Расписание КОНДРАТЬЕВСКИЙ

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
08.00
08.00
Яковлева Александра
AQUA MIX
Бассейн
08.00
Полякова Татьяна
FLEX
Большой зал
FLEX Программа физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
08.00
Осокина Катя
Super Sculpt
Большой зал
Super Sculpt Силовая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
08.30
09.00
09.00
Полякова Татьяна
Body FIT $$
ФТ
09.00
Полякова Таня
UPPER BODY
Большой зал
UPPER BODY Специальная программа тренировки мышц верхней части тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.
09.00
Осокина Катя
FT
Большой зал
09.30
09.30
Анамова Резеда
YOGA 2
Малый зал
10.00
10.00
Осокина Катя
Circuit 3 $$
Малый зал

10.00
Бессмертных Алексей
FLEX
Большой зал
FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
10.00
Полякова Таня
Bums+Abs
Большой зал
Bums+AbsТренировка с максимальным воздействием на ягодичные мышцы в первой части и проработку мышц брюшного пресса во второй части урока. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.

10.30
Пелевина Ира
YOGA 2
Малый зал

11.00
Полякова Таня
Super Sculpt
Большой зал
Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
10.00
Полякова Татьяна
LOWERBODY
Большой зал
10.00
Полякова Таня
Super Sculpt
Большой зал
Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
10.00
Осокина Катя
STEP 2
Большой зал

10.00
Пелевина Ирина
ЗДОРОВАЯ СПИНА $$
Зал теплой йоги

11.15
Осокина Катя
CIRCUIT 2
ФТ

12.15
Пелевина Ирина
PILATES 1
Большой зал
10.30
11.00
11.00
Бессмертных Алексей
CYCLE ENDURANCE
Студия Сайкла
CYCLE ENDURANCEРавномерное, длительное занятие на пульсе 65 75% от максимального пульса. Наиболее эффективная тренировка, направленная на максимальное сжигание калорий за счет жирового компонента.

11.15
Пелевина Ирина
AQUA MIX
Бассейн

11.45
Осокина Катя
ZUMBA
Большой зал

12.00
Рябова Наташа
AQUA MAMA YOGA $$
Бассейн
AQUA MAMA YOGA $$Студия Буду мамой

12.30
Родригес Кристина
LATINA
Малый зал
LATINAДля всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
11.15
Никитин Никита
AQUA MIX
Бассейн
11.00
Полякова Таня
Bums+Abs
Большой зал
Bums+AbsТренировка с максимальным воздействием на ягодичные мышцы в первой части и проработку мышц брюшного пресса во второй части урока. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.

11.00
Трещинский Владимир
Кроссфит для бойцов
Зал бокса
11.00
Анамова Резеда
FACE FORMING
Зал теплой йоги

11.00
Внукова Елена
AQUA MIX
Бассейн

11.00
Осокина Катя
Bums+Abs
Большой зал
Bums+AbsТренировка с максимальным воздействием на ягодичные мышцы в первой части и проработку мышц брюшного пресса во второй части урока. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.

11.00
Курочкин Костя
CYCLE INTERVAL
Студия Сайкла
CYCLE INTERVAL Равномерная, длительная тренировка на специальных тренажерах имитирующая велогонку, на пульсе от 65 до 75 % от mах. пульса, самая эффективная тренировка на сжигание калорий за счет жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.

11.00
Солодилов Сергей
ТЭКВАНДО
Зал единоборств

11.30
Анамова Резеда
Аэройога 2 $$
Зал теплой йоги
платно
Аэройога 2 $$Студия Йоги

12.00
Осокина Катя
STEP INTERVAL
Большой зал
11.00
Молотилкина Аня
STEP 1
Большой зал
11.30
12.00
12.00
Пелевина Ирина
SENIOR'S
Малый зал

12.15
Полякова Таня
ABS + FLEX
Большой зал

13.00
Пелевина Ира
FACE FORMING
Малый зал
12.00
Родригес Кристина
LATINA
Большой зал
LATINAДля всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
12.00
Рябова Наташа
AQUA MAMA YOGA $$
Бассейн
AQUA MAMA YOGA $$Студия Буду мамой

12.00
Полякова Таня
FLEX
Большой зал
FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.

12.15
Бессмертных Алексей
CYCLE INTERVAL
Студия Сайкла
CYCLE INTERVAL Равномерная, длительная тренировка на специальных тренажерах имитирующая велогонку, на пульсе от 65 до 75 % от mах. пульса, самая эффективная тренировка на сжигание калорий за счет жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.
12.00
Молотилкина Аня
FT
Большой зал

12.30
Анамова Резеда
Аэройога 1 $$
Зал теплой йоги
платно
Аэройога 1 $$Студия йоги

13.00
Молотилкина Аня
FLEX
Большой зал
FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.

13.00
Муминов Диор
TRIATHLON SWIM SKILL $$
Бассейн
12.30
13.00
13.00
Аманова Резеда
FLEX
Большой зал
FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.

13.00
Рябова Наталья
Yoga mama on the ball $$
Малый зал
13.30
13.30
Родригес Кристина
FLEX
Малый зал
FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
13.45
Пелевина Ира
AQUA ABS
Бассейн
14.00
15.00
15.00
Петрова Елена
YOGA 1
Малый зал
YOGA 1Индийская лечебная гимнастика, направленная на гармонизацию души и совершенствование тела; для всех уровней подготовленности.
15.30
16.00
17.00
17.15
Пелевина Ира
YOGA 2
Малый зал

18.15
Бессмертных Алексей
UPPER BODY
Большой зал

19.00
Родригес Кристина
LATINA
Большой зал

19.15
Бессмертных Алексей
CYCLE INTERVAL
Студия Сайкла

19.30
Андреева Елена
Body Flex
Зал теплой йоги

19.30
Пелевина Ира
AQUA MIX
Бассейн

20.00
Андреева Елена
Аэройога $$
Зал теплой йоги
платно
Аэройога $$Студия Йоги

20.00
Родригес Кристина
LATINA $$
Малый зал

20.00
Молотилкина Аня
Super Sculpt
Большой зал
Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.

20.00
Левин Дима
Тайский бокс
Зал бокса

20.00
Проект с Бессмертных Алексеем
Я ХУДЕЮ $$
Запись по тел. 89120274507
17.15
Пелевина Ирина
SENIOR'S
Малый зал

17.15
Яковлева Александра
UPPER BODY
Большой зал
UPPER BODYСпециальная программа тренировки мышц верхней части тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.

18.15
Осокина Катя
CORE
Большой зал

18.30
Пелевина Ира
YOGA 1
Малый зал
YOGA 1 Индийская лечебная гимнастика, направленная на гармонизацию души и совершенствование тела; для всех уровней подготовленности.

19.00
Левкевич Владимир
CIRCUIT 1
ФТ

19.15
Яковлева Александра
Arabic
Большой зал

19.30
Андреева Елена
Body Flex
Зал теплой йоги

20.00
Левин Дима
Тайский бокс
Зал бокса

20.15
Осокина Катя
FT
Большой зал

20.30
Яковлева Александра
NOODLES
Бассейн

21.15
Муминов Диор
SWIM PROJECT $$
Бассейн
17.15
Полякова Таня
Super Sculpt
Большой зал
Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
17.30
18.00
18.00
Пелевина Ира
AQUA MIX
Бассейн

18.15
Молотилкина Аня
PILATES 2
Большой зал

18.30
Анамова Резеда
ЙОГА ИНТЕНСИВ $$
Зал детского фитнеса

19.00
Ракин Алексей
Бокс
Зал бокса

19.00
Ригондю Берани
Cuba Dance
Малый зал

19.00
Пелевина Ирина
YOGA MAMA $$
Зал теплой йоги

19.15
Молотилкина Аня
PUMP
Большой зал

20.15
Левкевич Владимир
CYCLE ENDURANCE
Студия Сайкла

20.15
Осокина Катя
ZUMBA
Большой зал
ZUMBAАэробная нагрузка, комбинация танца и степ-аэробики, помогающая сбросить вес под зажигательные ритмы. Zumba заряжает отличным настроением и бескрайней энергией. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.

21.00
Муминов Диор
SWIM PROJECT $$
Бассейн
18.00
Андреева Елена
YOGA 1
Малый зал
YOGA 1Индийская лечебная гимнастика, направленная на гармонизацию души и совершенствование тела; для всех уровней подготовленности.

19.00
Осокина Катя
ABS
Большой зал

19.00
Ракин Алексей
Бокс
Зал бокса

19.00
Проект с Бессмертных Алексеем
Я ХУДЕЮ $$
Запись по тел. 89120274507

19.15
Молотилкина Аня
LOWERBODY
Малый зал

19.30
Осокина Катя
STEP 3
Большой зал

20.15
Бессмертных Алексей
CYCLE INTERVAL
Студия Сайкла
CYCLE INTERVAL Равномерная, длительная тренировка на специальных тренажерах имитирующая велогонку, на пульсе от 65 до 75 % от mах. пульса, самая эффективная тренировка на сжигание калорий за счет жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.

