Расписание занятий

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09.00
09.00
Орехова Катя
PILATES
Зал 2
09.00
Хоперская Саша
Bums+Abs
Зал 2
Bums+AbsТренировка с максимальным воздействием на ягодичные мышцы в первой части и проработку мышц брюшного пресса во второй части урока. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
09.00
Синицына Арина
Super Sculpt
Зал 2
Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
09.00
Грибкова Натали
FLEX
Зал 2
FLEX Программа физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
09.30
10.00
10.00
Макаркин Антон
UPPER BODY
Зал 2
UPPER BODYСпециальная программа тренировки мышц верхней части тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.

10.00
Петрова Елена
YOGA 90
Зал 1

11.00
Макаркин Антон
LOWERBODY
Зал 2
LOWERBODYсиловая тренировка на ноги
10.00
Орехова Катя
CYCLE ENDURANCE
Студия Сайкла
CYCLE ENDURANCEРавномерное, длительное занятие на пульсе 65 75% от максимального пульса. Наиболее эффективная тренировка, направленная на максимальное сжигание калорий за счет жирового компонента.

10.00
Агаркова Олеся
Super Sculpt
Зал 2
Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
10.00
Коровников Сергей
LATINA
Зал 3
LATINAДля всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.

10.00
Хоперская Саша
UPPER BODY
Зал 2
UPPER BODYСпециальная программа тренировки мышц верхней части тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.
10.00
Синицына Арина
ABS 30
Зал 2
10.00
Грибкова Натали
ZUMBA
Зал 2
ZUMBA Аэробная нагрузка, комбинация танца и степ-аэробики, помогающая сбросить вес под зажигательные ритмы. Zumba заряжает отличным настроением и бескрайней энергией. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
10.00
Синицына Арина
STEP INTERVAL
Зал 2
10.00
Хоперская Саша
Bums+Abs
Зал 2
Bums+AbsТренировка с максимальным воздействием на ягодичные мышцы в первой части и проработку мышц брюшного пресса во второй части урока. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
10.30
11.00
11.00
Орехова Катя / набор /
CIRCUIT Mama $$
Зал 1
CIRCUIT Mama $$Функциональный урок, специально разработанный на тренажерах Circuit для беременных, направленный на тренировку всех групп мышц, но с минимальной нагрузкой на мышцы брюшного пресса. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин

11.00
Агаркова Олеся
FLEX
Зал 2
FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
11.00
Синицына Арина
STEP 1
Зал 2
11.00
Синицына Арина
UPPER BODY
Зал 2
UPPER BODYСпециальная программа тренировки мышц верхней части тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.
11.00
Макаркин Антон
CYCLE INTERVAL
Студия Сайкла
CYCLE INTERVALРавномерная, длительная тренировка на специальных тренажерах имитирующая велогонку, на пульсе от 65 до 75 % от mах. пульса, самая эффективная тренировка на сжигание калорий за счет жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.

11.00
Грибкова Натали
LOWERBODY
Зал 2
LOWERBODY силовая тренировка на ноги
11.00
Синицына Арина
ФУНКЦ. ТРЕНИНГ
Зал 2

11.00
Комиссарова Света / закрытая группа
Функц. тренинг $$
ДФ 2

11.00
Куликовская Саша
YOGA 90
Зал 1

12.00
Комисарова Света / закрытая группа
JAZZ CONTEMPORARY $$
ДФ2

12.00
Макаркин Антон
CYCLE STRENGHT
Зал сайкла

12.00
Синицына Арина
UPPER BODY
Зал 2
UPPER BODYСпециальная программа тренировки мышц верхней части тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.
11.00
Хоперская Саша
PILATES
Зал 2
11.30
12.00
12.00
Макаркин Антон
SENIOR'S
Зал 2
12.00
Хоперская Саша
Bums+Abs
Зал 2
Bums+AbsТренировка с максимальным воздействием на ягодичные мышцы в первой части и проработку мышц брюшного пресса во второй части урока. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
12.00
Синицына Арина
FLEX
Зал 2
FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
12.00
Макаркин Антон
LOWERBODY
Зал 2
LOWERBODY силовая тренировка на ноги
12.00
Макаркин Антон
Super Sculpt
Зал 2
Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
12.00
Хоперская Саша
FLEX
Зал 2
FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.

12.00
Куликовcкая Александра
YOGA 90
Зал 1
12.30
13.00
13.00
Хоперская Саша
Super Sculpt
Зал 2
Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
13.00
Хоперская Саша
UPPER BODY
Зал 2
UPPER BODYСпециальная программа тренировки мышц верхней части тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.
13.00
Макаркин Антон
FLEX
Зал 2
FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
13.00
Макаркин Антон
PILATES
Зал 2
13.00
Макаркин Антон
STEP 1
Зал 2
13.30
14.00
14.00
Кароннова Оксана
YOGA 90
Зал 1
14.00
Макаркин Антон
PILATES
Зал 2
14.30
15.00
16.00
16.00
Коровников Сергей
FLEX
Зал 2
FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
16.30
17.00
17.00
Коровников Сергей
LATINA
Зал 2
LATINAДля всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
17.30
18.00
18.00
Агаркова Леся
Bums+Abs
Зал 2
Bums+AbsТренировка с максимальным воздействием на ягодичные мышцы в первой части и проработку мышц брюшного пресса во второй части урока. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.

18.00
Казакова Рита
PILATES
Зал 1
18.00
Макаркин Антон
SENIOR'S
Зал 2
18.00
Матвеева Виктория
UPPER BODY
Зал 2
UPPER BODYСпециальная программа тренировки мышц верхней части тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.

18.00
Анамова Резеда
YOGA 90
Зал 1

19.00
Матвеева Виктория
Super Sculpt
Зал 2
Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.

19.30
Анамова Резеда
ЙОГА ИНТЕНСИВ $$
Зал 1

20.00
Матвеева Виктория
STEP 2
Зал 2
18.00
/ круговая / Синицына Арина
ФУНКЦ. ТРЕНИНГ
Зал 2

18.30
Кароннова Оксана
YOGA 90
Зал 1

19.00
Таганова Настя
БАЧАТА $$
Зал 3

19.00
Синицына Арина
PUMP
Зал 2
18.00
Грищенко Екатерина
LOWERBODY
Зал 2
LOWERBODYсиловая тренировка на ноги
18.00
Latina /Коровников Сергей
IMPRESSIA $$
Зал 2
18.00
Таганова Настя
ZUMBA
Зал 2
ZUMBA Аэробная нагрузка, комбинация танца и степ-аэробики, помогающая сбросить вес под зажигательные ритмы. Zumba заряжает отличным настроением и бескрайней энергией. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
18.30
19.00
19.00
Казакова Рита
Retro $$
Зал 1

19.00
Агаркова Леся
UPPER BODY
Зал 2
UPPER BODYСпециальная программа тренировки мышц верхней части тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.
19.00
Казакова Рита
PILATES
Зал 1

19.00
Макаркин Антон
STEP 1
Зал 2
19.00
Грищенко Екатерина
UPPER BODY
Зал 2
UPPER BODYСпециальная программа тренировки мышц верхней части тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.

19.30
Кароннова Оксана
YOGA 90
Зал 1

20.00
Грищенко Екатерина
Bums+Abs
Зал 2
Bums+AbsТренировка с максимальным воздействием на ягодичные мышцы в первой части и проработку мышц брюшного пресса во второй части урока. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.

