показать

Детский клуб Dream Team

Fitness Family - это первый семейный фитнес-клуб в Санкт-Петербурге. Ребенок в нашем клубе - полноценный клиент, у которого есть свой собственный абонемент, своя раздевалка с индивидуальными шкафчиками, туалетная комната, детская комната, в которой он может поиграть и позаниматься с преподавателями не только в дни своих тренировок, но и в любой другой день!

Детский клуб Dream Team - это уникальный детский проект, который включает в себя более 30 разнообразных секций для детей в возрасте от 0 до 16 лет. Вы можете подобрать наиболее интересную для Вас и Вашего ребенка программу.

Мы предлагаем разнообразные детские секции для всесторонне гармоничного развития вашего малыша, у нас есть: школа плавания Dolphins, школа единоборств Knight of Dream, школа спортивных игр Game Planet, танцевальная школа Dance Dynasty. Для укрепления семейного духа раз в месяц устраиваются семейные спортивные праздники.


Программы для ребенка

лет
месяцев
Подобрать

В гостях у сказки

 Для детей 1,5-3 лет. Это занятие направлено на социальную адаптацию ребёнка, овладения навыками общения, формирования позитивной  мотивации к обучению. 

Уроки проводятся в клубе Кондратьевский.


Будущий лидер

Для детей 3-5 лет. Занятия направлены на овладение детьми навыками общения и обучение английскому языку, а также на развитие эмоционально-волевой сферы. Уроки учат успешно отыскивать, воспринимать, анализировать, усваивать и применять в своем жизненном опыте необходимые ему знания и умения. Способствуют благополучной социальной адаптации ребенка.

Уроки проводятся в клубах Кондратьевский и Типанова. 



Занятия проходят в клубе Типанова
Продолжительность 45 мин.

    Планета мастерства

    Занятие по аппликации для детей 3-4 лет. На уроках малыши изготавливают поделки по детским сказкам. В конце занятия красиво оформляют на листе бумаги и делают выставку, на которую приглашаются родители, бабушки, дедушки и все клиенты клуба.

    Занятия проводятся в клубе Кондратьевский






    Продолжительность 30 мин.

      Подготовка к школе

      Для детей 5-6 лет. Занятия помогут ребенку подготовиться к школе. 
      Чем полезно:
      - Ребенок учится самостоятельности и общению в школьном коллективе.
      - Развитие речи.
      - Обучение грамоте и подготовки руки к письму.
      - Развиваются мыслительные способности, наглядно-действенное, словесно-логическое и образное мышления.

      Уроки проводятся в клубе Кондратьевский. 




      Продолжительность 45 мин.
      • для опытных

      Мы предлагаем вам программы обучения "В школу с Буратино". 

      Посещая занятия по подготовке к школе, ребенок учится работать в группе, понимать учебные задачи, планировать свою деятельность, концентрироваться на выполнении заданий, самостоятельно получать результат, оценивать его и радоваться осуществлению своего замысла.

      Курс состоит из 2 комплексов:

      1. "Буратино учится на "5":
      - Обучение чтению и развитию речи
      - Практический курс математики
      - Естественнонаучный цикл
      - Комплексная подготовка руки к письму
      - Развитие психических процессов и творческих способностей
      - Развитие мелкой моторики рук с использованием ритмической и пальчиковой гимнастики. 
      - Развитие воображения и творческих способностей
      - Формирование положительных взаимоотношений со взрослыми и детьми (развитие  коммуникативных навыков)

      2. "Буратино учит Английский язык"
      На этих занятиях педагоги играют с детьми в игры, учат выражать мысли и комментировать простые действия, показывают мультфильмы на английском языке, читают сказки. 

      Занятия направлены на:
      - формирование у детей первичных навыков общения на иностранном языке;
      - создание положительной установки на дальнейшее изучение иностранных языков; 
      - пробуждение интереса к жизни других стран и народов;
      - развитие лингвистических способностей детей с учетом возрастных особенностей;
      - воспитание активно-творческого и эмоционально-эстетического отношения к слову.

      Занятия способствуют формированию адекватной самооценки ребенка, развитию его коммуникативных и творческих способностей, самостоятельности мышления, внимания, памяти, воображения, воли.
      Педагоги: Татьяна Махель, Марина Наливайко.

      Занятия проходят по вторникам и четвергам.

      Занятия для детей 5-6 лет: 16:00-16:40 (общеобразовательный уровень), 16:50-17:20 (английский язык).

      Занятия для детей 6-7 лет: 18:30-19:10 (английский язык), 19:20-20:00 (общеобразовательный). 

      Продолжительность 40 мин.

        Шалунишки

        Для детей 3-5 лет. Урок состоит делится на 2 занятия: лепка и подвижные игры.

        Занятия проводятся в клубе Кондратьевский.



        Благодаря занятиям лепкой у детей улучшается сенсорная чувствительность, что способствует тонкому восприятию формы, фактуры, цвета, веса, пластики; развивается воображение, пространственное мышление, мелкая моторика, синхронизируется работа обеих рук.   Формируется умение планировать работу по реализации замысла, предвидение результата и его достижение.
        Продолжительность 55 мин.

          Мышки-малышки

          Для детей от 1 года до 3 лет. В этом возрасте особенно важно уделить внимание развитию внимания, памяти, воображения, логического и пространственного мышления, умения анализировать и обобщать. Это необходимо для создания интеллектуальной базы, которая станет прочным фундаментом для дальнейшего обучения, сделает психику ребенка более устойчивой к будущим стрессам.
          Для гармоничного развития необходимо дать ребенку возможность проявить себя в разнообразных видах деятельности: игра, музыка, рисование, движение, интеллектуальная деятельность. При этом важно, чтобы ребенок научился получать удовольствие от самого процесса обучения.

          Уроки проводятся в клубе Типанова. 



          Для детей 1-2 лет. Четвертая группа
          Продолжительность 45 мин.

            Для детей 2-3 лет. Четвертая группа
            Продолжительность 45 мин.

              Для детей 1-3 лет. Третья группа. 
              Занятие условно делится на несколько блоков, каждый из которых состоит из нескольких частей:
              1-й блок. Развитие речи: малыши в игровой форме знакомятся с окружающим миром: (семья, животные, растения, времена года, птицы и т. д.)
              2-й блок. Развитие элементарных математических представлений: цвет, форма, объем, систематизация и т.д.
              3-й блок. Развитие мелкой моторики: 
              - трогать, перебирать, застегивать (пуговицы, застежки, петельки и т. д.)
              - ведерки и коробки с отверстиями и вкладышами.
              - рвать, отщипывать, наклеивать наклейки.
              - фасоль, макароны, крупа (сыпать, сортировать, солить, перебирать, просеивать, делать поделки и т. д. ).
              - шнуровки разные.
              - песок.
              - выкладывание из карандашей, камушков, фасоли.
              - конструкторы, кубики, блоки, мозаики.
              - пальчиковые игры.
              4-й блок.  Развитие крупной или общей моторики:
              - ходьба (кривые дороги, по бревну или доске, по горке, по» кочкам»)
              - игры с мячом или с мячами (бросать, катать, носить, ловить).
              - прыжки (через препятствия, резинку и т. д.).
              - лазанье (обруч, тоннель и т. д.).
              - массажи(массажные коврики, упражнения0.
              - хороводы и танцы, зарядка.
              5-й блок. Сенсорное развитие: слух, запах, вкус, тактильные ощущения 
              - звучащие инструменты и бытовые предметы (играть, угадывать, что звучит, последовательности по уровню шума).
              - разная музыка ( классика, народная, песенки). Рисовать под музыку, делать упражнения.
              - угадывать запахи и вкусы.
              - ткани, шершавая бумага, предметы, разные на ощупь.
              - выполнение команд шепотом, окружающие звуки ( шум моря, дождя и т. д.).
              6-й блок. Развитие высших психических функций: память, внимание, мышление, воображение.
              7-й блок. Арт-терапия:
              -сказкатерапия.
              -музыкатерапия.
              -рисование разными красками с применением разной техники рисования (губкой, отпечатками, брызгами, пальчиками и т. д.).
              -лепка из пластилина, теста.
              -аппликации всевозможные (из вырезанных картинок, фигур, рваных кусочков).
              -рисование карандашами, мелками, фломастерами и т. д.
              -природный материал - поделки (шишки, орехи, камушки).
              Продолжительность 45 мин.

                Для детей 2-3 лет. Третья группа
                Продолжительность 55 мин.

                  Вторая группа
                  Продолжительность 45 мин.

                    Первая группа
                    Продолжительность 45 мин.

                      Happy English - английский для детей

                      Занятие по английскому языку для детей 4-8 лет.

                      Занятия проводятся в клубах Кондратьевский и Типанова.




                      Для детей 4-5 лет.
                      Ранний старт – залог наиболее эффективного усвоения языковой программы. Дети играют в игры, учат стихи, смотрят мультфильмы и постепенно начинают говорить по-английски.

                      В первую очередь идет развитие навыков аудирования и разговорной речи. Обучение происходит через имитацию и игру, что делает изучение английского языка веселым и забавным и прививает детям любовь к учебе. 

                      Курс развивает социальные и познавательные навыки детей – именно в этом возрасте  закладывается основной фундамент развития ребенка. Пусть знание английского станет кирпичиком в этом фундаменте.

                      Продолжительность 30 мин.

