Расписание Рыбацкое

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
09:30				09:30 Альбина Калинина YOGA 1,5 Большой зал YOGA 1,5Индийская лечебная гимнастика, направленная на гармонизацию души и совершенствование тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 60 мин. или 90 мин. 10:30 Жукова Виктория CIRCUIT TRAINING Большой зал
10:00	10:00 Жукова Виктория Super Sculpt Большой зал Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.	10:00 Жукова Виктория FITBALL Большой зал	10:00 Агаркова Олеся Bums+Abs Большой зал Bums+AbsТренировка с максимальным воздействием на ягодичные мышцы в первой части и проработку мышц брюшного пресса во второй части урока. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.		10:00 Грищенко Екатерина Super Sculpt Большой зал Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.	10:00 Агаркова Олеся Super Sculpt Большой зал Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин	10:00 Грищенко Екатерина UPPER BODY Большой зал UPPER BODYСпециальная программа тренировки мышц верхней части тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.
10:30		10:00 Жукова Виктория FITBALL Большой зал
11:00	11:00 Жукова Виктория BUMS+FLEX Большой зал	11:00 Жукова Виктория PILATES 1 Большой зал PILATES 1Модифицированный (упрощенный) уровень системы Pilates направлен на укрепление глубоких слоев мышц живота и спины, укрепление мышц малого таза, способствует формированию правильной осанки. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.	11:00 Агаркова Олеся FLEX Большой зал FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.		11:00 Грищенко Екатерина Bums+Abs Большой зал Bums+AbsТренировка с максимальным воздействием на ягодичные мышцы в первой части и проработку мышц брюшного пресса во второй части урока. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.	11:00 Агаркова Олеся PILATES 2 Большой зал 11:00 Жукова Виктория STEP 1 Малый зал	11:00 Грищенко Екатерина PUMP Большой зал PUMP Силовая тренировка на все группы мышц, направленная на улучшение пропорций тела, с использованием специальной штанги (Pump). Для подготовленных. Продолжительность занятия 55 мин.
11:30	11:00 Жукова Виктория BUMS+FLEX Большой зал			11:30 Жукова Виктория SENIOR'S Большой зал
12:00	12:00 Синельщиков Павел LATINA Большой зал		12:00 Агаркова Олеся UPPER BODY Большой зал UPPER BODYСпециальная программа тренировки мышц верхней части тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.	11:30 Жукова Виктория SENIOR'S Большой зал	12:00 Куркина Евгения Dance Mix Большой зал	12:00 Образцов Сергей Кроссфит $ Студия Кроссфит Кроссфит $Кроссфит — это программа упражнений на силу и выносливость, состоящая в основном из аэробных упражнений, гимнастики (упражнения с весом собственного тела) и тяжёлой атлетики. 12:00 Агаркова Олеся / запись / 500руб Шпагат $$ Зал пт 12:00 /запись/ 350 руб/ Жукова Виктория TRX $$$ Малый зал 12:00 Гаязова Гузель ZUMBA Большой зал ZUMBAАэробная нагрузка, комбинация танца и степ-аэробики, помогающая сбросить вес под зажигательные ритмы. Zumba заряжает отличным настроением и бескрайней энергией. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.	12:00 Грищенко Екатерина ABS + FLEX Большой зал 12:00 Явон Валентин Бокс Зал единоборств
12:30	12:00 Синельщиков Павел LATINA Большой зал				12:00 Куркина Евгения Dance Mix Большой зал
13:00	13:00 Синельщиков Павел FLEX Большой зал FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин				13:00 Куркина Евгения FLEX Большой зал FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.	13:00 Жукова Виктория FLEX Большой зал FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.	13:00 Зал единоборств Женский бокс Явон Валентин
13:30							13:00 Зал единоборств Женский бокс Явон Валентин
18:00			18:00 Агаркова Олеся PILATES 1 Большой зал PILATES 1Модифицированный (упрощенный) уровень системы Pilates направлен на укрепление глубоких слоев мышц живота и спины, укрепление мышц малого таза, способствует формированию правильной осанки. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.	18:00 Грищенко Екатерина UPPER BODY Большой зал UPPER BODYСпециальная программа тренировки мышц верхней части тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.	18:00 Гаязова Гузель FLEX Большой зал FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
18:30
19:00	19:00 Жукова Виктория CIRCUIT TRAINING Большой зал	19:00 Рассолов Игорь Бокс Зал бокса 19:00 Грищенко Екатерина LOWERBODY Большой зал 19:00 Яна Назарчук YOGA 1,5 Малый зал YOGA 1,5Индийская лечебная гимнастика, направленная на гармонизацию души и совершенствование тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 60 мин. или 90 мин. 20:00 Грищенко Екатерина ABS + FLEX Большой зал	19:00 Образцов Сергей Кроссфит $ Студия Кроссфит Кроссфит $Кроссфит — это программа упражнений на силу и выносливость, состоящая в основном из аэробных упражнений, гимнастики (упражнения с весом собственного тела) и тяжёлой атлетики. 19:00 Агаркова Олеся LOWERBODY Большой зал 19:00 Гаязова Гузель ZUMBA Малый зал ZUMBAАэробная нагрузка, комбинация танца и степ-аэробики, помогающая сбросить вес под зажигательные ритмы. Zumba заряжает отличным настроением и бескрайней энергией. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин. 19:45 / 45 мин / Агаркова Олеся FLEX Большой зал 20:00 Гаязова Гузель Arabic Малый зал	19:00 Грищенко Екатерина Super Sculpt Большой зал Super Sculpt Силовая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.	19:00 Гаязова Гузель Bums+Abs Большой зал Bums+AbsТренировка с максимальным воздействием на ягодичные мышцы в первой части и проработку мышц брюшного пресса во второй части урока. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
19:30	19:00 Жукова Виктория CIRCUIT TRAINING Большой зал
20:00	20:00 Жукова Виктория Super Sculpt Большой зал Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.			20:00 Яна Назарчук YOGA 1,5 Большой зал YOGA 1,5Индийская лечебная гимнастика, направленная на гармонизацию души и совершенствование тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 60 мин. или 90 мин.	20:00 Рассолов Иван Бокс Зал бокса
20:30					20:00 Рассолов Иван Бокс Зал бокса
21:00	21:00 Жукова Виктория FLEX Большой зал FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
21:30