20.00
Шардакова Катя
HIGH HEELS
Зал 3
19.30
20.00
20.00
Агаркова Олеся / набор
Балетная растяжка $$
Зал 3
Балетная растяжка $$Боди-балет — это направление в фитнесе, основанное на упражнениях из классической хореографии, балета, йоги и пилатеса и адаптированное для широкого круга людей

20.00
Макаркин Антон
CYCLE INTERVAL
Студия Сайкла
CYCLE INTERVALРавномерная, длительная тренировка на специальных тренажерах имитирующая велогонку, на пульсе от 65 до 75 % от mах. пульса, самая эффективная тренировка на сжигание калорий за счет жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.

20.00
Казакова Рита
LATINA
Зал 2
20.00
Казакова Рита
Dance Mix
Зал 1

20.00
Гаязова Гузель
Super Sculpt
Зал 2
Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
20.00
Макаркин Антон
CYCLE ENDURANCE
Студия Сайкла
CYCLE ENDURANCEРавномерное, длительное занятие на пульсе 65 75% от максимального пульса. Наиболее эффективная тренировка, направленная на максимальное сжигание калорий за счет жирового компонента.

20.00
Таганова Настя
ZUMBA
Зал 2
ZUMBAАэробная нагрузка, комбинация танца и степ-аэробики, помогающая сбросить вес под зажигательные ритмы. Zumba заряжает отличным настроением и бескрайней энергией. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
20.00
Орехова Катя
CYCLE ENDURANCE
Студия Сайкла
CYCLE ENDURANCEРавномерное, длительное занятие на пульсе 65 75% от максимального пульса. Наиболее эффективная тренировка, направленная на максимальное сжигание калорий за счет жирового компонента.
20.30
21.00
21.00
Макаркин Антон
FLEX
Зал 2
FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
21.00
Гаязова Гузель
FLEX
Зал 2
FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.

21.00
Грыжи диска/ набор / Пономорева Ирина
ЛФК $$
Зал 1
21.00
Макаркин Антон
LOWERBODY
Зал 2
LOWERBODY силовая тренировка на ноги
21.00
Шардакова Катя
FLEX
Зал 2
FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
21.30

Понедельник

  • UPPER BODY Макаркин Антон · Зал 2
    10.00 - 11.00
  • YOGA 90 Петрова Елена · Зал 1
    10.00 - 11.30
  • LOWERBODY Макаркин Антон · Зал 2
    11.00 - 12.00
  • SENIOR'S Макаркин Антон · Зал 2
    12.00 - 13.00
  • Super Sculpt Хоперская Саша · Зал 2
    13.00 - 14.00
  • Bums+Abs Агаркова Леся · Зал 2
    18.00 - 19.00
  • PILATES Казакова Рита · Зал 1
    18.00 - 19.00
  • Retro $$ Казакова Рита · Зал 1
    19.00 - 20.00
  • UPPER BODY Агаркова Леся · Зал 2
    19.00 - 20.00
  • Балетная растяжка $$ Агаркова Олеся / набор · Зал 3
    20.00 - 21.00
  • CYCLE INTERVAL Макаркин Антон · Студия Сайкла
    20.00 - 21.00
  • LATINA Казакова Рита · Зал 2
    20.00 - 21.00
  • FLEX Макаркин Антон · Зал 2
    21.00 - 22.00

Вторник

  • PILATES Орехова Катя · Зал 2
    09.00 - 10.00
  • CYCLE ENDURANCE Орехова Катя · Студия Сайкла
    10.00 - 11.00
  • Super Sculpt Агаркова Олеся · Зал 2
    10.00 - 11.00
  • CIRCUIT Mama $$ Орехова Катя / набор / · Зал 1
    11.00 - 12.00
  • FLEX Агаркова Олеся · Зал 2
    11.00 - 12.00
  • Bums+Abs Хоперская Саша · Зал 2
    12.00 - 13.00
  • UPPER BODY Хоперская Саша · Зал 2
    13.00 - 14.00
  • SENIOR'S Макаркин Антон · Зал 2
    18.00 - 19.00
  • PILATES Казакова Рита · Зал 1
    19.00 - 20.00
  • STEP 1 Макаркин Антон · Зал 2
    19.00 - 20.00
  • Dance Mix Казакова Рита · Зал 1
    20.00 - 21.00
  • Super Sculpt Гаязова Гузель · Зал 2
    20.00 - 21.00
  • FLEX Гаязова Гузель · Зал 2
    21.00 - 22.00
  • ЛФК $$ Грыжи диска/ набор / Пономорева Ирина · Зал 1
    21.00 - 22.00

Среда

  • Bums+Abs Хоперская Саша · Зал 2
    09.00 - 10.00
  • LATINA Коровников Сергей · Зал 3
    10.00 - 11.00
  • UPPER BODY Хоперская Саша · Зал 2
    10.00 - 11.00
  • STEP 1 Синицына Арина · Зал 2
    11.00 - 12.00
  • FLEX Синицына Арина · Зал 2
    12.00 - 13.00
  • YOGA 90 Кароннова Оксана · Зал 1
    14.00 - 15.30
  • UPPER BODY Матвеева Виктория · Зал 2
    18.00 - 19.00
  • YOGA 90 Анамова Резеда · Зал 1
    18.00 - 19.30
  • Super Sculpt Матвеева Виктория · Зал 2
    19.00 - 20.00
  • ЙОГА ИНТЕНСИВ $$ Анамова Резеда · Зал 1
    19.30 - 21.00
  • STEP 2 Матвеева Виктория · Зал 2
    20.00 - 21.00

Четверг

  • Super Sculpt Синицына Арина · Зал 2
    09.00 - 10.00
  • ABS 30 Синицына Арина · Зал 2
    10.00 - 11.00
  • UPPER BODY Синицына Арина · Зал 2
    11.00 - 12.00
  • LOWERBODY Макаркин Антон · Зал 2
    12.00 - 13.00
  • FLEX Макаркин Антон · Зал 2
    13.00 - 14.00
  • ФУНКЦ. ТРЕНИНГ / круговая / Синицына Арина · Зал 2
    18.00 - 19.00
  • YOGA 90 Кароннова Оксана · Зал 1
    18.30 - 20.00
  • БАЧАТА $$ Таганова Настя · Зал 3
    19.00 - 20.00
  • PUMP Синицына Арина · Зал 2
    19.00 - 20.00
  • CYCLE ENDURANCE Макаркин Антон · Студия Сайкла
    20.00 - 21.00
  • ZUMBA Таганова Настя · Зал 2
    20.00 - 21.00
  • LOWERBODY Макаркин Антон · Зал 2
    21.00 - 22.00

Пятница

  • FLEX Грибкова Натали · Зал 2
    09.00 - 10.00
  • ZUMBA Грибкова Натали · Зал 2
    10.00 - 11.00
  • CYCLE INTERVAL Макаркин Антон · Студия Сайкла
    11.00 - 12.00
  • LOWERBODY Грибкова Натали · Зал 2
    11.00 - 12.00
  • Super Sculpt Макаркин Антон · Зал 2
    12.00 - 13.00
  • PILATES Макаркин Антон · Зал 2
    13.00 - 14.00
  • LOWERBODY Грищенко Екатерина · Зал 2
    18.00 - 19.00
  • UPPER BODY Грищенко Екатерина · Зал 2
    19.00 - 20.00
  • YOGA 90 Кароннова Оксана · Зал 1
    19.30 - 21.00
  • Bums+Abs Грищенко Екатерина · Зал 2
    20.00 - 21.00
  • HIGH HEELS Шардакова Катя · Зал 3
    20.00 - 21.00
  • FLEX Шардакова Катя · Зал 2
    21.00 - 22.00

