Расписание Рыбацкое

Внимание! Клуб открывается с 13 июля.

 Для посещения групповых занятий и бассейна ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРЕДВАРИТЕЛЬНО записаться по телефону рецепции клуба 982-31-56 .
Обратите внимание, что запись на групповой урок ограничена по количеству человек.


Просим Вас использовать маски и перчатки в течение всего времени пребывания на территории фитнес клуба, за исключением самой тренировки.


Полотенца временно выдаваться не будут, поэтому обязательно возьмите своё.

Расписание с 13 по 20 июля

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09:30
09:30
Кароннова Оксана
YOGA 1,5
Малый зал
YOGA 1,5Индийская лечебная гимнастика, направленная на гармонизацию души и совершенствование тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 60 мин. или 90 мин.

10:00
Матвеева Виктория
Super Sculpt
Большой зал
Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
09:30
Кароннова Оксана
YOGA 1,5
Большой зал
YOGA 1,5Индийская лечебная гимнастика, направленная на гармонизацию души и совершенствование тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 60 мин. или 90 мин.

10:00
Матвеева Виктория
CYCLE ENDURANCE
Студия Сайкла
CYCLE ENDURANCEРавномерное, длительное занятие на пульсе 65 75% от максимального пульса. Наиболее эффективная тренировка, направленная на максимальное сжигание калорий за счет жирового компонента.
10:00
10:00
Анна Михайлова
FITBALL
Большой зал
10:00
Агаркова Олеся
Bums+Abs
Большой зал
Bums+AbsТренировка с максимальным воздействием на ягодичные мышцы в первой части и проработку мышц брюшного пресса во второй части урока. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
10:00
Грищенко Екатерина
Super Sculpt
Большой зал
Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
10:00
Агаркова Олеся
Super Sculpt
Большой зал
Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
10:00
Малый зал
Lady Style
Куркина Евгения

10:00
Грищенко Екатерина
UPPER BODY
Большой зал
UPPER BODYСпециальная программа тренировки мышц верхней части тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.
10:30
11:00
11:00
Матвеева Виктория
TRX $$$
Малый зал

11:30
Агаркова Олеся
PILATES 2
Большой зал
11:30
11:30
Матвеева Виктория
BUMS+FLEX
Большой зал
11:30
Михайлова Анна
PILATES 1
Большой зал
PILATES 1Модифицированный (упрощенный) уровень системы Pilates направлен на укрепление глубоких слоев мышц живота и спины, укрепление мышц малого таза, способствует формированию правильной осанки. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
11:30
Агаркова Олеся
FLEX
Большой зал
FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
11:30
Матвеева Виктория
PUMP
Большой зал
PUMPСиловая тренировка на все группы мышц, направленная на улучшение пропорций тела, с использованием специальной штанги (Pump). Для подготовленных. Продолжительность занятия 55 мин.
11:30
Грищенко Екатерина
Bums+Abs
Большой зал
Bums+AbsТренировка с максимальным воздействием на ягодичные мышцы в первой части и проработку мышц брюшного пресса во второй части урока. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
11:30
Грищенко Екатерина
PUMP
Большой зал
PUMP Силовая тренировка на все группы мышц, направленная на улучшение пропорций тела, с использованием специальной штанги (Pump). Для подготовленных. Продолжительность занятия 55 мин.
12:00
12:30
12:30
Агаркова Олеся / 500руб
Шпагат $$
Малый зал

13:00
Михайлова Анна
CYCLE INTERVAL
Студия Сайкла
CYCLE INTERVALРавномерная, длительная тренировка на специальных тренажерах имитирующая велогонку, на пульсе от 65 до 75 % от mах. пульса, самая эффективная тренировка на сжигание калорий за счет жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.
12:30
Грищенко Екатерина / 500р
Power by Grie
Малый зал

13:00
Зал единоборств
Женский бокс
Явон Валентин
13:00
13:30
18:00
18:00
Агаркова Олеся
PILATES 1
Большой зал
PILATES 1Модифицированный (упрощенный) уровень системы Pilates направлен на укрепление глубоких слоев мышц живота и спины, укрепление мышц малого таза, способствует формированию правильной осанки. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
18:00
Грищенко Екатерина
ABS 30
Большой зал