20.30
Осокина Катя
PUMP
Большой зал

21.00
Ларионова Катя
Водное поло
Бассейн
18.00
Анамова Резеда
ЙОГА ИНТЕНСИВ $$
Зал теплой йоги

18.15
Полякова Таня
Bums+Abs
Большой зал
Bums+AbsТренировка с максимальным воздействием на ягодичные мышцы в первой части и проработку мышц брюшного пресса во второй части урока. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.

19.00
Левин Дима
Тайский бокс
Зал бокса

19.15
Полякова Таня
UPPER BODY
Большой зал
UPPER BODYСпециальная программа тренировки мышц верхней части тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.

19.15
Казакова Маргарита
STRIP
Малый зал

20.00
Казакова Маргарита
FLEX
Большой зал
FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.

20.00
Аманова Резида
YOGA 2
Малый зал

20.15
Полякова Таня
CIRCUIT
ФТ

21.00
Омелянова Ира
Женская самооборона
Зал бокса

21.00
Муминов Диор
SWIM PROJECT $$
Бассейн
18.30
19.00
19.30
20.00
20.30
21.00
21.00
Пелевина Ира
YOGA 1
Малый зал
YOGA 1Индийская лечебная гимнастика, направленная на гармонизацию души и совершенствование тела; для всех уровней подготовленности.

21.15
Ларионова Катя
Водное поло
Бассейн
21.30
22.00
22.30

Понедельник

  • Circuit 3 $$ Осокина Катя · Малый зал
    10.00 - 11.00
  • FLEX Бессмертных Алексей · Большой зал
    10.00 - 11.00
  • CYCLE ENDURANCE Бессмертных Алексей · Студия Сайкла
    11.00 - 12.00
  • AQUA MIX Пелевина Ирина · Бассейн
    11.15 - 12.00
  • ZUMBA Осокина Катя · Большой зал
    11.45 - 12.30
  • AQUA MAMA YOGA $$ Рябова Наташа · Бассейн
    12.00 - 13.00
  • LATINA Родригес Кристина · Малый зал
    12.30 - 13.30
  • FLEX Родригес Кристина · Малый зал
    13.30 - 14.30
  • YOGA 2 Пелевина Ира · Малый зал
    17.15 - 18.45
  • UPPER BODY Бессмертных Алексей · Большой зал
    18.15 - 19.15
  • LATINA Родригес Кристина · Большой зал
    19.00 - 20.00
  • CYCLE INTERVAL Бессмертных Алексей · Студия Сайкла
    19.15 - 20.15
  • Body Flex Андреева Елена · Зал теплой йоги
    19.30 - 20.00
  • AQUA MIX Пелевина Ира · Бассейн
    19.30 - 20.15
  • Аэройога $$ Андреева Елена · Зал теплой йоги
    платно
    20.00 - 21.00
  • LATINA $$ Родригес Кристина · Малый зал
    20.00 - 21.00
  • Super Sculpt Молотилкина Аня · Большой зал
    20.00 - 21.00
  • Тайский бокс Левин Дима · Зал бокса
    20.00 - 21.00
  • Я ХУДЕЮ $$ Проект с Бессмертных Алексеем · Запись по тел. 89120274507
    20.00 - 21.00
  • YOGA 1 Пелевина Ира · Малый зал
    21.00 - 22.30
  • Водное поло Ларионова Катя · Бассейн
    21.15 - 22.45

Вторник

  • AQUA MIX Яковлева Александра · Бассейн
    08.00 - 08.45
  • Body FIT $$ Полякова Татьяна · ФТ
    09.00 - 10.00
  • Bums+Abs Полякова Таня · Большой зал
    10.00 - 11.00
  • YOGA 2 Пелевина Ира · Малый зал
    10.30 - 12.00
  • Super Sculpt Полякова Таня · Большой зал
    11.00 - 12.00
  • SENIOR'S Пелевина Ирина · Малый зал
    12.00 - 13.00
  • ABS + FLEX Полякова Таня · Большой зал
    12.15 - 13.15
  • FACE FORMING Пелевина Ира · Малый зал
    13.00 - 13.30
  • AQUA MIX Пелевина Ира · Бассейн
    18.00 - 18.45
  • PILATES 2 Молотилкина Аня · Большой зал
    18.15 - 19.15
  • ЙОГА ИНТЕНСИВ $$ Анамова Резеда · Зал детского фитнеса
    18.30 - 20.00
  • Бокс Ракин Алексей · Зал бокса
    19.00 - 20.00
  • Cuba Dance Ригондю Берани · Малый зал
    19.00 - 20.00
  • YOGA MAMA $$ Пелевина Ирина · Зал теплой йоги
    19.00 - 20.30
  • PUMP Молотилкина Аня · Большой зал
    19.15 - 20.15
  • CYCLE ENDURANCE Левкевич Владимир · Студия Сайкла
    20.15 - 21.00
  • ZUMBA Осокина Катя · Большой зал
    20.15 - 21.15
  • SWIM PROJECT $$ Муминов Диор · Бассейн
    21.00 - 22.20

Среда

  • FLEX Полякова Татьяна · Большой зал
    08.00 - 09.00
  • UPPER BODY Полякова Таня · Большой зал
    09.00 - 09.45
  • LOWERBODY Полякова Татьяна · Большой зал
    10.00 - 11.00
  • AQUA MIX Никитин Никита · Бассейн
    11.15 - 12.00
  • LATINA Родригес Кристина · Большой зал
    12.00 - 13.00
  • SENIOR'S Пелевина Ирина · Малый зал
    17.15 - 18.15
  • UPPER BODY Яковлева Александра · Большой зал
    17.15 - 18.15
  • CORE Осокина Катя · Большой зал
    18.15 - 19.15
  • YOGA 1 Пелевина Ира · Малый зал
    18.30 - 20.00
  • CIRCUIT 1 Левкевич Владимир · ФТ
    19.00 - 20.00
  • Arabic Яковлева Александра · Большой зал
    19.15 - 20.15
  • Body Flex Андреева Елена · Зал теплой йоги
    19.30 - 20.00
  • Тайский бокс Левин Дима · Зал бокса
    20.00 - 21.00
  • FT Осокина Катя · Большой зал
    20.15 - 21.15
  • NOODLES Яковлева Александра · Бассейн
    20.30 - 21.15
  • SWIM PROJECT $$ Муминов Диор · Бассейн
    21.15 - 22.35

Четверг

  • Super Sculpt Полякова Таня · Большой зал
    10.00 - 11.00
  • Bums+Abs Полякова Таня · Большой зал
    11.00 - 12.00
  • Кроссфит для бойцов Трещинский Владимир · Зал бокса
    11.00 - 12.00
  • AQUA MAMA YOGA $$ Рябова Наташа · Бассейн
    12.00 - 13.00
  • FLEX Полякова Таня · Большой зал
    12.00 - 13.00
  • CYCLE INTERVAL Бессмертных Алексей · Студия Сайкла
    12.15 - 13.00
  • YOGA 1 Андреева Елена · Малый зал
    18.00 - 19.30
  • ABS Осокина Катя · Большой зал
    19.00 - 20.00
  • Бокс Ракин Алексей · Зал бокса
    19.00 - 20.00
  • Я ХУДЕЮ $$ Проект с Бессмертных Алексеем · Запись по тел. 89120274507
    19.00 - 20.00
  • LOWERBODY Молотилкина Аня · Малый зал
    19.15 - 20.15
  • STEP 3 Осокина Катя · Большой зал
    19.30 - 20.30
  • CYCLE INTERVAL Бессмертных Алексей · Студия Сайкла
    20.15 - 21.15
  • PUMP Осокина Катя · Большой зал
    20.30 - 21.30
  • Водное поло Ларионова Катя · Бассейн
    21.00 - 22.30

Пятница

  • Super Sculpt Осокина Катя · Большой зал
    08.00 - 09.00
  • FT Осокина Катя · Большой зал
    09.00 - 10.00
  • STEP 2 Осокина Катя · Большой зал
    10.00 - 11.00
  • ЗДОРОВАЯ СПИНА $$ Пелевина Ирина · Зал теплой йоги
    10.00 - 12.00
  • CIRCUIT 2 Осокина Катя · ФТ
    11.15 - 12.15
  • PILATES 1 Пелевина Ирина · Большой зал
    12.15 - 13.15
  • AQUA ABS Пелевина Ира · Бассейн
    13.45 - 14.30
  • Super Sculpt Полякова Таня · Большой зал
    17.15 - 18.00
  • ЙОГА ИНТЕНСИВ $$ Анамова Резеда · Зал теплой йоги
    18.00 - 20.00
  • Bums+Abs Полякова Таня · Большой зал
    18.15 - 19.10
  • Тайский бокс Левин Дима · Зал бокса
    19.00 - 20.00
  • UPPER BODY Полякова Таня · Большой зал
    19.15 - 20.00
  • STRIP Казакова Маргарита · Малый зал
    19.15 - 20.15
  • FLEX Казакова Маргарита · Большой зал
    20.00 - 21.00
  • YOGA 2 Аманова Резида · Малый зал
    20.00 - 21.30
  • CIRCUIT Полякова Таня · ФТ
    20.15 - 21.15
  • Женская самооборона Омелянова Ира · Зал бокса
    21.00 - 22.00
  • SWIM PROJECT $$ Муминов Диор · Бассейн
    21.00 - 22.20