Суббота

  • STEP INTERVAL Синицына Арина · Зал 2
    10.00 - 11.00
  • ФУНКЦ. ТРЕНИНГ Синицына Арина · Зал 2
    11.00 - 12.00
  • Функц. тренинг $$ Комиссарова Света / закрытая группа · ДФ 2
    11.00 - 12.00
  • YOGA 90 Куликовская Саша · Зал 1
    11.00 - 12.30
  • JAZZ CONTEMPORARY $$ Комисарова Света / закрытая группа · ДФ2
    12.00 - 13.00
  • CYCLE STRENGHT Макаркин Антон · Зал сайкла
    12.00 - 13.00
  • UPPER BODY Синицына Арина · Зал 2
    12.00 - 13.00
  • STEP 1 Макаркин Антон · Зал 2
    13.00 - 14.00
  • PILATES Макаркин Антон · Зал 2
    14.00 - 15.00
  • FLEX Коровников Сергей · Зал 2
    16.00 - 17.00
  • LATINA Коровников Сергей · Зал 2
    17.00 - 18.00
  • IMPRESSIA $$ Latina /Коровников Сергей · Зал 2
    18.00 - 19.00

Воскресенье

  • Bums+Abs Хоперская Саша · Зал 2
    10.00 - 11.00
  • PILATES Хоперская Саша · Зал 2
    11.00 - 12.00
  • FLEX Хоперская Саша · Зал 2
    12.00 - 13.00
  • YOGA 90 Куликовcкая Александра · Зал 1
    12.00 - 13.30
  • ZUMBA Таганова Настя · Зал 2
    18.00 - 19.00
  • CYCLE ENDURANCE Орехова Катя · Студия Сайкла
    20.00 - 21.00
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10.00
10.00
Синицына Арина
ABS 30
Зал 2
10.30

Четверг

  • ABS 30 Синицына Арина · Зал 2
    10.00 - 11.00
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия available!
No Занятия available!
No Занятия available!
No Занятия available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09.00
09.00
Хоперская Саша
Bums+Abs
Зал 2
Bums+AbsТренировка с максимальным воздействием на ягодичные мышцы в первой части и проработку мышц брюшного пресса во второй части урока. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
09.30
10.00
10.00
Хоперская Саша
Bums+Abs
Зал 2
Bums+AbsТренировка с максимальным воздействием на ягодичные мышцы в первой части и проработку мышц брюшного пресса во второй части урока. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
10.30
12.00
12.00
Хоперская Саша
Bums+Abs
Зал 2
Bums+AbsТренировка с максимальным воздействием на ягодичные мышцы в первой части и проработку мышц брюшного пресса во второй части урока. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
12.30
18.00
18.00
Агаркова Леся
Bums+Abs
Зал 2
Bums+AbsТренировка с максимальным воздействием на ягодичные мышцы в первой части и проработку мышц брюшного пресса во второй части урока. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
18.30
20.00
20.00
Грищенко Екатерина
Bums+Abs
Зал 2
Bums+AbsТренировка с максимальным воздействием на ягодичные мышцы в первой части и проработку мышц брюшного пресса во второй части урока. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
20.30

Понедельник

  • Bums+Abs Агаркова Леся · Зал 2
    18.00 - 19.00

Вторник

  • Bums+Abs Хоперская Саша · Зал 2
    12.00 - 13.00

Среда

  • Bums+Abs Хоперская Саша · Зал 2
    09.00 - 10.00

Пятница

  • Bums+Abs Грищенко Екатерина · Зал 2
    20.00 - 21.00

Воскресенье

  • Bums+Abs Хоперская Саша · Зал 2
    10.00 - 11.00
No Занятия hours available!
No Занятия available!
No Занятия available!
No Занятия available!
No Занятия available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11.00
11.00
Орехова Катя / набор /
CIRCUIT Mama $$
Зал 1
CIRCUIT Mama $$Функциональный урок, специально разработанный на тренажерах Circuit для беременных, направленный на тренировку всех групп мышц, но с минимальной нагрузкой на мышцы брюшного пресса. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин
11.30

Вторник

  • CIRCUIT Mama $$ Орехова Катя / набор / · Зал 1
    11.00 - 12.00
No Занятия hours available!
No Занятия available!
No Занятия hours available!
No Занятия available!
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10.00
10.00
Орехова Катя
CYCLE ENDURANCE
Студия Сайкла
CYCLE ENDURANCEРавномерное, длительное занятие на пульсе 65 75% от максимального пульса. Наиболее эффективная тренировка, направленная на максимальное сжигание калорий за счет жирового компонента.
10.30
20.00
20.00
Макаркин Антон
CYCLE ENDURANCE
Студия Сайкла
CYCLE ENDURANCEРавномерное, длительное занятие на пульсе 65 75% от максимального пульса. Наиболее эффективная тренировка, направленная на максимальное сжигание калорий за счет жирового компонента.
20.00
Орехова Катя
CYCLE ENDURANCE
Студия Сайкла
CYCLE ENDURANCEРавномерное, длительное занятие на пульсе 65 75% от максимального пульса. Наиболее эффективная тренировка, направленная на максимальное сжигание калорий за счет жирового компонента.
20.30

Вторник

  • CYCLE ENDURANCE Орехова Катя · Студия Сайкла
    10.00 - 11.00

Четверг

  • CYCLE ENDURANCE Макаркин Антон · Студия Сайкла
    20.00 - 21.00

Воскресенье

  • CYCLE ENDURANCE Орехова Катя · Студия Сайкла
    20.00 - 21.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11.00
11.00
Макаркин Антон
CYCLE INTERVAL
Студия Сайкла
CYCLE INTERVALРавномерная, длительная тренировка на специальных тренажерах имитирующая велогонку, на пульсе от 65 до 75 % от mах. пульса, самая эффективная тренировка на сжигание калорий за счет жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.
11.30
20.00
20.00
Макаркин Антон
CYCLE INTERVAL
Студия Сайкла
CYCLE INTERVALРавномерная, длительная тренировка на специальных тренажерах имитирующая велогонку, на пульсе от 65 до 75 % от mах. пульса, самая эффективная тренировка на сжигание калорий за счет жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.
20.30

Понедельник

  • CYCLE INTERVAL Макаркин Антон · Студия Сайкла
    20.00 - 21.00

Пятница

  • CYCLE INTERVAL Макаркин Антон · Студия Сайкла
    11.00 - 12.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
12.00
12.00
Макаркин Антон
CYCLE STRENGHT
Зал сайкла
12.30

Суббота

  • CYCLE STRENGHT Макаркин Антон · Зал сайкла
    12.00 - 13.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
20.00
20.00
Казакова Рита
Dance Mix
Зал 1
20.30