Понедельник

Super Sculpt Жукова Виктория · Большой зал
10:00 - 11:00
BUMS+FLEX Жукова Виктория · Большой зал
11:00 - 12:00
LATINA Синельщиков Павел · Большой зал
12:00 - 13:00
FLEX Синельщиков Павел · Большой зал
13:00 - 14:00
CIRCUIT TRAINING Жукова Виктория · Большой зал
19:00 - 20:00
Super Sculpt Жукова Виктория · Большой зал
20:00 - 21:00
FLEX Жукова Виктория · Большой зал
21:00 - 22:00

Вторник

FITBALL Жукова Виктория · Большой зал
10:00 - 11:00
PILATES 1 Жукова Виктория · Большой зал
11:00 - 12:00
Бокс Рассолов Игорь · Зал бокса
19:00 - 20:00
LOWERBODY Грищенко Екатерина · Большой зал
19:00 - 20:00
YOGA 1,5 Яна Назарчук · Малый зал
19:00 - 20:30
ABS + FLEX Грищенко Екатерина · Большой зал
20:00 - 21:00

Среда

Bums+Abs Агаркова Олеся · Большой зал
10:00 - 11:00
FLEX Агаркова Олеся · Большой зал
11:00 - 12:00
UPPER BODY Агаркова Олеся · Большой зал
12:00 - 12:45
PILATES 1 Агаркова Олеся · Большой зал
18:00 - 19:00
Кроссфит $ Образцов Сергей · Студия Кроссфит
19:00 - 20:00
LOWERBODY Агаркова Олеся · Большой зал
19:00 - 20:00
ZUMBA Гаязова Гузель · Малый зал
19:00 - 20:00
FLEX / 45 мин / Агаркова Олеся · Большой зал
19:45 - 20:30
Arabic Гаязова Гузель · Малый зал
20:00 - 21:00

Четверг

YOGA 1,5 Альбина Калинина · Большой зал
09:30 - 11:00
CIRCUIT TRAINING Жукова Виктория · Большой зал
10:30 - 11:30
SENIOR'S Жукова Виктория · Большой зал
11:30 - 12:30
UPPER BODY Грищенко Екатерина · Большой зал
18:00 - 18:45
Super Sculpt Грищенко Екатерина · Большой зал
19:00 - 20:00
YOGA 1,5 Яна Назарчук · Большой зал
20:00 - 21:30

Пятница

Super Sculpt Грищенко Екатерина · Большой зал
10:00 - 11:00
Bums+Abs Грищенко Екатерина · Большой зал
11:00 - 12:00
Dance Mix Куркина Евгения · Большой зал
12:00 - 13:00
FLEX Куркина Евгения · Большой зал
13:00 - 14:00
FLEX Гаязова Гузель · Большой зал
18:00 - 19:00
Bums+Abs Гаязова Гузель · Большой зал
19:00 - 20:00
Бокс Рассолов Иван · Зал бокса
20:00 - 21:00