Суббота

  • YOGA 2 Анамова Резеда · Малый зал
    09.30 - 11.00
  • FACE FORMING Анамова Резеда · Зал теплой йоги
    11.00 - 11.30
  • AQUA MIX Внукова Елена · Бассейн
    11.00 - 11.45
  • Bums+Abs Осокина Катя · Большой зал
    11.00 - 12.00
  • CYCLE INTERVAL Курочкин Костя · Студия Сайкла
    11.00 - 12.00
  • ТЭКВАНДО Солодилов Сергей · Зал единоборств
    11.00 - 12.00
  • Аэройога 2 $$ Анамова Резеда · Зал теплой йоги
    платно
    11.30 - 12.30
  • STEP INTERVAL Осокина Катя · Большой зал
    12.00 - 13.00
  • FLEX Аманова Резеда · Большой зал
    13.00 - 14.00
  • Yoga mama on the ball $$ Рябова Наталья · Малый зал
    13.00 - 14.00

Воскресенье

  • STEP 1 Молотилкина Аня · Большой зал
    11.00 - 12.00
  • FT Молотилкина Аня · Большой зал
    12.00 - 13.00
  • Аэройога 1 $$ Анамова Резеда · Зал теплой йоги
    платно
    12.30 - 13.30
  • FLEX Молотилкина Аня · Большой зал
    13.00 - 14.00
  • TRIATHLON SWIM SKILL $$ Муминов Диор · Бассейн
    13.00 - 14.00
  • YOGA 1 Петрова Елена · Малый зал
    15.00 - 16.30
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
19.00
19.00
Осокина Катя
ABS
Большой зал
19.30

Четверг

  • ABS Осокина Катя · Большой зал
    19.00 - 20.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
12.00
12.15
Полякова Таня
ABS + FLEX
Большой зал
12.30
13.00

Вторник

  • ABS + FLEX Полякова Таня · Большой зал
    12.15 - 13.15
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
13.30
13.45
Пелевина Ира
AQUA ABS
Бассейн
14.00

Пятница

  • AQUA ABS Пелевина Ира · Бассейн
    13.45 - 14.30
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
12.00
12.00
Рябова Наташа
AQUA MAMA YOGA $$
Бассейн
AQUA MAMA YOGA $$Студия Буду мамой
12.00
Рябова Наташа
AQUA MAMA YOGA $$
Бассейн
AQUA MAMA YOGA $$Студия Буду мамой
12.30

Понедельник

  • AQUA MAMA YOGA $$ Рябова Наташа · Бассейн
    12.00 - 13.00

Четверг

  • AQUA MAMA YOGA $$ Рябова Наташа · Бассейн
    12.00 - 13.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
08.00
08.00
Яковлева Александра
AQUA MIX
Бассейн
08.30
11.00
11.15
Пелевина Ирина
AQUA MIX
Бассейн
11.15
Никитин Никита
AQUA MIX
Бассейн
11.00
Внукова Елена
AQUA MIX
Бассейн
11.30
18.00
18.00
Пелевина Ира
AQUA MIX
Бассейн
18.30
19.30
19.30
Пелевина Ира
AQUA MIX
Бассейн
20.00

Понедельник

  • AQUA MIX Пелевина Ирина · Бассейн
    11.15 - 12.00
  • AQUA MIX Пелевина Ира · Бассейн
    19.30 - 20.15

Вторник

  • AQUA MIX Яковлева Александра · Бассейн
    08.00 - 08.45
  • AQUA MIX Пелевина Ира · Бассейн
    18.00 - 18.45

Среда

  • AQUA MIX Никитин Никита · Бассейн
    11.15 - 12.00

Суббота

  • AQUA MIX Внукова Елена · Бассейн
    11.00 - 11.45
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
19.00
19.15
Яковлева Александра
Arabic
Большой зал
19.30
20.00

Среда

  • Arabic Яковлева Александра · Большой зал
    19.15 - 20.15
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09.00
09.00
Полякова Татьяна
Body FIT $$
ФТ
09.30

Вторник

  • Body FIT $$ Полякова Татьяна · ФТ
    09.00 - 10.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
19.30
19.30
Андреева Елена
Body Flex
Зал теплой йоги
19.30
Андреева Елена
Body Flex
Зал теплой йоги

Понедельник

  • Body Flex Андреева Елена · Зал теплой йоги
    19.30 - 20.00

Среда

  • Body Flex Андреева Елена · Зал теплой йоги
    19.30 - 20.00
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10.00
10.00
Полякова Таня
Bums+Abs
Большой зал
Bums+AbsТренировка с максимальным воздействием на ягодичные мышцы в первой части и проработку мышц брюшного пресса во второй части урока. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
10.30
11.00
11.00
Полякова Таня
Bums+Abs
Большой зал
Bums+AbsТренировка с максимальным воздействием на ягодичные мышцы в первой части и проработку мышц брюшного пресса во второй части урока. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
11.00
Осокина Катя
Bums+Abs
Большой зал
Bums+AbsТренировка с максимальным воздействием на ягодичные мышцы в первой части и проработку мышц брюшного пресса во второй части урока. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
11.30
18.00
18.15
Полякова Таня
Bums+Abs
Большой зал
Bums+AbsТренировка с максимальным воздействием на ягодичные мышцы в первой части и проработку мышц брюшного пресса во второй части урока. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
18.30
19.00

Вторник

  • Bums+Abs Полякова Таня · Большой зал
    10.00 - 11.00

Четверг

  • Bums+Abs Полякова Таня · Большой зал
    11.00 - 12.00

Пятница

  • Bums+Abs Полякова Таня · Большой зал
    18.15 - 19.10

Суббота

  • Bums+Abs Осокина Катя · Большой зал
    11.00 - 12.00
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
20.00
20.15
Полякова Таня
CIRCUIT
ФТ
20.30
21.00

Пятница

  • CIRCUIT Полякова Таня · ФТ
    20.15 - 21.15
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
19.00
19.00
Левкевич Владимир
CIRCUIT 1
ФТ
19.30

Среда

  • CIRCUIT 1 Левкевич Владимир · ФТ
    19.00 - 20.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11.00
11.15
Осокина Катя
CIRCUIT 2
ФТ
11.30
12.00

Пятница

  • CIRCUIT 2 Осокина Катя · ФТ
    11.15 - 12.15
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10.00
10.00
Осокина Катя
Circuit 3 $$
Малый зал
10.30

Понедельник

  • Circuit 3 $$ Осокина Катя · Малый зал
    10.00 - 11.00
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
18.00
18.15
Осокина Катя
CORE
Большой зал
18.30
19.00

Среда

  • CORE Осокина Катя · Большой зал
    18.15 - 19.15
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
19.00
19.00
Ригондю Берани
Cuba Dance
Малый зал
19.30

Вторник

  • Cuba Dance Ригондю Берани · Малый зал
    19.00 - 20.00
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11.00
11.00
Бессмертных Алексей
CYCLE ENDURANCE
Студия Сайкла
CYCLE ENDURANCEРавномерное, длительное занятие на пульсе 65 75% от максимального пульса. Наиболее эффективная тренировка, направленная на максимальное сжигание калорий за счет жирового компонента.
11.30
20.00
20.15
Левкевич Владимир
CYCLE ENDURANCE
Студия Сайкла
20.30

Понедельник

  • CYCLE ENDURANCE Бессмертных Алексей · Студия Сайкла
    11.00 - 12.00

Вторник

  • CYCLE ENDURANCE Левкевич Владимир · Студия Сайкла
    20.15 - 21.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11.00
11.00
Курочкин Костя
CYCLE INTERVAL
Студия Сайкла
CYCLE INTERVAL Равномерная, длительная тренировка на специальных тренажерах имитирующая велогонку, на пульсе от 65 до 75 % от mах. пульса, самая эффективная тренировка на сжигание калорий за счет жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.
11.30
12.00
12.15
Бессмертных Алексей
CYCLE INTERVAL
Студия Сайкла
CYCLE INTERVAL Равномерная, длительная тренировка на специальных тренажерах имитирующая велогонку, на пульсе от 65 до 75 % от mах. пульса, самая эффективная тренировка на сжигание калорий за счет жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.
12.30
19.00
19.15
Бессмертных Алексей
CYCLE INTERVAL
Студия Сайкла
19.30
20.00
20.15
Бессмертных Алексей
CYCLE INTERVAL
Студия Сайкла
CYCLE INTERVAL Равномерная, длительная тренировка на специальных тренажерах имитирующая велогонку, на пульсе от 65 до 75 % от mах. пульса, самая эффективная тренировка на сжигание калорий за счет жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.
20.30
21.00

Понедельник

  • CYCLE INTERVAL Бессмертных Алексей · Студия Сайкла
    19.15 - 20.15

Четверг

  • CYCLE INTERVAL Бессмертных Алексей · Студия Сайкла
    12.15 - 13.00
  • CYCLE INTERVAL Бессмертных Алексей · Студия Сайкла
    20.15 - 21.15

