показать

Персональный тренинг

Персональный тренинг – это кратчайший путь к вашим целям в работе над собой. Снижение веса, реабилитация после травм,  повышение уровня общей физической подготовки, изменение конституции тела – в любом из этих начинаний поможет тренер.

Преимущества персонального тренинга:
• Индивидуальный подход с учетом особенностей организма каждого клиента.
• Возможность коррекции программы по ходу тренировки.Планирование программы– организация тренировок, предусматривающая определенные объем и интенсивность работы на заданном промежутке времени.В программе тренировок обязательно определение интенсивности нагрузки - поднимаемый вес, количество сетов и повторений, продолжительность занятий.
• Контроль техники выполнения упражнений, постановка правильного дыхания.
• Удобный график занятий.
• Планирование правильного питания.
• Мотивация на результат и психологическая поддержка. Персональный тренер подберет программу, соответствующую вашим физическим возможностям, психологическим и физиологическим особенностям, с учетом ваших целей, темперамента, предпочтений и, конечно, вашей занятости на работе и в семье.Право выбора, умение формировать свою жизнь, самоуважение, верность себе и своей природе – это те ценности, к которым всегда стремился человек.

Использование системы персонального тренинга приближает Вас к 100 % результату намного быстрее и эффективнее!


Приобрести
карту

Узнай, как стать членом клуба.
Выбери время для посещения клуба.

Гостевой визит



Наверх