Суббота

Super Sculpt Агаркова Олеся · Большой зал
10:00 - 11:00
PILATES 2 Агаркова Олеся · Большой зал
11:00 - 12:00
STEP 1 Жукова Виктория · Малый зал
11:00 - 12:00
Кроссфит $ Образцов Сергей · Студия Кроссфит
12:00 - 13:00
Шпагат $$ Агаркова Олеся / запись / 500руб · Зал пт
12:00 - 13:00
TRX $$$ /запись/ 350 руб/ Жукова Виктория · Малый зал
12:00 - 13:00
ZUMBA Гаязова Гузель · Большой зал
12:00 - 13:00
FLEX Жукова Виктория · Большой зал
13:00 - 14:00

Воскресенье

UPPER BODY Грищенко Екатерина · Большой зал
10:00 - 10:45
PUMP Грищенко Екатерина · Большой зал
11:00 - 12:00
ABS + FLEX Грищенко Екатерина · Большой зал
12:00 - 13:00
Бокс Явон Валентин · Зал единоборств
12:00 - 13:00
Женский бокс Зал единоборств · Явон Валентин
13:00 - 14:00

No Занятия hours available!

	Вторник	Воскресенье
12:00		12:00 Грищенко Екатерина ABS + FLEX Большой зал
12:30		12:00 Грищенко Екатерина ABS + FLEX Большой зал
20:00	20:00 Грищенко Екатерина ABS + FLEX Большой зал
20:30	20:00 Грищенко Екатерина ABS + FLEX Большой зал

Вторник

ABS + FLEX Грищенко Екатерина · Большой зал
20:00 - 21:00

Воскресенье

ABS + FLEX Грищенко Екатерина · Большой зал
12:00 - 13:00

No Занятия hours available!

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
20:00			20:00 Гаязова Гузель Arabic Малый зал
20:30			20:00 Гаязова Гузель Arabic Малый зал

Среда

Arabic Гаязова Гузель · Малый зал
20:00 - 21:00

No Занятия hours available!

	Среда	Пятница
10:00	10:00 Агаркова Олеся Bums+Abs Большой зал Bums+AbsТренировка с максимальным воздействием на ягодичные мышцы в первой части и проработку мышц брюшного пресса во второй части урока. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
10:30
11:00		11:00 Грищенко Екатерина Bums+Abs Большой зал Bums+AbsТренировка с максимальным воздействием на ягодичные мышцы в первой части и проработку мышц брюшного пресса во второй части урока. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
11:30
19:00		19:00 Гаязова Гузель Bums+Abs Большой зал Bums+AbsТренировка с максимальным воздействием на ягодичные мышцы в первой части и проработку мышц брюшного пресса во второй части урока. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
19:30

Среда

Bums+Abs Агаркова Олеся · Большой зал
10:00 - 11:00

Пятница

Bums+Abs Грищенко Екатерина · Большой зал
11:00 - 12:00
Bums+Abs Гаязова Гузель · Большой зал
19:00 - 20:00

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
11:00	11:00 Жукова Виктория BUMS+FLEX Большой зал
11:30	11:00 Жукова Виктория BUMS+FLEX Большой зал

Понедельник

BUMS+FLEX Жукова Виктория · Большой зал
11:00 - 12:00

No Занятия hours available!

	Понедельник	Четверг
10:30		10:30 Жукова Виктория CIRCUIT TRAINING Большой зал
11:00		10:30 Жукова Виктория CIRCUIT TRAINING Большой зал
19:00	19:00 Жукова Виктория CIRCUIT TRAINING Большой зал
19:30	19:00 Жукова Виктория CIRCUIT TRAINING Большой зал

Понедельник

CIRCUIT TRAINING Жукова Виктория · Большой зал
19:00 - 20:00

Четверг

CIRCUIT TRAINING Жукова Виктория · Большой зал
10:30 - 11:30

No Занятия hours available!

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
12:00					12:00 Куркина Евгения Dance Mix Большой зал
12:30					12:00 Куркина Евгения Dance Mix Большой зал

Пятница

Dance Mix Куркина Евгения · Большой зал
12:00 - 13:00

No Занятия hours available!