Суббота

  • CYCLE INTERVAL Курочкин Костя · Студия Сайкла
    11.00 - 12.00
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11.00
11.00
Анамова Резеда
FACE FORMING
Зал теплой йоги
13.00
13.00
Пелевина Ира
FACE FORMING
Малый зал

Вторник

  • FACE FORMING Пелевина Ира · Малый зал
    13.00 - 13.30

Суббота

  • FACE FORMING Анамова Резеда · Зал теплой йоги
    11.00 - 11.30
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
08.00
08.00
Полякова Татьяна
FLEX
Большой зал
FLEX Программа физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
08.30
10.00
10.00
Бессмертных Алексей
FLEX
Большой зал
FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
10.30
12.00
12.00
Полякова Таня
FLEX
Большой зал
FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
12.30
13.00
13.00
Аманова Резеда
FLEX
Большой зал
FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
13.00
Молотилкина Аня
FLEX
Большой зал
FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
13.30
13.30
Родригес Кристина
FLEX
Малый зал
FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
14.00
20.00
20.00
Казакова Маргарита
FLEX
Большой зал
FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
20.30

Понедельник

  • FLEX Бессмертных Алексей · Большой зал
    10.00 - 11.00
  • FLEX Родригес Кристина · Малый зал
    13.30 - 14.30

Среда

  • FLEX Полякова Татьяна · Большой зал
    08.00 - 09.00

Четверг

  • FLEX Полякова Таня · Большой зал
    12.00 - 13.00

Пятница

  • FLEX Казакова Маргарита · Большой зал
    20.00 - 21.00

Суббота

  • FLEX Аманова Резеда · Большой зал
    13.00 - 14.00

Воскресенье

  • FLEX Молотилкина Аня · Большой зал
    13.00 - 14.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09.00
09.00
Осокина Катя
FT
Большой зал
09.30
12.00
12.00
Молотилкина Аня
FT
Большой зал
12.30
20.00
20.15
Осокина Катя
FT
Большой зал
20.30
21.00

Среда

  • FT Осокина Катя · Большой зал
    20.15 - 21.15

Пятница

  • FT Осокина Катя · Большой зал
    09.00 - 10.00

Воскресенье

  • FT Молотилкина Аня · Большой зал
    12.00 - 13.00
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
12.00
12.00
Родригес Кристина
LATINA
Большой зал
LATINAДля всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
12.30
12.30
Родригес Кристина
LATINA
Малый зал
LATINAДля всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
13.00
19.00
19.00
Родригес Кристина
LATINA
Большой зал
19.30

Понедельник

  • LATINA Родригес Кристина · Малый зал
    12.30 - 13.30
  • LATINA Родригес Кристина · Большой зал
    19.00 - 20.00

Среда

  • LATINA Родригес Кристина · Большой зал
    12.00 - 13.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
20.00
20.00
Родригес Кристина
LATINA $$
Малый зал
20.30

Понедельник

  • LATINA $$ Родригес Кристина · Малый зал
    20.00 - 21.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10.00
10.00
Полякова Татьяна
LOWERBODY
Большой зал
10.30
19.00
19.15
Молотилкина Аня
LOWERBODY
Малый зал
19.30
20.00

Среда

  • LOWERBODY Полякова Татьяна · Большой зал
    10.00 - 11.00

Четверг

  • LOWERBODY Молотилкина Аня · Малый зал
    19.15 - 20.15
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
20.30
20.30
Яковлева Александра
NOODLES
Бассейн
21.00

Среда

  • NOODLES Яковлева Александра · Бассейн
    20.30 - 21.15
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
12.00
12.15
Пелевина Ирина
PILATES 1
Большой зал
12.30
13.00

Пятница

  • PILATES 1 Пелевина Ирина · Большой зал
    12.15 - 13.15
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
18.00
18.15
Молотилкина Аня
PILATES 2
Большой зал
18.30
19.00

Вторник

  • PILATES 2 Молотилкина Аня · Большой зал
    18.15 - 19.15
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
19.00
19.15
Молотилкина Аня
PUMP
Большой зал
19.30
20.00
20.30
20.30
Осокина Катя
PUMP
Большой зал
21.00

Вторник

  • PUMP Молотилкина Аня · Большой зал
    19.15 - 20.15

Четверг

  • PUMP Осокина Катя · Большой зал
    20.30 - 21.30
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
12.00
12.00
Пелевина Ирина
SENIOR'S
Малый зал
12.30
17.00
17.15
Пелевина Ирина
SENIOR'S
Малый зал
17.30
18.00

Вторник

  • SENIOR'S Пелевина Ирина · Малый зал
    12.00 - 13.00

Среда

  • SENIOR'S Пелевина Ирина · Малый зал
    17.15 - 18.15
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11.00
11.00
Молотилкина Аня
STEP 1
Большой зал
11.30

Воскресенье

  • STEP 1 Молотилкина Аня · Большой зал
    11.00 - 12.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10.00
10.00
Осокина Катя
STEP 2
Большой зал
10.30

Пятница

  • STEP 2 Осокина Катя · Большой зал
    10.00 - 11.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
19.30
19.30
Осокина Катя
STEP 3
Большой зал
20.00

Четверг

  • STEP 3 Осокина Катя · Большой зал
    19.30 - 20.30
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
12.00
12.00
Осокина Катя
STEP INTERVAL
Большой зал
12.30

Суббота

  • STEP INTERVAL Осокина Катя · Большой зал
    12.00 - 13.00
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
19.00
19.15
Казакова Маргарита
STRIP
Малый зал
19.30
20.00

Пятница

  • STRIP Казакова Маргарита · Малый зал
    19.15 - 20.15
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
08.00
08.00
Осокина Катя
Super Sculpt
Большой зал
Super Sculpt Силовая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
08.30
10.00
10.00
Полякова Таня
Super Sculpt
Большой зал
Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
10.30
11.00
11.00
Полякова Таня
Super Sculpt
Большой зал
Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
11.30
17.00
17.15
Полякова Таня
Super Sculpt
Большой зал
Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
17.30
20.00
20.00
Молотилкина Аня
Super Sculpt
Большой зал
Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
20.30

Понедельник

  • Super Sculpt Молотилкина Аня · Большой зал
    20.00 - 21.00

Вторник

  • Super Sculpt Полякова Таня · Большой зал
    11.00 - 12.00

Четверг

  • Super Sculpt Полякова Таня · Большой зал
    10.00 - 11.00

Пятница

  • Super Sculpt Осокина Катя · Большой зал
    08.00 - 09.00
  • Super Sculpt Полякова Таня · Большой зал
    17.15 - 18.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
21.00
21.00
Муминов Диор
SWIM PROJECT $$
Бассейн
21.15
Муминов Диор
SWIM PROJECT $$
Бассейн
21.00
Муминов Диор
SWIM PROJECT $$
Бассейн
21.30
22.00
22.30

Вторник

  • SWIM PROJECT $$ Муминов Диор · Бассейн
    21.00 - 22.20

Среда

  • SWIM PROJECT $$ Муминов Диор · Бассейн
    21.15 - 22.35

Пятница

  • SWIM PROJECT $$ Муминов Диор · Бассейн
    21.00 - 22.20
No Занятия hours available!
No Занятия available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
13.00
13.00
Муминов Диор
TRIATHLON SWIM SKILL $$
Бассейн
13.30

Воскресенье

  • TRIATHLON SWIM SKILL $$ Муминов Диор · Бассейн
    13.00 - 14.00
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09.00
09.00
Полякова Таня
UPPER BODY
Большой зал
UPPER BODY Специальная программа тренировки мышц верхней части тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.
09.30
17.00
17.15
Яковлева Александра
UPPER BODY
Большой зал
UPPER BODYСпециальная программа тренировки мышц верхней части тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.
17.30
18.00
18.15
Бессмертных Алексей
UPPER BODY
Большой зал
18.30
19.00
19.15
Полякова Таня
UPPER BODY
Большой зал
UPPER BODYСпециальная программа тренировки мышц верхней части тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.
19.30

Понедельник

  • UPPER BODY Бессмертных Алексей · Большой зал
    18.15 - 19.15

Среда

  • UPPER BODY Полякова Таня · Большой зал
    09.00 - 09.45
  • UPPER BODY Яковлева Александра · Большой зал
    17.15 - 18.15

Пятница

  • UPPER BODY Полякова Таня · Большой зал
    19.15 - 20.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
15.00
15.00
Петрова Елена
YOGA 1
Малый зал
YOGA 1Индийская лечебная гимнастика, направленная на гармонизацию души и совершенствование тела; для всех уровней подготовленности.
15.30
16.00
18.00
18.00
Андреева Елена
YOGA 1
Малый зал
YOGA 1Индийская лечебная гимнастика, направленная на гармонизацию души и совершенствование тела; для всех уровней подготовленности.
18.30
18.30
Пелевина Ира
YOGA 1
Малый зал
YOGA 1 Индийская лечебная гимнастика, направленная на гармонизацию души и совершенствование тела; для всех уровней подготовленности.
19.00
19.30
21.00
21.00
Пелевина Ира
YOGA 1
Малый зал
YOGA 1Индийская лечебная гимнастика, направленная на гармонизацию души и совершенствование тела; для всех уровней подготовленности.
21.30
22.00

