Расписание Рыбацкое

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09:00
09:15
Солдатова Кристина
AQUA INTERVAL
Бассейн

10:00
Агаркова Олеся
Bums+Abs
Большой зал
Bums+AbsТренировка с максимальным воздействием на ягодичные мышцы в первой части и проработку мышц брюшного пресса во второй части урока. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
09:30
09:30
Калинина Альбина
YOGA 1,5
YOGA 1,5Индийская лечебная гимнастика, направленная на гармонизацию души и совершенствование тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 60 мин. или 90 мин.

10:00
Жукова Виктория
Super Sculpt
Большой зал
Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
09:30
Калинина Альбина
YOGA 1,5
Большой зал
YOGA 1,5Индийская лечебная гимнастика, направленная на гармонизацию души и совершенствование тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 60 мин. или 90 мин.

10:30
Жукова Виктория
CYCLE INTERVAL
Студия Сайкла
CYCLE INTERVALРавномерная, длительная тренировка на специальных тренажерах имитирующая велогонку, на пульсе от 65 до 75 % от mах. пульса, самая эффективная тренировка на сжигание калорий за счет жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.
10:00
10:00
Жукова Виктория
FITBALL
Большой зал
10:00
Грищенко Екатерина
Super Sculpt
Большой зал
Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
10:00
Агаркова Олеся
Super Sculpt
Большой зал
Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
10:00
Грищенко Екатерина
UPPER BODY
Большой зал
UPPER BODYСпециальная программа тренировки мышц верхней части тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.
10:30
11:00
11:00
Жукова Виктория
BUMS+FLEX
Большой зал
11:00
Жукова Виктория
PILATES 1
Большой зал
PILATES 1Модифицированный (упрощенный) уровень системы Pilates направлен на укрепление глубоких слоев мышц живота и спины, укрепление мышц малого таза, способствует формированию правильной осанки. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
11:00
Агаркова Олеся
FLEX
Большой зал
FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
11:00
Грищенко Екатерина
Bums+Abs
Большой зал
Bums+AbsТренировка с максимальным воздействием на ягодичные мышцы в первой части и проработку мышц брюшного пресса во второй части урока. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
11:00
Агаркова Олеся
PILATES 2
Большой зал

11:00
Жукова Виктория
STEP 1
Малый зал
11:00
Грищенко Екатерина
PUMP
Большой зал
PUMP Силовая тренировка на все группы мышц, направленная на улучшение пропорций тела, с использованием специальной штанги (Pump). Для подготовленных. Продолжительность занятия 55 мин.
11:30
11:30
Жукова Виктория
PUMP
Большой зал
PUMPСиловая тренировка на все группы мышц, направленная на улучшение пропорций тела, с использованием специальной штанги (Pump). Для подготовленных. Продолжительность занятия 55 мин.
12:00
12:00
Соколов Игорь
ZUMBA
Большой зал
ZUMBAАэробная нагрузка, комбинация танца и степ-аэробики, помогающая сбросить вес под зажигательные ритмы. Zumba заряжает отличным настроением и бескрайней энергией. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
12:00
Агаркова Олеся
UPPER BODY
Большой зал
UPPER BODYСпециальная программа тренировки мышц верхней части тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.
12:00
Соколов Игорь
LATINA
Большой зал
12:00
Агаркова Олеся
AQUA MIX
Бассейн

12:00
/запись/ 350 руб/ Жукова Виктория
TRX $$$
Малый зал

12:00
Грибкова Наташа
ZUMBA
Большой зал
ZUMBAАэробная нагрузка, комбинация танца и степ-аэробики, помогающая сбросить вес под зажигательные ритмы. Zumba заряжает отличным настроением и бескрайней энергией. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
12:00
Грищенко Екатерина
ABS + FLEX
Большой зал

12:00
Явон Валентин
Бокс
Зал единоборств

12:15
Семенов Данил
Плавание $$
Бассейн

13:00
запись / 500р / Ловцова Екатерина
AEROSTRETCHING $$
Малый зал

13:00
Зал единоборств
Женский бокс
Явон Валентин
12:30
12:30
Жукова Виктория
SENIOR'S
Большой зал
13:00
13:00
Соколов Игорь
FLEX
Большой зал
FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин
13:00
Соколов Игорь
FLEX
Большой зал
FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
13:00
Грибкова Наталья
FLEX
Большой зал
FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.

13:00
Агаркова Олеся / запись / 500руб
Шпагат $$
Малый зал

13:10
Жукова Виктория
CYCLE INTERVAL
Студия Сайкла
CYCLE INTERVALРавномерная, длительная тренировка на специальных тренажерах имитирующая велогонку, на пульсе от 65 до 75 % от mах. пульса, самая эффективная тренировка на сжигание калорий за счет жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.
13:30
14:00
14:30
14:30
Солдатова Кристина
AQUA INTERVAL
Бассейн
15:00
15:00
Клубное мероприятие
Бассейн
15:30
17:00
17:00
Грибкова Наталья
Bums+Abs
Большой зал
Bums+AbsТренировка с максимальным воздействием на ягодичные мышцы в первой части и проработку мышц брюшного пресса во второй части урока. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
17:30
18:00
18:00
Агаркова Олеся
PILATES 1
Большой зал
PILATES 1Модифицированный (упрощенный) уровень системы Pilates направлен на укрепление глубоких слоев мышц живота и спины, укрепление мышц малого таза, способствует формированию правильной осанки. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
18:00
Куркина Евгения
BOSU
Малый зал

18:00
Грищенко Екатерина
UPPER BODY
Большой зал
UPPER BODYСпециальная программа тренировки мышц верхней части тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.
18:00
Жукова Виктория
FLEX
Большой зал
FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
18:00
Грибкова Наталья/ 400 руб /
BACHATA $$
Большой зал
18:30
19:00
19:00
Жукова Виктория
CIRCUIT TRAINING
Большой зал
19:00
Грищенко Екатерина
LOWERBODY
Большой зал

19:00
Калинина Альбина
YOGA 1,5
Малый зал
YOGA 1,5Индийская лечебная гимнастика, направленная на гармонизацию души и совершенствование тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 60 мин. или 90 мин.
19:00
Агаркова Олеся
LOWERBODY
Большой зал

19:00
Соколов Игорь
ZUMBA
Малый зал
ZUMBAАэробная нагрузка, комбинация танца и степ-аэробики, помогающая сбросить вес под зажигательные ритмы. Zumba заряжает отличным настроением и бескрайней энергией. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.