                        Для детей 6-8 лет.
                        В программу включены задания и упражнения, развивающие в равной степени все языковые навыки: лексику и грамматику, чтение, письмо, восприятие на слух (аудирование), устную речь на английском языке, произношение.
                        Курс содержит лингвистические и ролевые игры, песни, стихи, упражнения, нацеленные на работу в парах и мини группах, задания, развивающие творческие способности ребенка и навыки активного общения на языке.
                        Продолжительность 30 мин.

                          Для детей от 4 до 7 лет.

                          Как проходят уроки:
                          - Педагоги играют с детьми в игры: детей учаи выражать мысли и комментировать простые действия.
                          - Дети поют песни и танцует.
                          - Дети смотрят мультфильмы на английском языке.
                          - Вместе с педагогом дети читают сказки.

                          Благодаря занятиям у детей формируются первичные навыки общения на иностранном языке, дети начинают привыкать к изучению языков, приобретают интерес к жизни других стран и народов. У детей развиваются лингвистические способности.

                          Педагог: Марина Юрьевна Наливайко
                          Занятия проходят:
                          Вторник и четверг 17:30-18:10
                          Продолжительность 60 мин.

                            Занятия с логопедом

                            Речь человека начинает формироваться с рождения. До того, как малыш скажет своё первое слово, его речь проходит такие стадии развития как гуление и лепет. Важен процесс понимания речи. Ведь маленький человечек начинает понимать обращенную к нему речь раньше, чем произносить свои первые слова. 
                            С детьми от 2-3 месяцев логопеды уже занимаются по специальной программе раннего развития. В нашей Детской комнате (клуб Кондратьевский) мы предлагаем групповые занятия «В гостях у сказки» и "Логоритмика" с логопедом высшей категории для детей до 4 лет. При необходимости, могут проводиться индивидуальные занятия со специалистом.



                            Это система двигательных упражнений, в которых различные движения сочетаются с произнесением специального речевого материала. Особенность метода заключается в том, что в двигательные задания включается речевой материал, над качеством которого призвана работать логопедическая ритмика, где музыка не просто сопровождает движение, а является его руководящим началом. 
                            Время проведения: каждую неделю для детей 2-4 лет по пятницам в 17.00 и по воскресеньям в 12.30.

                            Уроки проводятся в клубе Кондратьевский.
                            Продолжительность 40 мин.

                              Я познаю мир

                              Для детей от 3 до 7 лет. В занятия включаются игровые ситуации, загадки, занимательные упражнения, фонетические, лексические, грамматические, графические задания,  подвижные игры, развивающие творческие способностей  детей, их активность, находчивость, быструю реакцию на слово.

                              Уроки проводятся в клубе Типанова.




                              Комплексные занятия с детьми включают:
                              1. Развитие интеллектуальной сферы 
                              2. Развитие личностной сферы
                              3. Развитие коммуникативных умений
                              4. Развитие волевой сферы
                              5. Развитие эмоциональной сферы
                              6. Формирование позитивной мотивации к обучению
                              7. Развитие познавательных и психических процессов –   восприятия,  памяти, внимания воображения.

                              Каждое занятие состоит из нескольких частей:
                              1. Работа по теме занятия: задания, предлагаемые в этой части занятия являются основным ядром изучаемой темы.
                              2. Физпауза снимает усталость и напряжение, вносит эмоциональный заряд, совершенствует общую моторику, способствует формированию четких координированных действий во взаимодействии с речью.
                              3. Дыхательная, голосовая или психогимнастика помогает малышам научиться контролировать свое дыхание, голос, а также выражать и в дальнейшем контролировать свои эмоции, чувствовать не только свое эмоциональное состояние, но и понимать настроение других людей.
                              4. Изобразительная творческая деятельность
                              Во время лепки, рисования, изготовления аппликации у малышей тренируется мелкая моторика рук, пространственное восприятие, формируются такие понятия, как слева-справа, вверху-внизу и т. п.

                              Малыш не испытывает на себе процесс обучения, поскольку сам является активным участником игрового процесса. Обучение с нами превращается для него в игру!

                              Педагог : Анна Сухарь
                              Понедельник, среда 3-5 лет 18:30-19:10
                              Понедельник, среда 5-7 лет  19:20-20:00
                              Продолжительность 40 мин.

                                Творческая мастерская

                                Для детей от 3-7 лет.
                                Дети совершат путешествие в удивительную страну декоративного творчества!
                                Педагоги познакомят детей с различными методами, техниками и материалами (оригами, квиллинг, бумагапластика, и т.д.). Дети будут рисовать, делать поделки, заниматься лепкой и др. 

                                Занятия проходят в клубе Типанова



                                Благодаря урокам:
                                - развивается мелкая моторика,
                                - развивается речь и мышление, креативность,
                                - улучшается сенсорная чувствительность, так как творческие занятия способствует тонкому восприятию формы, фактуры, цвета, веса, пластики,
                                - у детей синхронизируется работа обеих рук,
                                - развивается воображение, пространственное мышление.

                                Занятия проходят по пятницам 16:00-16:40 (3-5 лет), 17:40-18:20 (5–7 лет).

                                Продолжительность 45 мин.

                                  Музыкальное занятие
                                  Продолжительность 45 мин.

                                    Музыкальное занятие
                                    Продолжительность 45 мин.

                                      Музыкальное занятие
                                      Продолжительность 45 мин.


                                        Продолжительность 40 мин.


                                          Продолжительность 55 мин.


                                            Продолжительность 40 мин.


                                              Продолжительность 50 мин.




                                                Мамалыш Aqua

                                                Посещение школы плавания дает целый ряд преимуществ. Во-первых, этот вид спорта универсален и подходит для людей любого возраста и с любой физической подготовкой. Занятия в школе плавания весьма полезны для пациентов с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Плавание позволяет проработать все группы мышц, однако по сравнению с другими видами спортивных занятий нагрузка является более деликатной и мягкой. Для людей, которые большую часть времени проводят в офисе или за рулем авто, школа плавания является оптимальным решением. Плавание позволяет разгрузить позвоночник и станет отличной профилактикой остеохондроза.

                                                Во-вторых, занятия в школе плавания хорошо развивают координацию движений и ловкость, что пригодится во многих жизненных ситуациях. И, наконец, водные процедуры весьма полезны для здоровья нервной системы. Школа плавания Fitness Family подарит вам массу приятных эмоций, поднимет настроение и позволит снять напряжение после рабочего дня!

                                                Оснащение фитнес-клуба Fitness Family включает в себя большой бассейн, детский бассейн и аквазону. Это делает посещение нашей школы плавания увлекательным как для взрослых, так и для детей. Вы сможете не только заняться плаванием, но и поиграть в водное поло. Таким образом, занятия в школе плавания подходят для как новичков, так и для тех, кто чувствует себя в воде уверенно.

                                                Школа плавания для детей

                                                Занятия в школе плавания для детей помогут вашему ребенку стать ловким и обрести уверенность в своих силах. В нашем фитнес-клубе учить ребенка плаванию можно начинать уже с первых месяцев жизни! В школе плавания для детей Fitness Family созданы все необходимые для этого условия. Специальный детский бассейн предназначен для тех, кто еще не умеет плавать или боится глубины. Малыши могут заниматься плаванием вместе с родителями, поэтому даже самые боязливые перестанут бояться воды! Продолжительность занятий составляет до 1 часа.

                                                Уроки проводятся в клубах Кондратьевский и Типанова.




                                                Продолжительность 40 мин.
                                                • сердце
                                                • координация
                                                • сила
                                                • гибкость


                                                Продолжительность 40 мин.
                                                • сердце
                                                • координация
                                                • сила
                                                • гибкость


                                                Продолжительность 40 мин.
                                                • сердце
                                                • координация
                                                • сила


                                                Продолжительность 40 мин.
                                                • координация
                                                • сила
                                                • гибкость


                                                Продолжительность 40 мин.
                                                • сердце
                                                • координация
                                                • сила


                                                Продолжительность 40 мин.
                                                • координация
                                                • сила
                                                • гибкость


                                                Продолжительность 40 мин.
                                                • сердце
                                                • координация


                                                Продолжительность 40 мин.
                                                • для опытных
                                                • сила
                                                • гибкость


                                                Продолжительность 40 мин.
                                                • координация
                                                • сила
                                                • гибкость


                                                Продолжительность 40 мин.
                                                • сердце
                                                • координация

                                                Группа для малышей от 2 месяцев до 1 года
                                                Продолжительность 40 мин.
                                                • сердце
                                                • координация

                                                Группа для малышей 1-2 лет
                                                Продолжительность 40 мин.
                                                • координация
                                                • сила
                                                • гибкость

                                                Группа для малышей 1,5-3 года
                                                Продолжительность 40 мин.
                                                • координация
                                                • сила
                                                • гибкость

                                                Группа для малышей 2-3 лет
                                                Продолжительность 40 мин.
                                                • координация
                                                • сила

                                                Занятия проходят по системе bithlight.
                                                Мы не навязываем детям, а предлагаем действие, переводим врожденные рефлексы в приобретенные. Отработка всех навыков происходит в игре. Основная идея плавания по данной методике - идея "водного родительства" - бондинг, укрепление связи "мама-малыш", "папа-малыш", извлечение положительного эмоционального отклика. А также мы учим малышей управлять своим телом. Движения в воде помогают снять напряжение, слабые мышцы окрепнут, уйдёт лишний тонус.
                                                Здесь нет обязательных наныриваний и противостояния до слез, к каждому малышу индивидуальный подход.
                                                Продолжительность 45 мин.

