игр			18.00 ДЕТИ ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА Зал Игр
19.00		19.00 свободный игровой формат БАСКЕТБОЛ Зал игр
19.30		19.00 свободный игровой формат БАСКЕТБОЛ Зал игр
20.00	20.00 Игровой формат Волейбол Зал игр	20.00 Свободный игровой формат 3х3 Флорбол Зал игр
20.30				20.30 Игровой формат Волейбол Зал игр
21.00			21.00 Свободный игровой формат 3х3 Футбол Зал игр		21.00 Свободный игровой формат 3х3 Футбол Зал игр
21.30			21.00 Свободный игровой формат 3х3 Футбол Зал игр
22.00
22.30

Понедельник

Волейбол Игровой формат · Зал игр
20.00 - 22.00

Вторник

БАСКЕТБОЛ свободный игровой формат / без тренера / · Зал игр
12.00 - 14.00
СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ Дети Дети · Зал игр
18.00 - 19.00
БАСКЕТБОЛ свободный игровой формат · Зал игр
19.00 - 20.00
Флорбол Свободный игровой формат 3х3 · Зал игр
20.00 - 22.00

Среда

Футбол Свободный игровой формат 3х3 · Зал игр
21.00 - 22.00

Четверг

БАСКЕТБОЛ свободный игровой формат / без тренера · Зал игр
12.00 - 14.00
Волейбол Игровой формат · Зал игр
20.30 - 22.00

Пятница

ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА ДЕТИ · Зал Игр
18.00 - 19.00
Футбол Свободный игровой формат 3х3 · Зал игр
21.00 - 23.00

Воскресенье

НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС игровой формат · Зал игр
17.00 - 19.00

	Понедельник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота
11.00	11.00 Бузунова Ксения CYCLE ENDURANCE Студия Сайкла	11.00 Полякова Татьяна CYCLE ENDURANCE Студия Сайкла CYCLE ENDURANCEРавномерное, длительное занятие на пульсе 65 75% от максимального пульса. Наиболее эффективная тренировка, направленная на максимальное сжигание калорий за счет жирового компонента.
11.30	11.00 Бузунова Ксения CYCLE ENDURANCE Студия Сайкла
12.00					12.00 Шифер Наталья CYCLE INTERVAL Студия Сайкла CYCLE INTERVALРавномерная, длительная тренировка на специальных тренажерах имитирующая велогонку, на пульсе от 65 до 75 % от mах. пульса, самая эффективная тренировка на сжигание калорий за счет жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.
12.30
17.00	17.00 Бузунова Ксения CYCLE INTERVAL Студия Сайкла CYCLE INTERVALРавномерная, длительная тренировка на специальных тренажерах имитирующая велогонку, на пульсе от 65 до 75 % от mах. пульса, самая эффективная тренировка на сжигание калорий за счет жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.
17.30
18.00				18.00 Семцова Нина CYCLE ENDURANCE Студия Сайкла CYCLE ENDURANCEРавномерное, длительное занятие на пульсе 65 75% от максимального пульса. Наиболее эффективная тренировка, направленная на максимальное сжигание калорий за счет жирового компонента.
18.30
19.00			19.15 Семцова Нина CYCLE ENDURANCE Студия Сайкла CYCLE ENDURANCEРавномерное, длительное занятие на пульсе 65 75% от максимального пульса. Наиболее эффективная тренировка, направленная на максимальное сжигание калорий за счет жирового компонента.
19.30

Понедельник

CYCLE ENDURANCE Бузунова Ксения · Студия Сайкла
11.00 - 11.45
CYCLE INTERVAL Бузунова Ксения · Студия Сайкла
17.00 - 17.45