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
10:00		10:00 Жукова Виктория FITBALL Большой зал
10:30		10:00 Жукова Виктория FITBALL Большой зал

Вторник

FITBALL Жукова Виктория · Большой зал
10:00 - 11:00

	Понедельник	Среда	Пятница	Суббота
11:00		11:00 Агаркова Олеся FLEX Большой зал FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
11:30
13:00	13:00 Синельщиков Павел FLEX Большой зал FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин		13:00 Куркина Евгения FLEX Большой зал FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.	13:00 Жукова Виктория FLEX Большой зал FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
13:30
18:00			18:00 Гаязова Гузель FLEX Большой зал FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
18:30
19:30		19:45 / 45 мин / Агаркова Олеся FLEX Большой зал
20:00		19:45 / 45 мин / Агаркова Олеся FLEX Большой зал
21:00	21:00 Жукова Виктория FLEX Большой зал FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
21:30

Понедельник

FLEX Синельщиков Павел · Большой зал
13:00 - 14:00
FLEX Жукова Виктория · Большой зал
21:00 - 22:00

Среда

FLEX Агаркова Олеся · Большой зал
11:00 - 12:00
FLEX / 45 мин / Агаркова Олеся · Большой зал
19:45 - 20:30

Пятница

FLEX Куркина Евгения · Большой зал
13:00 - 14:00
FLEX Гаязова Гузель · Большой зал
18:00 - 19:00

Суббота

FLEX Жукова Виктория · Большой зал
13:00 - 14:00

No Занятия hours available!

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
12:00	12:00 Синельщиков Павел LATINA Большой зал
12:30	12:00 Синельщиков Павел LATINA Большой зал

Понедельник

LATINA Синельщиков Павел · Большой зал
12:00 - 13:00

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
19:00		19:00 Грищенко Екатерина LOWERBODY Большой зал	19:00 Агаркова Олеся LOWERBODY Большой зал
19:30		19:00 Грищенко Екатерина LOWERBODY Большой зал	19:00 Агаркова Олеся LOWERBODY Большой зал

Вторник

LOWERBODY Грищенко Екатерина · Большой зал
19:00 - 20:00

Среда

LOWERBODY Агаркова Олеся · Большой зал
19:00 - 20:00

No Занятия hours available!

	Вторник	Среда
11:00	11:00 Жукова Виктория PILATES 1 Большой зал PILATES 1Модифицированный (упрощенный) уровень системы Pilates направлен на укрепление глубоких слоев мышц живота и спины, укрепление мышц малого таза, способствует формированию правильной осанки. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
11:30
18:00		18:00 Агаркова Олеся PILATES 1 Большой зал PILATES 1Модифицированный (упрощенный) уровень системы Pilates направлен на укрепление глубоких слоев мышц живота и спины, укрепление мышц малого таза, способствует формированию правильной осанки. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
18:30

Вторник

PILATES 1 Жукова Виктория · Большой зал
11:00 - 12:00

Среда

PILATES 1 Агаркова Олеся · Большой зал
18:00 - 19:00

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
11:00						11:00 Агаркова Олеся PILATES 2 Большой зал
11:30						11:00 Агаркова Олеся PILATES 2 Большой зал

Суббота

PILATES 2 Агаркова Олеся · Большой зал
11:00 - 12:00

No Занятия hours available!

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
11:00							11:00 Грищенко Екатерина PUMP Большой зал PUMP Силовая тренировка на все группы мышц, направленная на улучшение пропорций тела, с использованием специальной штанги (Pump). Для подготовленных. Продолжительность занятия 55 мин.
11:30

Воскресенье

PUMP Грищенко Екатерина · Большой зал
11:00 - 12:00

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
11:30				11:30 Жукова Виктория SENIOR'S Большой зал
12:00				11:30 Жукова Виктория SENIOR'S Большой зал

Четверг

SENIOR'S Жукова Виктория · Большой зал
11:30 - 12:30

No Занятия hours available!

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
11:00						11:00 Жукова Виктория STEP 1 Малый зал
11:30						11:00 Жукова Виктория STEP 1 Малый зал

Суббота

STEP 1 Жукова Виктория · Малый зал
11:00 - 12:00

No Занятия hours available!

	Понедельник	Четверг	Пятница	Суббота
10:00	10:00 Жукова Виктория Super Sculpt Большой зал Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.		10:00 Грищенко Екатерина Super Sculpt Большой зал Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.	10:00 Агаркова Олеся Super Sculpt Большой зал Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин
10:30
19:00		19:00 Грищенко Екатерина Super Sculpt Большой зал Super Sculpt Силовая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
19:30
20:00	20:00 Жукова Виктория Super Sculpt Большой зал Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
20:30

Понедельник

Super Sculpt Жукова Виктория · Большой зал
10:00 - 11:00
Super Sculpt Жукова Виктория · Большой зал
20:00 - 21:00

Четверг

Super Sculpt Грищенко Екатерина · Большой зал
19:00 - 20:00

Пятница

Super Sculpt Грищенко Екатерина · Большой зал
10:00 - 11:00

Суббота

Super Sculpt Агаркова Олеся · Большой зал
10:00 - 11:00

No Занятия hours available!