19:45
/ 45 мин / Агаркова Олеся
FLEX
Большой зал

20:00
Соколов Игорь
LATINA
Малый зал
LATINAДля всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин

20:30
Агаркова Олеся
AQUA MIX
Бассейн

21:00
запись / 350р / Соколов Игорь
Танго Solo $$
Малый зал
19:00
Куркина Евгения
STEP 1
Малый зал

19:00
Грищенко Екатерина
Super Sculpt
Большой зал
Super Sculpt Силовая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
19:00
Жукова Виктория
Bums+Abs
Большой зал
Bums+AbsТренировка с максимальным воздействием на ягодичные мышцы в первой части и проработку мышц брюшного пресса во второй части урока. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
19:30
20:00
20:00
Жукова Виктория
Super Sculpt
Большой зал
Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
20:00
Грищенко Екатерина
ABS + FLEX
Большой зал

20:00
Рассолов Игорь
Бокс
Зал бокса
20:00
Ловцова Екатерина / запись / 500 руб /
AEROSTRETCHING $$
Малый зал

20:00
Куркина Евгения
FLEX
Большой зал
FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
20:00
Семенов Данил
Плавание $$
Бассейн

20:00
Зал Единоборств
Кикбоксинг
Александров Валерий
20:30
21:00
21:00
Жукова Виктория / запись /350 руб
Шпагат $$
Малый зал
21:00
запись / 500р / Ловцова Екатерина
AEROSTRETCHING $$
Малый зал
21:30

Понедельник

  • YOGA 1,5 Калинина Альбина
    09:30 - 11:00
  • Super Sculpt Жукова Виктория · Большой зал
    10:00 - 11:00
  • BUMS+FLEX Жукова Виктория · Большой зал
    11:00 - 12:00
  • ZUMBA Соколов Игорь · Большой зал
    12:00 - 13:00
  • FLEX Соколов Игорь · Большой зал
    13:00 - 14:00
  • CIRCUIT TRAINING Жукова Виктория · Большой зал
    19:00 - 20:00
  • Super Sculpt Жукова Виктория · Большой зал
    20:00 - 21:00
  • Шпагат $$ Жукова Виктория / запись /350 руб · Малый зал
    21:00 - 22:00

Вторник

  • FITBALL Жукова Виктория · Большой зал
    10:00 - 11:00
  • PILATES 1 Жукова Виктория · Большой зал
    11:00 - 12:00
  • LOWERBODY Грищенко Екатерина · Большой зал
    19:00 - 20:00
  • YOGA 1,5 Калинина Альбина · Малый зал
    19:00 - 20:00
  • ABS + FLEX Грищенко Екатерина · Большой зал
    20:00 - 21:00
  • Бокс Рассолов Игорь · Зал бокса
    20:00 - 21:00
  • AEROSTRETCHING $$ запись / 500р / Ловцова Екатерина · Малый зал
    21:00 - 22:00

Среда

  • AQUA INTERVAL Солдатова Кристина · Бассейн
    09:15 - 10:15
  • Bums+Abs Агаркова Олеся · Большой зал
    10:00 - 11:00
  • FLEX Агаркова Олеся · Большой зал
    11:00 - 12:00
  • UPPER BODY Агаркова Олеся · Большой зал
    12:00 - 13:00
  • PILATES 1 Агаркова Олеся · Большой зал
    18:00 - 19:00
  • LOWERBODY Агаркова Олеся · Большой зал
    19:00 - 20:00
  • ZUMBA Соколов Игорь · Малый зал
    19:00 - 20:00
  • FLEX / 45 мин / Агаркова Олеся · Большой зал
    19:45 - 20:30
  • LATINA Соколов Игорь · Малый зал
    20:00 - 21:00
  • AQUA MIX Агаркова Олеся · Бассейн
    20:30 - 21:30
  • Танго Solo $$ запись / 350р / Соколов Игорь · Малый зал
    21:00 - 22:00

Четверг

  • YOGA 1,5 Калинина Альбина · Большой зал
    09:30 - 11:00
  • CYCLE INTERVAL Жукова Виктория · Студия Сайкла
    10:30 - 11:30
  • PUMP Жукова Виктория · Большой зал
    11:30 - 12:30
  • SENIOR'S Жукова Виктория · Большой зал
    12:30 - 13:30
  • BOSU Куркина Евгения · Малый зал
    18:00 - 19:00
  • UPPER BODY Грищенко Екатерина · Большой зал
    18:00 - 19:00
  • STEP 1 Куркина Евгения · Малый зал
    19:00 - 20:00
  • Super Sculpt Грищенко Екатерина · Большой зал
    19:00 - 20:00
  • AEROSTRETCHING $$ Ловцова Екатерина / запись / 500 руб / · Малый зал
    20:00 - 21:00
  • FLEX Куркина Евгения · Большой зал
    20:00 - 21:00

Пятница

  • Super Sculpt Грищенко Екатерина · Большой зал
    10:00 - 11:00
  • Bums+Abs Грищенко Екатерина · Большой зал
    11:00 - 12:00
  • LATINA Соколов Игорь · Большой зал
    12:00 - 13:00
  • FLEX Соколов Игорь · Большой зал
    13:00 - 14:00
  • AQUA INTERVAL Солдатова Кристина · Бассейн
    14:30 - 15:30
  • FLEX Жукова Виктория · Большой зал
    18:00 - 19:00
  • Bums+Abs Жукова Виктория · Большой зал
    19:00 - 20:00
  • Плавание $$ Семенов Данил · Бассейн
    20:00 - 21:00
  • Кикбоксинг Зал Единоборств · Александров Валерий
    20:00 - 21:00