                                                  Занятия проходят по системе bithlight.
                                                  Мы не навязываем детям, а предлагаем действие, переводим врожденные рефлексы в приобретенные. Отработка всех навыков происходит в игре. Основная идея плавания по данной методике - идея "водного родительства" - бондинг, укрепление связи "мама-малыш", "папа-малыш", извлечение положительного эмоционального отклика. А также мы учим малышей управлять своим телом. Движения в воде помогают снять напряжение, слабые мышцы окрепнут, уйдёт лишний тонус.
                                                  Здесь нет обязательных наныриваний и противостояния до слез, к каждому малышу индивидуальный подход.
                                                  Продолжительность 45 мин.


                                                    Продолжительность 45 мин.

                                                      Водный мир

                                                      В фитнес-клубе Fitness Family специально для детей оборудован малый бассейн оптимальной температурой (34 градуса). Бассейн оснащен самой современной и эффективной системой очистки воды, которая включает в себя многоступенчатую систему фильтрации, очистку кварцевым песком и коагулянтами, хлорирование 0.3-0.5 мг/л.
                                                      Опытные тренеры научат ваших детей уверенно держаться на воде и плавать в различных стилях. Занятия в воде всегда будут поддерживать малышей в прекрасной форме и отличном настроении! Занятия "Водный мир" для детей от 3 до 6 лет.

                                                      Уроки проводятся в клубах Кондратьевский и Типанова. 



                                                      Для детей 3-4 лет. 

                                                      Занятие проходит в детском бассейне. Инструктор сопровождает детей на протяжении всей тренировки, непосредственно находясь с ними в бассейне. Занятия направлены на изучение базовых элементов плавания (выдохи в воду, лежание, скольжение, ныряние). 

                                                      В процессе занятий у детей развиваются силовые, скоростные, координационные способности. На более поздних этапах обучения, когда детский коллектив чувствует себя уверенно и непринужденно, юные пловцы начинают осваивать спортивные стили плавания, начиная с кроля. 

                                                      Для совершенствования координации дети плавают с досками, гантелями и с другим оборудованием. В тренировках всегда используется элемент игры. Каждое занятие несет приносит малышам радость и отличное настроение. 

                                                      Тренеры: Марина Антуфьева , Андрей Тарасюк, Александр Соколов 


                                                      Продолжительность 40 мин.
                                                      • сердце
                                                      • координация
                                                      • сила

                                                      Для детей 5-6 лет. 

                                                      Занятие проходит в детском бассейне. Инструктор ведет тренировку, находясь рядом, но не спускаясь в воду. Возраст детей в этом возрасте позволяет достать ногами до дна, поэтому ребята уже могут самостоятельно находиться в воде. 

                                                      В процессе тренировок дети изучают базовые элементы. Начиная с изучения движения ногами, руками, переходят к освоению согласованных движений ног и рук, учатся правильно дышать. Постепенно дети осваивают спортивные стили плавания: кроль на груди, кроль на спине, брасс. 

                                                      Во время тренировок используется специальное оборудование: доски, калабашки, гантели. В конце занятия детям предоставляют время для самостоятельного плавания.

                                                      Продолжительность 40 мин.
                                                      • сердце
                                                      • координация
                                                      • сила

                                                      Для детей 5-6 лет. 

                                                      Занятие для детей, чувствующих себя уверенно в воде. Тренировки проходят в большом бассейне под руководством опытных тренеров. 

                                                      Занятия предполагают совершенствование техник спортивных стилей плавания: кроль на груди, кроль на спине, брасс. В этой группе начинается обучение баттерфляю и прыжкам в воду. 

                                                      В процессе занятий у детей развиваются силовые, скоростные, скоростно-силовые навыки, координация и гибкость. Дети так же используют специальный спортивный инвентарь, благодаря чему их техника становится более профессиональной. 

                                                      Дети, посещающие эту секцию активно принимают участие во внутриклубных соревнованиях по плаванию, где в качестве мотивации их ждут всегда призы и подарки. Тренеры помогают  детям формировать цели и пути их достижения, ведь целеустремленность помогает ребятам  делать уверенные шаги во взрослую жизнь и школу. 

                                                      Продолжительность 45 мин.
                                                      • сердце
                                                      • координация
                                                      • для опытных
                                                      • сила
                                                      • гибкость


                                                      Продолжительность 45 мин.
                                                      • сердце
                                                      • координация

                                                      Для детей 3-4 лет.
                                                      Продолжительность 40 мин.
                                                      • сердце
                                                      • координация
                                                      • для опытных
                                                      • сила

                                                      Для детей 5-6
                                                      Продолжительность 40 мин.
                                                      • координация
                                                      • для опытных
                                                      • сила

                                                      Для детей 3-4 лет
                                                      Продолжительность 40 мин.
                                                      • координация
                                                      • сила
                                                      • гибкость

                                                      Для детей 5-6
                                                      Продолжительность 40 мин.
                                                      • сердце
                                                      • координация
                                                      • сила

                                                      Для детей 3-4 лет
                                                      Продолжительность 40 мин.
                                                      • координация
                                                      • гибкость

                                                      Для детей 5-6
                                                      Продолжительность 40 мин.
                                                      • координация
                                                      • сила
                                                      • гибкость

                                                      Для детей 3-4 лет
                                                      Продолжительность 40 мин.
                                                      • сердце
                                                      • координация
                                                      • сила

                                                      Для детей 5-6
                                                      Продолжительность 40 мин.
                                                      • сердце
                                                      • координация
                                                      • сила

                                                      Для детей 3-4 лет
                                                      Продолжительность 40 мин.
                                                      • координация
                                                      • сила
                                                      • гибкость

                                                      Для детей 5-6
                                                      Продолжительность 40 мин.
                                                      • координация
                                                      • сила
                                                      • гибкость

                                                      Для детей 3-4 лет
                                                      Продолжительность 40 мин.
                                                      • координация
                                                      • сила
                                                      • гибкость


                                                      Продолжительность 40 мин.
                                                      • сердце
                                                      • координация

                                                      Для детей 5-6
                                                      Продолжительность 40 мин.
                                                      • сердце
                                                      • координация
                                                      • сила


                                                      Продолжительность 40 мин.
                                                      • сердце
                                                      • координация


                                                      Продолжительность 40 мин.
                                                      • координация
                                                      • для опытных


                                                      Продолжительность 40 мин.
                                                      • сердце
                                                      • координация


                                                      Продолжительность 40 мин.
                                                      • сердце
                                                      • координация


                                                      Продолжительность 40 мин.


                                                        Продолжительность 40 мин.


                                                          Продолжительность 40 мин.


                                                            Продолжительность 40 мин.


                                                              Продолжительность 55 мин.
                                                              • сердце
                                                              • сила

                                                              Для детей 3-6 лет
                                                              Продолжительность 45 мин.
                                                              • сердце
                                                              • сила


                                                              Продолжительность 45 мин.
                                                              • сердце
                                                              • сила


                                                              Продолжительность 45 мин.
                                                              • сердце
                                                              • сила


                                                              Продолжительность 45 мин.
                                                              • сердце
                                                              • сила


                                                              Продолжительность 45 мин.

                                                                Плавание для школьников

                                                                Занятия направлены на развитие общих физических качеств, обучение технике спортивным способам плавания (кроль на спине,  кроль на груди, брасс, дельфин) и их совершенствованию. Дети, посещающие эти секции, активно принимают участие в соревнованиях по плаванию.

                                                                Для детей 7-10 лет тренировки проходят в клубах Кондратьевский и Типанова. Для детей 11-15 лет только на Типанова. 



                                                                Для детей 7-8 лет. Занятие для детей не умеющих плавать. 

                                                                Занятие направлено на развитие общих физических качеств, развитие силовых и скоростных способностей, обучение технике спортивным способам плавания: кроль на спине, кроль на груди, брасс, дельфин. 

                                                                Использование специальных упражнений для обучения прикладным и спортивным способам плавания, с использованием дополнительного оборудования (ласты, доски для плавания). 

                                                                Продолжительность 55 мин.
                                                                • сердце
                                                                • координация
                                                                • сила

                                                                Для детей 9-10 лет. 

                                                                Занятия направлены на обучение технике спортивным способам плавания: баттерфляй, кроль на спине, брасс, кроль на груди. На занятиях дети смогут совершенствовать уже изученные способы плавания и изучить новые, освоить технику выполнения спортивных стартов и поворотов, готовиться и выступать на клубных и межклубных соревнованиях. 


                                                                Продолжительность 55 мин.
                                                                • сердце
                                                                • координация
                                                                • для опытных
                                                                • сила

                                                                Для детей 11 до 15 лет. Занятия проводятся только в клубе Типанова.

