показать

Новое студийное занятие «Здоровая спина, здоровые суставы»

В обычной жизни мы часто сталкиваемся с нарушением осанки. 
Это приводит к болям в спине, а так же к заболеваниям опорно–двигательного 
аппарата. Система укрепления мышечного корсета позвоночника позволяет 
выполнять упражнения без осевой нагрузки на позвоночник, а так же создать 
специальное напряжение, которое убирает вертикальную нагрузку на 
позвоночный столб. Вся работа происходит только с собственным весом, 
в положении сидя и лежа, что позволяет легко, но эффективно работать 
над суставами, связками и мышцами человека.

Данный урок будет проходить по пятницам клубе на Типанова в 19:00.
Запись осуществляет Светлана Кошелева, по тел: 8 921 320 65 09 

Стоимость разового посещения 460 руб, 8 занятий - 2 900.


Наверх