19:00
Грищенко Екатерина
Super Sculpt
Большой зал
Super Sculpt Силовая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
18:00
Матвеева Виктория
Flex 30
Большой зал
18:30
18:30
Матвеева Виктория
CIRCUIT TRAINING
Большой зал

19:00
Зал Единоборств
Кикбоксинг
Явон Валентин

19:00
Швецов Дмитрий
Кроссфит $
Студия Кроссфит
Кроссфит $Кроссфит — это программа упражнений на силу и выносливость, состоящая в основном из аэробных упражнений, гимнастики (упражнения с весом собственного тела) и тяжёлой атлетики.
18:30
Грищенко Екатерина
Bums+Abs
Большой зал
Bums+AbsТренировка с максимальным воздействием на ягодичные мышцы в первой части и проработку мышц брюшного пресса во второй части урока. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
19:00
19:00
Явон Валентин
Бокс
Зал единоборств

19:30
Агаркова Олеся
LOWERBODY
Большой зал
19:00
Матвеева Виктория
CYCLE INTERVAL
Студия Сайкла
CYCLE INTERVALРавномерная, длительная тренировка на специальных тренажерах имитирующая велогонку, на пульсе от 65 до 75 % от mах. пульса, самая эффективная тренировка на сжигание калорий за счет жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.

19:00
Явон Валентин
Кикбоксинг
Зал единоборств

19:00
Швецов Дмитрий
Кроссфит $
Студия Кроссфит
Кроссфит $Кроссфит — это программа упражнений на силу и выносливость, состоящая в основном из аэробных упражнений, гимнастики (упражнения с весом собственного тела) и тяжёлой атлетики.
19:30
20:00
20:00
Матвеева Виктория
Super Sculpt
Большой зал
Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
20:00
Грищенко Екатерина
STEP 2
Большой зал
20:00
Куркина Евгения
FLEX
Большой зал
FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.

20:00
Грищенко Екатерина / 500р
Power by Grie
Малый зал
20:15
Сергей Кольвах
YOGA 1,5
Большой зал
YOGA 1,5Индийская лечебная гимнастика, направленная на гармонизацию души и совершенствование тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 60 мин. или 90 мин.
20:30
21:00
21:00
Матвеева Виктория / 350 руб
Шпагат $$
Малый зал
21:30
21:30
/запись/ Куркина Евгения/350р
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ $$
Малый зал
22:00

Понедельник

  • YOGA 1,5 Кароннова Оксана · Малый зал
    09:30 - 11:00
  • Super Sculpt Матвеева Виктория · Большой зал
    10:00 - 11:00
  • BUMS+FLEX Матвеева Виктория · Большой зал
    11:30 - 12:30
  • CIRCUIT TRAINING Матвеева Виктория · Большой зал
    18:30 - 19:30
  • Кикбоксинг Зал Единоборств · Явон Валентин
    19:00 - 20:00
  • Кроссфит $ Швецов Дмитрий · Студия Кроссфит
    19:00 - 20:00
  • Super Sculpt Матвеева Виктория · Большой зал
    20:00 - 21:00
  • Шпагат $$ Матвеева Виктория / 350 руб · Малый зал
    21:00 - 22:00

Вторник

  • FITBALL Анна Михайлова · Большой зал
    10:00 - 11:00
  • PILATES 1 Михайлова Анна · Большой зал
    11:30 - 12:30
  • Bums+Abs Грищенко Екатерина · Большой зал
    18:30 - 19:30
  • STEP 2 Грищенко Екатерина · Большой зал
    20:00 - 21:00

Среда

  • Bums+Abs Агаркова Олеся · Большой зал
    10:00 - 11:00
  • FLEX Агаркова Олеся · Большой зал
    11:30 - 12:30
  • PILATES 1 Агаркова Олеся · Большой зал
    18:00 - 19:00
  • Бокс Явон Валентин · Зал единоборств
    19:00 - 20:00
  • LOWERBODY Агаркова Олеся · Большой зал
    19:30 - 20:30