                                                                Тренировки направлены на обучение технике спортивным способам плавания: баттерфляй, кроль на спине, брасс, кроль на груди. На занятиях подростки совершенствуют уже изученные способы плавания и изучают новые, освоить технику выполнения спортивных стартов и поворотов, готовиться и выступать на клубных и межклубных соревнованиях.
                                                                Продолжительность 55 мин.
                                                                • сердце
                                                                • координация
                                                                • для опытных
                                                                • сила

                                                                Для детей 7-8 лет
                                                                Продолжительность 55 мин.
                                                                • координация
                                                                • для опытных
                                                                • сила
                                                                • гибкость

                                                                Для детей 9-10 лет
                                                                Продолжительность 55 мин.
                                                                • сердце
                                                                • координация
                                                                • для опытных
                                                                • сила
                                                                • гибкость

                                                                Для детей 11-15 лет
                                                                Продолжительность 55 мин.
                                                                • координация
                                                                • для опытных
                                                                • сила
                                                                • гибкость

                                                                Для детей 7-8 лет
                                                                Продолжительность 55 мин.
                                                                • сердце
                                                                • координация
                                                                • для опытных
                                                                • сила

                                                                Для детей 9-10 лет
                                                                Продолжительность 55 мин.
                                                                • сердце
                                                                • координация
                                                                • для опытных
                                                                • сила

                                                                Для детей 11-15 лет
                                                                Продолжительность 55 мин.
                                                                • координация
                                                                • для опытных
                                                                • сила
                                                                • гибкость


                                                                Продолжительность 45 мин.
                                                                • координация
                                                                • сила

                                                                ЛФК

                                                                Занятия ЛФК направлены на профилактику распространенных заболеваний у детей: сколиоз, плоскостопие, нарушение осанки, расстройства желудочно-кишечного тракта, заболеваний органов дыхания. Важность ЛФК в детском возрасте также обусловлена тем, что длительное заболевание может привести не только к отставанию в росте и развитии, но и к функциональным нарушениям. 

                                                                Уроки проводятся в клубах Кондратьевский и Типанова. 



                                                                Для детей 5-6 лет, умеющих плавать. Занятие проходит в детском бассейне. Инструктор находится рядом, не спускаясь в воду.
                                                                Дети выполняют упражнения в воде на профилактику и лечение опорно-двигательного аппарата (ОДА). Тренировки направлены на изучение базовых элементов плавания (выдохи в воду, лежание, скольжение, ныряние).
                                                                В процессе занятий у детей развиваются силовые, скоростные, способности, координация и гибкость. Дети активно во время занятий используют специальный спортивный инвентарь. 

                                                                Продолжительность 45 мин.
                                                                • координация
                                                                • сила
                                                                • гибкость

                                                                Для детей 5-6 лет, не умеющих плавать. Занятие проходит в детском бассейне. Инструктор находится рядом, не спускаясь в воду.
                                                                Дети выполняют упражнения в воде на профилактику и лечение опорно-двигательного аппарата (ОДА). Тренировки направлены на изучение базовых элементов плавания (выдохи в воду, лежание, скольжение, ныряние).
                                                                В процессе занятий у детей развиваются силовые, скоростные, способности, координация и гибкость. Дети активно во время занятий используют специальный спортивный инвентарь. 


                                                                Продолжительность 40 мин.
                                                                • координация
                                                                • сила

                                                                Для детей 3-6 лет. Занятия проходят в зале борьбы. 
                                                                Тренировка помогает: 
                                                                - укрепить общее здоровье ребёнка, стать более стойким к простудным заболеваниям
                                                                - укрепить связки и сухожилия
                                                                - избежать плоскостопия
                                                                - сформировать правильную осанку
                                                                - развить координацию

                                                                Продолжительность 45 мин.
                                                                • координация
                                                                • сила
                                                                • гибкость

                                                                Для детей 7-12 лет
                                                                Продолжительность 45 мин.
                                                                • координация
                                                                • для опытных
                                                                • сила
                                                                • гибкость

                                                                Для детей 7-12 лет
                                                                Продолжительность 55 мин.
                                                                • координация
                                                                • сила
                                                                • гибкость

                                                                Для детей 2-3 лет. Занятия направлены на укрепление здоровья ребенка, на формирование правильной осанки, укрепление связок и сухожилий, развитие координации, профилактику плоскостопия и простудных заболеваний. Для занятий тренер использует яркое спортивное игровое оборудование,  все уроки проводятся в увлекательной игровой форме под музыкальное сопровождение. 
                                                                Продолжительность 40 мин.
                                                                • координация
                                                                • гибкость

                                                                Для детей 3-5 лет. Занятия 2 раза в неделю: пн 19.00, вс 16.00.
                                                                Продолжительность 40 мин.
                                                                • координация
                                                                • сила
                                                                • гибкость

                                                                Для детей 5-6 лет.
                                                                Продолжительность 45 мин.
                                                                • координация
                                                                • гибкость


                                                                Продолжительность 40 мин.


                                                                  Продолжительность 40 мин.

                                                                    Синхронное плавание 7-9

                                                                    Для детей 7-9 лет. 120 минут с тренером-преподавателем.
                                                                    Занятия направлены на изучение элементов синхронного плавания, освоение хореографии, тренировки навыков владения своим телом, и задержки дыхания под водой. 
                                                                    Первый час - занятия в зале, помимо общей физической подготовки, растяжки, упражнений на гибкость, девочки получают навыки хореографии, учатся двигаться и танцевать. 
                                                                    Второй час - это занятия по плаванию, вовремя которых кроме плавательной подготовки девочки учатся владеть различными специфическими гребками.

                                                                    Уроки проводятся в клубе Типанова. 




                                                                    Продолжительность 60 мин.
                                                                    • координация
                                                                    • для опытных
                                                                    • сила
                                                                    • гибкость


                                                                    Продолжительность 60 мин.
                                                                    • координация
                                                                    • для опытных
                                                                    • сила
                                                                    • гибкость




                                                                    Родитель и ребенок

                                                                    Для детей 1,5-3 года. 
                                                                    Занятие проводится в аэробном зале вместе с ребенком, папой или мамой и тренером в игровой форме. На уроке могут быть использован спортивный инвентарь: фитбол-мячи, массажные мячи, обручи (маленькие и большие) и др.
                                                                    Занятия направлены на коррекцию детско-родительских взаимоотношений в процессе совместной двигательно-игровой деятельности. 

                                                                    Уроки проводятся в клубе Кондратьевский. 




                                                                    Продолжительность 55 мин.
                                                                    • координация
                                                                    • гибкость


                                                                    Продолжительность 45 мин.


                                                                      Продолжительность 55 мин.

                                                                        Фитбол-гимнастика

                                                                        Занятия на мячах для детей 3-5 лет. 
                                                                        Тренировки проходят в три этапа. В начале урока детей настраивают на работу разогревающими упражнениями. Далее дается максимальная нагрузка, соответствующая возрасту и индивидуальным особенностям детей. В конце занятия даются упражнения, способствующие улучшению восстановительных процессов и расслаблению разработанных мышц. Все занятия проходят под музыкальное сопровождение.

                                                                        Уроки проводятся в клубах Кондратьевский и Типанова. 



                                                                        Занятия направлены на:
                                                                        - обучение основным двигательным действиям,
                                                                        - развитие и совершенствование координации движений и равновесия,
                                                                        - укрепление мышечного корсета, формирование правильной осанки,
                                                                        - улучшения функционирования сердечно-сосудистой и дыхательной систем,
                                                                        - нормализация работы нервной системы, стимуляция нервно-психического развития,
                                                                        - улучшение коммуникативной и эмоционально-волевой сферы,
                                                                        - развитие мелкой моторики и речи;
                                                                        - адаптация организма к физической культуре.

                                                                        Продолжительность 45 мин.
                                                                        • координация
                                                                        • сила


                                                                        Продолжительность 55 мин.

                                                                          Фитнес-пластика

                                                                          Занятие для детей 3-6 лет под музыкальное сопровождение. 
                                                                          Урок раскрывает физические, пластические, музыкальные, ритмические способности ребенка, развивает интеллект и образное видение. Навыки становятся прочной базой для освоения детьми других форм творческой и физической активности. 
                                                                          С детьми от 3 до 6 лет преподаватели применяют методы обучения, основанные на играх. Игры на развитие координации, пластики, внимания, памяти, дыхательных навыков.

                                                                          Уроки проводятся в клубе Кондратьевский. 



                                                                          Для детей 3-6 лет.
                                                                          Занятия направлены на развитие:
                                                                          - детей дошкольного возраста,
                                                                          - физических, пластических, музыкальных, ритмических способностей ребёнка,
                                                                          - интеллекта и образного виденья,
                                                                          - координации движения, внимания, памяти, дыхательных навыков.
                                                                          Продолжительность 45 мин.
                                                                          • координация
                                                                          • гибкость

                                                                          Для детей 6-8 лет.
                                                                          Занятия направлены на развитие:
                                                                          - детей дошкольного возраста,
                                                                          - физических, пластических, музыкальных, ритмических способностей ребёнка,
                                                                          - интеллекта и образного виденья,
                                                                          - координации движения, внимания, памяти, дыхательных навыков.
                                                                          Продолжительность 45 мин.
                                                                          • координация
                                                                          • гибкость


                                                                          Продолжительность 45 мин.

                                                                            Гимнастика

                                                                            Для детей 5-8 лет. Занятия проходят 2 раза в неделю по 45 минут.

                                                                            Уроки проводятся в клубе Типанова.



                                                                            Для детей 5-8 лет
                                                                            Продолжительность 55 мин.
                                                                            • координация
                                                                            • сила
                                                                            • гибкость

                                                                            Акробатика - лучший способ развития физических качеств: координации, скорости, гибкости, выносливости. Но это не просто спорт, а хорошая возможность научиться двигаться и владеть своим телом, научиться азам хореографии и развить чувство ритма.
                                                                            Продолжительность 55 мин.
                                                                            • координация
                                                                            • гибкость


                                                                            Продолжительность 45 мин.
                                                                            • сердце
                                                                            • координация
                                                                            • сила


                                                                            Продолжительность 45 мин.