No Занятия available!

No Занятия hours available!

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
12:00						12:00 /запись/ 350 руб/ Жукова Виктория TRX $$$ Малый зал
12:30						12:00 /запись/ 350 руб/ Жукова Виктория TRX $$$ Малый зал

Суббота

TRX $$$ /запись/ 350 руб/ Жукова Виктория · Малый зал
12:00 - 13:00

	Среда	Четверг	Воскресенье
10:00			10:00 Грищенко Екатерина UPPER BODY Большой зал UPPER BODYСпециальная программа тренировки мышц верхней части тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.
10:30
12:00	12:00 Агаркова Олеся UPPER BODY Большой зал UPPER BODYСпециальная программа тренировки мышц верхней части тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.
12:30
18:00		18:00 Грищенко Екатерина UPPER BODY Большой зал UPPER BODYСпециальная программа тренировки мышц верхней части тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.
18:30

Среда

UPPER BODY Агаркова Олеся · Большой зал
12:00 - 12:45

Четверг

UPPER BODY Грищенко Екатерина · Большой зал
18:00 - 18:45

Воскресенье

UPPER BODY Грищенко Екатерина · Большой зал
10:00 - 10:45

No Занятия hours available!

	Вторник	Четверг
09:30		09:30 Альбина Калинина YOGA 1,5 Большой зал YOGA 1,5Индийская лечебная гимнастика, направленная на гармонизацию души и совершенствование тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 60 мин. или 90 мин.
10:00
10:30
19:00	19:00 Яна Назарчук YOGA 1,5 Малый зал YOGA 1,5Индийская лечебная гимнастика, направленная на гармонизацию души и совершенствование тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 60 мин. или 90 мин.
19:30
20:00		20:00 Яна Назарчук YOGA 1,5 Большой зал YOGA 1,5Индийская лечебная гимнастика, направленная на гармонизацию души и совершенствование тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 60 мин. или 90 мин.
20:30
21:00

Вторник

YOGA 1,5 Яна Назарчук · Малый зал
19:00 - 20:30

Четверг

YOGA 1,5 Альбина Калинина · Большой зал
09:30 - 11:00
YOGA 1,5 Яна Назарчук · Большой зал
20:00 - 21:30

No Занятия hours available!

	Среда	Суббота
12:00		12:00 Гаязова Гузель ZUMBA Большой зал ZUMBAАэробная нагрузка, комбинация танца и степ-аэробики, помогающая сбросить вес под зажигательные ритмы. Zumba заряжает отличным настроением и бескрайней энергией. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
12:30
19:00	19:00 Гаязова Гузель ZUMBA Малый зал ZUMBAАэробная нагрузка, комбинация танца и степ-аэробики, помогающая сбросить вес под зажигательные ритмы. Zumba заряжает отличным настроением и бескрайней энергией. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
19:30

Среда

ZUMBA Гаязова Гузель · Малый зал
19:00 - 20:00

Суббота

ZUMBA Гаязова Гузель · Большой зал
12:00 - 13:00

No Занятия hours available!

	Вторник	Пятница	Воскресенье
12:00			12:00 Явон Валентин Бокс Зал единоборств
12:30			12:00 Явон Валентин Бокс Зал единоборств
19:00	19:00 Рассолов Игорь Бокс Зал бокса
19:30	19:00 Рассолов Игорь Бокс Зал бокса
20:00		20:00 Рассолов Иван Бокс Зал бокса
20:30		20:00 Рассолов Иван Бокс Зал бокса

Вторник

Бокс Рассолов Игорь · Зал бокса
19:00 - 20:00

Пятница

Бокс Рассолов Иван · Зал бокса
20:00 - 21:00

Воскресенье

Бокс Явон Валентин · Зал единоборств
12:00 - 13:00

No Занятия hours available!

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
13:00							13:00 Зал единоборств Женский бокс Явон Валентин
13:30							13:00 Зал единоборств Женский бокс Явон Валентин

Воскресенье

Женский бокс Зал единоборств · Явон Валентин
13:00 - 14:00

No Занятия hours available!

	Среда	Суббота
12:00		12:00 Образцов Сергей Кроссфит $ Студия Кроссфит Кроссфит $Кроссфит — это программа упражнений на силу и выносливость, состоящая в основном из аэробных упражнений, гимнастики (упражнения с весом собственного тела) и тяжёлой атлетики.
12:30
19:00	19:00 Образцов Сергей Кроссфит $ Студия Кроссфит Кроссфит $Кроссфит — это программа упражнений на силу и выносливость, состоящая в основном из аэробных упражнений, гимнастики (упражнения с весом собственного тела) и тяжёлой атлетики.
19:30

Среда

Кроссфит $ Образцов Сергей · Студия Кроссфит
19:00 - 20:00

Суббота

Кроссфит $ Образцов Сергей · Студия Кроссфит
12:00 - 13:00

No Занятия hours available!