Понедельник

  • YOGA 1 Пелевина Ира · Малый зал
    21.00 - 22.30

Среда

  • YOGA 1 Пелевина Ира · Малый зал
    18.30 - 20.00

Четверг

  • YOGA 1 Андреева Елена · Малый зал
    18.00 - 19.30

Воскресенье

  • YOGA 1 Петрова Елена · Малый зал
    15.00 - 16.30
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09.30
09.30
Анамова Резеда
YOGA 2
Малый зал
10.00
10.30
10.30
Пелевина Ира
YOGA 2
Малый зал
11.00
11.30
17.00
17.15
Пелевина Ира
YOGA 2
Малый зал
17.30
18.00
18.30
20.00
20.00
Аманова Резида
YOGA 2
Малый зал
20.30
21.00

Понедельник

  • YOGA 2 Пелевина Ира · Малый зал
    17.15 - 18.45

Вторник

  • YOGA 2 Пелевина Ира · Малый зал
    10.30 - 12.00

Пятница

  • YOGA 2 Аманова Резида · Малый зал
    20.00 - 21.30

Суббота

  • YOGA 2 Анамова Резеда · Малый зал
    09.30 - 11.00
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
19.00
19.00
Пелевина Ирина
YOGA MAMA $$
Зал теплой йоги
19.30
20.00

Вторник

  • YOGA MAMA $$ Пелевина Ирина · Зал теплой йоги
    19.00 - 20.30
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
13.00
13.00
Рябова Наталья
Yoga mama on the ball $$
Малый зал
13.30

Суббота

  • Yoga mama on the ball $$ Рябова Наталья · Малый зал
    13.00 - 14.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11.30
11.45
Осокина Катя
ZUMBA
Большой зал
12.00
20.00
20.15
Осокина Катя
ZUMBA
Большой зал
ZUMBAАэробная нагрузка, комбинация танца и степ-аэробики, помогающая сбросить вес под зажигательные ритмы. Zumba заряжает отличным настроением и бескрайней энергией. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
20.30
21.00

Понедельник

  • ZUMBA Осокина Катя · Большой зал
    11.45 - 12.30

Вторник

  • ZUMBA Осокина Катя · Большой зал
    20.15 - 21.15
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
20.00
20.00
Андреева Елена
Аэройога $$
Зал теплой йоги
платно
Аэройога $$Студия Йоги
20.30

Понедельник

  • Аэройога $$ Андреева Елена · Зал теплой йоги
    платно
    20.00 - 21.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
12.30
12.30
Анамова Резеда
Аэройога 1 $$
Зал теплой йоги
платно
Аэройога 1 $$Студия йоги
13.00

Воскресенье

  • Аэройога 1 $$ Анамова Резеда · Зал теплой йоги
    платно
    12.30 - 13.30
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11.30
11.30
Анамова Резеда
Аэройога 2 $$
Зал теплой йоги
платно
Аэройога 2 $$Студия Йоги
12.00

Суббота

  • Аэройога 2 $$ Анамова Резеда · Зал теплой йоги
    платно
    11.30 - 12.30
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
19.00
19.00
Ракин Алексей
Бокс
Зал бокса
19.00
Ракин Алексей
Бокс
Зал бокса
19.30

Вторник

  • Бокс Ракин Алексей · Зал бокса
    19.00 - 20.00

Четверг

  • Бокс Ракин Алексей · Зал бокса
    19.00 - 20.00
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
21.00
21.15
Ларионова Катя
Водное поло
Бассейн
21.00
Ларионова Катя
Водное поло
Бассейн
21.30
22.00
22.30

Понедельник

  • Водное поло Ларионова Катя · Бассейн
    21.15 - 22.45

Четверг

  • Водное поло Ларионова Катя · Бассейн
    21.00 - 22.30
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
21.00
21.00
Омелянова Ира
Женская самооборона
Зал бокса
21.30

Пятница

  • Женская самооборона Омелянова Ира · Зал бокса
    21.00 - 22.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10.00
10.00
Пелевина Ирина
ЗДОРОВАЯ СПИНА $$
Зал теплой йоги
10.30
11.00
11.30

Пятница

  • ЗДОРОВАЯ СПИНА $$ Пелевина Ирина · Зал теплой йоги
    10.00 - 12.00
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
18.00
18.00
Анамова Резеда
ЙОГА ИНТЕНСИВ $$
Зал теплой йоги
18.30
18.30
Анамова Резеда
ЙОГА ИНТЕНСИВ $$
Зал детского фитнеса
19.00
19.30

Вторник

  • ЙОГА ИНТЕНСИВ $$ Анамова Резеда · Зал детского фитнеса
    18.30 - 20.00

Пятница

  • ЙОГА ИНТЕНСИВ $$ Анамова Резеда · Зал теплой йоги
    18.00 - 20.00
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11.00
11.00
Трещинский Владимир
Кроссфит для бойцов
Зал бокса
11.30

Четверг

  • Кроссфит для бойцов Трещинский Владимир · Зал бокса
    11.00 - 12.00
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
No Занятия hours available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
19.00
19.00
Левин Дима
Тайский бокс
Зал бокса
19.30
20.00
20.00
Левин Дима
Тайский бокс
Зал бокса
20.00
Левин Дима
Тайский бокс
Зал бокса
20.30

Понедельник

  • Тайский бокс Левин Дима · Зал бокса
    20.00 - 21.00

Среда

  • Тайский бокс Левин Дима · Зал бокса
    20.00 - 21.00

Пятница

  • Тайский бокс Левин Дима · Зал бокса
    19.00 - 20.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11.00
11.00
Солодилов Сергей
ТЭКВАНДО
Зал единоборств
11.30

Суббота

  • ТЭКВАНДО Солодилов Сергей · Зал единоборств
    11.00 - 12.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
19.00
19.00
Проект с Бессмертных Алексеем
Я ХУДЕЮ $$
Запись по тел. 89120274507
19.30
20.00
20.00
Проект с Бессмертных Алексеем
Я ХУДЕЮ $$
Запись по тел. 89120274507
20.30

Понедельник

  • Я ХУДЕЮ $$ Проект с Бессмертных Алексеем · Запись по тел. 89120274507
    20.00 - 21.00

Четверг

  • Я ХУДЕЮ $$ Проект с Бессмертных Алексеем · Запись по тел. 89120274507
    19.00 - 20.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09.30
09.30
Анамова Резеда
YOGA 2
Малый зал
10.00
10.00
Пелевина Ирина
ЗДОРОВАЯ СПИНА $$
Зал теплой йоги
10.30
10.30
Пелевина Ира
YOGA 2
Малый зал
11.00
11.30
11.30
Анамова Резеда
Аэройога 2 $$
Зал теплой йоги
платно
Аэройога 2 $$Студия Йоги
12.00
12.15
Пелевина Ирина
PILATES 1
Большой зал
12.30
12.30
Анамова Резеда
Аэройога 1 $$
Зал теплой йоги
платно
Аэройога 1 $$Студия йоги
13.00
15.00
15.00
Петрова Елена
YOGA 1
Малый зал
YOGA 1Индийская лечебная гимнастика, направленная на гармонизацию души и совершенствование тела; для всех уровней подготовленности.
15.30
16.00
17.00
17.15
Пелевина Ира
YOGA 2
Малый зал
17.30
18.00
18.15
Молотилкина Аня
PILATES 2
Большой зал

18.30
Анамова Резеда
ЙОГА ИНТЕНСИВ $$
Зал детского фитнеса

19.00
Пелевина Ирина
YOGA MAMA $$
Зал теплой йоги
18.00
Андреева Елена
YOGA 1
Малый зал
YOGA 1Индийская лечебная гимнастика, направленная на гармонизацию души и совершенствование тела; для всех уровней подготовленности.
18.00
Анамова Резеда
ЙОГА ИНТЕНСИВ $$
Зал теплой йоги
18.30
18.30
Пелевина Ира
YOGA 1
Малый зал
YOGA 1 Индийская лечебная гимнастика, направленная на гармонизацию души и совершенствование тела; для всех уровней подготовленности.

