В детской студии «Радуга» при фитнес-клубе Fitness Family успешно реализуется программа «Юный художник», специально разработанная для детей 5-9 лет. Эта программа не просто обучает юных участников основам изобразительного искусства, но и становится важным инструментом в формировании гармоничной личности ребенка. Методики преподавания в студии «Радуга» Преподаватели студии используют комплексный подход к […]
Детская йога – это специально адаптированная практика, которая сочетает в себе игровые элементы с классическими асанами, дыхательными упражнениями и расслаблением. В фитнес-клубах Fitness Family мы создали уникальную программу для детей 3-5 лет, которая помогает малышам гармонично развиваться, укреплять тело и успокаивать ум. Регулярные занятия йогой приносят множество пользы растущему организму: […]
Фитбол – большой упругий мяч, который становится все более популярным инструментом в детском фитнесе. В зале детского фитнеса клуба Fitness Family специалисты активно используют фитболы на занятиях с детьми 3-5 лет. Почему именно в этом возрасте так важно начинать тренировки на фитболе? Потому что дошкольный период – критический этап для […]
Первые годы жизни ребенка — время стремительного развития, когда закладывается фундамент будущего здоровья и гармоничного роста. Современные родители все чаще обращают внимание на методики раннего развития, среди которых особое место занимают водные программы. В фитнес-клубах Fitness Family в Санкт-Петербурге представлена уникальная программа «МаМалыш», разработанная специально для детей от рождения до […]
Плавание — один из самых полезных и универсальных видов спорта для детей любого возраста. Если вы задумываетесь о том, чтобы отдать ребенка на занятия плаванием, важно понимать все преимущества этого вида физической активности, а также знать, в каком возрасте лучше начинать и какой формат тренировок подойдет именно вашему ребенку. Польза […]
В современном мире, где индивидуализм часто превозносится выше коллективизма, командные виды спорта становятся бесценной школой жизни для детей. Футбол и волейбол — не просто игры с мячом, а мощные инструменты социализации, которые учат наших детей важнейшим навыкам командной работы и сотрудничества. Давайте разберемся, почему эти виды спорта так важны для […]