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
12:00						12:00 Агаркова Олеся / запись / 500руб Шпагат $$ Зал пт
12:30						12:00 Агаркова Олеся / запись / 500руб Шпагат $$ Зал пт

Суббота

Шпагат $$ Агаркова Олеся / запись / 500руб · Зал пт
12:00 - 13:00

No Занятия hours available!

No Занятия available in voda category!

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
09:30				09:30 Альбина Калинина YOGA 1,5 Большой зал YOGA 1,5Индийская лечебная гимнастика, направленная на гармонизацию души и совершенствование тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 60 мин. или 90 мин. 10:30 Жукова Виктория CIRCUIT TRAINING Большой зал
10:00	10:00 Жукова Виктория Super Sculpt Большой зал Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.	10:00 Жукова Виктория FITBALL Большой зал	10:00 Агаркова Олеся Bums+Abs Большой зал Bums+AbsТренировка с максимальным воздействием на ягодичные мышцы в первой части и проработку мышц брюшного пресса во второй части урока. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.		10:00 Грищенко Екатерина Super Sculpt Большой зал Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.	10:00 Агаркова Олеся Super Sculpt Большой зал Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин	10:00 Грищенко Екатерина UPPER BODY Большой зал UPPER BODYСпециальная программа тренировки мышц верхней части тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.
10:30		10:00 Жукова Виктория FITBALL Большой зал
11:00	11:00 Жукова Виктория BUMS+FLEX Большой зал	11:00 Жукова Виктория PILATES 1 Большой зал PILATES 1Модифицированный (упрощенный) уровень системы Pilates направлен на укрепление глубоких слоев мышц живота и спины, укрепление мышц малого таза, способствует формированию правильной осанки. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.	11:00 Агаркова Олеся FLEX Большой зал FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.		11:00 Грищенко Екатерина Bums+Abs Большой зал Bums+AbsТренировка с максимальным воздействием на ягодичные мышцы в первой части и проработку мышц брюшного пресса во второй части урока. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.	11:00 Агаркова Олеся PILATES 2 Большой зал 11:00 Жукова Виктория STEP 1 Малый зал	11:00 Грищенко Екатерина PUMP Большой зал PUMP Силовая тренировка на все группы мышц, направленная на улучшение пропорций тела, с использованием специальной штанги (Pump). Для подготовленных. Продолжительность занятия 55 мин.
11:30	11:00 Жукова Виктория BUMS+FLEX Большой зал			11:30 Жукова Виктория SENIOR'S Большой зал
12:00	12:00 Синельщиков Павел LATINA Большой зал		12:00 Агаркова Олеся UPPER BODY Большой зал UPPER BODYСпециальная программа тренировки мышц верхней части тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.	11:30 Жукова Виктория SENIOR'S Большой зал	12:00 Куркина Евгения Dance Mix Большой зал	12:00 /запись/ 350 руб/ Жукова Виктория TRX $$$ Малый зал 12:00 Гаязова Гузель ZUMBA Большой зал ZUMBAАэробная нагрузка, комбинация танца и степ-аэробики, помогающая сбросить вес под зажигательные ритмы. Zumba заряжает отличным настроением и бескрайней энергией. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.	12:00 Грищенко Екатерина ABS + FLEX Большой зал
12:30	12:00 Синельщиков Павел LATINA Большой зал				12:00 Куркина Евгения Dance Mix Большой зал		12:00 Грищенко Екатерина ABS + FLEX Большой зал
13:00	13:00 Синельщиков Павел FLEX Большой зал FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин				13:00 Куркина Евгения FLEX Большой зал FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.	13:00 Жукова Виктория FLEX Большой зал FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
13:30
18:00			18:00 Агаркова Олеся PILATES 1 Большой зал PILATES 1Модифицированный (упрощенный) уровень системы Pilates направлен на укрепление глубоких слоев мышц живота и спины, укрепление мышц малого таза, способствует формированию правильной осанки. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.	18:00 Грищенко Екатерина UPPER BODY Большой зал UPPER BODYСпециальная программа тренировки мышц верхней части тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.	18:00 Гаязова Гузель FLEX Большой зал FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
18:30
19:00	19:00 Жукова Виктория CIRCUIT TRAINING Большой зал	19:00 Грищенко Екатерина LOWERBODY Большой зал 19:00 Яна Назарчук YOGA 1,5 Малый зал YOGA 1,5Индийская лечебная гимнастика, направленная на гармонизацию души и совершенствование тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 60 мин. или 90 мин. 20:00 Грищенко Екатерина ABS + FLEX Большой зал	19:00 Агаркова Олеся LOWERBODY Большой зал 19:00 Гаязова Гузель ZUMBA Малый зал ZUMBAАэробная нагрузка, комбинация танца и степ-аэробики, помогающая сбросить вес под зажигательные ритмы. Zumba заряжает отличным настроением и бескрайней энергией. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин. 19:45 / 45 мин / Агаркова Олеся FLEX Большой зал 20:00 Гаязова Гузель Arabic Малый зал	19:00 Грищенко Екатерина Super Sculpt Большой зал Super Sculpt Силовая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.	19:00 Гаязова Гузель Bums+Abs Большой зал Bums+AbsТренировка с максимальным воздействием на ягодичные мышцы в первой части и проработку мышц брюшного пресса во второй части урока. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
19:30	19:00 Жукова Виктория CIRCUIT TRAINING Большой зал
20:00	20:00 Жукова Виктория Super Sculpt Большой зал Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.			20:00 Яна Назарчук YOGA 1,5 Большой зал YOGA 1,5Индийская лечебная гимнастика, направленная на гармонизацию души и совершенствование тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 60 мин. или 90 мин.
20:30
21:00	21:00 Жукова Виктория FLEX Большой зал FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
21:30