19.30
Андреева Елена
Body Flex
Зал теплой йоги
19.00
19.30
19.30
Андреева Елена
Body Flex
Зал теплой йоги
20.00
20.00
Андреева Елена
Аэройога $$
Зал теплой йоги
платно
Аэройога $$Студия Йоги
20.00
Аманова Резида
YOGA 2
Малый зал
20.30
21.00
21.00
Пелевина Ира
YOGA 1
Малый зал
YOGA 1Индийская лечебная гимнастика, направленная на гармонизацию души и совершенствование тела; для всех уровней подготовленности.
21.30
22.00

Понедельник

  • YOGA 2 Пелевина Ира · Малый зал
    17.15 - 18.45
  • Body Flex Андреева Елена · Зал теплой йоги
    19.30 - 20.00
  • Аэройога $$ Андреева Елена · Зал теплой йоги
    платно
    20.00 - 21.00
  • YOGA 1 Пелевина Ира · Малый зал
    21.00 - 22.30

Вторник

  • YOGA 2 Пелевина Ира · Малый зал
    10.30 - 12.00
  • PILATES 2 Молотилкина Аня · Большой зал
    18.15 - 19.15
  • ЙОГА ИНТЕНСИВ $$ Анамова Резеда · Зал детского фитнеса
    18.30 - 20.00
  • YOGA MAMA $$ Пелевина Ирина · Зал теплой йоги
    19.00 - 20.30

Среда

  • YOGA 1 Пелевина Ира · Малый зал
    18.30 - 20.00
  • Body Flex Андреева Елена · Зал теплой йоги
    19.30 - 20.00

Четверг

  • YOGA 1 Андреева Елена · Малый зал
    18.00 - 19.30

Пятница

  • ЗДОРОВАЯ СПИНА $$ Пелевина Ирина · Зал теплой йоги
    10.00 - 12.00
  • PILATES 1 Пелевина Ирина · Большой зал
    12.15 - 13.15
  • ЙОГА ИНТЕНСИВ $$ Анамова Резеда · Зал теплой йоги
    18.00 - 20.00
  • YOGA 2 Аманова Резида · Малый зал
    20.00 - 21.30

Суббота

  • YOGA 2 Анамова Резеда · Малый зал
    09.30 - 11.00
  • Аэройога 2 $$ Анамова Резеда · Зал теплой йоги
    платно
    11.30 - 12.30

Воскресенье

  • Аэройога 1 $$ Анамова Резеда · Зал теплой йоги
    платно
    12.30 - 13.30
  • YOGA 1 Петрова Елена · Малый зал
    15.00 - 16.30
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
08.00
08.00
Яковлева Александра
AQUA MIX
Бассейн
08.30
11.00
11.15
Пелевина Ирина
AQUA MIX
Бассейн
11.15
Никитин Никита
AQUA MIX
Бассейн
11.00
Внукова Елена
AQUA MIX
Бассейн
11.30
12.00
12.00
Рябова Наташа
AQUA MAMA YOGA $$
Бассейн
AQUA MAMA YOGA $$Студия Буду мамой
12.00
Рябова Наташа
AQUA MAMA YOGA $$
Бассейн
AQUA MAMA YOGA $$Студия Буду мамой
12.30
13.00
13.00
Муминов Диор
TRIATHLON SWIM SKILL $$
Бассейн
13.30
13.45
Пелевина Ира
AQUA ABS
Бассейн
14.00
18.00
18.00
Пелевина Ира
AQUA MIX
Бассейн
18.30
19.30
19.30
Пелевина Ира
AQUA MIX
Бассейн
20.00
20.30
20.30
Яковлева Александра
NOODLES
Бассейн

21.15
Муминов Диор
SWIM PROJECT $$
Бассейн
21.00
21.15
Ларионова Катя
Водное поло
Бассейн
21.00
Муминов Диор
SWIM PROJECT $$
Бассейн
21.00
Ларионова Катя
Водное поло
Бассейн
21.00
Муминов Диор
SWIM PROJECT $$
Бассейн
21.30
22.00
22.30

Понедельник

  • AQUA MIX Пелевина Ирина · Бассейн
    11.15 - 12.00
  • AQUA MAMA YOGA $$ Рябова Наташа · Бассейн
    12.00 - 13.00
  • AQUA MIX Пелевина Ира · Бассейн
    19.30 - 20.15
  • Водное поло Ларионова Катя · Бассейн
    21.15 - 22.45

Вторник

  • AQUA MIX Яковлева Александра · Бассейн
    08.00 - 08.45
  • AQUA MIX Пелевина Ира · Бассейн
    18.00 - 18.45
  • SWIM PROJECT $$ Муминов Диор · Бассейн
    21.00 - 22.20

Среда

  • AQUA MIX Никитин Никита · Бассейн
    11.15 - 12.00
  • NOODLES Яковлева Александра · Бассейн
    20.30 - 21.15
  • SWIM PROJECT $$ Муминов Диор · Бассейн
    21.15 - 22.35

Четверг

  • AQUA MAMA YOGA $$ Рябова Наташа · Бассейн
    12.00 - 13.00
  • Водное поло Ларионова Катя · Бассейн
    21.00 - 22.30

Пятница

  • AQUA ABS Пелевина Ира · Бассейн
    13.45 - 14.30
  • SWIM PROJECT $$ Муминов Диор · Бассейн
    21.00 - 22.20

Суббота

  • AQUA MIX Внукова Елена · Бассейн
    11.00 - 11.45

Воскресенье

  • TRIATHLON SWIM SKILL $$ Муминов Диор · Бассейн
    13.00 - 14.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
12.00
12.00
Рябова Наташа
AQUA MAMA YOGA $$
Бассейн
AQUA MAMA YOGA $$Студия Буду мамой
12.00
Рябова Наташа
AQUA MAMA YOGA $$
Бассейн
AQUA MAMA YOGA $$Студия Буду мамой
12.30
13.00
13.00
Рябова Наталья
Yoga mama on the ball $$
Малый зал
13.30
19.00
19.00
Пелевина Ирина
YOGA MAMA $$
Зал теплой йоги
19.30
20.00

Понедельник

  • AQUA MAMA YOGA $$ Рябова Наташа · Бассейн
    12.00 - 13.00

Вторник

  • YOGA MAMA $$ Пелевина Ирина · Зал теплой йоги
    19.00 - 20.30

Четверг

  • AQUA MAMA YOGA $$ Рябова Наташа · Бассейн
    12.00 - 13.00

Суббота

  • Yoga mama on the ball $$ Рябова Наталья · Малый зал
    13.00 - 14.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
08.00
08.00
Полякова Татьяна
FLEX
Большой зал
FLEX Программа физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
08.00
Осокина Катя
Super Sculpt
Большой зал
Super Sculpt Силовая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
08.30
09.00
09.00
Полякова Таня
UPPER BODY
Большой зал
UPPER BODY Специальная программа тренировки мышц верхней части тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.
09.00
Осокина Катя
FT
Большой зал
09.30
09.30
Анамова Резеда
YOGA 2
Малый зал
10.00
10.00
Осокина Катя
Circuit 3 $$
Малый зал

10.00
Бессмертных Алексей
FLEX
Большой зал
FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
10.00
Полякова Таня
Bums+Abs
Большой зал
Bums+AbsТренировка с максимальным воздействием на ягодичные мышцы в первой части и проработку мышц брюшного пресса во второй части урока. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.

10.30
Пелевина Ира
YOGA 2
Малый зал

11.00
Полякова Таня
Super Sculpt
Большой зал
Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
10.00
Полякова Татьяна
LOWERBODY
Большой зал
10.00
Полякова Таня
Super Sculpt
Большой зал
Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
10.00
Осокина Катя
STEP 2
Большой зал
10.30
11.00
11.00
Полякова Таня
Bums+Abs
Большой зал
Bums+AbsТренировка с максимальным воздействием на ягодичные мышцы в первой части и проработку мышц брюшного пресса во второй части урока. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
11.15
Осокина Катя
CIRCUIT 2
ФТ

12.15
Пелевина Ирина
PILATES 1
Большой зал
11.00
Анамова Резеда
FACE FORMING
Зал теплой йоги

11.00
Осокина Катя
Bums+Abs
Большой зал
Bums+AbsТренировка с максимальным воздействием на ягодичные мышцы в первой части и проработку мышц брюшного пресса во второй части урока. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
11.00
Молотилкина Аня
STEP 1
Большой зал
11.30
11.45
Осокина Катя
ZUMBA
Большой зал
12.00
12.00
Пелевина Ирина
SENIOR'S
Малый зал

12.15
Полякова Таня
ABS + FLEX
Большой зал

13.00
Пелевина Ира
FACE FORMING
Малый зал
12.00
Родригес Кристина
LATINA
Большой зал
LATINAДля всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
12.00
Полякова Таня
FLEX
Большой зал
FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
12.00
Осокина Катя
STEP INTERVAL
Большой зал
12.00
Молотилкина Аня
FT
Большой зал
12.30
12.30
Родригес Кристина
LATINA
Малый зал
LATINAДля всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
13.00
13.00
Аманова Резеда
FLEX
Большой зал
FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
13.00
Молотилкина Аня
FLEX
Большой зал
FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
13.30
13.30
Родригес Кристина
FLEX
Малый зал
FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
14.00
15.00
15.00
Петрова Елена
YOGA 1
Малый зал
YOGA 1Индийская лечебная гимнастика, направленная на гармонизацию души и совершенствование тела; для всех уровней подготовленности.
15.30
16.00
17.00
17.15
Пелевина Ира
YOGA 2
Малый зал

18.15
Бессмертных Алексей
UPPER BODY
Большой зал

19.00
Родригес Кристина
LATINA
Большой зал

19.30
Андреева Елена
Body Flex
Зал теплой йоги
17.15
Пелевина Ирина
SENIOR'S
Малый зал

17.15
Яковлева Александра
UPPER BODY
Большой зал
UPPER BODYСпециальная программа тренировки мышц верхней части тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.