Среда

CYCLE ENDURANCE Полякова Татьяна · Студия Сайкла
11.00 - 11.45

Четверг

CYCLE ENDURANCE Семцова Нина · Студия Сайкла
19.15 - 20.00

Пятница

CYCLE ENDURANCE Семцова Нина · Студия Сайкла
18.00 - 18.45

Суббота

CYCLE INTERVAL Шифер Наталья · Студия Сайкла
12.00 - 12.45

	Понедельник	Вторник	Пятница	Суббота
10.00		10.00 Родионова Вероника / запись по телефону +79119935266 КЛАССИЧЕСКАЯ ХОРЕОГРАФИЯ $$ Малый зал	10.00 Пелевина Ира Здоровый позвоночник $$ Зал теплой йоги
10.30			10.00 Пелевина Ира Здоровый позвоночник $$ Зал теплой йоги
11.30				11.30 Андреева Лена AERO YOGA $$ Зал теплой йоги
12.00		12.00 Пелевина Ирина YOGA MAMA $$ Зал теплой йоги		11.30 Андреева Лена AERO YOGA $$ Зал теплой йоги
12.30		12.00 Пелевина Ирина YOGA MAMA $$ Зал теплой йоги
13.00				13.00 Родионова Вероника/ запись по телефону +79119935266 КЛАССИЧЕСКАЯ ХОРЕОГРАФИЯ $$ Малый зал
13.30
19.00	19.00 FULLBODY 60 мин /mobility 3D 30 мин / Молотилкина Анна MOBILITY 3D $$ Малый зал
19.30
20.00		20.00 Андреева Лена AERO YOGA $$
20.30
21.00

Понедельник

MOBILITY 3D $$ FULLBODY 60 мин /mobility 3D 30 мин / Молотилкина Анна · Малый зал
19.00 - 20.30

Вторник

КЛАССИЧЕСКАЯ ХОРЕОГРАФИЯ $$ Родионова Вероника / запись по телефону +79119935266 · Малый зал
10.00 - 11.00
YOGA MAMA $$ Пелевина Ирина · Зал теплой йоги
12.00 - 13.00
AERO YOGA $$ Андреева Лена
20.00 - 21.30

Пятница

Здоровый позвоночник $$ Пелевина Ира · Зал теплой йоги
10.00 - 11.00

Суббота

AERO YOGA $$ Андреева Лена · Зал теплой йоги
11.30 - 12.30
КЛАССИЧЕСКАЯ ХОРЕОГРАФИЯ $$ Родионова Вероника/ запись по телефону +79119935266 · Малый зал
13.00 - 14.00

No Занятия hours available!

	Понедельник	Среда	Четверг	Пятница
10.00		10.00 Полякова Таня Dance Mix Большой зал
10.30		10.00 Полякова Таня Dance Mix Большой зал
11.00	11.00 Осокина Екатерина ZUMBA Большой зал ZUMBAАэробная нагрузка, комбинация танца и степ-аэробики, помогающая сбросить вес под зажигательные ритмы. Zumba заряжает отличным настроением и бескрайней энергией. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.		11.00 Бузунова Ксения ZUMBA Большой зал ZUMBAАэробная нагрузка, комбинация танца и степ-аэробики, помогающая сбросить вес под зажигательные ритмы. Zumba заряжает отличным настроением и бескрайней энергией. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
11.30
12.00		12.00 Родригес Кристина LATINA Большой зал LATINAДля всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
12.30
18.00				18.00 Полякова Татьяна Dance Mix Большой зал
18.30				18.00 Полякова Татьяна Dance Mix Большой зал

Понедельник

ZUMBA Осокина Екатерина · Большой зал
11.00 - 12.00

Среда

Dance Mix Полякова Таня · Большой зал
10.00 - 11.00
LATINA Родригес Кристина · Большой зал
12.00 - 13.00

Четверг

ZUMBA Бузунова Ксения · Большой зал
11.00 - 12.00

Пятница

Dance Mix Полякова Татьяна · Большой зал
18.00 - 19.00

	Пятница	Воскресенье
09.00	09.00 / Lower Body / Осокина Екатерина FT Большой зал
09.30	09.00 / Lower Body / Осокина Екатерина FT Большой зал
11.00	11.00 Осокина Екатерина CIRCUIT 2 Зал ФТ	11.00 /круговая тренировка/ Молотилкина Анна FT Большой зал
11.30	11.00 Осокина Екатерина CIRCUIT 2 Зал ФТ	11.00 /круговая тренировка/ Молотилкина Анна FT Большой зал
20.00	20.15 / круговая тренировка / Полякова Татьяна FT Большой зал
20.30
21.00

Пятница

FT / Lower Body / Осокина Екатерина · Большой зал
09.00 - 10.00
CIRCUIT 2 Осокина Екатерина · Зал ФТ
11.00 - 12.00
FT / круговая тренировка / Полякова Татьяна · Большой зал
20.15 - 21.15

Воскресенье

FT /круговая тренировка/ Молотилкина Анна · Большой зал
11.00 - 12.00

No Занятия available!