Суббота

  • Super Sculpt Агаркова Олеся · Большой зал
    10:00 - 11:00
  • PILATES 2 Агаркова Олеся · Большой зал
    11:00 - 12:00
  • STEP 1 Жукова Виктория · Малый зал
    11:00 - 12:00
  • AQUA MIX Агаркова Олеся · Бассейн
    12:00 - 13:00
  • TRX $$$ /запись/ 350 руб/ Жукова Виктория · Малый зал
    12:00 - 13:00
  • ZUMBA Грибкова Наташа · Большой зал
    12:00 - 13:00
  • FLEX Грибкова Наталья · Большой зал
    13:00 - 14:00
  • Шпагат $$ Агаркова Олеся / запись / 500руб · Малый зал
    13:00 - 14:00
  • CYCLE INTERVAL Жукова Виктория · Студия Сайкла
    13:10 - 14:10
  • Клубное мероприятие Бассейн
    15:00 - 16:00

Воскресенье

  • UPPER BODY Грищенко Екатерина · Большой зал
    10:00 - 11:00
  • PUMP Грищенко Екатерина · Большой зал
    11:00 - 12:00
  • ABS + FLEX Грищенко Екатерина · Большой зал
    12:00 - 13:00
  • Бокс Явон Валентин · Зал единоборств
    12:00 - 13:00
  • Плавание $$ Семенов Данил · Бассейн
    12:15 - 13:15
  • AEROSTRETCHING $$ запись / 500р / Ловцова Екатерина · Малый зал
    13:00 - 14:00
  • Женский бокс Зал единоборств · Явон Валентин
    13:00 - 14:00
  • Bums+Abs Грибкова Наталья · Большой зал
    17:00 - 18:00
  • BACHATA $$ Грибкова Наталья/ 400 руб / · Большой зал
    18:00 - 19:00
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
12:00
12:00
Грищенко Екатерина
ABS + FLEX
Большой зал
12:30
20:00
20:00
Грищенко Екатерина
ABS + FLEX
Большой зал
20:30

Вторник

  • ABS + FLEX Грищенко Екатерина · Большой зал
    20:00 - 21:00

Воскресенье

  • ABS + FLEX Грищенко Екатерина · Большой зал
    12:00 - 13:00
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
13:00
13:00
запись / 500р / Ловцова Екатерина
AEROSTRETCHING $$
Малый зал
13:30
20:00
20:00
Ловцова Екатерина / запись / 500 руб /
AEROSTRETCHING $$
Малый зал
20:30
21:00
21:00
запись / 500р / Ловцова Екатерина
AEROSTRETCHING $$
Малый зал
21:30

Вторник

  • AEROSTRETCHING $$ запись / 500р / Ловцова Екатерина · Малый зал
    21:00 - 22:00

Четверг

  • AEROSTRETCHING $$ Ловцова Екатерина / запись / 500 руб / · Малый зал
    20:00 - 21:00

Воскресенье

  • AEROSTRETCHING $$ запись / 500р / Ловцова Екатерина · Малый зал
    13:00 - 14:00
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09:00
09:15
Солдатова Кристина
AQUA INTERVAL
Бассейн
09:30
10:00
14:30
14:30
Солдатова Кристина
AQUA INTERVAL
Бассейн
15:00

Среда

  • AQUA INTERVAL Солдатова Кристина · Бассейн
    09:15 - 10:15

Пятница

  • AQUA INTERVAL Солдатова Кристина · Бассейн
    14:30 - 15:30
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
12:00
12:00
Агаркова Олеся
AQUA MIX
Бассейн
12:30
20:30
20:30
Агаркова Олеся
AQUA MIX
Бассейн
21:00

Среда

  • AQUA MIX Агаркова Олеся · Бассейн
    20:30 - 21:30

Суббота

  • AQUA MIX Агаркова Олеся · Бассейн
    12:00 - 13:00
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
18:00
18:00
Грибкова Наталья/ 400 руб /
BACHATA $$
Большой зал
18:30

Воскресенье

  • BACHATA $$ Грибкова Наталья/ 400 руб / · Большой зал
    18:00 - 19:00
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
18:00
18:00
Куркина Евгения
BOSU
Малый зал
18:30

Четверг

  • BOSU Куркина Евгения · Малый зал
    18:00 - 19:00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10:00
10:00
Агаркова Олеся
Bums+Abs
Большой зал
Bums+AbsТренировка с максимальным воздействием на ягодичные мышцы в первой части и проработку мышц брюшного пресса во второй части урока. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
10:30
11:00
11:00
Грищенко Екатерина
Bums+Abs
Большой зал
Bums+AbsТренировка с максимальным воздействием на ягодичные мышцы в первой части и проработку мышц брюшного пресса во второй части урока. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
11:30
17:00
17:00
Грибкова Наталья
Bums+Abs
Большой зал
Bums+AbsТренировка с максимальным воздействием на ягодичные мышцы в первой части и проработку мышц брюшного пресса во второй части урока. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
17:30
19:00
19:00
Жукова Виктория
Bums+Abs
Большой зал
Bums+AbsТренировка с максимальным воздействием на ягодичные мышцы в первой части и проработку мышц брюшного пресса во второй части урока. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
19:30

Среда

  • Bums+Abs Агаркова Олеся · Большой зал
    10:00 - 11:00

Пятница

  • Bums+Abs Грищенко Екатерина · Большой зал
    11:00 - 12:00
  • Bums+Abs Жукова Виктория · Большой зал
    19:00 - 20:00

Воскресенье

  • Bums+Abs Грибкова Наталья · Большой зал
    17:00 - 18:00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11:00
11:00
Жукова Виктория
BUMS+FLEX
Большой зал
11:30