                                                                              Йога для детей

                                                                              Для детей 10-13 лет. Комплекс асан, адаптированных для детей. Тренировка направлена на укрепление здоровья, развития координации и гибкости. 

                                                                              Уроки проводятся в клубе Типанова. 



                                                                              Для детей 10-13 лет
                                                                              Продолжительность 55 мин.
                                                                              • координация
                                                                              • гибкость


                                                                              Продолжительность 55 мин.

                                                                                Детский фитнес – веселье игр и полезных тренировок

                                                                                Дети – особый народ. Они способны даже унылую учебу превратить в бесшабашный праздник. Но в то же время самые серьезные уроки они не хотят воспринимать с должным вниманием. Занятия детским фитнесом – как раз тот вид деятельности, который очень нравится малышам, и одновременно вызывает у них несерьезное отношение: они балуются, не прислушиваются к словам взрослым.

                                                                                Только настоящие специалисты способны так организовать тренировки по детскому фитнесу, чтобы занятия приносили пользу здоровью и не были источником хлопот для родителей, а также чтобы внимание и концентрация детей развивались, их физические навыки совершенствовались.

                                                                                В нашем детском фитнес-клубе работают высокопрофессиональные инструкторы, имеющие огромный опыт работы с малышами. Они придумывают все новые упражнения, благодаря чему занятия детским фитнесом приносят максимум удовольствия и не надоедают ребятне, становятся их здоровой привычкой.

                                                                                Тренировки по детскому фитнесу проводятся в веселой игровой форме и в полном взаимодействии с малышами: часто они сами придумывают оригинальные формы занятий или дают упражнениям забавные названия.

                                                                                Польза детского фитнеса и спорта

                                                                                Детский фитнес – это здоровье! Правильно подобранные для каждой возрастной группы упражнения обеспечивают органичное развитие ребенка, увеличивают его стойкость к заболеваниям. Основная задача детского фитнес-клуба – предоставить малышам возможность оставаться здоровыми и сильными, а также научить родителей правильно заботиться о физическом становлении своих чад.

                                                                                Детский фитнес – это удовольствие и веселье! Упражнения и соревнования по детскому фитнесу являются простым и интересным для ребят способом развиваться не в грустной обстановке школьного спортзала, а в уютных помещениях, наполненных оригинальными и полезными игрушками, забавными спортивными снарядами.

                                                                                Детский фитнес – это естественная потребность организма малыша! Для каждого из детей характерно постоянное стремление к движению, прыжкам, бегу. Наш детский фитнес-клуб поощряет эти желания, направляя их в правильное русло, организуя хаотичное баловство в полезные упражнения.

                                                                                Но помните, что перед тем как начать занятия детским фитнесом, следует пройти медицинскую комиссию, которая определит исходное состояние здоровья ребенка и позволит проводить тренировки с наибольшей пользой.





                                                                                Продолжительность 55 мин.




                                                                                  Кикбоксинг

                                                                                  Кикбоксинг (Semi Contakt) - это форма поединка, которая внешне имеет много общего с каратэ и фехтованием. Техника допускает только контролируемый контакт с противником.
                                                                                  Бой требует от спортсмена высокой техники, ловкости, быстроты реакции и хорошей скорости проведения приема, а также точного глазомера для контроля точности ударов. В технике семи-контакта в основном применяют фехтующую технику ног, технику преследования передней ногой, подсечки и одиночные удары руками.
                                                                                  На занятиях дети изучают технику кикбоксинга в соответствие с квалификационной аттестационной программой кикбоксинга. Дети обучаются правильным перемещениям, атакам и защитам.

                                                                                  Уроки проводятся в клубе Кондратьевский. 





                                                                                  Для детей 7-12 лет
                                                                                  Продолжительность 55 мин.
                                                                                  • координация
                                                                                  • сила


                                                                                  Продолжительность 40 мин.


                                                                                    Продолжительность 55 мин.

                                                                                      Юный единоборец

                                                                                      Для детей детей дошкольного возраста 4,5-6 лет. В процессе занятия происходит ознакомление и изучение базовых упражнений общей физической подготовки, упражнений на координацию, общую растяжку. Все обучение построено на базе специальных общих упражнений из кикбоксинга. 
                                                                                      Занятия направлены на:
                                                                                      - развитие физических качеств, дисциплины, самодисциплины, любви к занятиям спортом и физическим упражнениям,
                                                                                      - ознакомление и изучение базовых упражнений общей физической подготовки, упражнений на координацию, общую растяжку.
                                                                                      - обучение общих специальных упражнений кикбоксинга.

                                                                                      Занятия проводятся в клубе Кондратьевский.




                                                                                      Продолжительность 55 мин.
                                                                                      • координация
                                                                                      • для опытных
                                                                                      • сила

                                                                                      Для подростков 13-16 лет
                                                                                      Продолжительность 50 мин.
                                                                                      • координация
                                                                                      • для опытных
                                                                                      • сила


                                                                                      Продолжительность 55 мин.


                                                                                        Продолжительность 55 мин.

                                                                                          Бокс

                                                                                          Для детей 8-15 лет. 2 раза в неделю.
                                                                                          Бокс - один из наиболее эмоциональных видов спорта, и в повседневной жизни уменьшает воздействие стресс-факторов на психическое состояние ребёнка.
                                                                                          Занятия боксом помогают настроиться на борьбу, на победу, на преодоление различных трудностей и на достижение намеченных целей в жизни. 
                                                                                          Тренировка состоит из трех частей: вводное, основное и заключительное. В начале урока проходит разминка, при помощи различных подвижных игр и упражнений, и растяжка, для подготовки мышц к основной части урока. Во второй части происходит обучение детей технике и тактике ведения боя, ведется работа в парах.
                                                                                          В заключительной части подведение итогов занятия, упражнения на растяжку и получение рекомендаций от тренера.
                                                                                          Занятия направлены на:
                                                                                          - развитие физических, морально-волевых качеств, дисциплины, самозащиты, самодисциплины;
                                                                                          - изучение базовых техник боя;
                                                                                          - изучение и отработку техники нанесения ударов,  боевых комбинаций, в парах или упражнения на снарядах (боксёрский мешок, груша).

                                                                                          Уроки проводятся в клубах Кондратьевский и Типанова. 



                                                                                          Для детей 8-12 лет.
                                                                                          Продолжительность 55 мин.
                                                                                          • координация
                                                                                          • сила

                                                                                          Для подростков 12-16 лет 
                                                                                          Продолжительность 55 мин.
                                                                                          • координация
                                                                                          • для опытных
                                                                                          • сила

                                                                                          Для детей 9-15 лет.
                                                                                          Продолжительность 55 мин.
                                                                                          • координация
                                                                                          • для опытных
                                                                                          • сила

                                                                                          Айкидо

                                                                                          Для детей 9-12 лет. 2 раза в неделю. Вид традиционного японского боевого искусства, которое было разработано, а затем систематизировано для того, чтобы обеспечить воину выживание в смертельной схватке. Айкидо - самостоятельный вид боевого искусства. 
                                                                                          Занятия направлены на:
                                                                                          - укрепление физического состояния ребёнка;
                                                                                          - приобретение необходимых навыков в жизни: устойчивости к стрессу, навыков самообороны, уверенности в себе, миролюбия, умения самостоятельно принимать решения и отвечать за свои поступки.

                                                                                          Уроки проводятся в клубе Кондратьевский. 



                                                                                          Для детей 9-12 лет
                                                                                          Продолжительность 55 мин.
                                                                                          • координация
                                                                                          • сила

                                                                                          Тайский бокс

                                                                                          Для детей 5-15 лет. Тайский бокс для детей это возможность приобщить вашего ребенка к древнейшему боевому искусству. «Муай тай» переводится как «поединок свободных». В основе тайского бокса для детей удары кулаками, ступней и голенью ног, локтями и коленями - отсюда и название его второе название,  «бой восьмируких». От других единоборств муай тай отличает отсутствие формальностей, их заменяют базовые связки из ударов, спарринги и работа на грушах. 
                                                                                          Тайский бокс для детей это гармоничное развитие личности тела и духа вашего ребенка. Ребенок не даст себя в обиду.

                                                                                          Уроки проводятся в клубе Типанова. 



                                                                                          Для детей 5-7 лет.
                                                                                          Продолжительность 55 мин.
                                                                                          • координация
                                                                                          • сила

                                                                                          Для детей 8-10 лет
                                                                                          Продолжительность 55 мин.
                                                                                          • координация
                                                                                          • для опытных
                                                                                          • сила

                                                                                          Для подростков 14-15 лет
                                                                                          Продолжительность 55 мин.
                                                                                          • координация
                                                                                          • для опытных
                                                                                          • сила


                                                                                          Продолжительность 55 мин.

                                                                                            У-шу Саньда

                                                                                            Для детей 8-13 лет. Это целая система развития человека. Занятия у-шу для детей способствуют гармоничному развитию таких качеств как гибкость и сила, становлению точности движений. Дети учатся владеть своим телом, а также координировать свои действия с действиями коллективными. Занятия у-шу развивают волю, характер, ведь главная цель практики боевых искусств не только научиться самообороне, но и открыть в себе такие качества, как доброта, терпимость, уважение к старшим и друг другу, снисходительность к более слабым.