18.15
Осокина Катя
CORE
Большой зал

18.30
Пелевина Ира
YOGA 1
Малый зал
YOGA 1 Индийская лечебная гимнастика, направленная на гармонизацию души и совершенствование тела; для всех уровней подготовленности.

19.00
Левкевич Владимир
CIRCUIT 1
ФТ

19.15
Яковлева Александра
Arabic
Большой зал

19.30
Андреева Елена
Body Flex
Зал теплой йоги

20.15
Осокина Катя
FT
Большой зал
17.15
Полякова Таня
Super Sculpt
Большой зал
Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
17.30
18.00
18.15
Молотилкина Аня
PILATES 2
Большой зал

19.15
Молотилкина Аня
PUMP
Большой зал

20.15
Осокина Катя
ZUMBA
Большой зал
ZUMBAАэробная нагрузка, комбинация танца и степ-аэробики, помогающая сбросить вес под зажигательные ритмы. Zumba заряжает отличным настроением и бескрайней энергией. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
18.00
Андреева Елена
YOGA 1
Малый зал
YOGA 1Индийская лечебная гимнастика, направленная на гармонизацию души и совершенствование тела; для всех уровней подготовленности.

19.00
Осокина Катя
ABS
Большой зал

19.00
Проект с Бессмертных Алексеем
Я ХУДЕЮ $$
Запись по тел. 89120274507

19.15
Молотилкина Аня
LOWERBODY
Малый зал

19.30
Осокина Катя
STEP 3
Большой зал
18.15
Полякова Таня
Bums+Abs
Большой зал
Bums+AbsТренировка с максимальным воздействием на ягодичные мышцы в первой части и проработку мышц брюшного пресса во второй части урока. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.

19.15
Полякова Таня
UPPER BODY
Большой зал
UPPER BODYСпециальная программа тренировки мышц верхней части тела. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.

19.15
Казакова Маргарита
STRIP
Малый зал

20.00
Казакова Маргарита
FLEX
Большой зал
FLEXПрограмма физических упражнений, направленная на развитие гибкости. Кроме того, Flex помогает повысить тонус мышц, развить координацию, улучшить осанку, сделать пластичными движения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.

20.00
Аманова Резида
YOGA 2
Малый зал

20.15
Полякова Таня
CIRCUIT
ФТ
18.30
19.00
19.30
20.00
20.00
Молотилкина Аня
Super Sculpt
Большой зал
Super SculptСиловая тренировка аэробного характера для всех групп мышц с использованием различного оборудования, направленная на уменьшение жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.

20.00
Проект с Бессмертных Алексеем
Я ХУДЕЮ $$
Запись по тел. 89120274507
20.30
20.30
Осокина Катя
PUMP
Большой зал
21.00
21.00
Пелевина Ира
YOGA 1
Малый зал
YOGA 1Индийская лечебная гимнастика, направленная на гармонизацию души и совершенствование тела; для всех уровней подготовленности.
21.30
22.00

Понедельник

  • Circuit 3 $$ Осокина Катя · Малый зал
    10.00 - 11.00
  • FLEX Бессмертных Алексей · Большой зал
    10.00 - 11.00
  • ZUMBA Осокина Катя · Большой зал
    11.45 - 12.30
  • LATINA Родригес Кристина · Малый зал
    12.30 - 13.30
  • FLEX Родригес Кристина · Малый зал
    13.30 - 14.30
  • YOGA 2 Пелевина Ира · Малый зал
    17.15 - 18.45
  • UPPER BODY Бессмертных Алексей · Большой зал
    18.15 - 19.15
  • LATINA Родригес Кристина · Большой зал
    19.00 - 20.00
  • Body Flex Андреева Елена · Зал теплой йоги
    19.30 - 20.00
  • Super Sculpt Молотилкина Аня · Большой зал
    20.00 - 21.00
  • Я ХУДЕЮ $$ Проект с Бессмертных Алексеем · Запись по тел. 89120274507
    20.00 - 21.00
  • YOGA 1 Пелевина Ира · Малый зал
    21.00 - 22.30

Вторник

  • Bums+Abs Полякова Таня · Большой зал
    10.00 - 11.00
  • YOGA 2 Пелевина Ира · Малый зал
    10.30 - 12.00
  • Super Sculpt Полякова Таня · Большой зал
    11.00 - 12.00
  • SENIOR'S Пелевина Ирина · Малый зал
    12.00 - 13.00
  • ABS + FLEX Полякова Таня · Большой зал
    12.15 - 13.15
  • FACE FORMING Пелевина Ира · Малый зал
    13.00 - 13.30
  • PILATES 2 Молотилкина Аня · Большой зал
    18.15 - 19.15
  • PUMP Молотилкина Аня · Большой зал
    19.15 - 20.15
  • ZUMBA Осокина Катя · Большой зал
    20.15 - 21.15

Среда

  • FLEX Полякова Татьяна · Большой зал
    08.00 - 09.00
  • UPPER BODY Полякова Таня · Большой зал
    09.00 - 09.45
  • LOWERBODY Полякова Татьяна · Большой зал
    10.00 - 11.00
  • LATINA Родригес Кристина · Большой зал
    12.00 - 13.00
  • SENIOR'S Пелевина Ирина · Малый зал
    17.15 - 18.15
  • UPPER BODY Яковлева Александра · Большой зал
    17.15 - 18.15
  • CORE Осокина Катя · Большой зал
    18.15 - 19.15
  • YOGA 1 Пелевина Ира · Малый зал
    18.30 - 20.00
  • CIRCUIT 1 Левкевич Владимир · ФТ
    19.00 - 20.00
  • Arabic Яковлева Александра · Большой зал
    19.15 - 20.15
  • Body Flex Андреева Елена · Зал теплой йоги
    19.30 - 20.00
  • FT Осокина Катя · Большой зал
    20.15 - 21.15

Четверг

  • Super Sculpt Полякова Таня · Большой зал
    10.00 - 11.00
  • Bums+Abs Полякова Таня · Большой зал
    11.00 - 12.00
  • FLEX Полякова Таня · Большой зал
    12.00 - 13.00
  • YOGA 1 Андреева Елена · Малый зал
    18.00 - 19.30
  • ABS Осокина Катя · Большой зал
    19.00 - 20.00
  • Я ХУДЕЮ $$ Проект с Бессмертных Алексеем · Запись по тел. 89120274507
    19.00 - 20.00
  • LOWERBODY Молотилкина Аня · Малый зал
    19.15 - 20.15
  • STEP 3 Осокина Катя · Большой зал
    19.30 - 20.30
  • PUMP Осокина Катя · Большой зал
    20.30 - 21.30

Пятница

  • Super Sculpt Осокина Катя · Большой зал
    08.00 - 09.00
  • FT Осокина Катя · Большой зал
    09.00 - 10.00
  • STEP 2 Осокина Катя · Большой зал
    10.00 - 11.00
  • CIRCUIT 2 Осокина Катя · ФТ
    11.15 - 12.15
  • PILATES 1 Пелевина Ирина · Большой зал
    12.15 - 13.15
  • Super Sculpt Полякова Таня · Большой зал
    17.15 - 18.00
  • Bums+Abs Полякова Таня · Большой зал
    18.15 - 19.10
  • UPPER BODY Полякова Таня · Большой зал
    19.15 - 20.00
  • STRIP Казакова Маргарита · Малый зал
    19.15 - 20.15
  • FLEX Казакова Маргарита · Большой зал
    20.00 - 21.00
  • YOGA 2 Аманова Резида · Малый зал
    20.00 - 21.30
  • CIRCUIT Полякова Таня · ФТ
    20.15 - 21.15

Суббота

  • YOGA 2 Анамова Резеда · Малый зал
    09.30 - 11.00
  • FACE FORMING Анамова Резеда · Зал теплой йоги
    11.00 - 11.30
  • Bums+Abs Осокина Катя · Большой зал
    11.00 - 12.00
  • STEP INTERVAL Осокина Катя · Большой зал
    12.00 - 13.00
  • FLEX Аманова Резеда · Большой зал
    13.00 - 14.00

Воскресенье

  • STEP 1 Молотилкина Аня · Большой зал
    11.00 - 12.00
  • FT Молотилкина Аня · Большой зал
    12.00 - 13.00
  • FLEX Молотилкина Аня · Большой зал
    13.00 - 14.00
  • YOGA 1 Петрова Елена · Малый зал
    15.00 - 16.30
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11.00
11.00
Трещинский Владимир
Кроссфит для бойцов
Зал бокса
11.00
Солодилов Сергей
ТЭКВАНДО
Зал единоборств
11.30
19.00
19.00
Ракин Алексей
Бокс
Зал бокса
19.00
Ракин Алексей
Бокс
Зал бокса
19.00
Левин Дима
Тайский бокс
Зал бокса
19.30
20.00
20.00
Левин Дима
Тайский бокс
Зал бокса
20.00
Левин Дима
Тайский бокс
Зал бокса
20.30
21.00
21.00
Омелянова Ира
Женская самооборона
Зал бокса
21.30

