показать

1, 2 и 3 ноября в Fitness Family пройдут курсы TRX

1, 2 и 3 ноября в Fitness Family пройдут курсы TRX 

Приглашаем персональных тренеров, менеджеров фитнес-клубов, профессионалов и энтузиастаов фитнеса на следующие  курсы, проводимые мастер-тренером Ярославом Сойниковым:

КУРСЫ И ИХ ОПИСАНИЕ:

1. Основы методики SuspensionTraining® и техника выполнения упражнений на TRX

Данный курс знакомит слушателей с основами и правилами эффективного применения тренажёра TRX®. Особое внимание уделено правильной технике выполнения упражнений на TRX. По итогам семинара каждый участник сможет успешно использовать методику SuspensionTraining в своей работе с клиентами во время проведения персональных тренировок.

Курс включает:

Разбор правильной техники выполнения более 70 упражнений с использованием тренажера TRX SuspensionTrainer™;

Принципы изменения сложности упражнений на TRX в зависимости от уровня подготовки тренирующегося;

Методику правильной регулировки уровня нагрузки и степени стабилизации;

Способы выявления и исправления типичных ошибок.

Баллы CEC: ACE 0.7, NASM 0.7, AFAA 5.5, NSCA 0.8, Can Fit Pro 4.0, NESTA 0.8, PTA Global 7.0, ISSA 7.0, IYCA 3.5 , REPS 8.0

Необходима предварительная регистрация! Количество мест ограничено!

1 ноября с  9:30 до 18:00 

Место проведения : Санкт – Петербург, Кондратьевский , 15  «FitnessFamily»

Стоимость курса:  6000 руб.


2. Курс TRXSPORTMEDICINEMedicine

Для специалистов по реабилитации и работе со спортсменами 2 ноября 2013 года

Курс посвящен использованию TRX® SuspensionTrainer в групповой терапии, пост-реабилитации, программах по предотвращению травм и фитнес подготовке. Во время интерактивного обучения в небольших группах, будут рассмотрены сценарии типичных проблем и травм клиентов и разобраны соответствующие им терапевтические программы упражнений для реабилитации или предотвращения мышечно-скелетных травм. Вы также узнаете как помогать пациентам во время реабилитации, давая им возможность выполнения эффективной программы упражнений с TRX как дома, так и в дороге / на выездных тренировках. Данный курс расскажет о применении тренировок с TRX в программе реабилитационных упражнений для клиентов любого уровня подготовки.

Курс включает:

Ключевые моменты демонстрации выполнения и обучения использованию специализированных упражнений TRX SportsMedicine и их модификаций;

Анализ восстановительных процедур восстановления для наиболее типичных травм с разбором примеров;

Методики применения упражнений для восстановления или предотвращения появления часто встречающихся мышечно-скелетных травм;

Принципы правильного использования TRX SuspensionTrainer™

Баллы CEC: ISSA 0.7, NASM 0.7, NSCA 0.8, NATA 7.0 and ACE 0.8

Курс рекомендован: специалистам по функциональным тренировкам и реабилитационной физической терапии, специалистам по работе со спортсменами.

Внимание! Курс TRX SportsMedicineSuspension относится ко второму уровню подготовки и для участия в нем необходимо завершить обучение по программам TRX STC, TRX GSTC или высшее образование/ученую степень по медицине

Необходима предварительная регистрация! Количество мест ограничено!

Место проведения : Санкт – Петербург, Кондратьевский , 15  «FitnessFamily»

2 ноября с  9:30 до 18:00

Стоимость курса:  8000 руб.


3. Экспресс-курс Trigger Point MCT+SMRT Core

Два курса в одном SMRT-CORE и «Методики компрессионной терапии» за один день 3 ноября 2013 года

Боль в мышцах часто является следствием интенсивных тренировок. Причина и следствие – мы решили рассмотреть их во взаимосвязи на курсе TriggerPoint «SMRT-CORE и методики компрессионной терапии», который объединяет две самостоятельных программы в одну. За один день вы узнаете о том, как использовать оборудование TriggerPoint для эффективных тренировок, а после быстро восстанавливать мышцы.

Цилиндр GRID используется спортсменами и любителями фитнеса для массажа крупных мышц (квадрицепсов, широчайших, поясничных и т.д.), а также для эффективных тренировок на кор. Во время мастер-класса вы узнаете о применении цилиндра GRID для разработки динамической тренировки всего тела, которая отлично впишется в программу занятий клиента.

Методики компрессионной терапии (MyofascialCompression™ Techniques, ММК) разработаны компанией TriggerPointPerformance и являются революционной формой техники самостоятельного миофасциального релиза, позволяющей систематически восстанавливать эластичность тканей, а также улучшать плавность и функциональность движений. Это помогает снизить болевые ощущения и риск травмы, а также повысить эффективность движения. Методики компрессионной терапии могут применяться при работе с самыми разными клиентами: от любителей потренироваться на выходных до профессиональных спортсменов.

В чём преимущества объединённого курса? Всего за одно занятия у  вас будет возможность освоить несколько уникальных техник работы с оборудованием TriggerPoint.

Место проведения : Санкт – Петербург, Кондратьевский , 15  «FitnessFamily»

3 ноября с  9:00 до  18:00

Стоимость:  7000 руб. за два курса

Организатор:TriggerPointPerformanceRussia

Запись по телефону в Спб.: +7(911) 141-54-27 Наталья

В Москве: +7(495) 660-13-40, +7(926) 296-65-46 

Email: sales@trxtraining.ru

Сайт мероприятия: http://www.trxtraining.ru/education/seminars.php



Наверх