Понедельник

Super Sculpt Жукова Виктория · Большой зал
10:00 - 11:00
BUMS+FLEX Жукова Виктория · Большой зал
11:00 - 12:00
LATINA Синельщиков Павел · Большой зал
12:00 - 13:00
FLEX Синельщиков Павел · Большой зал
13:00 - 14:00
CIRCUIT TRAINING Жукова Виктория · Большой зал
19:00 - 20:00
Super Sculpt Жукова Виктория · Большой зал
20:00 - 21:00
FLEX Жукова Виктория · Большой зал
21:00 - 22:00

Вторник

FITBALL Жукова Виктория · Большой зал
10:00 - 11:00
PILATES 1 Жукова Виктория · Большой зал
11:00 - 12:00
LOWERBODY Грищенко Екатерина · Большой зал
19:00 - 20:00
YOGA 1,5 Яна Назарчук · Малый зал
19:00 - 20:30
ABS + FLEX Грищенко Екатерина · Большой зал
20:00 - 21:00

Среда

Bums+Abs Агаркова Олеся · Большой зал
10:00 - 11:00
FLEX Агаркова Олеся · Большой зал
11:00 - 12:00
UPPER BODY Агаркова Олеся · Большой зал
12:00 - 12:45
PILATES 1 Агаркова Олеся · Большой зал
18:00 - 19:00
LOWERBODY Агаркова Олеся · Большой зал
19:00 - 20:00
ZUMBA Гаязова Гузель · Малый зал
19:00 - 20:00
FLEX / 45 мин / Агаркова Олеся · Большой зал
19:45 - 20:30
Arabic Гаязова Гузель · Малый зал
20:00 - 21:00

Четверг

YOGA 1,5 Альбина Калинина · Большой зал
09:30 - 11:00
CIRCUIT TRAINING Жукова Виктория · Большой зал
10:30 - 11:30
SENIOR'S Жукова Виктория · Большой зал
11:30 - 12:30
UPPER BODY Грищенко Екатерина · Большой зал
18:00 - 18:45
Super Sculpt Грищенко Екатерина · Большой зал
19:00 - 20:00
YOGA 1,5 Яна Назарчук · Большой зал
20:00 - 21:30

Пятница

Super Sculpt Грищенко Екатерина · Большой зал
10:00 - 11:00
Bums+Abs Грищенко Екатерина · Большой зал
11:00 - 12:00
Dance Mix Куркина Евгения · Большой зал
12:00 - 13:00
FLEX Куркина Евгения · Большой зал
13:00 - 14:00
FLEX Гаязова Гузель · Большой зал
18:00 - 19:00
Bums+Abs Гаязова Гузель · Большой зал
19:00 - 20:00

Суббота

Super Sculpt Агаркова Олеся · Большой зал
10:00 - 11:00
PILATES 2 Агаркова Олеся · Большой зал
11:00 - 12:00
STEP 1 Жукова Виктория · Малый зал
11:00 - 12:00
TRX $$$ /запись/ 350 руб/ Жукова Виктория · Малый зал
12:00 - 13:00
ZUMBA Гаязова Гузель · Большой зал
12:00 - 13:00
FLEX Жукова Виктория · Большой зал
13:00 - 14:00