Вторник

  • Dance Mix Казакова Рита · Зал 1
    20.00 - 21.00
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия available!
No Занятия hours available!
No Занятия available!
No Занятия available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия available!
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09.00
09.00
Грибкова Натали
FLEX
Зал 2
FLEX Программа физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
09.30
11.00
11.00
Агаркова Олеся
FLEX
Зал 2
FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
11.30
12.00
12.00
Синицына Арина
FLEX
Зал 2
FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
12.00
Хоперская Саша
FLEX
Зал 2
FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
12.30
13.00
13.00
Макаркин Антон
FLEX
Зал 2
FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
13.30
16.00
16.00
Коровников Сергей
FLEX
Зал 2
FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
16.30
21.00
21.00
Макаркин Антон
FLEX
Зал 2
FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
21.00
Гаязова Гузель
FLEX
Зал 2
FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
21.00
Шардакова Катя
FLEX
Зал 2
FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
21.30

Понедельник

  • FLEX Макаркин Антон · Зал 2
    21.00 - 22.00

Вторник

  • FLEX Агаркова Олеся · Зал 2
    11.00 - 12.00
  • FLEX Гаязова Гузель · Зал 2
    21.00 - 22.00

Среда

  • FLEX Синицына Арина · Зал 2
    12.00 - 13.00

Четверг

  • FLEX Макаркин Антон · Зал 2
    13.00 - 14.00

Пятница

  • FLEX Грибкова Натали · Зал 2
    09.00 - 10.00
  • FLEX Шардакова Катя · Зал 2
    21.00 - 22.00

Суббота

  • FLEX Коровников Сергей · Зал 2
    16.00 - 17.00

Воскресенье

  • FLEX Хоперская Саша · Зал 2
    12.00 - 13.00
No Занятия hours available!
No Занятия available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия available!
No Занятия available!
No Занятия available!
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
20.00
20.00
Шардакова Катя
HIGH HEELS
Зал 3
20.30

Пятница

  • HIGH HEELS Шардакова Катя · Зал 3
    20.00 - 21.00
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
18.00
18.00
Latina /Коровников Сергей
IMPRESSIA $$
Зал 2
18.30

Суббота

  • IMPRESSIA $$ Latina /Коровников Сергей · Зал 2
    18.00 - 19.00
No Занятия available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
12.00
12.00
Комисарова Света / закрытая группа
JAZZ CONTEMPORARY $$
ДФ2
12.30

Суббота

  • JAZZ CONTEMPORARY $$ Комисарова Света / закрытая группа · ДФ2
    12.00 - 13.00
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10.00
10.00
Коровников Сергей
LATINA
Зал 3
LATINAДля всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
10.30
17.00
17.00
Коровников Сергей
LATINA
Зал 2
LATINAДля всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
17.30
20.00
20.00
Казакова Рита
LATINA
Зал 2
20.30

Понедельник

  • LATINA Казакова Рита · Зал 2
    20.00 - 21.00

Среда

  • LATINA Коровников Сергей · Зал 3
    10.00 - 11.00

Суббота

  • LATINA Коровников Сергей · Зал 2
    17.00 - 18.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11.00
11.00
Макаркин Антон
LOWERBODY
Зал 2
LOWERBODYсиловая тренировка на ноги
11.00
Грибкова Натали
LOWERBODY
Зал 2
LOWERBODY силовая тренировка на ноги
11.30
12.00
12.00
Макаркин Антон
LOWERBODY
Зал 2
LOWERBODY силовая тренировка на ноги
12.30
18.00
18.00
Грищенко Екатерина
LOWERBODY
Зал 2
LOWERBODYсиловая тренировка на ноги
18.30
21.00
21.00
Макаркин Антон
LOWERBODY
Зал 2
LOWERBODY силовая тренировка на ноги
21.30

Понедельник

  • LOWERBODY Макаркин Антон · Зал 2
    11.00 - 12.00

Четверг

  • LOWERBODY Макаркин Антон · Зал 2
    12.00 - 13.00
  • LOWERBODY Макаркин Антон · Зал 2
    21.00 - 22.00

Пятница

  • LOWERBODY Грибкова Натали · Зал 2
    11.00 - 12.00
  • LOWERBODY Грищенко Екатерина · Зал 2
    18.00 - 19.00
No Занятия available!
No Занятия hours available!
No Занятия available!
No Занятия available!
No Занятия hours available!
No Занятия available!
No Занятия available!
No Занятия hours available!
No Занятия available!
No Занятия available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09.00
09.00
Орехова Катя
PILATES
Зал 2
09.30
11.00
11.00
Хоперская Саша
PILATES
Зал 2
11.30
13.00
13.00
Макаркин Антон
PILATES
Зал 2
13.30
14.00
14.00
Макаркин Антон
PILATES
Зал 2
14.30
18.00
18.00
Казакова Рита
PILATES
Зал 1
18.30
19.00
19.00
Казакова Рита
PILATES
Зал 1
19.30

Понедельник

  • PILATES Казакова Рита · Зал 1
    18.00 - 19.00

Вторник

  • PILATES Орехова Катя · Зал 2
    09.00 - 10.00
  • PILATES Казакова Рита · Зал 1
    19.00 - 20.00

Пятница

  • PILATES Макаркин Антон · Зал 2
    13.00 - 14.00

Суббота

  • PILATES Макаркин Антон · Зал 2
    14.00 - 15.00

Воскресенье

  • PILATES Хоперская Саша · Зал 2
    11.00 - 12.00
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
19.00
19.00
Синицына Арина
PUMP
Зал 2
19.30

Четверг

  • PUMP Синицына Арина · Зал 2
    19.00 - 20.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
19.00
19.00
Казакова Рита
Retro $$
Зал 1
19.30

Понедельник

  • Retro $$ Казакова Рита · Зал 1
    19.00 - 20.00
No Занятия available!
No Занятия available!
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
12.00
12.00
Макаркин Антон
SENIOR'S
Зал 2
12.30
18.00
18.00
Макаркин Антон
SENIOR'S
Зал 2
18.30

Понедельник

  • SENIOR'S Макаркин Антон · Зал 2
    12.00 - 13.00

Вторник

  • SENIOR'S Макаркин Антон · Зал 2
    18.00 - 19.00
No Занятия hours available!
No Занятия available!
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11.00
11.00
Синицына Арина
STEP 1
Зал 2
11.30
13.00
13.00
Макаркин Антон
STEP 1
Зал 2
13.30
19.00
19.00
Макаркин Антон
STEP 1
Зал 2
19.30

Вторник

  • STEP 1 Макаркин Антон · Зал 2
    19.00 - 20.00

Среда

  • STEP 1 Синицына Арина · Зал 2
    11.00 - 12.00

Суббота

  • STEP 1 Макаркин Антон · Зал 2
    13.00 - 14.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
20.00
20.00
Матвеева Виктория
STEP 2
Зал 2
20.30

Среда

  • STEP 2 Матвеева Виктория · Зал 2
    20.00 - 21.00
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10.00
10.00
Синицына Арина
STEP INTERVAL
Зал 2
10.30

