показать

Впустите CrossFit в вашу жизнь. 26 апреля пройдут соревнования по функциональному тренингу

Хотите внести разнообразие в ваши еженедельные тренировки? 26 апреля в нашем тренажерном зале пройдут соревнования по функциональному тренингу. Примите участие в соревнованиях, испытайте на себе новые упражнения и получите советы от наших тренеров Юлии Куриной и Алексея Бекаревича. Юля постоянно принимает участие в соревнованиях по функциональному тренингу, в прошлом году она вырвалась в финал Кубка России по кроссфиту. 

Если вы еще не знакомы: 
Crossfit - это тренировочная система, которая развивает все физические качества, построенная на постоянно варьируемых функциональных движениях, выполняемых с высокой интенсивностью. Тренировки включают в себя упражнения из гимнастики, тяжелой атлетики, тренировки с гирями, плиометрику и прицельное метание снарядов. 
Программа соревнований: каждый участник должен максимально быстро и технично выполнить 5 кругов, состоящих из 4 упражнений (по 13 повторений каждое).
Соревнования проводятся в двух категориях: мужчины и женщины. 

Ждем вас 26 апреля в 19:00 в зоне функционального тренинга.

Остались вопросы? Позвоните нашим тренерам, курирующим соревнования: Юлии Куриной +7 (931) 250-74-94, Алексею Бекаревичу +7 (921) 579-99-12



Наверх