                                                                                            Уроки проводятся в клубе Типанова. 




                                                                                            Продолжительность 45 мин.

                                                                                              Для детей 8-14 лет.
                                                                                              Продолжительность 40 мин.
                                                                                              • координация
                                                                                              • сила
                                                                                              • гибкость

                                                                                              Для подростков 11-13 лет.
                                                                                              Продолжительность 55 мин.
                                                                                              • координация
                                                                                              • для опытных
                                                                                              • сила


                                                                                              Продолжительность 55 мин.

                                                                                                Рукопашный бой






                                                                                                Продолжительность 45 мин.
                                                                                                • координация
                                                                                                • сила

                                                                                                Самбо и Дзюдо







                                                                                                Kinder Dance

                                                                                                Занятие для детей 4-6 лет под ритмическую музыку. Урок способствует творческому развитию ребенка с помощью танцевально-игровой гимнастики, и создает положительный психологический настрой. Тренировки укрепляют здоровье, формируют правильную осанку, развивают мышечную силу, гибкость, выносливость, координацию, развивают чувство ритма, память, музыкальный слух, творческие способности.

                                                                                                Уроки проводятся в клубе Кондратьевский. 




                                                                                                Продолжительность 45 мин.
                                                                                                • координация
                                                                                                • сила
                                                                                                • гибкость


                                                                                                Продолжительность 45 мин.
                                                                                                • координация
                                                                                                • гибкость


                                                                                                Продолжительность 40 мин.


                                                                                                  Продолжительность 40 мин.


                                                                                                    Продолжительность 55 мин.

                                                                                                      Радужный восток

                                                                                                      Занятия арабскими танцами для детей 9-15 лет. 
                                                                                                      Арабские танцы очень полезны для девочек. Чёткий ритм танца совершенствует координацию движений, учит пластично и легко двигаться, делает осанку красивой. Нагрузка на мышцы спины укрепляет позвоночник и улучшает кровоснабжение, питание центральной и периферической нервной системы. Занимаясь арабскими танцами, девочки учатся женственности и грациозности!

                                                                                                      Уроки проводятся в клубах Кондратьевский и Типанова. 



                                                                                                      Занятия направлены на:
                                                                                                      - развитие общей физической подготовки,
                                                                                                      - изучение ритмов,
                                                                                                      - развитие координации движений, гибкости, укрепления позвоночника,
                                                                                                      - улучшение питания центральной и периферической нервной системы,
                                                                                                      - развитие красоты движения, грации и пластичности.


                                                                                                      Продолжительность 55 мин.
                                                                                                      • координация
                                                                                                      • гибкость

                                                                                                      Современные танцы

                                                                                                      Занятие для детей 6-15 лет. Урок состоит из разминки под современную музыку в стиле R'n'B, разучивания танцевальных связок, растяжки, изучения акробатических элементов. Дети учатся танцевать house, hip-hop, waacking, джаз, modern и др., и выступают как на клубных мероприятиях, так и на площадках города.
                                                                                                      В отличие от других классических видов современный танец не требует строгой последовательности движений и стандартов, предлагая бесконечные возможности для творчества и самовыражения. 

                                                                                                      Уроки проводятся в клубах Кондратьевский и Типанова. 



                                                                                                      Для детей 6-8 лет. 
                                                                                                      Занятия направлены на:
                                                                                                      - развитие общей физической подготовки,
                                                                                                      - изучение различных танцевальных стилей: hip-hop, house, R'n'B, waacking, джаз, modern, элементы акробатики,
                                                                                                      - знакомит с оригинальными танцевальными движениями,
                                                                                                      - обучение пластике движения, навыкам актёрского мастерства, танцевального взаимодействия,
                                                                                                      - развитие выносливости, силы, координации движений, гибкости.

                                                                                                      Продолжительность 55 мин.
                                                                                                      • координация
                                                                                                      • сила
                                                                                                      • гибкость

                                                                                                      Для детей 9-15 лет. 
                                                                                                      Занятия направлены на:
                                                                                                      - развитие общей физической подготовки,
                                                                                                      - изучение различных танцевальных стилей: hip-hop, house, R'n'B, waacking, джаз, modern, элементы акробатики,
                                                                                                      - знакомит с оригинальными танцевальными движениями,
                                                                                                      - обучение пластике движения, навыкам актёрского мастерства, танцевального взаимодействия,
                                                                                                      - развитие выносливости, силы, координации движений, гибкости.

                                                                                                      Продолжительность 55 мин.
                                                                                                      • координация
                                                                                                      • для опытных
                                                                                                      • сила
                                                                                                      • гибкость

                                                                                                      Продолжительность 55 мин.
                                                                                                      • координация
                                                                                                      • сила
                                                                                                      • гибкость

                                                                                                      Продолжительность 55 мин.
                                                                                                      • координация
                                                                                                      • для опытных


                                                                                                      Продолжительность 55 мин.
                                                                                                      • координация
                                                                                                      • сила
                                                                                                      • гибкость


                                                                                                      Продолжительность 40 мин.

                                                                                                        Для детей 4-6 лет
                                                                                                        Продолжительность 40 мин.
                                                                                                        • координация
                                                                                                        • гибкость


                                                                                                        Продолжительность 45 мин.
                                                                                                        • сердце
                                                                                                        • координация
                                                                                                        • гибкость


                                                                                                        Продолжительность 55 мин.


                                                                                                          Продолжительность 55 мин.


                                                                                                            Продолжительность 55 мин.

                                                                                                              Fashion Style

                                                                                                              Для детей 8-15 лет. 
                                                                                                              Это занятие состоит из трех: low dance, современные танцы (jazz, modern) и чирлидинг (вид спорта, сочетающий элементы шоу и танцев, гимнастики и акробатики). Длительность каждого занятия - 55 минут.
                                                                                                              Целью направления является приобщение к разнообразию молодёжной жизни.
                                                                                                              Танцы для детей – прекрасный способ открытия и развития талантов, заложенных природой. Они стимулируют умственное и эмоциональное развитие ребёнка. Танец дает ребёнку возможность узнать и понять себя, получить положительный и эмоциональный заряд через освоение своего собственного тела, как выразительного (музыкального) инструмента.

                                                                                                              Занятия проводятся в клубе Кондратьевский.




                                                                                                              Продолжительность 55 мин.
                                                                                                              • координация
                                                                                                              • сила
                                                                                                              • гибкость




                                                                                                              Триатлон

                                                                                                              Триатлон 1 (группы 6-9 лет, 10-13 лет)
                                                                                                              • Круговая функциональная тренировка на тренажерах Circuit (Серкит) и со специальным оборудованием.
                                                                                                              • Современные танцы
                                                                                                              • Акробатика 

                                                                                                              Триатлон 2 (группы 6-9 лет, 10-13 лет)
                                                                                                              • Круговая функциональная тренировка на тренажерах Circuit (Серкит) и со специальным оборудованием.
                                                                                                              • Бокс 
                                                                                                              • Сайкл (специальные велотренажеры). 

                                                                                                              Триатлон 3 (группы 6-9 лет, 10-13 лет)
                                                                                                              • Круговая функциональная тренировка на тренажерах Circuit (Серкит) и со специальным оборудованием.
                                                                                                              • Сайкл (специальные велотренажеры)
                                                                                                              • Бассейн

                                                                                                              Уроки проводятся в клубах Кондратьевский и Типанова.



                                                                                                              Для детей 6-9 лет. Триатлон Circuit – это круговые тренировки, направленные на развитие кардио- и силовой выносливости, силы, баланса, гибкости. 
                                                                                                              Продолжительность 45 мин.
                                                                                                              • сердце
                                                                                                              • координация
                                                                                                              • сила

                                                                                                              Для детей 10-13 лет. 
                                                                                                              Триатлон Circuit – это круговые тренировки, направленные на развитие кардио- и силовой выносливости, силы, баланса, гибкости.
                                                                                                              Продолжительность 45 мин.
                                                                                                              • сердце
                                                                                                              • координация
                                                                                                              • сила

                                                                                                              Для детей 6-9 лет. Акробатика - это не просто спорт, а хорошая возможность научиться двигаться и владеть своим телом. Также можно научиться азам хореографии и развить чувство ритма.
                                                                                                              Продолжительность 45 мин.
                                                                                                              • сердце
                                                                                                              • координация
                                                                                                              • для опытных
                                                                                                              • сила
                                                                                                              • гибкость

                                                                                                              Для детей 10-13 лет. Акробатика - это не просто спорт, а хорошая возможность научиться двигаться и владеть своим телом. Также можно научиться азам хореографии и развить чувство ритма.
                                                                                                              Продолжительность 45 мин.
                                                                                                              • сердце
                                                                                                              • координация
                                                                                                              • для опытных
                                                                                                              • сила

                                                                                                              Для детей 6-9 лет. С нашими преподавателями дети научатся новым танцевальным направлениям, смогут легко и свободно двигаться, приобретут пластику в движениях.
                                                                                                              Продолжительность 45 мин.
                                                                                                              • сердце
                                                                                                              • координация
                                                                                                              • гибкость

                                                                                                              Для детей 10-13 лет. С нашими преподавателями дети научатся новым танцевальным направлениям, смогут легко и свободно двигаться, приобретут пластику в движениях.
                                                                                                              Продолжительность 45 мин.
                                                                                                              • сердце
                                                                                                              • координация
                                                                                                              • сила