Суббота

  • STEP INTERVAL Синицына Арина · Зал 2
    10.00 - 11.00
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09.00
09.00
Синицына Арина
Super Sculpt
Зал 2
Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
09.30
10.00
10.00
Агаркова Олеся
Super Sculpt
Зал 2
Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
10.30
12.00
12.00
Макаркин Антон
Super Sculpt
Зал 2
Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
12.30
13.00
13.00
Хоперская Саша
Super Sculpt
Зал 2
Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
13.30
19.00
19.00
Матвеева Виктория
Super Sculpt
Зал 2
Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
19.30
20.00
20.00
Гаязова Гузель
Super Sculpt
Зал 2
Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
20.30

Понедельник

  • Super Sculpt Хоперская Саша · Зал 2
    13.00 - 14.00

Вторник

  • Super Sculpt Агаркова Олеся · Зал 2
    10.00 - 11.00
  • Super Sculpt Гаязова Гузель · Зал 2
    20.00 - 21.00

Среда

  • Super Sculpt Матвеева Виктория · Зал 2
    19.00 - 20.00

Четверг

  • Super Sculpt Синицына Арина · Зал 2
    09.00 - 10.00

Пятница

  • Super Sculpt Макаркин Антон · Зал 2
    12.00 - 13.00
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия available!
No Занятия available!
No Занятия available!
No Занятия available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10.00
10.00
Макаркин Антон
UPPER BODY
Зал 2
UPPER BODYСпециальная программа тренировки мышц верхней части тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.
10.00
Хоперская Саша
UPPER BODY
Зал 2
UPPER BODYСпециальная программа тренировки мышц верхней части тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.
10.30
11.00
11.00
Синицына Арина
UPPER BODY
Зал 2
UPPER BODYСпециальная программа тренировки мышц верхней части тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.
11.30
12.00
12.00
Синицына Арина
UPPER BODY
Зал 2
UPPER BODYСпециальная программа тренировки мышц верхней части тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.
12.30
13.00
13.00
Хоперская Саша
UPPER BODY
Зал 2
UPPER BODYСпециальная программа тренировки мышц верхней части тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.
13.30
18.00
18.00
Матвеева Виктория
UPPER BODY
Зал 2
UPPER BODYСпециальная программа тренировки мышц верхней части тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.
18.30
19.00
19.00
Агаркова Леся
UPPER BODY
Зал 2
UPPER BODYСпециальная программа тренировки мышц верхней части тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.
19.00
Грищенко Екатерина
UPPER BODY
Зал 2
UPPER BODYСпециальная программа тренировки мышц верхней части тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.
19.30

Понедельник

  • UPPER BODY Макаркин Антон · Зал 2
    10.00 - 11.00
  • UPPER BODY Агаркова Леся · Зал 2
    19.00 - 20.00

Вторник

  • UPPER BODY Хоперская Саша · Зал 2
    13.00 - 14.00

Среда

  • UPPER BODY Хоперская Саша · Зал 2
    10.00 - 11.00
  • UPPER BODY Матвеева Виктория · Зал 2
    18.00 - 19.00

Четверг

  • UPPER BODY Синицына Арина · Зал 2
    11.00 - 12.00

Пятница

  • UPPER BODY Грищенко Екатерина · Зал 2
    19.00 - 20.00

Суббота

  • UPPER BODY Синицына Арина · Зал 2
    12.00 - 13.00
No Занятия available!
No Занятия available!
No Занятия available!
No Занятия available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10.00
10.00
Петрова Елена
YOGA 90
Зал 1
10.30
11.00
11.00
Куликовская Саша
YOGA 90
Зал 1
11.30
12.00
12.00
Куликовcкая Александра
YOGA 90
Зал 1
12.30
13.00
14.00
14.00
Кароннова Оксана
YOGA 90
Зал 1
14.30
15.00
18.00
18.00
Анамова Резеда
YOGA 90
Зал 1
18.30
18.30
Кароннова Оксана
YOGA 90
Зал 1
19.00
19.30
19.30
Кароннова Оксана
YOGA 90
Зал 1
20.00
20.30

Понедельник

  • YOGA 90 Петрова Елена · Зал 1
    10.00 - 11.30

Среда

  • YOGA 90 Кароннова Оксана · Зал 1
    14.00 - 15.30
  • YOGA 90 Анамова Резеда · Зал 1
    18.00 - 19.30

Четверг

  • YOGA 90 Кароннова Оксана · Зал 1
    18.30 - 20.00

Пятница

  • YOGA 90 Кароннова Оксана · Зал 1
    19.30 - 21.00

Суббота

  • YOGA 90 Куликовская Саша · Зал 1
    11.00 - 12.30

Воскресенье

  • YOGA 90 Куликовcкая Александра · Зал 1
    12.00 - 13.30
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10.00
10.00
Грибкова Натали
ZUMBA
Зал 2
ZUMBA Аэробная нагрузка, комбинация танца и степ-аэробики, помогающая сбросить вес под зажигательные ритмы. Zumba заряжает отличным настроением и бескрайней энергией. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
10.30
18.00
18.00
Таганова Настя
ZUMBA
Зал 2
ZUMBA Аэробная нагрузка, комбинация танца и степ-аэробики, помогающая сбросить вес под зажигательные ритмы. Zumba заряжает отличным настроением и бескрайней энергией. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
18.30
20.00
20.00
Таганова Настя
ZUMBA
Зал 2
ZUMBAАэробная нагрузка, комбинация танца и степ-аэробики, помогающая сбросить вес под зажигательные ритмы. Zumba заряжает отличным настроением и бескрайней энергией. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
20.30

Четверг

  • ZUMBA Таганова Настя · Зал 2
    20.00 - 21.00

Пятница

  • ZUMBA Грибкова Натали · Зал 2
    10.00 - 11.00

Воскресенье

  • ZUMBA Таганова Настя · Зал 2
    18.00 - 19.00
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
20.00
20.00
Агаркова Олеся / набор
Балетная растяжка $$
Зал 3
Балетная растяжка $$Боди-балет — это направление в фитнесе, основанное на упражнениях из классической хореографии, балета, йоги и пилатеса и адаптированное для широкого круга людей
20.30

Понедельник

  • Балетная растяжка $$ Агаркова Олеся / набор · Зал 3
    20.00 - 21.00
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
19.00
19.00
Таганова Настя
БАЧАТА $$
Зал 3
19.30

Четверг

  • БАЧАТА $$ Таганова Настя · Зал 3
    19.00 - 20.00
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
19.30
19.30
Анамова Резеда
ЙОГА ИНТЕНСИВ $$
Зал 1
20.00
20.30

Среда

  • ЙОГА ИНТЕНСИВ $$ Анамова Резеда · Зал 1
    19.30 - 21.00
No Занятия available!
No Занятия hours available!
No Занятия available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
21.00
21.00
Грыжи диска/ набор / Пономорева Ирина
ЛФК $$
Зал 1
21.30

Вторник

  • ЛФК $$ Грыжи диска/ набор / Пономорева Ирина · Зал 1
    21.00 - 22.00
No Занятия hours available!
No Занятия available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11.00
11.00
Синицына Арина
ФУНКЦ. ТРЕНИНГ
Зал 2
11.30
18.00
18.00
/ круговая / Синицына Арина
ФУНКЦ. ТРЕНИНГ
Зал 2
18.30

Четверг

  • ФУНКЦ. ТРЕНИНГ / круговая / Синицына Арина · Зал 2
    18.00 - 19.00

Суббота

  • ФУНКЦ. ТРЕНИНГ Синицына Арина · Зал 2
    11.00 - 12.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11.00
11.00
Комиссарова Света / закрытая группа
Функц. тренинг $$
ДФ 2
11.30