Понедельник

  • BUMS+FLEX Жукова Виктория · Большой зал
    11:00 - 12:00
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
19:00
19:00
Жукова Виктория
CIRCUIT TRAINING
Большой зал
19:30

Понедельник

  • CIRCUIT TRAINING Жукова Виктория · Большой зал
    19:00 - 20:00
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10:30
10:30
Жукова Виктория
CYCLE INTERVAL
Студия Сайкла
CYCLE INTERVALРавномерная, длительная тренировка на специальных тренажерах имитирующая велогонку, на пульсе от 65 до 75 % от mах. пульса, самая эффективная тренировка на сжигание калорий за счет жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.
11:00
13:00
13:10
Жукова Виктория
CYCLE INTERVAL
Студия Сайкла
CYCLE INTERVALРавномерная, длительная тренировка на специальных тренажерах имитирующая велогонку, на пульсе от 65 до 75 % от mах. пульса, самая эффективная тренировка на сжигание калорий за счет жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.
13:30
14:00

Четверг

  • CYCLE INTERVAL Жукова Виктория · Студия Сайкла
    10:30 - 11:30

Суббота

  • CYCLE INTERVAL Жукова Виктория · Студия Сайкла
    13:10 - 14:10
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10:00
10:00
Жукова Виктория
FITBALL
Большой зал
10:30

Вторник

  • FITBALL Жукова Виктория · Большой зал
    10:00 - 11:00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11:00
11:00
Агаркова Олеся
FLEX
Большой зал
FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
11:30
13:00
13:00
Соколов Игорь
FLEX
Большой зал
FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин
13:00
Соколов Игорь
FLEX
Большой зал
FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
13:00
Грибкова Наталья
FLEX
Большой зал
FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
13:30
18:00
18:00
Жукова Виктория
FLEX
Большой зал
FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
18:30
19:30
19:45
/ 45 мин / Агаркова Олеся
FLEX
Большой зал
20:00
20:00
Куркина Евгения
FLEX
Большой зал
FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
20:30

Понедельник

  • FLEX Соколов Игорь · Большой зал
    13:00 - 14:00

Среда

  • FLEX Агаркова Олеся · Большой зал
    11:00 - 12:00
  • FLEX / 45 мин / Агаркова Олеся · Большой зал
    19:45 - 20:30

Четверг

  • FLEX Куркина Евгения · Большой зал
    20:00 - 21:00

Пятница

  • FLEX Соколов Игорь · Большой зал
    13:00 - 14:00
  • FLEX Жукова Виктория · Большой зал
    18:00 - 19:00

Суббота

  • FLEX Грибкова Наталья · Большой зал
    13:00 - 14:00
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
12:00
12:00
Соколов Игорь
LATINA
Большой зал
12:30
20:00
20:00
Соколов Игорь
LATINA
Малый зал
LATINAДля всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин
20:30

Среда

  • LATINA Соколов Игорь · Малый зал
    20:00 - 21:00

Пятница

  • LATINA Соколов Игорь · Большой зал
    12:00 - 13:00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
19:00
19:00
Грищенко Екатерина
LOWERBODY
Большой зал
19:00
Агаркова Олеся
LOWERBODY
Большой зал
19:30

Вторник

  • LOWERBODY Грищенко Екатерина · Большой зал
    19:00 - 20:00

Среда

  • LOWERBODY Агаркова Олеся · Большой зал
    19:00 - 20:00
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11:00
11:00
Жукова Виктория
PILATES 1
Большой зал
PILATES 1Модифицированный (упрощенный) уровень системы Pilates направлен на укрепление глубоких слоев мышц живота и спины, укрепление мышц малого таза, способствует формированию правильной осанки. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
11:30
18:00
18:00
Агаркова Олеся
PILATES 1
Большой зал
PILATES 1Модифицированный (упрощенный) уровень системы Pilates направлен на укрепление глубоких слоев мышц живота и спины, укрепление мышц малого таза, способствует формированию правильной осанки. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
18:30

Вторник

  • PILATES 1 Жукова Виктория · Большой зал
    11:00 - 12:00

Среда

  • PILATES 1 Агаркова Олеся · Большой зал
    18:00 - 19:00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11:00
11:00
Агаркова Олеся
PILATES 2
Большой зал
11:30

Суббота

  • PILATES 2 Агаркова Олеся · Большой зал
    11:00 - 12:00
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11:00
11:00
Грищенко Екатерина
PUMP
Большой зал
PUMP Силовая тренировка на все группы мышц, направленная на улучшение пропорций тела, с использованием специальной штанги (Pump). Для подготовленных. Продолжительность занятия 55 мин.
11:30
11:30
Жукова Виктория
PUMP
Большой зал
PUMPСиловая тренировка на все группы мышц, направленная на улучшение пропорций тела, с использованием специальной штанги (Pump). Для подготовленных. Продолжительность занятия 55 мин.
12:00

Четверг

  • PUMP Жукова Виктория · Большой зал
    11:30 - 12:30

Воскресенье

  • PUMP Грищенко Екатерина · Большой зал
    11:00 - 12:00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
12:30
12:30
Жукова Виктория
SENIOR'S
Большой зал
13:00

Четверг

  • SENIOR'S Жукова Виктория · Большой зал
    12:30 - 13:30
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11:00
11:00
Жукова Виктория
STEP 1
Малый зал
11:30
19:00
19:00
Куркина Евгения
STEP 1
Малый зал
19:30

Четверг

  • STEP 1 Куркина Евгения · Малый зал
    19:00 - 20:00

Суббота

  • STEP 1 Жукова Виктория · Малый зал
    11:00 - 12:00
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10:00
10:00
Жукова Виктория
Super Sculpt
Большой зал
Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
10:00
Грищенко Екатерина
Super Sculpt
Большой зал
Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
10:00
Агаркова Олеся
Super Sculpt
Большой зал
Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
10:30
19:00
19:00
Грищенко Екатерина
Super Sculpt
Большой зал
Super Sculpt Силовая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
19:30
20:00
20:00
Жукова Виктория
Super Sculpt
Большой зал
Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
20:30