Понедельник

  • Тайский бокс Левин Дима · Зал бокса
    20.00 - 21.00

Вторник

  • Бокс Ракин Алексей · Зал бокса
    19.00 - 20.00

Среда

  • Тайский бокс Левин Дима · Зал бокса
    20.00 - 21.00

Четверг

  • Кроссфит для бойцов Трещинский Владимир · Зал бокса
    11.00 - 12.00
  • Бокс Ракин Алексей · Зал бокса
    19.00 - 20.00

Пятница

  • Тайский бокс Левин Дима · Зал бокса
    19.00 - 20.00
  • Женская самооборона Омелянова Ира · Зал бокса
    21.00 - 22.00

Суббота

  • ТЭКВАНДО Солодилов Сергей · Зал единоборств
    11.00 - 12.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11.00
11.00
Бессмертных Алексей
CYCLE ENDURANCE
Студия Сайкла
CYCLE ENDURANCEРавномерное, длительное занятие на пульсе 65 75% от максимального пульса. Наиболее эффективная тренировка, направленная на максимальное сжигание калорий за счет жирового компонента.
11.00
Курочкин Костя
CYCLE INTERVAL
Студия Сайкла
CYCLE INTERVAL Равномерная, длительная тренировка на специальных тренажерах имитирующая велогонку, на пульсе от 65 до 75 % от mах. пульса, самая эффективная тренировка на сжигание калорий за счет жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.
11.30
12.00
12.15
Бессмертных Алексей
CYCLE INTERVAL
Студия Сайкла
CYCLE INTERVAL Равномерная, длительная тренировка на специальных тренажерах имитирующая велогонку, на пульсе от 65 до 75 % от mах. пульса, самая эффективная тренировка на сжигание калорий за счет жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.
12.30
19.00
19.15
Бессмертных Алексей
CYCLE INTERVAL
Студия Сайкла
19.30
20.00
20.15
Левкевич Владимир
CYCLE ENDURANCE
Студия Сайкла
20.15
Бессмертных Алексей
CYCLE INTERVAL
Студия Сайкла
CYCLE INTERVAL Равномерная, длительная тренировка на специальных тренажерах имитирующая велогонку, на пульсе от 65 до 75 % от mах. пульса, самая эффективная тренировка на сжигание калорий за счет жирового компонента. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 45 мин.
20.30
21.00

Понедельник

  • CYCLE ENDURANCE Бессмертных Алексей · Студия Сайкла
    11.00 - 12.00
  • CYCLE INTERVAL Бессмертных Алексей · Студия Сайкла
    19.15 - 20.15

Вторник

  • CYCLE ENDURANCE Левкевич Владимир · Студия Сайкла
    20.15 - 21.00

Четверг

  • CYCLE INTERVAL Бессмертных Алексей · Студия Сайкла
    12.15 - 13.00
  • CYCLE INTERVAL Бессмертных Алексей · Студия Сайкла
    20.15 - 21.15

Суббота

  • CYCLE INTERVAL Курочкин Костя · Студия Сайкла
    11.00 - 12.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09.00
09.00
Полякова Татьяна
Body FIT $$
ФТ
09.30
10.00
10.00
Пелевина Ирина
ЗДОРОВАЯ СПИНА $$
Зал теплой йоги
10.30
11.00
11.30
11.30
Анамова Резеда
Аэройога 2 $$
Зал теплой йоги
платно
Аэройога 2 $$Студия Йоги
12.00
12.30
12.30
Анамова Резеда
Аэройога 1 $$
Зал теплой йоги
платно
Аэройога 1 $$Студия йоги
13.00
13.00
Рябова Наталья
Yoga mama on the ball $$
Малый зал
13.30
18.00
18.00
Анамова Резеда
ЙОГА ИНТЕНСИВ $$
Зал теплой йоги
18.30
18.30
Анамова Резеда
ЙОГА ИНТЕНСИВ $$
Зал детского фитнеса

19.00
Пелевина Ирина
YOGA MAMA $$
Зал теплой йоги
19.00
19.00
Проект с Бессмертных Алексеем
Я ХУДЕЮ $$
Запись по тел. 89120274507
19.30
20.00
20.00
Андреева Елена
Аэройога $$
Зал теплой йоги
платно
Аэройога $$Студия Йоги

20.00
Родригес Кристина
LATINA $$
Малый зал

20.00
Проект с Бессмертных Алексеем
Я ХУДЕЮ $$
Запись по тел. 89120274507
20.30

Понедельник

  • Аэройога $$ Андреева Елена · Зал теплой йоги
    платно
    20.00 - 21.00
  • LATINA $$ Родригес Кристина · Малый зал
    20.00 - 21.00
  • Я ХУДЕЮ $$ Проект с Бессмертных Алексеем · Запись по тел. 89120274507
    20.00 - 21.00

Вторник

  • Body FIT $$ Полякова Татьяна · ФТ
    09.00 - 10.00
  • ЙОГА ИНТЕНСИВ $$ Анамова Резеда · Зал детского фитнеса
    18.30 - 20.00
  • YOGA MAMA $$ Пелевина Ирина · Зал теплой йоги
    19.00 - 20.30

Четверг

  • Я ХУДЕЮ $$ Проект с Бессмертных Алексеем · Запись по тел. 89120274507
    19.00 - 20.00

Пятница

  • ЗДОРОВАЯ СПИНА $$ Пелевина Ирина · Зал теплой йоги
    10.00 - 12.00
  • ЙОГА ИНТЕНСИВ $$ Анамова Резеда · Зал теплой йоги
    18.00 - 20.00

Суббота

  • Аэройога 2 $$ Анамова Резеда · Зал теплой йоги
    платно
    11.30 - 12.30
  • Yoga mama on the ball $$ Рябова Наталья · Малый зал
    13.00 - 14.00

Воскресенье

  • Аэройога 1 $$ Анамова Резеда · Зал теплой йоги
    платно
    12.30 - 13.30
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09.00
09.00
Полякова Татьяна
Body FIT $$
ФТ
09.30

Вторник

  • Body FIT $$ Полякова Татьяна · ФТ
    09.00 - 10.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11.30
11.45
Осокина Катя
ZUMBA
Большой зал
12.00
12.00
Родригес Кристина
LATINA
Большой зал
LATINAДля всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
12.30
12.30
Родригес Кристина
LATINA
Малый зал
LATINAДля всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
13.00
19.00
19.00
Родригес Кристина
LATINA
Большой зал
19.00
Ригондю Берани
Cuba Dance
Малый зал
19.15
Яковлева Александра
Arabic
Большой зал
19.15
Казакова Маргарита
STRIP
Малый зал
19.30
20.00
20.00
Родригес Кристина
LATINA $$
Малый зал
20.15
Осокина Катя
ZUMBA
Большой зал
ZUMBAАэробная нагрузка, комбинация танца и степ-аэробики, помогающая сбросить вес под зажигательные ритмы. Zumba заряжает отличным настроением и бескрайней энергией. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 мин.
20.30
21.00

Понедельник

  • ZUMBA Осокина Катя · Большой зал
    11.45 - 12.30
  • LATINA Родригес Кристина · Малый зал
    12.30 - 13.30
  • LATINA Родригес Кристина · Большой зал
    19.00 - 20.00
  • LATINA $$ Родригес Кристина · Малый зал
    20.00 - 21.00

Вторник

  • Cuba Dance Ригондю Берани · Малый зал
    19.00 - 20.00
  • ZUMBA Осокина Катя · Большой зал
    20.15 - 21.15

Среда

  • LATINA Родригес Кристина · Большой зал
    12.00 - 13.00
  • Arabic Яковлева Александра · Большой зал
    19.15 - 20.15

Пятница

  • STRIP Казакова Маргарита · Малый зал
    19.15 - 20.15
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09.00
09.00
Полякова Татьяна
Body FIT $$
ФТ
09.00
Осокина Катя
FT
Большой зал
09.30
10.00
10.00
Осокина Катя
Circuit 3 $$
Малый зал
10.30
11.00
11.15
Осокина Катя
CIRCUIT 2
ФТ
11.30
12.00
12.00
Молотилкина Аня
FT
Большой зал
12.30
18.00
18.15
Осокина Катя
CORE
Большой зал

19.00
Левкевич Владимир
CIRCUIT 1
ФТ
18.30
19.00
19.30
20.00
20.15
Осокина Катя
FT
Большой зал
20.15
Полякова Таня
CIRCUIT
ФТ
20.30
21.00

Понедельник

  • Circuit 3 $$ Осокина Катя · Малый зал
    10.00 - 11.00

Вторник

  • Body FIT $$ Полякова Татьяна · ФТ
    09.00 - 10.00

Среда

  • CORE Осокина Катя · Большой зал
    18.15 - 19.15
  • CIRCUIT 1 Левкевич Владимир · ФТ
    19.00 - 20.00
  • FT Осокина Катя · Большой зал
    20.15 - 21.15

Пятница

  • FT Осокина Катя · Большой зал
    09.00 - 10.00
  • CIRCUIT 2 Осокина Катя · ФТ
    11.15 - 12.15
  • CIRCUIT Полякова Таня · ФТ
    20.15 - 21.15

Воскресенье

  • FT Молотилкина Аня · Большой зал
    12.00 - 13.00
No Занятия available!

ДЕТСКИЙ КЛУБ