Суббота

  • Функц. тренинг $$ Комиссарова Света / закрытая группа · ДФ 2
    11.00 - 12.00
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11.00
11.00
Орехова Катя / набор /
CIRCUIT Mama $$
Зал 1
CIRCUIT Mama $$Функциональный урок, специально разработанный на тренажерах Circuit для беременных, направленный на тренировку всех групп мышц, но с минимальной нагрузкой на мышцы брюшного пресса. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин
11.30

Вторник

  • CIRCUIT Mama $$ Орехова Катя / набор / · Зал 1
    11.00 - 12.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09.00
09.00
Орехова Катя
PILATES
Зал 2
09.00
Хоперская Саша
Bums+Abs
Зал 2
Bums+AbsТренировка с максимальным воздействием на ягодичные мышцы в первой части и проработку мышц брюшного пресса во второй части урока. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
09.00
Синицына Арина
Super Sculpt
Зал 2
Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
09.00
Грибкова Натали
FLEX
Зал 2
FLEX Программа физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
09.30
10.00
10.00
Макаркин Антон
UPPER BODY
Зал 2
UPPER BODYСпециальная программа тренировки мышц верхней части тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.

10.00
Петрова Елена
YOGA 90
Зал 1

11.00
Макаркин Антон
LOWERBODY
Зал 2
LOWERBODYсиловая тренировка на ноги
10.00
Агаркова Олеся
Super Sculpt
Зал 2
Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
10.00
Коровников Сергей
LATINA
Зал 3
LATINAДля всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.

10.00
Хоперская Саша
UPPER BODY
Зал 2
UPPER BODYСпециальная программа тренировки мышц верхней части тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.
10.00
Синицына Арина
ABS 30
Зал 2
10.00
Грибкова Натали
ZUMBA
Зал 2
ZUMBA Аэробная нагрузка, комбинация танца и степ-аэробики, помогающая сбросить вес под зажигательные ритмы. Zumba заряжает отличным настроением и бескрайней энергией. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
10.00
Синицына Арина
STEP INTERVAL
Зал 2
10.00
Хоперская Саша
Bums+Abs
Зал 2
Bums+AbsТренировка с максимальным воздействием на ягодичные мышцы в первой части и проработку мышц брюшного пресса во второй части урока. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
10.30
11.00
11.00
Агаркова Олеся
FLEX
Зал 2
FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
11.00
Синицына Арина
STEP 1
Зал 2
11.00
Синицына Арина
UPPER BODY
Зал 2
UPPER BODYСпециальная программа тренировки мышц верхней части тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.
11.00
Грибкова Натали
LOWERBODY
Зал 2
LOWERBODY силовая тренировка на ноги
11.00
Синицына Арина
ФУНКЦ. ТРЕНИНГ
Зал 2

11.00
Куликовская Саша
YOGA 90
Зал 1

12.00
Комисарова Света / закрытая группа
JAZZ CONTEMPORARY $$
ДФ2

12.00
Синицына Арина
UPPER BODY
Зал 2
UPPER BODYСпециальная программа тренировки мышц верхней части тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.
11.00
Хоперская Саша
PILATES
Зал 2
11.30
12.00
12.00
Макаркин Антон
SENIOR'S
Зал 2
12.00
Хоперская Саша
Bums+Abs
Зал 2
Bums+AbsТренировка с максимальным воздействием на ягодичные мышцы в первой части и проработку мышц брюшного пресса во второй части урока. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
12.00
Синицына Арина
FLEX
Зал 2
FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
12.00
Макаркин Антон
LOWERBODY
Зал 2
LOWERBODY силовая тренировка на ноги
12.00
Макаркин Антон
Super Sculpt
Зал 2
Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
12.00
Хоперская Саша
FLEX
Зал 2
FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.

12.00
Куликовcкая Александра
YOGA 90
Зал 1
12.30
13.00
13.00
Хоперская Саша
Super Sculpt
Зал 2
Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
13.00
Хоперская Саша
UPPER BODY
Зал 2
UPPER BODYСпециальная программа тренировки мышц верхней части тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.
13.00
Макаркин Антон
FLEX
Зал 2
FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
13.00
Макаркин Антон
PILATES
Зал 2
13.00
Макаркин Антон
STEP 1
Зал 2
13.30
14.00
14.00
Кароннова Оксана
YOGA 90
Зал 1
14.00
Макаркин Антон
PILATES
Зал 2
14.30
15.00
16.00
16.00
Коровников Сергей
FLEX
Зал 2
FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
16.30
17.00
17.00
Коровников Сергей
LATINA
Зал 2
LATINAДля всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
17.30
18.00
18.00
Агаркова Леся
Bums+Abs
Зал 2
Bums+AbsТренировка с максимальным воздействием на ягодичные мышцы в первой части и проработку мышц брюшного пресса во второй части урока. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.

18.00
Казакова Рита
PILATES
Зал 1
18.00
Макаркин Антон
SENIOR'S
Зал 2
18.00
Матвеева Виктория
UPPER BODY
Зал 2
UPPER BODYСпециальная программа тренировки мышц верхней части тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.

18.00
Анамова Резеда
YOGA 90
Зал 1

19.00
Матвеева Виктория
Super Sculpt
Зал 2
Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
18.00
/ круговая / Синицына Арина
ФУНКЦ. ТРЕНИНГ
Зал 2

18.30
Кароннова Оксана
YOGA 90
Зал 1

19.00
Синицына Арина
PUMP
Зал 2
18.00
Грищенко Екатерина
LOWERBODY
Зал 2
LOWERBODYсиловая тренировка на ноги
18.00
Таганова Настя
ZUMBA
Зал 2
ZUMBA Аэробная нагрузка, комбинация танца и степ-аэробики, помогающая сбросить вес под зажигательные ритмы. Zumba заряжает отличным настроением и бескрайней энергией. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
18.30
19.00
19.00
Казакова Рита
Retro $$
Зал 1

19.00
Агаркова Леся
UPPER BODY
Зал 2
UPPER BODYСпециальная программа тренировки мышц верхней части тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.
19.00
Казакова Рита
PILATES
Зал 1

19.00
Макаркин Антон
STEP 1
Зал 2
19.00
Грищенко Екатерина
UPPER BODY
Зал 2
UPPER BODYСпециальная программа тренировки мышц верхней части тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.

19.30
Кароннова Оксана
YOGA 90
Зал 1

20.00
Грищенко Екатерина
Bums+Abs
Зал 2
Bums+AbsТренировка с максимальным воздействием на ягодичные мышцы в первой части и проработку мышц брюшного пресса во второй части урока. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.

20.00
Шардакова Катя
HIGH HEELS
Зал 3
19.30
20.00
20.00
Агаркова Олеся / набор
Балетная растяжка $$
Зал 3
Балетная растяжка $$Боди-балет — это направление в фитнесе, основанное на упражнениях из классической хореографии, балета, йоги и пилатеса и адаптированное для широкого круга людей

20.00
Казакова Рита
LATINA
Зал 2
20.00
Казакова Рита
Dance Mix
Зал 1

20.00
Гаязова Гузель
Super Sculpt
Зал 2
Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
20.00
Матвеева Виктория
STEP 2
Зал 2
20.00
Таганова Настя
ZUMBA
Зал 2
ZUMBAАэробная нагрузка, комбинация танца и степ-аэробики, помогающая сбросить вес под зажигательные ритмы. Zumba заряжает отличным настроением и бескрайней энергией. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
20.30
21.00
21.00
Макаркин Антон
FLEX
Зал 2
FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
21.00
Гаязова Гузель
FLEX
Зал 2
FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.