Понедельник

  • Super Sculpt Жукова Виктория · Большой зал
    10:00 - 11:00
  • Super Sculpt Жукова Виктория · Большой зал
    20:00 - 21:00

Четверг

  • Super Sculpt Грищенко Екатерина · Большой зал
    19:00 - 20:00

Пятница

  • Super Sculpt Грищенко Екатерина · Большой зал
    10:00 - 11:00

Суббота

  • Super Sculpt Агаркова Олеся · Большой зал
    10:00 - 11:00
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
12:00
12:00
/запись/ 350 руб/ Жукова Виктория
TRX $$$
Малый зал
12:30

Суббота

  • TRX $$$ /запись/ 350 руб/ Жукова Виктория · Малый зал
    12:00 - 13:00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10:00
10:00
Грищенко Екатерина
UPPER BODY
Большой зал
UPPER BODYСпециальная программа тренировки мышц верхней части тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.
10:30
12:00
12:00
Агаркова Олеся
UPPER BODY
Большой зал
UPPER BODYСпециальная программа тренировки мышц верхней части тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.
12:30
18:00
18:00
Грищенко Екатерина
UPPER BODY
Большой зал
UPPER BODYСпециальная программа тренировки мышц верхней части тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.
18:30

Среда

  • UPPER BODY Агаркова Олеся · Большой зал
    12:00 - 13:00

Четверг

  • UPPER BODY Грищенко Екатерина · Большой зал
    18:00 - 19:00

Воскресенье

  • UPPER BODY Грищенко Екатерина · Большой зал
    10:00 - 11:00
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09:30
09:30
Калинина Альбина
YOGA 1,5
YOGA 1,5Индийская лечебная гимнастика, направленная на гармонизацию души и совершенствование тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 60 мин. или 90 мин.
09:30
Калинина Альбина
YOGA 1,5
Большой зал
YOGA 1,5Индийская лечебная гимнастика, направленная на гармонизацию души и совершенствование тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 60 мин. или 90 мин.
10:00
10:30
19:00
19:00
Калинина Альбина
YOGA 1,5
Малый зал
YOGA 1,5Индийская лечебная гимнастика, направленная на гармонизацию души и совершенствование тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 60 мин. или 90 мин.
19:30

Понедельник

  • YOGA 1,5 Калинина Альбина
    09:30 - 11:00

Вторник

  • YOGA 1,5 Калинина Альбина · Малый зал
    19:00 - 20:00

Четверг

  • YOGA 1,5 Калинина Альбина · Большой зал
    09:30 - 11:00
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
12:00
12:00
Соколов Игорь
ZUMBA
Большой зал
ZUMBAАэробная нагрузка, комбинация танца и степ-аэробики, помогающая сбросить вес под зажигательные ритмы. Zumba заряжает отличным настроением и бескрайней энергией. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
12:00
Грибкова Наташа
ZUMBA
Большой зал
ZUMBAАэробная нагрузка, комбинация танца и степ-аэробики, помогающая сбросить вес под зажигательные ритмы. Zumba заряжает отличным настроением и бескрайней энергией. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
12:30
19:00
19:00
Соколов Игорь
ZUMBA
Малый зал
ZUMBAАэробная нагрузка, комбинация танца и степ-аэробики, помогающая сбросить вес под зажигательные ритмы. Zumba заряжает отличным настроением и бескрайней энергией. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
19:30

Понедельник

  • ZUMBA Соколов Игорь · Большой зал
    12:00 - 13:00

Среда

  • ZUMBA Соколов Игорь · Малый зал
    19:00 - 20:00

Суббота

  • ZUMBA Грибкова Наташа · Большой зал
    12:00 - 13:00
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
12:00
12:00
Явон Валентин
Бокс
Зал единоборств
12:30
20:00
20:00
Рассолов Игорь
Бокс
Зал бокса
20:30

Вторник

  • Бокс Рассолов Игорь · Зал бокса
    20:00 - 21:00

Воскресенье

  • Бокс Явон Валентин · Зал единоборств
    12:00 - 13:00
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
13:00
13:00
Зал единоборств
Женский бокс
Явон Валентин
13:30

Воскресенье

  • Женский бокс Зал единоборств · Явон Валентин
    13:00 - 14:00
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
20:00
20:00
Зал Единоборств
Кикбоксинг
Александров Валерий
20:30

Пятница

  • Кикбоксинг Зал Единоборств · Александров Валерий
    20:00 - 21:00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
15:00
15:00
Клубное мероприятие
Бассейн
15:30

Суббота

  • Клубное мероприятие Бассейн
    15:00 - 16:00
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
12:00
12:15
Семенов Данил
Плавание $$
Бассейн
12:30
13:00
20:00
20:00
Семенов Данил
Плавание $$
Бассейн
20:30

Пятница

  • Плавание $$ Семенов Данил · Бассейн
    20:00 - 21:00

Воскресенье

  • Плавание $$ Семенов Данил · Бассейн
    12:15 - 13:15
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
21:00
21:00
запись / 350р / Соколов Игорь
Танго Solo $$
Малый зал
21:30

Среда

  • Танго Solo $$ запись / 350р / Соколов Игорь · Малый зал
    21:00 - 22:00
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
13:00
13:00
Агаркова Олеся / запись / 500руб
Шпагат $$
Малый зал
13:30
21:00
21:00
Жукова Виктория / запись /350 руб
Шпагат $$
Малый зал
21:30