Четверг

  • YOGA 1,5 Кароннова Оксана · Большой зал
    09:30 - 11:00
  • CYCLE ENDURANCE Матвеева Виктория · Студия Сайкла
    10:00 - 11:00
  • PUMP Матвеева Виктория · Большой зал
    11:30 - 12:30
  • ABS 30 Грищенко Екатерина · Большой зал
    18:00 - 19:30
  • Super Sculpt Грищенко Екатерина · Большой зал
    19:00 - 20:00
  • FLEX Куркина Евгения · Большой зал
    20:00 - 21:00
  • Power by Grie Грищенко Екатерина / 500р · Малый зал
    20:00 - 21:00
  • ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ $$ /запись/ Куркина Евгения/350р · Малый зал
    21:30 - 22:30

Пятница

  • Super Sculpt Грищенко Екатерина · Большой зал
    10:00 - 11:00
  • Bums+Abs Грищенко Екатерина · Большой зал
    11:30 - 12:30
  • Flex 30 Матвеева Виктория · Большой зал
    18:00 - 18:30
  • CYCLE INTERVAL Матвеева Виктория · Студия Сайкла
    19:00 - 20:00
  • Кикбоксинг Явон Валентин · Зал единоборств
    19:00 - 20:00
  • Кроссфит $ Швецов Дмитрий · Студия Кроссфит
    19:00 - 20:00
  • YOGA 1,5 Сергей Кольвах · Большой зал
    20:15 - 21:45

Суббота

  • Super Sculpt Агаркова Олеся · Большой зал
    10:00 - 11:00
  • TRX $$$ Матвеева Виктория · Малый зал
    11:00 - 12:00
  • PILATES 2 Агаркова Олеся · Большой зал
    11:30 - 12:30
  • Шпагат $$ Агаркова Олеся / 500руб · Малый зал
    12:30 - 13:30
  • CYCLE INTERVAL Михайлова Анна · Студия Сайкла
    13:00 - 14:00

Воскресенье

  • Lady Style Малый зал · Куркина Евгения
    10:00 - 11:00
  • UPPER BODY Грищенко Екатерина · Большой зал
    10:00 - 11:00
  • PUMP Грищенко Екатерина · Большой зал
    11:30 - 12:30
  • Power by Grie Грищенко Екатерина / 500р · Малый зал
    12:30 - 13:30
  • Женский бокс Зал единоборств · Явон Валентин
    13:00 - 14:00
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
18:00
18:00
Грищенко Екатерина
ABS 30
Большой зал
18:30
19:00

Четверг

  • ABS 30 Грищенко Екатерина · Большой зал
    18:00 - 19:30
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10:00
10:00
Агаркова Олеся
Bums+Abs
Большой зал
Bums+AbsТренировка с максимальным воздействием на ягодичные мышцы в первой части и проработку мышц брюшного пресса во второй части урока. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
10:30
11:30
11:30
Грищенко Екатерина
Bums+Abs
Большой зал
Bums+AbsТренировка с максимальным воздействием на ягодичные мышцы в первой части и проработку мышц брюшного пресса во второй части урока. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
12:00
18:30
18:30
Грищенко Екатерина
Bums+Abs
Большой зал
Bums+AbsТренировка с максимальным воздействием на ягодичные мышцы в первой части и проработку мышц брюшного пресса во второй части урока. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
19:00

Вторник

  • Bums+Abs Грищенко Екатерина · Большой зал
    18:30 - 19:30

Среда

  • Bums+Abs Агаркова Олеся · Большой зал
    10:00 - 11:00

Пятница

  • Bums+Abs Грищенко Екатерина · Большой зал
    11:30 - 12:30
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11:30
11:30
Матвеева Виктория
BUMS+FLEX
Большой зал
12:00

Понедельник

  • BUMS+FLEX Матвеева Виктория · Большой зал
    11:30 - 12:30
No Занятия hours available!
No Занятия available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
18:30
18:30
Матвеева Виктория
CIRCUIT TRAINING
Большой зал
19:00