                                                                                                              Для детей 6-9 лет. Триатлон Circuit – это круговые тренировки, направленные на развитие кардио- и силовой выносливости, силы, баланса, гибкости. 
                                                                                                              Продолжительность 45 мин.
                                                                                                              • сердце
                                                                                                              • координация
                                                                                                              • сила

                                                                                                              Для детей 10-13 лет. Триатлон Circuit – это круговые тренировки, направленные на развитие кардио- и силовой выносливости, силы, баланса, гибкости. 
                                                                                                              Продолжительность 45 мин.
                                                                                                              • координация
                                                                                                              • для опытных
                                                                                                              • сила

                                                                                                              Для детей 6-9 лет. Бокс - один из наиболее эмоциональных видов спорта и в повседневной жизни уменьшает воздействие стресс-факторов на психическое состояние ребенка. Занятия боксом помогают настроиться на борьбу, на победу, на преодоление  различных трудностей и на достижение намеченных целей в жизни. В процессе тренировок дети набираются уверенности в себе, появляется готовность постоять за себя.
                                                                                                              Продолжительность 45 мин.
                                                                                                              • сердце
                                                                                                              • координация
                                                                                                              • сила

                                                                                                              Для детей 10-13 лет. Бокс - один из наиболее эмоциональных видов спорта и в повседневной жизни уменьшает воздействие стресс-факторов на психическое состояние ребенка. Занятия боксом помогают настроиться на борьбу, на победу, на преодоление  различных трудностей и на достижение намеченных целей в жизни. В процессе тренировок дети набираются уверенности в себе, появляется готовность постоять за себя.
                                                                                                              Продолжительность 45 мин.
                                                                                                              • координация
                                                                                                              • сила

                                                                                                              Для детей 6-9 лет. Cycle - это групповые тренировки на велотренажерах, имитирующие гонки с различной интенсивностью. 
                                                                                                              Cycle - отличная аэробная тренировка, направленная на повышение выносливости, укрепления мышц и сжигании лишнего веса. 
                                                                                                              Продолжительность 30 мин.
                                                                                                              • сердце
                                                                                                              • координация

                                                                                                              Для детей 10-13 лет. Cycle - это групповые тренировки на велотренажерах, имитирующие гонки с различной интенсивностью. 
                                                                                                              Cycle - отличная аэробная тренировка, направленная на повышение выносливости, укрепления мышц и сжигании лишнего веса. 
                                                                                                              Продолжительность 30 мин.
                                                                                                              • сердце
                                                                                                              • координация

                                                                                                              Для детей 10-13 лет. Круговая функциональная тренировка на тренажерах Circuit и со специальным оборудованием.
                                                                                                              Продолжительность 45 мин.
                                                                                                              • сердце
                                                                                                              • координация

                                                                                                              Для детей 10-13 лет. Круговая функциональная тренировка на тренажерах Circuit и со специальным оборудованием.
                                                                                                              Продолжительность 45 мин.
                                                                                                              • сердце
                                                                                                              • координация

                                                                                                              Для детей 6-9 лет. Тренировки проводятся на специальных велотренажерах – сайклах, которые отличаются от обычных тем, что они легкие и их положение можно регулировать, имитируя подъемы и спуски под разным градусом. Также регулируется скорость и силовая нагрузка.Сайкл очень похож на езду на горном велосипеде по пересеченной местности с повышенной нагрузкой и частой сменой режимов. Тут есть и спуски, и подъемы, приходиться то ускоряться, то тормозить. 
                                                                                                              Продолжительность 30 мин.
                                                                                                              • сердце
                                                                                                              • координация

                                                                                                              Для детей 10-13 лет. Тренировки проводятся на специальных велотренажерах – сайклах, которые отличаются от обычных тем, что они легкие и их положение можно регулировать, имитируя подъемы и спуски под разным градусом. Также регулируется скорость и силовая нагрузка. Сайкл очень похож на езду на горном велосипеде по пересеченной местности с повышенной нагрузкой и частой сменой режимов. Тут есть и спуски, и подъемы, приходиться то ускоряться, то тормозить. 
                                                                                                              Продолжительность 30 мин.
                                                                                                              • сердце
                                                                                                              • для опытных

                                                                                                              Для детей 6-9 лет. Занятие направление на развитие общих физических качеств, развитие силовых и скоростных способностей, обучение технике спортивным способам плавания (кроль на спине,  кроль на груди, брасс, дельфин). Занятие для детей не умеющих плавать. Использование специальных упражнений для обучения прикладным и спортивным способам плавания, с использованием дополнительного оборудования (ласты, доски для плавания).
                                                                                                              Продолжительность 45 мин.
                                                                                                              • координация

                                                                                                              Для детей 10-13 лет. Занятие направление на развитие общих физических качеств, развитие силовых и скоростных способностей, обучение технике спортивным способам плавания (кроль на спине,  кроль на груди, брасс, дельфин). Занятие для детей не умеющих плавать. Использование специальных упражнений для обучения прикладным и спортивным способам плавания, с использованием дополнительного оборудования (ласты, доски для плавания).
                                                                                                              Продолжительность 55 мин.
                                                                                                              • координация
                                                                                                              • для опытных
                                                                                                              • сила
                                                                                                              • гибкость

                                                                                                              Для детей 10-14 лет. Плавание - спортивная дисциплина, заключающаяся в преодолении вплавь за наименьшее время различных дистанций 
                                                                                                              (клуб Кондратьевкий)

                                                                                                              Продолжительность 45 мин.
                                                                                                              • сердце
                                                                                                              • координация
                                                                                                              • сила
                                                                                                              • гибкость

                                                                                                              Для детей 10-14 лет. Тренировки проводятся на специальных велотренажерах – сайклах, которые отличаются от обычных тем, что они легкие и их положение можно регулировать, имитируя подъемы и спуски под разным градусом. Также регулируется скорость и силовая нагрузка. Сайкл очень похож на езду на горном велосипеде по пересеченной местности с повышенной нагрузкой и частой сменой режимов. Тут есть и спуски, и подъемы, приходиться то ускоряться, то тормозить. 
                                                                                                              (Клуб Кондратьевский)
                                                                                                              Продолжительность 30 мин.
                                                                                                              • координация
                                                                                                              • сила
                                                                                                              • гибкость

                                                                                                              Для детей 10-14 лет. Круговая функциональная тренировка на тренажерах Circuit и со специальным оборудованием
                                                                                                              (Клуб Кондратьевский)
                                                                                                              Продолжительность 45 мин.
                                                                                                              • сердце
                                                                                                              • координация


                                                                                                              Продолжительность 40 мин.


                                                                                                                Продолжительность 50 мин.


                                                                                                                  Продолжительность 45 мин.


                                                                                                                    Продолжительность 45 мин.


                                                                                                                      Продолжительность 40 мин.
                                                                                                                      • координация
                                                                                                                      • для опытных
                                                                                                                      • гибкость


                                                                                                                      Продолжительность 40 мин.
                                                                                                                      • сердце
                                                                                                                      • координация
                                                                                                                      • сила


                                                                                                                      Продолжительность 40 мин.


                                                                                                                        Продолжительность 40 мин.


                                                                                                                          Продолжительность 40 мин.

                                                                                                                            Мультисекции





                                                                                                                            Секция состоит из двух уроков: занятие фитнесом в аэробном зале и  творческое занятие в детской комнате. Занятие с участием родителей. Занятие на суше делится на 2 урока: Фитнес-гимнастика и Бейби-Йога.
                                                                                                                            Фитнес гимнастика проводится в аэробном зале вместе с папой или мамой в игровой форме, длительность занятия составляет 30 минут; в занятии могут быть использованы различные предметы: фитбол-мячи, массажные мячи, обручи (маленькие и большие) и многое другое. 
                                                                                                                            Бейби-йога сочетает в себе массажные практики, мягкие физические упражнения и элементы динамической гимнастики с малышом, веселые песенки и потешки, а также игры с мамами и папами. Занятие длится 30 мин.
                                                                                                                            Продолжительность 60 мин.

                                                                                                                              Данное направление включает в себя различные виды нагрузок:
                                                                                                                              - Функциональный тренинг
                                                                                                                              - Современные танцы
                                                                                                                              - Плавание
                                                                                                                              Функциональный тренинг -  это круговые тренировки, направленные на развитие кардио- и силовой выносливости, силы, баланса, гибкости. Различные уровни сложности занятий. Используется различное оборудование: тренажеры circuit, TRX, мячи, скакалки, BOSU, степ платформа и др.
                                                                                                                              Современные танцы -  Данное занятие включает в себя: разминку под современную музыку в стиле RNB, разучивание танцевальных композиций, растяжку, изучение акробатических элементов, ознакомление с такими стилями как: HOUSE, HIP-HOP, WAACKING, джаз, MODER, а также выступления, как на внутри клубных мероприятиях, так и на площадках города.
                                                                                                                              Занятия направлены на:
                                                                                                                              - развитие общей физической подготовки;
                                                                                                                              - изучение различных танцевальных стилей: hip-hop, house, RNB, waacking, джаз, modern, элементы акробатики;
                                                                                                                              - знакомит с оригинальными танцевальными движениями;
                                                                                                                              - обучение пластике движения, навыкам актёрского мастерства, танцевального взаимодействия;
                                                                                                                              - развитие выносливости, силы, координации движений, гибкости. 
                                                                                                                              Плавание - спортивная дисциплина, заключающаяся в преодолении вплавь за наименьшее время различных дистанций.