Понедельник

  • Шпагат $$ Жукова Виктория / запись /350 руб · Малый зал
    21:00 - 22:00

Суббота

  • Шпагат $$ Агаркова Олеся / запись / 500руб · Малый зал
    13:00 - 14:00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09:00
09:15
Солдатова Кристина
AQUA INTERVAL
Бассейн
09:30
10:00
12:00
12:00
Агаркова Олеся
AQUA MIX
Бассейн
12:15
Семенов Данил
Плавание $$
Бассейн
12:30
13:00
14:30
14:30
Солдатова Кристина
AQUA INTERVAL
Бассейн
15:00
15:00
Клубное мероприятие
Бассейн
15:30
20:00
20:00
Семенов Данил
Плавание $$
Бассейн
20:30
20:30
Агаркова Олеся
AQUA MIX
Бассейн
21:00

Среда

  • AQUA INTERVAL Солдатова Кристина · Бассейн
    09:15 - 10:15
  • AQUA MIX Агаркова Олеся · Бассейн
    20:30 - 21:30

Пятница

  • AQUA INTERVAL Солдатова Кристина · Бассейн
    14:30 - 15:30
  • Плавание $$ Семенов Данил · Бассейн
    20:00 - 21:00

Суббота

  • AQUA MIX Агаркова Олеся · Бассейн
    12:00 - 13:00
  • Клубное мероприятие Бассейн
    15:00 - 16:00

Воскресенье

  • Плавание $$ Семенов Данил · Бассейн
    12:15 - 13:15
No Занятия hours available!
No Занятия available in voda category!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09:30
09:30
Калинина Альбина
YOGA 1,5
YOGA 1,5Индийская лечебная гимнастика, направленная на гармонизацию души и совершенствование тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 60 мин. или 90 мин.

10:00
Жукова Виктория
Super Sculpt
Большой зал
Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
09:30
Калинина Альбина
YOGA 1,5
Большой зал
YOGA 1,5Индийская лечебная гимнастика, направленная на гармонизацию души и совершенствование тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 60 мин. или 90 мин.
10:00
10:00
Жукова Виктория
FITBALL
Большой зал
10:00
Агаркова Олеся
Bums+Abs
Большой зал
Bums+AbsТренировка с максимальным воздействием на ягодичные мышцы в первой части и проработку мышц брюшного пресса во второй части урока. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
10:00
Грищенко Екатерина
Super Sculpt
Большой зал
Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
10:00
Агаркова Олеся
Super Sculpt
Большой зал
Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
10:00
Грищенко Екатерина
UPPER BODY
Большой зал
UPPER BODYСпециальная программа тренировки мышц верхней части тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.
10:30
11:00
11:00
Жукова Виктория
BUMS+FLEX
Большой зал
11:00
Жукова Виктория
PILATES 1
Большой зал
PILATES 1Модифицированный (упрощенный) уровень системы Pilates направлен на укрепление глубоких слоев мышц живота и спины, укрепление мышц малого таза, способствует формированию правильной осанки. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
11:00
Агаркова Олеся
FLEX
Большой зал
FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
11:00
Грищенко Екатерина
Bums+Abs
Большой зал
Bums+AbsТренировка с максимальным воздействием на ягодичные мышцы в первой части и проработку мышц брюшного пресса во второй части урока. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
11:00
Агаркова Олеся
PILATES 2
Большой зал

11:00
Жукова Виктория
STEP 1
Малый зал
11:00
Грищенко Екатерина
PUMP
Большой зал
PUMP Силовая тренировка на все группы мышц, направленная на улучшение пропорций тела, с использованием специальной штанги (Pump). Для подготовленных. Продолжительность занятия 55 мин.
11:30
11:30
Жукова Виктория
PUMP
Большой зал
PUMPСиловая тренировка на все группы мышц, направленная на улучшение пропорций тела, с использованием специальной штанги (Pump). Для подготовленных. Продолжительность занятия 55 мин.
12:00
12:00
Соколов Игорь
ZUMBA
Большой зал
ZUMBAАэробная нагрузка, комбинация танца и степ-аэробики, помогающая сбросить вес под зажигательные ритмы. Zumba заряжает отличным настроением и бескрайней энергией. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
12:00
Агаркова Олеся
UPPER BODY
Большой зал
UPPER BODYСпециальная программа тренировки мышц верхней части тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.
12:00
Соколов Игорь
LATINA
Большой зал
12:00
/запись/ 350 руб/ Жукова Виктория
TRX $$$
Малый зал

12:00
Грибкова Наташа
ZUMBA
Большой зал
ZUMBAАэробная нагрузка, комбинация танца и степ-аэробики, помогающая сбросить вес под зажигательные ритмы. Zumba заряжает отличным настроением и бескрайней энергией. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
12:00
Грищенко Екатерина
ABS + FLEX
Большой зал

12:15
Семенов Данил
Плавание $$
Бассейн

13:00
запись / 500р / Ловцова Екатерина
AEROSTRETCHING $$
Малый зал
12:30
12:30
Жукова Виктория
SENIOR'S
Большой зал
13:00
13:00
Соколов Игорь
FLEX
Большой зал
FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин
13:00
Соколов Игорь
FLEX
Большой зал
FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
13:00
Грибкова Наталья
FLEX
Большой зал
FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
13:30
17:00
17:00
Грибкова Наталья
Bums+Abs
Большой зал
Bums+AbsТренировка с максимальным воздействием на ягодичные мышцы в первой части и проработку мышц брюшного пресса во второй части урока. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
17:30
18:00
18:00
Агаркова Олеся
PILATES 1
Большой зал
PILATES 1Модифицированный (упрощенный) уровень системы Pilates направлен на укрепление глубоких слоев мышц живота и спины, укрепление мышц малого таза, способствует формированию правильной осанки. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
18:00
Куркина Евгения
BOSU
Малый зал

18:00
Грищенко Екатерина
UPPER BODY
Большой зал
UPPER BODYСпециальная программа тренировки мышц верхней части тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.
18:00
Жукова Виктория
FLEX
Большой зал
FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
18:00
Грибкова Наталья/ 400 руб /
BACHATA $$
Большой зал
18:30
19:00
19:00
Жукова Виктория
CIRCUIT TRAINING
Большой зал
19:00
Грищенко Екатерина
LOWERBODY
Большой зал

19:00
Калинина Альбина
YOGA 1,5
Малый зал
YOGA 1,5Индийская лечебная гимнастика, направленная на гармонизацию души и совершенствование тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 60 мин. или 90 мин.
19:00
Агаркова Олеся
LOWERBODY
Большой зал

19:00
Соколов Игорь
ZUMBA
Малый зал
ZUMBAАэробная нагрузка, комбинация танца и степ-аэробики, помогающая сбросить вес под зажигательные ритмы. Zumba заряжает отличным настроением и бескрайней энергией. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.