Понедельник

  • CIRCUIT TRAINING Матвеева Виктория · Большой зал
    18:30 - 19:30
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10:00
10:00
Матвеева Виктория
CYCLE ENDURANCE
Студия Сайкла
CYCLE ENDURANCEРавномерное, длительное занятие на пульсе 65 75% от максимального пульса. Наиболее эффективная тренировка, направленная на максимальное сжигание калорий за счет жирового компонента.
10:30

Четверг

  • CYCLE ENDURANCE Матвеева Виктория · Студия Сайкла
    10:00 - 11:00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
13:00
13:00
Михайлова Анна
CYCLE INTERVAL
Студия Сайкла
CYCLE INTERVALРавномерная, длительная тренировка на специальных тренажерах имитирующая велогонку, на пульсе от 65 до 75 % от mах. пульса, самая эффективная тренировка на сжигание калорий за счет жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.
13:30
19:00
19:00
Матвеева Виктория
CYCLE INTERVAL
Студия Сайкла
CYCLE INTERVALРавномерная, длительная тренировка на специальных тренажерах имитирующая велогонку, на пульсе от 65 до 75 % от mах. пульса, самая эффективная тренировка на сжигание калорий за счет жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.
19:30

Пятница

  • CYCLE INTERVAL Матвеева Виктория · Студия Сайкла
    19:00 - 20:00

Суббота

  • CYCLE INTERVAL Михайлова Анна · Студия Сайкла
    13:00 - 14:00
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10:00
10:00
Анна Михайлова
FITBALL
Большой зал
10:30

Вторник

  • FITBALL Анна Михайлова · Большой зал
    10:00 - 11:00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11:30
11:30
Агаркова Олеся
FLEX
Большой зал
FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
12:00
20:00
20:00
Куркина Евгения
FLEX
Большой зал
FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
20:30

Среда

  • FLEX Агаркова Олеся · Большой зал
    11:30 - 12:30

Четверг

  • FLEX Куркина Евгения · Большой зал
    20:00 - 21:00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
18:00
18:00
Матвеева Виктория
Flex 30
Большой зал

Пятница

  • Flex 30 Матвеева Виктория · Большой зал
    18:00 - 18:30
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10:00
10:00
Малый зал
Lady Style
Куркина Евгения
10:30

Воскресенье

  • Lady Style Малый зал · Куркина Евгения
    10:00 - 11:00
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
19:30
19:30
Агаркова Олеся
LOWERBODY
Большой зал
20:00

Среда

  • LOWERBODY Агаркова Олеся · Большой зал
    19:30 - 20:30
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11:30
11:30
Михайлова Анна
PILATES 1
Большой зал
PILATES 1Модифицированный (упрощенный) уровень системы Pilates направлен на укрепление глубоких слоев мышц живота и спины, укрепление мышц малого таза, способствует формированию правильной осанки. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
12:00
18:00
18:00
Агаркова Олеся
PILATES 1
Большой зал
PILATES 1Модифицированный (упрощенный) уровень системы Pilates направлен на укрепление глубоких слоев мышц живота и спины, укрепление мышц малого таза, способствует формированию правильной осанки. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
18:30

Вторник

  • PILATES 1 Михайлова Анна · Большой зал
    11:30 - 12:30

Среда

  • PILATES 1 Агаркова Олеся · Большой зал
    18:00 - 19:00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11:30
11:30
Агаркова Олеся
PILATES 2
Большой зал
12:00

Суббота

  • PILATES 2 Агаркова Олеся · Большой зал
    11:30 - 12:30
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
12:30
12:30
Грищенко Екатерина / 500р
Power by Grie
Малый зал
13:00
20:00
20:00
Грищенко Екатерина / 500р
Power by Grie
Малый зал
20:30

Четверг

  • Power by Grie Грищенко Екатерина / 500р · Малый зал
    20:00 - 21:00

Воскресенье

  • Power by Grie Грищенко Екатерина / 500р · Малый зал
    12:30 - 13:30
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11:30
11:30
Матвеева Виктория
PUMP
Большой зал
PUMPСиловая тренировка на все группы мышц, направленная на улучшение пропорций тела, с использованием специальной штанги (Pump). Для подготовленных. Продолжительность занятия 55 мин.
11:30
Грищенко Екатерина
PUMP
Большой зал
PUMP Силовая тренировка на все группы мышц, направленная на улучшение пропорций тела, с использованием специальной штанги (Pump). Для подготовленных. Продолжительность занятия 55 мин.
12:00