                                                                                                                              Продолжительность 45 мин.

                                                                                                                                Данное направление включает в себя различные виды нагрузок:
                                                                                                                                - Спина-стопа;
                                                                                                                                - Развивающие занятия;
                                                                                                                                - Плавание.
                                                                                                                                Спина-стопа - это оздоровительная гимнастика, с использованием дополнительного оборудования, направленная на формирование правильной осанки, развитие основных мышечных групп, укрепление связок, сухожилий и профилактика плоскостопия. 
                                                                                                                                Развивающие занятия - воспитывать умения эмоционального выражения, раскрепощённости и творчества в занятие по аппликации. На данном занятии дети изготавливают поделки по детским сказкам. В конце занятия красиво оформляют на листе бумаги и делают выставку, на которую приглашаются родители, бабушки, дедушки и все клиенты клуба.
                                                                                                                                Занятия направлены на:
                                                                                                                                - формирование представлений детей об окружающем мире, уточняют и обогащают знания о нём;
                                                                                                                                - развитие творческих способностей;
                                                                                                                                - закрепление знаний детей о сенсорных эталонах (цвет, форма, величина);
                                                                                                                                - развитие мышечных чувств и моторики кистей рук;

                                                                                                                                Продолжительность 60 мин.


                                                                                                                                  Продолжительность 45 мин.
                                                                                                                                  • сердце
                                                                                                                                  • координация
                                                                                                                                  • сила


                                                                                                                                  Продолжительность 45 мин.
                                                                                                                                  • координация
                                                                                                                                  • сила
                                                                                                                                  • гибкость


                                                                                                                                  Продолжительность 45 мин.
                                                                                                                                  • сердце
                                                                                                                                  • координация
                                                                                                                                  • сила


                                                                                                                                  Продолжительность 45 мин.
                                                                                                                                  • координация
                                                                                                                                  • сила
                                                                                                                                  • гибкость


                                                                                                                                  Продолжительность 45 мин.
                                                                                                                                  • сердце
                                                                                                                                  • координация


                                                                                                                                  Продолжительность 45 мин.


                                                                                                                                    Продолжительность 45 мин.
                                                                                                                                    • сердце
                                                                                                                                    • сила


                                                                                                                                    Продолжительность 45 мин.


                                                                                                                                      Продолжительность 45 мин.


                                                                                                                                        Продолжительность 45 мин.


                                                                                                                                          Продолжительность 45 мин.


                                                                                                                                            Продолжительность 55 мин.


                                                                                                                                              Продолжительность 55 мин.


                                                                                                                                                Продолжительность 55 мин.


                                                                                                                                                  Продолжительность 55 мин.


                                                                                                                                                    Продолжительность 55 мин.

                                                                                                                                                      Непоседы

                                                                                                                                                      Секция включает в себя 3 занятия: Фитнес-пластика, Логоритмика, «Водный мир». 



                                                                                                                                                      Продолжительность 45 мин.


                                                                                                                                                        Продолжительность 45 мин.
                                                                                                                                                        • сердце
                                                                                                                                                        • сила
                                                                                                                                                        • гибкость


                                                                                                                                                        Продолжительность 45 мин.
                                                                                                                                                        • сердце
                                                                                                                                                        • сила


                                                                                                                                                        Продолжительность 45 мин.


                                                                                                                                                          Продолжительность 40 мин.


                                                                                                                                                            Продолжительность 45 мин.


                                                                                                                                                              Продолжительность 55 мин.


                                                                                                                                                                Продолжительность 55 мин.

                                                                                                                                                                  Спина-Стопа

                                                                                                                                                                  Оздоровительная гимнастика, с использованием дополнительного оборудования, направленная на формирование правильной осанки, развитие основных мышечных групп, укрепление связок, сухожилий и профилактика плоскостопия + занятие в бассейне.



                                                                                                                                                                  Продолжительность 45 мин.
                                                                                                                                                                  • сердце
                                                                                                                                                                  • сила


                                                                                                                                                                  Продолжительность 45 мин.
                                                                                                                                                                  • сердце
                                                                                                                                                                  • координация

                                                                                                                                                                  Бусинки

                                                                                                                                                                  Данное направление включает в себя различные виды нагрузок: Kinder dance, развивающие занятия, плавание.



                                                                                                                                                                  Продолжительность 45 мин.
                                                                                                                                                                  • сердце
                                                                                                                                                                  • координация


                                                                                                                                                                  Продолжительность 45 мин.


                                                                                                                                                                    Продолжительность 45 мин.
                                                                                                                                                                    • сердце
                                                                                                                                                                    • координация
                                                                                                                                                                    • сила


                                                                                                                                                                    Продолжительность 45 мин.


                                                                                                                                                                      Продолжительность 40 мин.


                                                                                                                                                                        Продолжительность 55 мин.

                                                                                                                                                                          Быстрее, выше, сильнее

                                                                                                                                                                          Данное направление включает в себя различные виды нагрузок: Единоборства, Cycle, плавание.



                                                                                                                                                                          Продолжительность 45 мин.


                                                                                                                                                                            Продолжительность 45 мин.

                                                                                                                                                                              Атлеты

                                                                                                                                                                              Данное направление включает в себя различные виды нагрузок: Функциональный тренинг, Единоборства, Плавание.

                                                                                                                                                                              Ассорти

                                                                                                                                                                              Данное направление включает в себя различные виды нагрузок: Функциональный тренинг, Современные танцы, Плавание.



                                                                                                                                                                              Продолжительность 45 мин.


                                                                                                                                                                                Продолжительность 45 мин.


                                                                                                                                                                                  Продолжительность 45 мин.


                                                                                                                                                                                    Продолжительность 45 мин.


                                                                                                                                                                                      Продолжительность 40 мин.

                                                                                                                                                                                        Прыгуны






                                                                                                                                                                                        Продолжительность 45 мин.


                                                                                                                                                                                          Продолжительность 45 мин.

                                                                                                                                                                                            Baby - Бум






                                                                                                                                                                                            Продолжительность 45 мин.

                                                                                                                                                                                              Здоровый малыш






                                                                                                                                                                                              Продолжительность 45 мин.

                                                                                                                                                                                                Задиры






                                                                                                                                                                                                Продолжительность 45 мин.


                                                                                                                                                                                                  Продолжительность 55 мин.

                                                                                                                                                                                                    Фантазеры






                                                                                                                                                                                                    Продолжительность 55 мин.


                                                                                                                                                                                                      Продолжительность 55 мин.


                                                                                                                                                                                                        Продолжительность 45 мин.


                                                                                                                                                                                                          Продолжительность 45 мин.


                                                                                                                                                                                                            Продолжительность 55 мин.


                                                                                                                                                                                                              Продолжительность 45 мин.


                                                                                                                                                                                                                Продолжительность 45 мин.




                                                                                                                                                                                                                  Спортивные игры

                                                                                                                                                                                                                  Для детей 8-12 лет. 
                                                                                                                                                                                                                  Главная цель занятий - развитие двигательных и физических качеств посредством различных спортивных и подвижных игр. Обучение навыкам владения мячом в спортивных играх – волейбол, баскетбол, футбол, флорбол. Высокая двигательная интенсивность занятий.
                                                                                                                                                                                                                  Отличительной особенностью занятий в секции «Спортивные игры» является  позитивный эмоциональный настрой в среде единомышленников, воспитание чувства коллективизма и сплоченности, а так же возможность психологически раскрепоститься в игровом процессе и вместе с тем развить морально-волевые качества, целеустремленность и настойчивость.

                                                                                                                                                                                                                  Уроки проводятся в клубе Кондратьевский. 



                                                                                                                                                                                                                  Для детей 8-12 лет.
                                                                                                                                                                                                                  Продолжительность 55 мин.
                                                                                                                                                                                                                  • координация
                                                                                                                                                                                                                  • сила
                                                                                                                                                                                                                  • гибкость

                                                                                                                                                                                                                  Настольный теннис

                                                                                                                                                                                                                  Для детей 6-9 и 10-13 лет. 
                                                                                                                                                                                                                  Научиться играть в настольный теннис мечтает любой ребенок, ведь ничто не может сравниться с радостью соперничества и, конечно же, сладостью победы. В теннис можно играть и на переменках в школе, и детском летнем лагере, и даже дома. Что же касается непосредственно техники игры в настольный теннис, то она достаточно проста, так что научиться играть смогут даже самые маленькие детишки.

                                                                                                                                                                                                                  Уроки проводятся в клубах Кондратьевский и Типанова. 



                                                                                                                                                                                                                  Для детей 6-9 лет.
                                                                                                                                                                                                                  Продолжительность 55 мин.
                                                                                                                                                                                                                  • координация

                                                                                                                                                                                                                  Для детей 6-11 лет
                                                                                                                                                                                                                  Продолжительность 55 мин.
                                                                                                                                                                                                                  • координация
                                                                                                                                                                                                                  • гибкость

                                                                                                                                                                                                                  Для детей 10-13 лет.
                                                                                                                                                                                                                  Продолжительность 55 мин.
                                                                                                                                                                                                                  • сердце
                                                                                                                                                                                                                  • координация
                                                                                                                                                                                                                  • гибкость





                                                                                                                                                                                                                  Наверх