21.00
Грыжи диска/ набор / Пономорева Ирина
ЛФК $$
Зал 1
21.00
Макаркин Антон
LOWERBODY
Зал 2
LOWERBODY силовая тренировка на ноги
21.00
Шардакова Катя
FLEX
Зал 2
FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
21.30

Понедельник

  • UPPER BODY Макаркин Антон · Зал 2
    10.00 - 11.00
  • YOGA 90 Петрова Елена · Зал 1
    10.00 - 11.30
  • LOWERBODY Макаркин Антон · Зал 2
    11.00 - 12.00
  • SENIOR'S Макаркин Антон · Зал 2
    12.00 - 13.00
  • Super Sculpt Хоперская Саша · Зал 2
    13.00 - 14.00
  • Bums+Abs Агаркова Леся · Зал 2
    18.00 - 19.00
  • PILATES Казакова Рита · Зал 1
    18.00 - 19.00
  • Retro $$ Казакова Рита · Зал 1
    19.00 - 20.00
  • UPPER BODY Агаркова Леся · Зал 2
    19.00 - 20.00
  • Балетная растяжка $$ Агаркова Олеся / набор · Зал 3
    20.00 - 21.00
  • LATINA Казакова Рита · Зал 2
    20.00 - 21.00
  • FLEX Макаркин Антон · Зал 2
    21.00 - 22.00

Вторник

  • PILATES Орехова Катя · Зал 2
    09.00 - 10.00
  • Super Sculpt Агаркова Олеся · Зал 2
    10.00 - 11.00
  • FLEX Агаркова Олеся · Зал 2
    11.00 - 12.00
  • Bums+Abs Хоперская Саша · Зал 2
    12.00 - 13.00
  • UPPER BODY Хоперская Саша · Зал 2
    13.00 - 14.00
  • SENIOR'S Макаркин Антон · Зал 2
    18.00 - 19.00
  • PILATES Казакова Рита · Зал 1
    19.00 - 20.00
  • STEP 1 Макаркин Антон · Зал 2
    19.00 - 20.00
  • Dance Mix Казакова Рита · Зал 1
    20.00 - 21.00
  • Super Sculpt Гаязова Гузель · Зал 2
    20.00 - 21.00
  • FLEX Гаязова Гузель · Зал 2
    21.00 - 22.00
  • ЛФК $$ Грыжи диска/ набор / Пономорева Ирина · Зал 1
    21.00 - 22.00

Среда

  • Bums+Abs Хоперская Саша · Зал 2
    09.00 - 10.00
  • LATINA Коровников Сергей · Зал 3
    10.00 - 11.00
  • UPPER BODY Хоперская Саша · Зал 2
    10.00 - 11.00
  • STEP 1 Синицына Арина · Зал 2
    11.00 - 12.00
  • FLEX Синицына Арина · Зал 2
    12.00 - 13.00
  • YOGA 90 Кароннова Оксана · Зал 1
    14.00 - 15.30
  • UPPER BODY Матвеева Виктория · Зал 2
    18.00 - 19.00
  • YOGA 90 Анамова Резеда · Зал 1
    18.00 - 19.30
  • Super Sculpt Матвеева Виктория · Зал 2
    19.00 - 20.00
  • STEP 2 Матвеева Виктория · Зал 2
    20.00 - 21.00

Четверг

  • Super Sculpt Синицына Арина · Зал 2
    09.00 - 10.00
  • ABS 30 Синицына Арина · Зал 2
    10.00 - 11.00
  • UPPER BODY Синицына Арина · Зал 2
    11.00 - 12.00
  • LOWERBODY Макаркин Антон · Зал 2
    12.00 - 13.00
  • FLEX Макаркин Антон · Зал 2
    13.00 - 14.00
  • ФУНКЦ. ТРЕНИНГ / круговая / Синицына Арина · Зал 2
    18.00 - 19.00
  • YOGA 90 Кароннова Оксана · Зал 1
    18.30 - 20.00
  • PUMP Синицына Арина · Зал 2
    19.00 - 20.00
  • ZUMBA Таганова Настя · Зал 2
    20.00 - 21.00
  • LOWERBODY Макаркин Антон · Зал 2
    21.00 - 22.00

Пятница

  • FLEX Грибкова Натали · Зал 2
    09.00 - 10.00
  • ZUMBA Грибкова Натали · Зал 2
    10.00 - 11.00
  • LOWERBODY Грибкова Натали · Зал 2
    11.00 - 12.00
  • Super Sculpt Макаркин Антон · Зал 2
    12.00 - 13.00
  • PILATES Макаркин Антон · Зал 2
    13.00 - 14.00
  • LOWERBODY Грищенко Екатерина · Зал 2
    18.00 - 19.00
  • UPPER BODY Грищенко Екатерина · Зал 2
    19.00 - 20.00
  • YOGA 90 Кароннова Оксана · Зал 1
    19.30 - 21.00
  • Bums+Abs Грищенко Екатерина · Зал 2
    20.00 - 21.00
  • HIGH HEELS Шардакова Катя · Зал 3
    20.00 - 21.00
  • FLEX Шардакова Катя · Зал 2
    21.00 - 22.00

Суббота

  • STEP INTERVAL Синицына Арина · Зал 2
    10.00 - 11.00
  • ФУНКЦ. ТРЕНИНГ Синицына Арина · Зал 2
    11.00 - 12.00
  • YOGA 90 Куликовская Саша · Зал 1
    11.00 - 12.30
  • JAZZ CONTEMPORARY $$ Комисарова Света / закрытая группа · ДФ2
    12.00 - 13.00
  • UPPER BODY Синицына Арина · Зал 2
    12.00 - 13.00
  • STEP 1 Макаркин Антон · Зал 2
    13.00 - 14.00
  • PILATES Макаркин Антон · Зал 2
    14.00 - 15.00
  • FLEX Коровников Сергей · Зал 2
    16.00 - 17.00
  • LATINA Коровников Сергей · Зал 2
    17.00 - 18.00