Четверг

  • PUMP Матвеева Виктория · Большой зал
    11:30 - 12:30

Воскресенье

  • PUMP Грищенко Екатерина · Большой зал
    11:30 - 12:30
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
20:00
20:00
Грищенко Екатерина
STEP 2
Большой зал
20:30

Вторник

  • STEP 2 Грищенко Екатерина · Большой зал
    20:00 - 21:00
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10:00
10:00
Матвеева Виктория
Super Sculpt
Большой зал
Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
10:00
Грищенко Екатерина
Super Sculpt
Большой зал
Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
10:00
Агаркова Олеся
Super Sculpt
Большой зал
Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
10:30
19:00
19:00
Грищенко Екатерина
Super Sculpt
Большой зал
Super Sculpt Силовая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
19:30
20:00
20:00
Матвеева Виктория
Super Sculpt
Большой зал
Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
20:30

Понедельник

  • Super Sculpt Матвеева Виктория · Большой зал
    10:00 - 11:00
  • Super Sculpt Матвеева Виктория · Большой зал
    20:00 - 21:00

Четверг

  • Super Sculpt Грищенко Екатерина · Большой зал
    19:00 - 20:00

Пятница

  • Super Sculpt Грищенко Екатерина · Большой зал
    10:00 - 11:00

Суббота

  • Super Sculpt Агаркова Олеся · Большой зал
    10:00 - 11:00
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия available!
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11:00
11:00
Матвеева Виктория
TRX $$$
Малый зал
11:30

Суббота

  • TRX $$$ Матвеева Виктория · Малый зал
    11:00 - 12:00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10:00
10:00
Грищенко Екатерина
UPPER BODY
Большой зал
UPPER BODYСпециальная программа тренировки мышц верхней части тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.
10:30

Воскресенье

  • UPPER BODY Грищенко Екатерина · Большой зал
    10:00 - 11:00
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09:30
09:30
Кароннова Оксана
YOGA 1,5
Малый зал
YOGA 1,5Индийская лечебная гимнастика, направленная на гармонизацию души и совершенствование тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 60 мин. или 90 мин.
09:30
Кароннова Оксана
YOGA 1,5
Большой зал
YOGA 1,5Индийская лечебная гимнастика, направленная на гармонизацию души и совершенствование тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 60 мин. или 90 мин.
10:00
10:30
20:00
20:15
Сергей Кольвах
YOGA 1,5
Большой зал
YOGA 1,5Индийская лечебная гимнастика, направленная на гармонизацию души и совершенствование тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 60 мин. или 90 мин.
20:30
21:00
21:30

Понедельник

  • YOGA 1,5 Кароннова Оксана · Малый зал
    09:30 - 11:00

Четверг

  • YOGA 1,5 Кароннова Оксана · Большой зал
    09:30 - 11:00

Пятница

  • YOGA 1,5 Сергей Кольвах · Большой зал
    20:15 - 21:45
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
19:00
19:00
Явон Валентин
Бокс
Зал единоборств
19:30

Среда

  • Бокс Явон Валентин · Зал единоборств
    19:00 - 20:00
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
13:00
13:00
Зал единоборств
Женский бокс
Явон Валентин
13:30

Воскресенье

  • Женский бокс Зал единоборств · Явон Валентин
    13:00 - 14:00
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
19:00
19:00
Зал Единоборств
Кикбоксинг
Явон Валентин
19:00
Явон Валентин
Кикбоксинг
Зал единоборств
19:30

Понедельник

  • Кикбоксинг Зал Единоборств · Явон Валентин
    19:00 - 20:00

Пятница

  • Кикбоксинг Явон Валентин · Зал единоборств
    19:00 - 20:00
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
19:00
19:00
Швецов Дмитрий
Кроссфит $
Студия Кроссфит
Кроссфит $Кроссфит — это программа упражнений на силу и выносливость, состоящая в основном из аэробных упражнений, гимнастики (упражнения с весом собственного тела) и тяжёлой атлетики.
19:00
Швецов Дмитрий
Кроссфит $
Студия Кроссфит
Кроссфит $Кроссфит — это программа упражнений на силу и выносливость, состоящая в основном из аэробных упражнений, гимнастики (упражнения с весом собственного тела) и тяжёлой атлетики.
19:30