Воскресенье

UPPER BODY Грищенко Екатерина · Большой зал
10:00 - 10:45
PUMP Грищенко Екатерина · Большой зал
11:00 - 12:00
ABS + FLEX Грищенко Екатерина · Большой зал
12:00 - 13:00

	Вторник	Пятница	Воскресенье
12:00			12:00 Явон Валентин Бокс Зал единоборств
12:30			12:00 Явон Валентин Бокс Зал единоборств
13:00			13:00 Зал единоборств Женский бокс Явон Валентин
13:30			13:00 Зал единоборств Женский бокс Явон Валентин
19:00	19:00 Рассолов Игорь Бокс Зал бокса
19:30	19:00 Рассолов Игорь Бокс Зал бокса
20:00		20:00 Рассолов Иван Бокс Зал бокса
20:30		20:00 Рассолов Иван Бокс Зал бокса

Вторник

Бокс Рассолов Игорь · Зал бокса
19:00 - 20:00

Пятница

Бокс Рассолов Иван · Зал бокса
20:00 - 21:00

Воскресенье

Бокс Явон Валентин · Зал единоборств
12:00 - 13:00
Женский бокс Зал единоборств · Явон Валентин
13:00 - 14:00

No Занятия hours available!

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
12:00						12:00 Агаркова Олеся / запись / 500руб Шпагат $$ Зал пт
12:30						12:00 Агаркова Олеся / запись / 500руб Шпагат $$ Зал пт

Суббота

Шпагат $$ Агаркова Олеся / запись / 500руб · Зал пт
12:00 - 13:00

	Среда	Суббота
12:00		12:00 Образцов Сергей Кроссфит $ Студия Кроссфит Кроссфит $Кроссфит — это программа упражнений на силу и выносливость, состоящая в основном из аэробных упражнений, гимнастики (упражнения с весом собственного тела) и тяжёлой атлетики.
12:30
19:00	19:00 Образцов Сергей Кроссфит $ Студия Кроссфит Кроссфит $Кроссфит — это программа упражнений на силу и выносливость, состоящая в основном из аэробных упражнений, гимнастики (упражнения с весом собственного тела) и тяжёлой атлетики.
19:30

Среда

Кроссфит $ Образцов Сергей · Студия Кроссфит
19:00 - 20:00

Суббота

Кроссфит $ Образцов Сергей · Студия Кроссфит
12:00 - 13:00

	Понедельник	Среда	Пятница	Суббота
12:00	12:00 Синельщиков Павел LATINA Большой зал		12:00 Куркина Евгения Dance Mix Большой зал	12:00 Гаязова Гузель ZUMBA Большой зал ZUMBAАэробная нагрузка, комбинация танца и степ-аэробики, помогающая сбросить вес под зажигательные ритмы. Zumba заряжает отличным настроением и бескрайней энергией. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
12:30	12:00 Синельщиков Павел LATINA Большой зал		12:00 Куркина Евгения Dance Mix Большой зал
19:00		19:00 Гаязова Гузель ZUMBA Малый зал ZUMBAАэробная нагрузка, комбинация танца и степ-аэробики, помогающая сбросить вес под зажигательные ритмы. Zumba заряжает отличным настроением и бескрайней энергией. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
19:30
20:00		20:00 Гаязова Гузель Arabic Малый зал
20:30		20:00 Гаязова Гузель Arabic Малый зал

Понедельник

LATINA Синельщиков Павел · Большой зал
12:00 - 13:00

Среда

ZUMBA Гаязова Гузель · Малый зал
19:00 - 20:00
Arabic Гаязова Гузель · Малый зал
20:00 - 21:00

Пятница

Dance Mix Куркина Евгения · Большой зал
12:00 - 13:00

Суббота

ZUMBA Гаязова Гузель · Большой зал
12:00 - 13:00

No Занятия hours available!

No Занятия available!

Расписание Рыбацкое

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

Вторник

Воскресенье

Среда

Среда

Пятница

Понедельник

Понедельник

Четверг

Пятница

Вторник

Понедельник

Среда

Пятница

Суббота

Понедельник

Вторник

Среда

Вторник

Среда

Суббота

Воскресенье

Четверг

Суббота

Понедельник

Четверг

Пятница

Суббота

Суббота

Среда

Четверг

Воскресенье

Вторник

Четверг

Среда

Суббота

Вторник

Пятница

Воскресенье

Воскресенье

Среда

Суббота

Суббота

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

Вторник

Пятница

Воскресенье

Суббота

Среда

Суббота

Понедельник

Среда

Пятница

Суббота

ДЕТСКИЙ КЛУБ