Воскресенье

  • Bums+Abs Хоперская Саша · Зал 2
    10.00 - 11.00
  • PILATES Хоперская Саша · Зал 2
    11.00 - 12.00
  • FLEX Хоперская Саша · Зал 2
    12.00 - 13.00
  • YOGA 90 Куликовcкая Александра · Зал 1
    12.00 - 13.30
  • ZUMBA Таганова Настя · Зал 2
    18.00 - 19.00
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10.00
10.00
Орехова Катя
CYCLE ENDURANCE
Студия Сайкла
CYCLE ENDURANCEРавномерное, длительное занятие на пульсе 65 75% от максимального пульса. Наиболее эффективная тренировка, направленная на максимальное сжигание калорий за счет жирового компонента.
10.30
11.00
11.00
Макаркин Антон
CYCLE INTERVAL
Студия Сайкла
CYCLE INTERVALРавномерная, длительная тренировка на специальных тренажерах имитирующая велогонку, на пульсе от 65 до 75 % от mах. пульса, самая эффективная тренировка на сжигание калорий за счет жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.
11.30
12.00
12.00
Макаркин Антон
CYCLE STRENGHT
Зал сайкла
12.30
20.00
20.00
Макаркин Антон
CYCLE INTERVAL
Студия Сайкла
CYCLE INTERVALРавномерная, длительная тренировка на специальных тренажерах имитирующая велогонку, на пульсе от 65 до 75 % от mах. пульса, самая эффективная тренировка на сжигание калорий за счет жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.
20.00
Макаркин Антон
CYCLE ENDURANCE
Студия Сайкла
CYCLE ENDURANCEРавномерное, длительное занятие на пульсе 65 75% от максимального пульса. Наиболее эффективная тренировка, направленная на максимальное сжигание калорий за счет жирового компонента.
20.00
Орехова Катя
CYCLE ENDURANCE
Студия Сайкла
CYCLE ENDURANCEРавномерное, длительное занятие на пульсе 65 75% от максимального пульса. Наиболее эффективная тренировка, направленная на максимальное сжигание калорий за счет жирового компонента.
20.30

Понедельник

  • CYCLE INTERVAL Макаркин Антон · Студия Сайкла
    20.00 - 21.00

Вторник

  • CYCLE ENDURANCE Орехова Катя · Студия Сайкла
    10.00 - 11.00

Четверг

  • CYCLE ENDURANCE Макаркин Антон · Студия Сайкла
    20.00 - 21.00

Пятница

  • CYCLE INTERVAL Макаркин Антон · Студия Сайкла
    11.00 - 12.00

Суббота

  • CYCLE STRENGHT Макаркин Антон · Зал сайкла
    12.00 - 13.00

Воскресенье

  • CYCLE ENDURANCE Орехова Катя · Студия Сайкла
    20.00 - 21.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11.00
11.00
Орехова Катя / набор /
CIRCUIT Mama $$
Зал 1
CIRCUIT Mama $$Функциональный урок, специально разработанный на тренажерах Circuit для беременных, направленный на тренировку всех групп мышц, но с минимальной нагрузкой на мышцы брюшного пресса. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин
11.00
Синицына Арина
ФУНКЦ. ТРЕНИНГ
Зал 2

11.00
Комиссарова Света / закрытая группа
Функц. тренинг $$
ДФ 2
11.30
12.00
12.00
Комисарова Света / закрытая группа
JAZZ CONTEMPORARY $$
ДФ2
12.30
18.00
18.00
/ круговая / Синицына Арина
ФУНКЦ. ТРЕНИНГ
Зал 2
18.00
Latina /Коровников Сергей
IMPRESSIA $$
Зал 2
18.30
19.00
19.00
Таганова Настя
БАЧАТА $$
Зал 3
19.30
19.30
Анамова Резеда
ЙОГА ИНТЕНСИВ $$
Зал 1
20.00
20.00
Агаркова Олеся / набор
Балетная растяжка $$
Зал 3
Балетная растяжка $$Боди-балет — это направление в фитнесе, основанное на упражнениях из классической хореографии, балета, йоги и пилатеса и адаптированное для широкого круга людей
20.30
21.00
21.00
Грыжи диска/ набор / Пономорева Ирина
ЛФК $$
Зал 1
21.30

Понедельник

  • Балетная растяжка $$ Агаркова Олеся / набор · Зал 3
    20.00 - 21.00

Вторник

  • CIRCUIT Mama $$ Орехова Катя / набор / · Зал 1
    11.00 - 12.00
  • ЛФК $$ Грыжи диска/ набор / Пономорева Ирина · Зал 1
    21.00 - 22.00

Среда

  • ЙОГА ИНТЕНСИВ $$ Анамова Резеда · Зал 1
    19.30 - 21.00

Четверг

  • ФУНКЦ. ТРЕНИНГ / круговая / Синицына Арина · Зал 2
    18.00 - 19.00
  • БАЧАТА $$ Таганова Настя · Зал 3
    19.00 - 20.00

Суббота

  • ФУНКЦ. ТРЕНИНГ Синицына Арина · Зал 2
    11.00 - 12.00
  • Функц. тренинг $$ Комиссарова Света / закрытая группа · ДФ 2
    11.00 - 12.00
  • JAZZ CONTEMPORARY $$ Комисарова Света / закрытая группа · ДФ2
    12.00 - 13.00
  • IMPRESSIA $$ Latina /Коровников Сергей · Зал 2
    18.00 - 19.00
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10.00
10.00
Коровников Сергей
LATINA
Зал 3
LATINAДля всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
10.00
Грибкова Натали
ZUMBA
Зал 2
ZUMBA Аэробная нагрузка, комбинация танца и степ-аэробики, помогающая сбросить вес под зажигательные ритмы. Zumba заряжает отличным настроением и бескрайней энергией. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
10.30
12.00
12.00
Комисарова Света / закрытая группа
JAZZ CONTEMPORARY $$
ДФ2
12.30
17.00
17.00
Коровников Сергей
LATINA
Зал 2
LATINAДля всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
17.30
18.00
18.00
Latina /Коровников Сергей
IMPRESSIA $$
Зал 2
18.00
Таганова Настя
ZUMBA
Зал 2
ZUMBA Аэробная нагрузка, комбинация танца и степ-аэробики, помогающая сбросить вес под зажигательные ритмы. Zumba заряжает отличным настроением и бескрайней энергией. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
18.30
19.00
19.00
Казакова Рита
Retro $$
Зал 1
19.30
20.00
20.00
Агаркова Олеся / набор
Балетная растяжка $$
Зал 3
Балетная растяжка $$Боди-балет — это направление в фитнесе, основанное на упражнениях из классической хореографии, балета, йоги и пилатеса и адаптированное для широкого круга людей

20.00
Казакова Рита
LATINA
Зал 2
20.00
Казакова Рита
Dance Mix
Зал 1
20.00
Таганова Настя
ZUMBA
Зал 2
ZUMBAАэробная нагрузка, комбинация танца и степ-аэробики, помогающая сбросить вес под зажигательные ритмы. Zumba заряжает отличным настроением и бескрайней энергией. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
20.30

Понедельник

  • Retro $$ Казакова Рита · Зал 1
    19.00 - 20.00
  • Балетная растяжка $$ Агаркова Олеся / набор · Зал 3
    20.00 - 21.00
  • LATINA Казакова Рита · Зал 2
    20.00 - 21.00

Вторник

  • Dance Mix Казакова Рита · Зал 1
    20.00 - 21.00

Среда

  • LATINA Коровников Сергей · Зал 3
    10.00 - 11.00

Четверг

  • ZUMBA Таганова Настя · Зал 2
    20.00 - 21.00

Пятница

  • ZUMBA Грибкова Натали · Зал 2
    10.00 - 11.00

Суббота

  • JAZZ CONTEMPORARY $$ Комисарова Света / закрытая группа · ДФ2
    12.00 - 13.00
  • LATINA Коровников Сергей · Зал 2
    17.00 - 18.00
  • IMPRESSIA $$ Latina /Коровников Сергей · Зал 2
    18.00 - 19.00

Воскресенье

  • ZUMBA Таганова Настя · Зал 2
    18.00 - 19.00
No Занятия hours available!
No Занятия available!

ДЕТСКИЙ КЛУБ