Понедельник

  • Кроссфит $ Швецов Дмитрий · Студия Кроссфит
    19:00 - 20:00

Пятница

  • Кроссфит $ Швецов Дмитрий · Студия Кроссфит
    19:00 - 20:00
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
21:30
21:30
/запись/ Куркина Евгения/350р
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ $$
Малый зал
22:00

Четверг

  • ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ $$ /запись/ Куркина Евгения/350р · Малый зал
    21:30 - 22:30
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
12:30
12:30
Агаркова Олеся / 500руб
Шпагат $$
Малый зал
13:00
21:00
21:00
Матвеева Виктория / 350 руб
Шпагат $$
Малый зал
21:30

Понедельник

  • Шпагат $$ Матвеева Виктория / 350 руб · Малый зал
    21:00 - 22:00

Суббота

  • Шпагат $$ Агаркова Олеся / 500руб · Малый зал
    12:30 - 13:30
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия available in voda category!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09:30
09:30
Кароннова Оксана
YOGA 1,5
Малый зал
YOGA 1,5Индийская лечебная гимнастика, направленная на гармонизацию души и совершенствование тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 60 мин. или 90 мин.

10:00
Матвеева Виктория
Super Sculpt
Большой зал
Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
09:30
Кароннова Оксана
YOGA 1,5
Большой зал
YOGA 1,5Индийская лечебная гимнастика, направленная на гармонизацию души и совершенствование тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 60 мин. или 90 мин.
10:00
10:00
Анна Михайлова
FITBALL
Большой зал
10:00
Агаркова Олеся
Bums+Abs
Большой зал
Bums+AbsТренировка с максимальным воздействием на ягодичные мышцы в первой части и проработку мышц брюшного пресса во второй части урока. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
10:00
Грищенко Екатерина
Super Sculpt
Большой зал
Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
10:00
Агаркова Олеся
Super Sculpt
Большой зал
Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
10:00
Малый зал
Lady Style
Куркина Евгения

10:00
Грищенко Екатерина
UPPER BODY
Большой зал
UPPER BODYСпециальная программа тренировки мышц верхней части тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.
10:30
11:00
11:00
Матвеева Виктория
TRX $$$
Малый зал

11:30
Агаркова Олеся
PILATES 2
Большой зал
11:30
11:30
Матвеева Виктория
BUMS+FLEX
Большой зал
11:30
Михайлова Анна
PILATES 1
Большой зал
PILATES 1Модифицированный (упрощенный) уровень системы Pilates направлен на укрепление глубоких слоев мышц живота и спины, укрепление мышц малого таза, способствует формированию правильной осанки. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
11:30
Агаркова Олеся
FLEX
Большой зал
FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
11:30
Матвеева Виктория
PUMP
Большой зал
PUMPСиловая тренировка на все группы мышц, направленная на улучшение пропорций тела, с использованием специальной штанги (Pump). Для подготовленных. Продолжительность занятия 55 мин.
11:30
Грищенко Екатерина
Bums+Abs
Большой зал
Bums+AbsТренировка с максимальным воздействием на ягодичные мышцы в первой части и проработку мышц брюшного пресса во второй части урока. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
11:30
Грищенко Екатерина
PUMP
Большой зал
PUMP Силовая тренировка на все группы мышц, направленная на улучшение пропорций тела, с использованием специальной штанги (Pump). Для подготовленных. Продолжительность занятия 55 мин.
12:00
12:30
12:30
Грищенко Екатерина / 500р
Power by Grie
Малый зал
13:00
18:00
18:00
Агаркова Олеся
PILATES 1
Большой зал
PILATES 1Модифицированный (упрощенный) уровень системы Pilates направлен на укрепление глубоких слоев мышц живота и спины, укрепление мышц малого таза, способствует формированию правильной осанки. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
18:00
Грищенко Екатерина
ABS 30
Большой зал

