Неделя бесплатных студийных уроков

07.09.2018 Рыбацкое
Углубленные занятия по различным спортивным, танцевальным и оздоровительным направлениям.
Данные уроки проходят в мини-группах. Это позволяет по эффективности и отдаче максимально приблизить их к индивидуальным занятиям.

Необходима предварительная запись на рецепции клуба или по тел. 2444054.

10 сентября 21:00 - «Миофасциальный релиз» с Матвеевой Викторией
На занятии используется специальное оборудование: грид, мячи, ролы для пилатеса. С их помощью вы мягко воздействуете на активные точки тела, снимая напряжение или, напротив, заставляя с большей силой работать ту или иную мышцу.

11 сентября 12:15 - «Аква Мама» с Шевелевой Дарьей
Урок для беременных в бассейне. Направлен на тренировку сердечно-сосудистой, дыхательной и мышечной системы.

13 сентября 11:30 - «Аэройога» с Бубновой Светланой
В данном виде йоги используется гамак, который закреплен к потолку в виде качели.

14 сентября 20:00 - HIIT (высокоинтенсивная интервальная тренировка) с Матвеевой Викторией
Силовая и кадио нагрузка в одной тренировке. Главная задача тренинга - жиросжигание.

15 сентября 14:00 - «Стретчинг. Шпагат» с Рудько Александром
Система упражнений направленных на растяжку мышц. Особенно тех, которые необходимы для шпагата.

Другие новости в клубе на Обуховской обороне

03.09.2018
Aqua Circuit
Представляем новый формат урока по аквааэробике, который будет интересен тем, кто желает сбросить вес. 
Подробнее
31.08.2018
Новые студийные занятия по водному поло
Занятия проходят по вторникам в 22:00.
Подробнее
09.04.2018
Открытые уроки по случаю Дня рождения сети
Приглашаем на праздничные открытые уроки и мастер-классы 16-22 апреля.
Подробнее
22.11.2017
Персональные тренировки от 700₽
Специальное предложение действует до 30 ноября в клубе на пр.Обуховской обороны, 138/2
Подробнее
04.10.2017
Занятия для детей раннего возраста «Песочная страна» (1-3 года)
Детский клуб Fitness Family объявляет набор в новые детские группы в клубе на пр. Обуховской обороны, 138/2.
Подробнее