19:45
/ 45 мин / Агаркова Олеся
FLEX
Большой зал

20:00
Соколов Игорь
LATINA
Малый зал
LATINAДля всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин
19:00
Куркина Евгения
STEP 1
Малый зал

19:00
Грищенко Екатерина
Super Sculpt
Большой зал
Super Sculpt Силовая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
19:00
Жукова Виктория
Bums+Abs
Большой зал
Bums+AbsТренировка с максимальным воздействием на ягодичные мышцы в первой части и проработку мышц брюшного пресса во второй части урока. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
19:30
20:00
20:00
Жукова Виктория
Super Sculpt
Большой зал
Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
20:00
Грищенко Екатерина
ABS + FLEX
Большой зал
20:00
Ловцова Екатерина / запись / 500 руб /
AEROSTRETCHING $$
Малый зал

20:00
Куркина Евгения
FLEX
Большой зал
FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
20:00
Семенов Данил
Плавание $$
Бассейн
20:30
21:00
21:00
запись / 500р / Ловцова Екатерина
AEROSTRETCHING $$
Малый зал
21:00
запись / 350р / Соколов Игорь
Танго Solo $$
Малый зал
21:30

Понедельник

  • YOGA 1,5 Калинина Альбина
    09:30 - 11:00
  • Super Sculpt Жукова Виктория · Большой зал
    10:00 - 11:00
  • BUMS+FLEX Жукова Виктория · Большой зал
    11:00 - 12:00
  • ZUMBA Соколов Игорь · Большой зал
    12:00 - 13:00
  • FLEX Соколов Игорь · Большой зал
    13:00 - 14:00
  • CIRCUIT TRAINING Жукова Виктория · Большой зал
    19:00 - 20:00
  • Super Sculpt Жукова Виктория · Большой зал
    20:00 - 21:00

Вторник

  • FITBALL Жукова Виктория · Большой зал
    10:00 - 11:00
  • PILATES 1 Жукова Виктория · Большой зал
    11:00 - 12:00
  • LOWERBODY Грищенко Екатерина · Большой зал
    19:00 - 20:00
  • YOGA 1,5 Калинина Альбина · Малый зал
    19:00 - 20:00
  • ABS + FLEX Грищенко Екатерина · Большой зал
    20:00 - 21:00
  • AEROSTRETCHING $$ запись / 500р / Ловцова Екатерина · Малый зал
    21:00 - 22:00

Среда

  • Bums+Abs Агаркова Олеся · Большой зал
    10:00 - 11:00
  • FLEX Агаркова Олеся · Большой зал
    11:00 - 12:00
  • UPPER BODY Агаркова Олеся · Большой зал
    12:00 - 13:00
  • PILATES 1 Агаркова Олеся · Большой зал
    18:00 - 19:00
  • LOWERBODY Агаркова Олеся · Большой зал
    19:00 - 20:00
  • ZUMBA Соколов Игорь · Малый зал
    19:00 - 20:00
  • FLEX / 45 мин / Агаркова Олеся · Большой зал
    19:45 - 20:30
  • LATINA Соколов Игорь · Малый зал
    20:00 - 21:00
  • Танго Solo $$ запись / 350р / Соколов Игорь · Малый зал
    21:00 - 22:00

Четверг

  • YOGA 1,5 Калинина Альбина · Большой зал
    09:30 - 11:00
  • PUMP Жукова Виктория · Большой зал
    11:30 - 12:30
  • SENIOR'S Жукова Виктория · Большой зал
    12:30 - 13:30
  • BOSU Куркина Евгения · Малый зал
    18:00 - 19:00
  • UPPER BODY Грищенко Екатерина · Большой зал
    18:00 - 19:00
  • STEP 1 Куркина Евгения · Малый зал
    19:00 - 20:00
  • Super Sculpt Грищенко Екатерина · Большой зал
    19:00 - 20:00
  • AEROSTRETCHING $$ Ловцова Екатерина / запись / 500 руб / · Малый зал
    20:00 - 21:00
  • FLEX Куркина Евгения · Большой зал
    20:00 - 21:00

Пятница

  • Super Sculpt Грищенко Екатерина · Большой зал
    10:00 - 11:00
  • Bums+Abs Грищенко Екатерина · Большой зал
    11:00 - 12:00
  • LATINA Соколов Игорь · Большой зал
    12:00 - 13:00
  • FLEX Соколов Игорь · Большой зал
    13:00 - 14:00
  • FLEX Жукова Виктория · Большой зал
    18:00 - 19:00
  • Bums+Abs Жукова Виктория · Большой зал
    19:00 - 20:00
  • Плавание $$ Семенов Данил · Бассейн
    20:00 - 21:00

Суббота

  • Super Sculpt Агаркова Олеся · Большой зал
    10:00 - 11:00
  • PILATES 2 Агаркова Олеся · Большой зал
    11:00 - 12:00
  • STEP 1 Жукова Виктория · Малый зал
    11:00 - 12:00
  • TRX $$$ /запись/ 350 руб/ Жукова Виктория · Малый зал
    12:00 - 13:00
  • ZUMBA Грибкова Наташа · Большой зал
    12:00 - 13:00
  • FLEX Грибкова Наталья · Большой зал
    13:00 - 14:00