19:00
Грищенко Екатерина
Super Sculpt
Большой зал
Super Sculpt Силовая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
18:00
Матвеева Виктория
Flex 30
Большой зал
18:30
18:30
Матвеева Виктория
CIRCUIT TRAINING
Большой зал
18:30
Грищенко Екатерина
Bums+Abs
Большой зал
Bums+AbsТренировка с максимальным воздействием на ягодичные мышцы в первой части и проработку мышц брюшного пресса во второй части урока. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
19:00
19:30
19:30
Агаркова Олеся
LOWERBODY
Большой зал
20:00
20:00
Матвеева Виктория
Super Sculpt
Большой зал
Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
20:00
Грищенко Екатерина
STEP 2
Большой зал
20:00
Куркина Евгения
FLEX
Большой зал
FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.

20:00
Грищенко Екатерина / 500р
Power by Grie
Малый зал
20:15
Сергей Кольвах
YOGA 1,5
Большой зал
YOGA 1,5Индийская лечебная гимнастика, направленная на гармонизацию души и совершенствование тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 60 мин. или 90 мин.
20:30
21:00
21:30
21:30
/запись/ Куркина Евгения/350р
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ $$
Малый зал
22:00

Понедельник

  • YOGA 1,5 Кароннова Оксана · Малый зал
    09:30 - 11:00
  • Super Sculpt Матвеева Виктория · Большой зал
    10:00 - 11:00
  • BUMS+FLEX Матвеева Виктория · Большой зал
    11:30 - 12:30
  • CIRCUIT TRAINING Матвеева Виктория · Большой зал
    18:30 - 19:30
  • Super Sculpt Матвеева Виктория · Большой зал
    20:00 - 21:00

Вторник

  • FITBALL Анна Михайлова · Большой зал
    10:00 - 11:00
  • PILATES 1 Михайлова Анна · Большой зал
    11:30 - 12:30
  • Bums+Abs Грищенко Екатерина · Большой зал
    18:30 - 19:30
  • STEP 2 Грищенко Екатерина · Большой зал
    20:00 - 21:00

Среда

  • Bums+Abs Агаркова Олеся · Большой зал
    10:00 - 11:00
  • FLEX Агаркова Олеся · Большой зал
    11:30 - 12:30
  • PILATES 1 Агаркова Олеся · Большой зал
    18:00 - 19:00
  • LOWERBODY Агаркова Олеся · Большой зал
    19:30 - 20:30

Четверг

  • YOGA 1,5 Кароннова Оксана · Большой зал
    09:30 - 11:00
  • PUMP Матвеева Виктория · Большой зал
    11:30 - 12:30
  • ABS 30 Грищенко Екатерина · Большой зал
    18:00 - 19:30
  • Super Sculpt Грищенко Екатерина · Большой зал
    19:00 - 20:00
  • FLEX Куркина Евгения · Большой зал
    20:00 - 21:00
  • Power by Grie Грищенко Екатерина / 500р · Малый зал
    20:00 - 21:00
  • ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ $$ /запись/ Куркина Евгения/350р · Малый зал
    21:30 - 22:30

Пятница

  • Super Sculpt Грищенко Екатерина · Большой зал
    10:00 - 11:00
  • Bums+Abs Грищенко Екатерина · Большой зал
    11:30 - 12:30
  • Flex 30 Матвеева Виктория · Большой зал
    18:00 - 18:30
  • YOGA 1,5 Сергей Кольвах · Большой зал
    20:15 - 21:45

Суббота

  • Super Sculpt Агаркова Олеся · Большой зал
    10:00 - 11:00
  • TRX $$$ Матвеева Виктория · Малый зал
    11:00 - 12:00
  • PILATES 2 Агаркова Олеся · Большой зал
    11:30 - 12:30

Воскресенье

  • Lady Style Малый зал · Куркина Евгения
    10:00 - 11:00
  • UPPER BODY Грищенко Екатерина · Большой зал
    10:00 - 11:00
  • PUMP Грищенко Екатерина · Большой зал
    11:30 - 12:30
  • Power by Grie Грищенко Екатерина / 500р · Малый зал
    12:30 - 13:30
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
13:00
13:00
Зал единоборств
Женский бокс
Явон Валентин
13:30
19:00
19:00
Зал Единоборств
Кикбоксинг
Явон Валентин
19:00
Явон Валентин
Бокс
Зал единоборств
19:00
Явон Валентин
Кикбоксинг
Зал единоборств
19:30

Понедельник

  • Кикбоксинг Зал Единоборств · Явон Валентин
    19:00 - 20:00

Среда

  • Бокс Явон Валентин · Зал единоборств
    19:00 - 20:00

Пятница

  • Кикбоксинг Явон Валентин · Зал единоборств
    19:00 - 20:00

Воскресенье

  • Женский бокс Зал единоборств · Явон Валентин
    13:00 - 14:00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10:00
10:00
Матвеева Виктория
CYCLE ENDURANCE
Студия Сайкла
CYCLE ENDURANCEРавномерное, длительное занятие на пульсе 65 75% от максимального пульса. Наиболее эффективная тренировка, направленная на максимальное сжигание калорий за счет жирового компонента.
10:30
13:00
13:00
Михайлова Анна
CYCLE INTERVAL
Студия Сайкла
CYCLE INTERVALРавномерная, длительная тренировка на специальных тренажерах имитирующая велогонку, на пульсе от 65 до 75 % от mах. пульса, самая эффективная тренировка на сжигание калорий за счет жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.
13:30
19:00
19:00
Матвеева Виктория
CYCLE INTERVAL
Студия Сайкла
CYCLE INTERVALРавномерная, длительная тренировка на специальных тренажерах имитирующая велогонку, на пульсе от 65 до 75 % от mах. пульса, самая эффективная тренировка на сжигание калорий за счет жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.
19:30

Четверг

  • CYCLE ENDURANCE Матвеева Виктория · Студия Сайкла
    10:00 - 11:00

Пятница

  • CYCLE INTERVAL Матвеева Виктория · Студия Сайкла
    19:00 - 20:00

Суббота

  • CYCLE INTERVAL Михайлова Анна · Студия Сайкла
    13:00 - 14:00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
12:30
12:30
Агаркова Олеся / 500руб
Шпагат $$
Малый зал
12:30
Грищенко Екатерина / 500р
Power by Grie
Малый зал
13:00
20:00
20:00
Грищенко Екатерина / 500р
Power by Grie
Малый зал
20:30
21:00
21:00
Матвеева Виктория / 350 руб
Шпагат $$
Малый зал
21:30
21:30
/запись/ Куркина Евгения/350р
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ $$
Малый зал
22:00

Понедельник

  • Шпагат $$ Матвеева Виктория / 350 руб · Малый зал
    21:00 - 22:00

Четверг

  • Power by Grie Грищенко Екатерина / 500р · Малый зал
    20:00 - 21:00
  • ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ $$ /запись/ Куркина Евгения/350р · Малый зал
    21:30 - 22:30

Суббота

  • Шпагат $$ Агаркова Олеся / 500руб · Малый зал
    12:30 - 13:30

Воскресенье

  • Power by Grie Грищенко Екатерина / 500р · Малый зал
    12:30 - 13:30
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
19:00
19:00
Швецов Дмитрий
Кроссфит $
Студия Кроссфит
Кроссфит $Кроссфит — это программа упражнений на силу и выносливость, состоящая в основном из аэробных упражнений, гимнастики (упражнения с весом собственного тела) и тяжёлой атлетики.
19:00
Швецов Дмитрий
Кроссфит $
Студия Кроссфит
Кроссфит $Кроссфит — это программа упражнений на силу и выносливость, состоящая в основном из аэробных упражнений, гимнастики (упражнения с весом собственного тела) и тяжёлой атлетики.
19:30

Понедельник

  • Кроссфит $ Швецов Дмитрий · Студия Кроссфит
    19:00 - 20:00

Пятница

  • Кроссфит $ Швецов Дмитрий · Студия Кроссфит
    19:00 - 20:00
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия available!

ДЕТСКИЙ КЛУБ

Запись на посещение клуба

Внимание! Для посещение групповых занятий и бассейна необходимо записаться по телефону  982-31-56