Воскресенье

  • UPPER BODY Грищенко Екатерина · Большой зал
    10:00 - 11:00
  • PUMP Грищенко Екатерина · Большой зал
    11:00 - 12:00
  • ABS + FLEX Грищенко Екатерина · Большой зал
    12:00 - 13:00
  • Плавание $$ Семенов Данил · Бассейн
    12:15 - 13:15
  • AEROSTRETCHING $$ запись / 500р / Ловцова Екатерина · Малый зал
    13:00 - 14:00
  • Bums+Abs Грибкова Наталья · Большой зал
    17:00 - 18:00
  • BACHATA $$ Грибкова Наталья/ 400 руб / · Большой зал
    18:00 - 19:00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
12:00
12:00
Явон Валентин
Бокс
Зал единоборств
12:30
13:00
13:00
Зал единоборств
Женский бокс
Явон Валентин
13:30
20:00
20:00
Рассолов Игорь
Бокс
Зал бокса
20:00
Зал Единоборств
Кикбоксинг
Александров Валерий
20:30

Вторник

  • Бокс Рассолов Игорь · Зал бокса
    20:00 - 21:00

Пятница

  • Кикбоксинг Зал Единоборств · Александров Валерий
    20:00 - 21:00

Воскресенье

  • Бокс Явон Валентин · Зал единоборств
    12:00 - 13:00
  • Женский бокс Зал единоборств · Явон Валентин
    13:00 - 14:00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10:30
10:30
Жукова Виктория
CYCLE INTERVAL
Студия Сайкла
CYCLE INTERVALРавномерная, длительная тренировка на специальных тренажерах имитирующая велогонку, на пульсе от 65 до 75 % от mах. пульса, самая эффективная тренировка на сжигание калорий за счет жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.
11:00
13:00
13:10
Жукова Виктория
CYCLE INTERVAL
Студия Сайкла
CYCLE INTERVALРавномерная, длительная тренировка на специальных тренажерах имитирующая велогонку, на пульсе от 65 до 75 % от mах. пульса, самая эффективная тренировка на сжигание калорий за счет жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.
13:30
14:00

Четверг

  • CYCLE INTERVAL Жукова Виктория · Студия Сайкла
    10:30 - 11:30

Суббота

  • CYCLE INTERVAL Жукова Виктория · Студия Сайкла
    13:10 - 14:10
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
12:00
12:15
Семенов Данил
Плавание $$
Бассейн

13:00
запись / 500р / Ловцова Екатерина
AEROSTRETCHING $$
Малый зал
12:30
13:00
13:00
Агаркова Олеся / запись / 500руб
Шпагат $$
Малый зал
13:30
18:00
18:00
Грибкова Наталья/ 400 руб /
BACHATA $$
Большой зал
18:30
20:00
20:00
Ловцова Екатерина / запись / 500 руб /
AEROSTRETCHING $$
Малый зал
20:00
Семенов Данил
Плавание $$
Бассейн
20:30
21:00
21:00
Жукова Виктория / запись /350 руб
Шпагат $$
Малый зал
21:00
запись / 500р / Ловцова Екатерина
AEROSTRETCHING $$
Малый зал
21:30

Понедельник

  • Шпагат $$ Жукова Виктория / запись /350 руб · Малый зал
    21:00 - 22:00

Вторник

  • AEROSTRETCHING $$ запись / 500р / Ловцова Екатерина · Малый зал
    21:00 - 22:00

Четверг

  • AEROSTRETCHING $$ Ловцова Екатерина / запись / 500 руб / · Малый зал
    20:00 - 21:00

Пятница

  • Плавание $$ Семенов Данил · Бассейн
    20:00 - 21:00

Суббота

  • Шпагат $$ Агаркова Олеся / запись / 500руб · Малый зал
    13:00 - 14:00

Воскресенье

  • Плавание $$ Семенов Данил · Бассейн
    12:15 - 13:15
  • AEROSTRETCHING $$ запись / 500р / Ловцова Екатерина · Малый зал
    13:00 - 14:00
  • BACHATA $$ Грибкова Наталья/ 400 руб / · Большой зал
    18:00 - 19:00
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
12:00
12:00
Соколов Игорь
ZUMBA
Большой зал
ZUMBAАэробная нагрузка, комбинация танца и степ-аэробики, помогающая сбросить вес под зажигательные ритмы. Zumba заряжает отличным настроением и бескрайней энергией. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
12:00
Соколов Игорь
LATINA
Большой зал
12:00
Грибкова Наташа
ZUMBA
Большой зал
ZUMBAАэробная нагрузка, комбинация танца и степ-аэробики, помогающая сбросить вес под зажигательные ритмы. Zumba заряжает отличным настроением и бескрайней энергией. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
12:30
18:00
18:00
Грибкова Наталья/ 400 руб /
BACHATA $$
Большой зал
18:30
19:00
19:00
Соколов Игорь
ZUMBA
Малый зал
ZUMBAАэробная нагрузка, комбинация танца и степ-аэробики, помогающая сбросить вес под зажигательные ритмы. Zumba заряжает отличным настроением и бескрайней энергией. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
19:30
20:00
20:00
Соколов Игорь
LATINA
Малый зал
LATINAДля всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин
20:30
21:00
21:00
запись / 350р / Соколов Игорь
Танго Solo $$
Малый зал
21:30

Понедельник

  • ZUMBA Соколов Игорь · Большой зал
    12:00 - 13:00

Среда

  • ZUMBA Соколов Игорь · Малый зал
    19:00 - 20:00
  • LATINA Соколов Игорь · Малый зал
    20:00 - 21:00
  • Танго Solo $$ запись / 350р / Соколов Игорь · Малый зал
    21:00 - 22:00

Пятница

  • LATINA Соколов Игорь · Большой зал
    12:00 - 13:00

Суббота

  • ZUMBA Грибкова Наташа · Большой зал
    12:00 - 13:00

Воскресенье

  • BACHATA $$ Грибкова Наталья/ 400 руб / · Большой зал
    18:00 - 19:00
No Занятия hours available!
No Занятия available!

ДЕТСКИЙ КЛУБ